單身

我也即將奔三，我倒是不急，但家裡卻一直急的不行。按照傳統觀念，父母都是希望早日抱孫子孫女，這樣才算圓滿。但，脫單真的不能急於求成。高質量的單身沒什麼不好，每個人的追求不一樣。

我媽就經常說，可能是緣分未到吧。到了自然就結婚了。她說的就是隨緣吧。我其實不那麼反感相親和脫單，但是一定要找個有話聊的，不能急於求成，為了結婚而結婚。所以脫單的話，一定要隨自己的心，是自己願意，自己希望脫單才可以真正的做到脫單。

很多時候，一定是要自己把握機會。不是說隨緣，就一定會有人自動送上門，緣分還是要自己把握的。遇到了，但你自己如果不主動去抓住，那就不叫隨緣了。生活不像電視劇，那麼多的一見鍾情。所以有時候遇到喜歡的就主動一些，慢慢了解一下對方，也不一定非要成功。放平心態，當交朋友也可以的。

是的，真的不能急於求成。

想要發展一段相對長久而穩定的戀愛關係，瞭解自己的情感需求、瞭解脫單之後可能面對的情況，比迅速擺脫單身狀態本身更重要。

關於脫單有以下三個迷思

1. 脫單=大功告成

許多人在考慮脫單時會將其看成辛苦努力之後終於得到的回報。換言之，也就是題主的問題中所說的那個“成”。許多童話故事的結尾也都是“王子與公主幸福地生活在了一起”，然而這才剛剛是兩個人親密關係的開始。

覺得脫單就大功告成的人，往往很少考慮脫單了之後的情況——比如想透過脫單達到什麼？進入了關係後自己需要做什麼，可能會面臨什麼？這類人將脫單當作一個成果、一個終點，但其實它僅僅是一個起點而已，脫單可能反而會是麻煩的開始。真正需要學習的，需要解決的問題反而是在建立了關係之後才要面對的。

2.脫單=逃離單身

有些人覺得，單身狀態會令自己不安、焦慮、甚至是恐懼，他們無法忍受單身的狀態，所以需要透過脫單來逃離單身。最終，這種想法可能會使他們陷入一種“為了脫單而脫單”的狀況中。

一段關係是否能讓一個人更快樂主要取決於這段關係的質量——陷入一段不健康的關係可能開始會讓人感覺快樂，但隨後可能帶來更多的負面影響。這樣的人談戀愛時所痴迷的，往往也不是他們的戀愛物件，而只是開始一段新關係而已，所以他們往往在經營關係這件事上也缺乏足夠的動力。

在這種迷思背後隱藏的可能是一種社會上潛在的“單身歧視”，這種歧視使得單身狀態成為一個不被讚美甚至是貶低的狀態，也使得人們更不願意長期地處於單身狀態中。

3.脫單=問題的解決

持這種迷思的人在現實生活中正在遭遇某些困境，所以他們希望透過脫單來解決這些問題，來給自己黑暗的生活照進光明。

最典型的就是“透過新歡來忘記舊愛”，又被稱為“反彈式關係”：在一段親密關係結束後，馬上開始一段新的關係，尤其是為了儘快結束分手帶來的痛苦狀態。這類人可能具有較低的自我價值感，認為依靠自己是不能解決問題的，必須要依靠別人（尤其是自己的伴侶）來解決問題。事實上，很少可能隨著一個人的出現，我們的生活忽然就幸福美滿起來。有些問題需要我們自己去真正面對，我們才能更好地面對相關的人生問題。

對於有的人來說，能快速脫單。

但是對有的人來收，真的不能急於求成。

想要發展一段相對長久而穩定的戀愛關係，瞭解自己的情感需求、瞭解脫單之後可能面對的情況，比迅速擺脫單身狀態本身更重要。

關於脫單有以下三個迷思

1. 脫單=大功告成許多人在考慮脫單時會將其看成辛苦努力之後終於得到的回報。換言之，也就是題主的問題中所說的那個“成”。許多童話故事的結尾也都是“王子與公主幸福地生活在了一起”，然而這才剛剛是兩個人親密關係的開始。覺得脫單就大功告成的人，往往很少考慮脫單了之後的情況——比如想透過脫單達到什麼？進入了關係後自己需要做什麼，可能會面臨什麼？這類人將脫單當作一個成果、一個終點，但其實它僅僅是一個起點而已，脫單可能反而會是麻煩的開始。真正需要學習的，需要解決的問題反而是在建立了關係之後才要面對的。

