回答題主這個問題，說簡單也簡單，說難也難。分享一下自己練字經驗，供參考，不同意見，或更好的方法可以互相交流。

首先，要對硬筆書法有一個宏觀的認識。硬筆書法相對於毛筆書法最重要的一點區別就是書寫工具的不同。可以說除去毛筆外都可歸為硬筆範疇。要練硬筆書法就涉及到以下問題：

一、工具的選擇

硬筆的種類繁多，有圓珠筆、中性筆、鉛筆、鋼筆、尼龍筆等等之分，中性筆和鋼筆是最好的選擇。

二、字帖的選擇

字帖有今人書寫的硬筆字帖和古人留下來的毛筆字帖之分。今人書寫的字帖適合初學者，古人留下來的毛筆字型適合有一定基礎的。當然這也非絕對，初學者也可以臨習古人的毛筆字帖。可以根據個人的實際情況作出選擇。選帖是一個很關鍵的問題，題主可以看看我以前回答過選帖的問題做個參考。

以上兩個問題確定了，才能具體到怎麼練的問題。正確的、科學的練字方法可以幫助我們少走好多彎路。那麼什麼才是正確的、科學的練字方法呢？歸結如下：

一、養成良好的寫字習慣

良好的寫字習慣包括正確的寫字姿勢和執筆方法，關於正確的寫字姿勢和執筆方法，有書友已經回答了，就不做文字重複了。這裡附上兩張圖片可以參考。

二、定好自己的小目標。

練字的需求不是自生的，也許是看別人寫字漂亮自己才有了興趣。但光靠這一點還遠遠不夠，還要靠自己的堅持。這就需要我們給自己定一個小目標，長計劃，短安排，求質不求量，天天寫天練。如果每天能堅持寫好兩三個字，日積月累下來，再加上舉一反三，一兩年下來就能掌握兩千個常用字的書寫。

三、善於在練字過程中總結規律

漢字其本身的特點就是有一定的書寫規律可循。在練字過程不能只停留在對每一個具體字的認識和練字上，而應該注意歸納總結字與字之間的區別和聯絡，去認識和掌握一類字寫法的共同點，以收到舉一反三之效。

四、要專一

初學者練字最忌朝三暮四，隨意更換字帖。這是因為每一本字帖都各有特點，自稱體系，當還沒有把一本字帖吃透，就換另一本字帖，到頭來只會哪一本也學不像。選定了一本字帖，就要專心致志練下去，待這本字帖臨像了，寫熟了，才可以換其他字帖，博採眾長。

五、循序漸進，歸類練習

一開始可以多練練基本筆畫，打下牢固的基礎，再到偏旁部首以及同一偏旁部首一類字的練習。

這個問題的內涵很大，硬筆書法練習需要把握的環節複雜而瑣碎，抱庸主要以個人自學者（非報班）為物件，從方法上籠統說幾句。一家之言，僅供書友參考。

①一本硬筆書法字帖。第一本用於臨摹的字帖務求字風字路要正，不要入了“冷孤禪”或“現代體”，田英章、吳玉生、顧仲安、龐中華、司馬彥等人的都可以。字帖要儘量囊括日常書寫常用的兩千多字，一些文學性強的如《詩詞摘抄》《格言警句》先不要選，由基本筆畫到偏旁部首再到單字的編排本更好。

②準備必要的書寫工具。建議優先使用鋼筆或中性筆，中性筆以0.5或0.7為首選（線條粗細更容易把握）。紙張儘量用帶有格子的硬筆書畫紙（米字格、九宮格、田字格、回字格、方格），主要易於把握單字結構。硬筆筆尖堅硬銳利，最好再準備一個書法墊（或墊報紙）。

①從臨摹入手。臨摹就是仿學，可以先摹臨，也可以直接對臨，從基礎筆畫開始，再到偏旁部首，爾後主訓結構，最終整合為單個獨立的字。

②楷書或行楷為先。規範字基礎不錯的，也可以直接從行書隸書入手。楷書雖不是基礎，但與諸體之間關聯密切，點畫線條與結體結字相對獨立，是最易學可學的，也便於從中把握書寫的規則規律。

①前期打基礎的階段主要就是臨摹。由摹到對臨，再到背臨，爾後是集字臨作。第一本字帖一定要力求摹像臨透，務必力求尊重原帖，把用筆結字的技法技巧搞熟透。

②該出帖時要出帖。出帖就是脫離原帖，開始吸納融入別人或自已的東西，實際上，從出帖開始就算是創作。一般的書學者在之後就開始臨摹第二本第三本字帖，後面的臨摹依據個人需要，可以精臨，也可以泛臨擇臨。值得強調的是，讀帖也是一種臨摹的方式。

③同步積累打磨字外的功夫。廣泛涉獵古今經典名帖，閱讀書法領域的書籍文章，通讀書法歷史，看一些書法藝術評論的文章，以及與其他書學者的溝通交流等等，目的是形成自已的書法觀，豐富自已的書法認知體系，構建個人的書法審美。

硬筆書法需要技法的學習，也需要藝術的領悟，它是一種多方面成系統的書法修行。硬筆書法的成效，取決於學之篤、思之深、練之勤，累積效應相對緩慢，更沒有終南捷徑。

淺談。插圖為抱庸硬筆習作。庚子正月十七，金陵。