真假與價格無關，而是要知道如何挑選蜂蜜。

蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。還可用於美容的保健品。

蜂蜜是一種營養豐富的食品，而且功效很多。

1、蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。

2、對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用

4、蜂蜜能治療中度的面板傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做面板傷口敷料時，細菌無法生長

5、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉

6、蜂蜜還可以潤腸通便、抗氧化，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾------氧自由基，達到抗癌，防衰老

如何來挑選蜂蜜呢？

1、蜂蜜的顏色深淺不一，蜂蜜的顏色與蜜源植物花蜜的顏色接近，比如洋槐蜜的顏色比較淺，棗花蜜就比較深。質量好的蜂蜜，質地細膩，顏色光亮；質量差的蜂蜜通常混濁，且光澤度差。

2、好的蜂蜜較濃稠，用筷子插入其中可見拉絲，且斷絲時會呈珠狀迅速回縮；有著蜂蜜特有的光澤，但又不像水那樣透亮和澄清。因此，挑蜂蜜既不要選特別透明的，也不要選色澤暗淡的。可以滴一滴蜜在餐巾紙上，如果擴散開了，說明蜜中含水量比較高，如果不散開，證明是純正的蜂蜜，含水量較少。一般的好蜂蜜滴上成珠球狀，不擴散。

3、好蜂蜜有花香味，而不是濃郁的香精味，且蜂蜜倒入水中直墜杯底,不宜散開,入口後口齒留香。

我們這不喂糖的才算真蜂蜜（土蜂蜜），喂糖的零售也賣著60一斤，價格不能說明真假，在我們這80一斤以上可能能買到真蜜了，還得看人心。

這個問題不能一概而論，地區不同，比如農村與城市，小城市與大城市它們之間是有差距的，農村三十塊錢一斤買的人很少，因為農民根本原因是沒有錢買，城市裡面的人錢多想長壽，蜂蜜是最好的長壽食品。深圳市場上正品蜂蜜最高一百五十元一斤。蜜源不同價格也不一樣，比如葵花蜜和槐花蜜也相差太遠。

看了這個問題我沒忍住，我笑了。就像經常有人問我多少錢一斤安吉白茶才是正宗原產地的一樣。每次我都不知道怎麼回答，因為不知道你在問什麼？你是在問超市商店裡賣的還是農場裡養的，農場養的還要看是不是蜂農私養的。這條件不一樣蜂蜜也是不一樣的，蜂農與蜂農養的也是有區別的，價格更是千奇百怪，只能說蜂蜜與茶一樣沒有行業標準定價，適合就買吧！

隨著人們對蜂蜜保健功能的認識，人們對蜂蜜的需求量也越來越大，很多不良奸商在利益的驅使下，也將黑手伸向了蜂蜜。現在市場上蜂蜜的造假程度已經到了爐火純青的地步，根據一般的看顏色、品味道、聞氣味等傳統方法，已很難辨出一二來。消費者想買真蜂蜜，可學一招，但方法終歸是抵不過商家的造假手段的更新，所以大家在購買蜂蜜時，儘可能的選擇可信的商家。

常見的辨別真假蜂蜜的方法：

　　1、聞味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是絕對有花香味的，哪怕很淡，是絕對沒有酸味、工業味、腥味等;如果您無法辨別什麼樣的花香味，您可以採用對比方法，聞兩瓶不同蜂蜜，一瓶真的蜂蜜，一瓶加工蜜或者假蜂蜜，一對比就能有很明顯的效果。

　　2、看氣泡，蜂蜜要是沒有加工，使勁搖晃，是有氣泡產生的，在上層和蜂蜜間都有氣泡，比較均勻，並且會持久不消的，那是因為活性酶的原因;加工過後，上層只會有少量的氣泡或者沒有氣泡，蜂蜜中會有均勻的氣泡呈上浮裝為最佳。

