1、散熱不良：顯示器、電源和CPU在工作中發熱量非常大，如果顯示器過熱將會導致色彩、圖象失真甚至縮短顯示器壽命。工作時間太長也會導致電源或顯示器散熱不暢而造成電腦宕機。CPU的散熱是關係到電腦執行的穩定性的重要問題，也是散熱故障發生的“重災區”。

2、移動不當：在電腦移動過程中受到很大振動常常會使機器內部器件鬆動，從而導致接觸不良，引起電腦宕機，所以移動電腦時應當避免劇烈振動。

3、灰塵原因：機器內灰塵過多也會引起宕機故障。如軟碟機磁頭或光碟機鐳射頭沾染過多灰塵後，會導致讀寫錯誤，嚴重的會引起電腦宕機。

4、裝置不匹配：如主機板主頻和CPU主頻不匹配，老主機板超頻時將外頻定得太高，可能就不能保證執行的穩定性，因而導致頻繁宕機。

5、供電不足：在應用中，電腦部件一旦供電不足，會倒致該部件停止工作從而產生藍色畫面宕機。引起該現象主要原因有：電源功率不足，電源品質不佳，外部電壓不足等軟硬體不相容三維軟體和一些特殊軟體，可能在有的微機上就不能正常啟動甚至安裝，其中可能就有軟硬體相容方面的問題。

6、記憶體條故障：主要是記憶體條鬆動、虛焊或記憶體晶片本身質量所致。應根據具體情況排除記憶體條接觸故障，如果是記憶體條質量存在問題，則需更換記憶體才能解決問題。

7、　硬碟故障：主要是硬碟老化或由於使用不當造成壞道、壞扇區。這樣機器在執行時就很容易發生宕機。可以用專用工具軟體來進行排障處理，如損壞嚴重則只能更換硬碟了。另外對於在不支援UDMA 66/100的主機板，應注意CMOS中硬碟執行方式的設定。

8、　CPU超頻：超頻提高了CPU的工作頻率，同時，也可能使其效能變得不穩定。究其原因，CPU在記憶體中存取資料的速度本來就快於記憶體與硬碟交換資料的速度，超頻使這種矛盾更加突出，加劇了在記憶體或虛擬記憶體中找不到所需資料的情況，這樣就會出現“異常錯誤”。解決辦法當然也比較簡單，就是讓CPU回到正常的頻率上。

9、硬體資源衝突：是由於音效卡或顯示卡的設定衝突，引起異常錯誤。此外，其它裝置的中斷、DMA或端口出現衝突的話，可能導致少數驅動程式產生異常，以致宕機。

解決的辦法是以“安全模式”啟動，在“控制面板”→“系統”→“裝置管理”中進行適當調整。對於在驅動程式中產生異常錯誤的情況，可以修改登錄檔。選擇“執行”，鍵入“REGEDIT”，進入登錄檔編輯器，透過選單下的“查詢”功能，找到並刪除與驅動程式字首字串相關的所有“主鍵”和“鍵值”，重新啟動。

10、記憶體容量不夠：記憶體容量越大越好，應不小於硬碟容量的0.5～1%，如出現這方面的問題，就應該換上容量儘可能大的記憶體條。

11、劣質零部件：少數不法商人在給顧客組裝相容機時，使用質量低劣的板卡、記憶體，有的甚至出售冒牌主機板和Remark過的CPU、記憶體，這樣的機器在執行時很不穩定，發生宕機在所難免。因此，使用者購機時應該警惕，並可以用一些較新的工具軟體測試電腦，長時間連續考機(如72小時)，以及爭取儘量長的保修時間等。

12、作業系統與硬體不相容：如一塊ZM主機板安裝深度xp時，老宕機，安裝雨林木風后就沒死過.當然以上可能都排除後才發現的。

軟體引起宕機原因

病毒感染：宕機是電腦感染病毒的最直接體現之一，而病毒感染也是導致宕機最常見的一個原因。

網路異常：很多網路遊戲在執行過程中需要有順暢的網路，在網路不穩定的情況下打遊戲容易掉線，然後導致電腦宕機。

程式錯誤：如果同時開啟的軟體過多，系統資源就會被耗盡，這時個別程式執行所需的系統資料就會丟失，程式異常後就引起了電腦宕機。

清理灰塵、塗抹矽脂、加大散熱效果，驅動大師更新驅動程式，避免相容性問題，360安全衛士最佳化、維護、清理等。

你好樓主 您這個提問有點模糊。造成電腦宕機的原因很多，比如散熱 灰塵 系統問題 或者硬體問題 或者讓電腦產生震動太多方面了 建議您具體描述一下問題比如在執行什麼狀態下。這樣才有一個有效可行的解決方式，