如果吸菸時間不長，煙斑煙漬沉積於牙齒表面，透過潔牙、噴砂、拋光後一般可去除；如果是老菸民，吸菸時間很長了，可能會有部分色素滲透至深層牙組織，這時可能還要配合美白的治療，具體情況還要檢查後才能確定。最後，還是建議戒菸！

　　很多男士由於吸菸導致牙齒變黑，吸菸牙齒變黑怎麼辦呢?吸菸牙齒變黑的過程也是逐漸的，剛開始變黑的時候比較簡單的方法就能美白牙齒，但是如果吸菸牙齒變黑比較嚴重就需要其他方法來美白。

增白牙膏：增白牙膏的原理是透過摩擦物質同牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，所以對於牙齒表面的煙漬和一些牙垢是有一定的效果。如果剛開始有牙齒變黑的情況，可以採用這種方法來改善。如果是吸菸牙齒變黑比較久了，這種方法是沒有多大效果的。

漂白牙齒：吸菸牙齒變黑用漂白方法來解決，能去除表面的煙漬和牙垢，但是對於深層的沒有什麼效果，而且漂白牙齒最好不要超過三個月。

洗牙加美白：先洗牙，把附著在牙齒表面的煙漬去除，然後再進行牙齒美白，這樣由於吸菸牙齒變黑的情況能得到改善。

　　吸菸牙齒變黑的過程：

　　吸菸牙齒變黑一般是因為煙漬色素逐漸堆積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的外表發黃、變黑。所以一般的美白牙齒表面的方法並不能真正的美白由於吸菸牙齒變黑的情況。

　　注意事項:

　　注意合理膳食，平衡營養，多吃一些清淡、高維生素、高蛋白質和富有營養的食物;當然新鮮的蔬菜和水果是必須的。

　　美白牙齒後最好不要再吸菸，否則煙漬累積，牙齒還是會慢慢變黑的。

經常吸菸就會導致牙齒髮黑髮黃，那如果是想要牙齒美白，又不想戒菸，那比較推薦的方法就是使用家庭行動式的冷光美牙儀！可以美白牙齒。也不影響吸菸。

黑黃的牙齒是長期吸菸最顯著的特徵之一，但是這僅僅是表面現象，看不到的損害遠遠不止這些。吸菸降低人體免疫力，不能有效抗擊牙周感染，從而影響牙齒和牙齦的健康，導致牙周疾病，或者使牙周疾病難以痊癒。 吸菸引起牙齒髮黃，導致牙周炎、牙齒脫落、牙齦萎縮等牙周疾病。 與不吸菸者相比，吸菸者患牙周疾病的風險是前者的2倍；吸菸越多，吸菸的時間越長，患牙周疾病的風險越大；對吸菸者的牙周病治療效果不如非吸菸者；戒菸能夠促進牙周疾病的痊癒。

看到這些描述，我相信吸菸者應該不僅僅關係外觀的問題，而需要好好考慮一下吸菸導致的牙周健康問題了。至於吸菸牙齒變黑了怎麼辦？當然首先是戒菸，消除菸草煙霧中的有害物質對牙周和牙齒的持續傷害，積極治療已有的口腔疾病。重要的是，不要再吸菸了。

戒菸，是源於菸草對健康的危害。最讓我們害怕的也許是肺癌，但是你可能不知道，菸草對口腔的危害也很大。

菸草中含有大約4000種的化學物質，其中有害物質有大約200種，也有種說法是裡面含有大約70種的致癌物質。那些物質雖然吸在肺裡，第一接觸面卻是在口腔。牙齒和其周圍的牙周組織（即老百姓所說的牙肉），自然是首當其衝的受害者。

來看下吸菸對牙齒和牙周組織有哪些危害吧：

1容易積累油脂牙垢

菸草裡所含有的油性（油脂）和口腔中的細菌食物殘雜等粘附在牙齒的表面形成難以去除的牙垢即牙結石，讓牙齒看起來很髒。而且在周圍持續放射粘附油脂（焦油）的有害物質，不利於口腔黏膜和牙周組織的健康。

2容易造成根面骨疽

所謂根面骨疽，是在牙根表面形成蛀牙。吸菸會加劇牙周炎，進而導致齒莖低下即牙齦退縮，然後在齒莖裡隱藏的牙根就露出來了，個人的口腔衛生清潔很難清除掉牙根表面的牙垢再加上唾液中的細菌的作用易形成蛀牙。

3牙齒變黃變黑

長年累月的煙燻煙斑堆積使牙齒表面變黃甚至變黑，也會滲透進牙齒硬組織，即使去除掉表面的煙斑牙齒看起來還是黃的。

4口臭越來越嚴重

菸草的獨特臭味加上牙周炎，口臭會越來越嚴重。

【美德醫為您解答】您好，日常生活中我們常見的因頻繁抽菸造成的牙齒髮黃，嚴重者還會出現發黑的現象，不僅影響我們的身體健康，還影響心理健康，因為潔白牙齒是每個人都向往的，如果牙齒不夠潔白，對於一個人的外在形象影響是非常大的，如果因抽菸造成牙齒髮黃、發黑，應該怎麼辦呢？

1、首要進行潔牙：吸菸會使菌斑不斷堆積，形成牙結石，嚴重者會出現發黑的現象，潔牙可以有效去除牙齒表面的牙結石以及各種附著物，潔牙後可進行拋光，使牙齒更光滑、亮白，還原牙齒本來的樣貌。

2、長期吸菸會造成牙齒染色，也就是臨床常說的外源性染色，潔牙雖然能去除牙結石但是長期對牙齒染色是無法去除的，可進行冷光美白，在不損傷牙齒的前提下，透過將化學氧化性漂白藥物塗在牙齒上面，透過光照與牙齒髮生反應從而使牙齒變白。

無論選擇什麼方式，都建議減少或避免吸菸，不僅影響我們的美白，最主要的是影響健康。