2.脫單=逃離單身有些人覺得，單身狀態會令自己不安、焦慮、甚至是恐懼，他們無法忍受單身的狀態，所以需要透過脫單來逃離單身。最終，這種想法可能會使他們陷入一種“為了脫單而脫單”的狀況中。一段關係是否能讓一個人更快樂主要取決於這段關係的質量——陷入一段不健康的關係可能開始會讓人感覺快樂，但隨後可能帶來更多的負面影響。這樣的人談戀愛時所痴迷的，往往也不是他們的戀愛物件，而只是開始一段新關係而已，所以他們往往在經營關係這件事上也缺乏足夠的動力。在這種迷思背後隱藏的可能是一種社會上潛在的“單身歧視”，這種歧視使得單身狀態成為一個不被讚美甚至是貶低的狀態，也使得人們更不願意長期地處於單身狀態中。

3.脫單=問題的解決持這種迷思的人在現實生活中正在遭遇某些困境，所以他們希望透過脫單來解決這些問題，來給自己黑暗的生活照進光明。最典型的就是“透過新歡來忘記舊愛”，又被稱為“反彈式關係”：在一段親密關係結束後，馬上開始一段新的關係，尤其是為了儘快結束分手帶來的痛苦狀態。這類人可能具有較低的自我價值感，認為依靠自己是不能解決問題的，必須要依靠別人（尤其是自己的伴侶）來解決問題。事實上，很少可能隨著一個人的出現，我們的生活忽然就幸福美滿起來。有些問題需要我們自己去真正面對，我們才能更好地面對相關的人生問題。以上三種迷思不是相互獨立的，在很多人身上都有多種迷思在共同發生作用。在這些迷思的作用下建立的親密關係往往也是不健康的，很可能在戀愛一段時間後，再次面對糟糕的情況。所以，急於求成的脫單並不是一件值得鼓勵的事情。

如何脫單才更靠譜？

1.總結自己無法脫單的理由如果你堅信自己一直抱有脫單的願望和動力，那一直沒有實現的原因是什麼呢？是你現在身處的環境根本沒有機會接觸到新的人？是你對戀愛抱有不切實際的預期？還是你內心還陷在上一段戀愛中無法自拔？需要注意的是，“我太差勁”、“我不配戀愛”、“沒人看得上我”並不能成為你單身的理由。如果你能想到的理由都是諸如此類的，那麼你的問題可能是，你還不夠愛自己，所以也還沒有做好愛別人的準備。更不要指望別人來解決你的問題。要知道，接納自己也是被人接納的第一步。

2.正確地看待單身和脫單認識到單身不是一件不好的事情。不要因為逃避單身而急於脫單，這會讓你在選擇潛在物件時放低自己的要求。同時，脫單也不是解決一切問題的靈丹妙藥，我們應該多多留意自己的各樣關係，並且努力向更多不同的人表達自己的訴求，而不是把自己的感情重心放在某幾個人身上。這樣才能最大限度地提升我們的幸福感。

3.管理對另一半的要求和預期你喜歡什麼型別的人？想要找一個什麼樣的伴侶呢？有些心理學者認為，在人們成長的過程中，已經形成了一份“愛的地圖（love map）”，上面羅列著自己喜歡的伴侶的特點。這份愛的地圖會指導人們尋覓和選擇伴侶。知道吸引自己的、會讓自己快樂的大概是哪一類人，會讓你在與這樣的人相遇時更快地“瞄準”他們。另外，如果只考慮自己喜歡的樣子顯得過於理想化，那你也可以反過來想想，你一定不想要的東西是什麼。比如，你一定不想要對自己父母不好的人，一定不想要會說前任壞話的人，等等。如果說設想自己想要的人能讓你更快識別適合你的，那麼提前想清楚你在關係中的底線是什麼，就是在教你儘早地辨識出那種應該遠離的人。