　　3、看顏色，真正的蜂蜜是不會那麼純的，看著怎麼都不會那麼透亮。而假蜂蜜色澤鮮豔，非常的透明，一般呈淺黃或深黃色

　　4、看粘度，這點一定要注意，不要去相信什麼越稠的蜂蜜+能拉絲的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，不是這樣的，蜂蜜是有波美度的，有的商家為了故意提高波美度，有意的加工脫水濃縮，水分少了，自然濃度就上去了，拉絲就很簡單了，真的蜂蜜是半粘稠的，特別是到了夏季，還有點稀稀的，這是正常的，一般這種原蜜夏天都需要放冰箱保鮮室內。

　　5、嘗味道，舌頭是人體比較敏感的部位，辨別真假蜂蜜時可以用舌頭進行驗證。真蜂蜜它的蜜味比較濃，而且比較純正，糖的成分也比較適中，不會太甜，回味時略有酸味和微刺喉的感覺。而假蜂蜜糖分比較多，蜜味比較淡，吃到嘴裡都是甜味而沒有蜜味。

　　6、含雜質鑑別：取5毫升蜂蜜，加5倍的水稀釋攪勻靜置24小時，有懸浮團狀物或沉澱形成，表明有雜物，沉澱物越多則摻雜量越大，純蜂蜜無沉澱析出。另外可將一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍熱水使之溶化，靜置三至四小時後如無沉澱發生則為無雜質蜂蜜。

　　7、含水鑑別：蜂蜜滴於白紙上，純正蜂蜜呈珠狀，不會滲開，而摻水蜂蜜則會漸漸滲開，滲開速度越快，摻的水分越多。

　　8、含糖鑑別：摻有糖的蜂蜜其透明度較差，不清亮，呈混濁狀，花香味亦差。摻紅糖的蜂蜜顏色顯深，摻白糖的蜂蜜顏色淺。可用兩手指揉搓，以感到黏膩為好，有顆粒感的則含糖。

　　9、結晶鑑別：真蜂蜜一般在真蜂蜜結晶較為鬆軟，放在手指上能很容易捻化，有細膩感。假蜂蜜析出的白糖沉澱較為緻密，放在手指上捻時，有沙礫感。

　　10、鐵絲鑑別：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有粘物，說明蜂蜜中有雜質，如果鐵絲上仍很光滑說明沒有雜質。

　　11、買蜂蜜時要看標籤：仔細檢視產品的標籤，有的蜂蜜產品配料表中寫著蔗糖、白糖、果葡糖漿、高果糖漿等，這對真的蜂蜜產品也是不允許的。蜂蜜的標籤上也只能寫什麼花的蜂蜜，或者純蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜飲品之類的偷換概念的偽蜂蜜。

在路邊養蜂的，他們賣的蜂蜜是真的嗎?

　　其實這個比較簡單就可識別!作為養蜂者首先肯定得有蜜蜂，不要被一排或幾排蜂箱一個帳篷所迷惑!有些“養蜂者”就一個帳篷一些蜂箱，就在賣‘蜜’仔細觀察，只見蜂箱不見幾只蜜蜂。如果你想開蜂箱看看他的蜜蜂，他會警告你蜜蜂蟄人阻撓你不讓你看。如果你問他蜜蜂怎麼這麼少，他會告訴你都出去採蜜去了。這樣的話都是自欺欺人!!真正的養蜂人你看到完全不一樣的景象，一片繁忙，蜜蜂成群結隊，很遠你就可以聽到蜜蜂的嗡嗡聲。不用主人說你就會怕蜜蜂蟄著，走近蜂場附近你就可以聞到花蜜的香味。而且你可以看到主人從早到晚都在蜂場上忙碌。那些有蜂箱沒蜜蜂的他們什麼事也沒有就等著有人來買他們的“蜂蜜”。相信你看了就能一眼識別真、假養蜂人了。

常見的蜂蜜造假方法

　　1、以次充好

　　以不好的充當好的蜂蜜，如變質的蜂蜜(發酸、發酵)、1天的水蜂蜜，這幾種蜂蜜的特點就是蜂蜜的味道很難聞，沒有天然的植物花香，如洋槐花的淺談味道;

　　2、加工蜂蜜-濃縮蜂蜜

　　以1天的水蜂蜜為原材料，加以葡萄糖、果葡糖漿等蜂蜜膏或是蜂產品，並非純正的蜂蜜;1天的水蜂蜜經過高溫濃縮機器的加工處理，已經損失了蜂蜜固有的營養成分，這種蜂蜜看起來色澤很好看，但有加工的材料的味道;

　　3、加糖水的蜂蜜

　　“即便是親眼看著蜂蜜從蜂箱裡割出來，也不能確定這就是純蜂蜜。”養蜂專家告訴記者，給蜜蜂喂白糖早已是行業“潛規則”，許多蜂農都採用這種方式保障產量，“現在的花期越來越短，花量也越來越少，根本不夠蜂農分的。”因此，喂白糖水已經成為了蜂農慣用的手法。袁強表示，這種手法雖然也屬於造假，對蜂蜜的口感和色澤影響較小，所以隱蔽性非常強，會減少蜂蜜的營養成分，到溫度底時蜂蜜加工的糖會析出成發硬的結晶體;

　　4、洋槐蜜摻入便宜油菜蜜（這一類蜂蜜比真的假蜂蜜要好一些）

　　洋槐蜜是最好的蜂蜜之一，很受消費者喜愛。洋槐花蜂蜜中可以摻入油菜花蜂蜜、白荊條蜂蜜，用蜂蜜勾兌的蜂蜜很多的消費者是沒有辦法分辨的;

　　5、假蜂蜜=果糖=生蟲碎米粒

　　“果糖”無色透明，呈黏稠狀，又叫“人造蜂蜜”，“果糖”之所以深受蜂蜜廠歡迎，是因為“果糖”各項指標都是針對蜂蜜國家標準規定而進行研製的。其中的“糠醛”等指標和蜂蜜國家標準規定的差不多，能夠檢測過關。事實上，在整個蜂產品行業，使用“果糖”冒充蜂蜜已不再是秘密。一些蜂蜜生產廠家為了人為提升蜂蜜等級，會使用甜味劑和調色劑改變蜂蜜外觀和口感，原本二級蜂蜜就可以賣到一級品的價格，而且重量也有所增加。假蜂蜜外表看似清亮透明，粘稠度較高，與蜂蜜極為相似。勾兌蜂蜜果糖+蜂蜜增稠劑+色素=蜂蜜;

　　6、用白糖加水和硫酸

　　用白糖加水和硫酸進行熬製，利用酸解的作用將白糖的雙糖分子分解成單糖假冒蜂蜜，熬的時間越長顏色越深;用少量糖，多加水，採取新增增稠劑的方式來增加假蜂蜜的濃度。

　　7、白糖、明礬、醬油造假蜂蜜

　　這個方法大家可以百度看看，3者加工，加上蜂蜜香精就可以做成;長期食用或食用過多加工蜂蜜會造成嚴重的肝腎功能損傷。比如中國對食品中鋁含量有明確要求，每千克食品中鋁含量不能超過100毫克。而明礬中就含有鋁離子，如果在大腦中產生沉積，容易引起老年痴呆、記憶力減退、智力下降等症狀。長期攝入會影響人體對鐵、鈣等成分的吸收，導致骨質疏鬆、貧血，甚至影響神經細胞的發育。

　　8、利用碘酒測試蜂蜜裡面有沒有白糖成份

在碘酒里加入幾滴摻了白糖的蜂蜜，如果碘酒的顏色有發生改變，一般是變藍，那麼就可以證明不是純蜂蜜，而是有加白糖的蜂蜜。

這幾類蜂蜜不存在，大家一定要謹慎購買

　　1、金銀花蜜：金銀花的花冠長且細，蜜蜂的嘴很短，很難採到蜜。市場上出現的所謂金銀花蜜，是用含苞的金銀花花蕾在高濃度蜜中浸泡，雖然也含有花的精華，但和蜜蜂直接採的蜜不是同一個概念。

　　2、玫瑰蜜：當植物將要開花時，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花的雌蕊、雄蕊都已經退化，沒有蜜腺。沒有蜜腺，何談花蜜?

　　3、雪蓮蜜：雪蓮通常生長在海拔4000米的雪線以上，氣候多變，冷熱無常，雨雪交替，蜜蜂難以生存。

　　4、桃花蜜：桃花剛盛開時的氣溫對於蜜蜂來說根本無法存活，另外，桃花只有花粉而無蜜。所以說，市場上的桃花蜜是在真蜜或假蜜中添加了桃花提取物調製而成。

　　5、銀杏蜜：銀杏花本身是沒有蜜的，市場上的銀杏蜜是在真蜜或假蜜中添加了銀杏提取物。

　　6、葡萄蜜：葡萄只有花粉而無蜜。

　　7、松花蜜：松樹在5月開花，可在5月，中國到處都是花，蜜蜂基本不採松花。

　　8、玄參花蜜：玄參花在自然情況下也採不到蜜。市場上的玄參花蜜是在真蜜或假蜜中添加了玄參提取物。

　　超市蜜一般都是加工蜜，所以不建議大家在超市購買蜂蜜，有人會問了，為什麼超市蜜都是加工蜜呢?

　　3、為什麼超市蜜能夠進超市?其實國家監控蜂蜜的真假主要是根據含量指標來檢測的，但商家的造假手段已經可以騙過儀器了，所以……。

真的土蜂蜜一般100元左右，甚至更高。但我們不能以價格來論定真假，超市的有的幾百或千元以上，就能說明他具體有蜂蜜的功效嗎，不能，加工過的蜂蜜是不具有功效的，蜂蜜在加工的溫度超過60度時就會把有效成分活性酶破壞掉。真的土蜂蜜具有以下特針：

一、當我們在市面上購買的土蜂蜜時，就現場在瓶中看到蜂蜜表層有層白的泡泡，當我們看到蜂蜜表面泡沫的時候，其實就可以斷定這是未加工的天然蜂蜜，因為這是蜂蜜中葡萄糖在氧化酶的作用下產生的抗菌物質過氧化氫，過氧化氫容易分解出氧氣，從而使蜂蜜的表面有一層非常細膩的白色泡沫。而經過濃縮加工的蜂蜜（水蜂蜜，指未成熟蜂蜜，一般蜜蜂釀造1天左右搖出，含水份高達40-80%左右，容易變質，不易儲存），由於其中活性酶類在超過溫度60度時就會遭到破壞，所以一般不會有泡沫產生。

二、我們也可以用力搖晃蜂蜜瓶，泡沫會增多，如果把蜂蜜表層的泡泡撇去，不太一會又會出現。因為未加工的土蜂蜜搖晃或者攪拌後蜂蜜中會出現大量均勻的細小泡泡，這是因為採集蜂回巢後，把花蜜交給內勤蜂，內勤蜂把花蜜吐在口部的喙端，形成小泡泡，並揮動翅膀加以扇風，使小泡中的水分不斷蒸發，內勤蜂釀蜜時候越長，蜂蜜中氣泡越多，含水份至20%以下，就是純正非常高的土蜂蜜了。

三、我在婺源，在鄉下，在山坳，深耕淺讀，從事土蜂、土雞、稻米等生態種養，遵自然農耕，循古法養殖，讓生於巔，長於坳的生態食材走進千家萬戶。

蜂蜜的真假與價格沒有什麼關係，這是真的，市場上面二十元500克的蜂蜜有真的，二百元500克也有真的，那就要看看你有沒有那雙慧眼了，能不能真的認識或者瞭解蜂蜜，蜂蜜的價格隨市場的運作高低不等，我家的蜂蜜二十500克的有，三十500克的也有，六十500克的有，一百二十500克的也有，價格底並不是因為蜂蜜不好或者不純，其實是別的因素參雜其中的，在這裡不方便說全。