這個問題是有些誤導性的。幽門螺旋菌是造成胃癌的重要元兇，需要進行正規的治療。食療絕對不是正規途徑，雖然有些食物，比如大蒜，確實能夠殺滅一部分細菌，但是主要還是以致瀉病菌為主，對幽門螺旋菌起的作用不大。

治療的辦法再簡單不過了，紅茶，以祁紅為上品，開水沖茶，濃一點，胃寒者加點紅糖，生薑片，隨時飲用即可，雖然原理不明，但是很有效，比吃藥片強很多，沒副作用，經本人及身邊人證實，效果很好！

可能是改善了胃內環境，使病菌無法繁殖了

概 述

作為如今社會的人們，大家不用為自己的衣食而擔憂，健康是大家最關心的話題，擁有一個健康的身體就等於擁有了全部，但是疾病也是不可避免的，疾病總是在你不知不覺的時候就無聲無息的來了，不管是哪種疾病對身體都會有影響，也許目前沒有多大的傷害，那只是時間的問題。幽門螺旋桿菌感染是一種比較常見的疾病，如果患了這個病要及時的去治療，還要注意自的飲食和衛生，幽門螺旋桿菌感染患者的飲食注意事項有哪些呢?想必大家都很想知道。那麼就由專家為你一一例舉吧。

步驟/方法：

1幽門螺旋桿菌感染患者吃什麼好，對於患了幽門螺旋桿菌感染的患者來說是不能吃辛辣的食物，帶有刺激的食物也不能吃，要注意不能喝咖啡，不能喝酒，同時還要注意不能吃太硬，太酸等的食物。

2飲食和生活習慣對於幽門螺旋桿菌感染的患者來說是非常重要的，患者一定要做到有規律的飲食，吃飯要定時定量，要禁止暴飲暴食，否則對病情的好轉和身體的恢復都是有影響的。

3幽門螺旋桿菌感染患者吃什麼好，增加營養是非常重要的，此類患者還要適當的為自己補充營養，多吃一些含蛋白質和維生素高的食物，比如胡蘿蔔等，吃飯的時候最好能做到細嚼慢嚥。

注意事項：

不管是在什麼時候，疾病是所有人都厭惡的，同時疾病給人們帶了的危害也是非常大的，如果拖得越久就越不容易治療，幽門螺旋桿菌感染患者更是，如果不及時治療，在疼痛的同時，還不能正常吃飯，還肯能傳染給身邊的人，所以後果很嚴重，不管是因為社麼原因導致了幽門螺旋桿菌感染的發生，都有及時的去治療，早發現，早治療，早日康復，拖得越久對身體的危害是越大的，還不利於治療。

網上很多種解釋如果自身患有螺旋桿菌最好藥物治療。西藥快，中藥也可以，中藥可以順便調理一下。以後注意飲食衛生就可以了。

必須藥物治療而且要要嚴格的按療程治療。三聯法四聯法都可，也可中醫中藥療法主要有黃連。第一次得病需要七天以上第二次得病要半月以上。平時注意飲食衛生，因為此病極易傳染大部分透過消化系統體液傳染或飲食傳染。在我們中國用筷子夾菜就餐方式導致得此病的人佔四分之一但是症狀明顯的人超過一半以上。一旦查出後積極治療否則會越發嚴重傳給他人形成惡性迴圈。目前中國已經成功透過螺旋桿菌的疫苗實驗不過還沒有投資商資助量產上市。

大部分胃炎、胃病朋友不知道的方法！而知道的基本都已經擺脫了胃炎、胃病困擾，重回健康！

溫馨提示：

喝什麼茶能夠養胃暖胃，一直是大家關心的話題，華人愛喝茶，也愛品茶，這已經是一個代表性的傳統與文化象徵，那麼，到底喝什麼茶可以養胃呢？

要養胃要喝石巖村丁香茶養胃護胃去除胃痛胃炎等等功效，這個石巖村丁香茶口感清香效果比較好

石巖村丁香茶養胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的石巖村丁香紅茶泡茶，，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝石巖村丁香茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

石巖村丁香茶，屬於穀物茶的一種，石巖村丁香茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

石巖村丁香茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，石巖村丁香茶非常美麗細細品味，你會覺得心情很好。

石巖村丁香茶紅茶比綠茶要養胃，石巖村丁香茶，這也是英華人下午茶必點的一道，味道順滑。

石巖村丁香茶紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，

含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。巖村丁香茶紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用石巖村丁香茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果..

幽門螺桿菌感染而引起的胃炎等可以透過服用衛樂舒益生菌來有效治療，並對身體沒有病痛傷害，胃炎患者旺旺擔心自己不能吃水果，或不敢吃，其實不然，很多水果對胃病有很好的療效。

2、胃炎患者平時可以吃紅棗、獼猴桃、山楂等水果，這些水果內含有大量的天然維生素C，不僅有營養功能，而且還可以防止敗血症，是天然抗氧化劑。

3、胃炎患者平時可以吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果，這些水果有特效，水果內含有延緩衰老和抗癌等作用。

4、胃炎患者平時要慎吃果仁，果仁給人體吸收後，有時會使人體不能正常呼吸，會很容易導致人體窒息死亡。

幽門螺旋桿菌好像是造成腸胃不適，具體怎麼食療我不太瞭解，但是我說這個故事如果你覺得有道理你就信，如果認為沒有意思，你就當個笑話吧。

曾經發生一個有趣的故事一位文學工作者到茅臺酒廠支援工作，他也是一名白酒愛好者，來的時候他家裡人最擔心的是來了喝酒加重他胃病也就是幽門螺旋桿菌，來了茅臺酒廠怎麼可能不喝酒呢？但是作家還是比較剋制的，但是發現喝幾天以後突然胃不疼了！然後肯定放開喝啊，最後幾個月的工作結束以後回家家人帶去一檢查發現居然沒有幽門螺旋桿菌沒有了。

這個事情絕非杜撰。

茅酒手藝人長期從事傳統醬香白酒生產、酒文化研究、老酒的收藏，同時也喜歡自釀酒。經常在全國各地與自釀酒愛好者、精釀啤酒愛好者、白酒收藏愛好者和酒文化研究者、酒友們舉行不定期的聚會。大家一起討論如何喝到好酒。茅酒手藝人旨在讓更多的人瞭解中國傳統白酒、喜歡中國傳統白酒、發揚和傳播中國白酒文化。最後如果你有白酒收藏的相關問題，自釀酒的相關問題，白酒生產的相關問題茅酒手藝人都希望和你探討。

茅酒手藝人一個土生土長的茅臺鎮人。

茅酒手藝人以酒會友

為懂酒的人尋找美酒，為美酒尋覓知音。

我在茅臺鎮等你來約酒喲！

茅酒手藝人maojiuyr

胃舒樂或斯達舒配上香砂養胃丸這個可能比較理想（此菌引起的胃炎），此前馬齒莧，苦曲菜等野菜也有輔助治療效果。嚴重的話還是就醫，詳細檢查清楚，醫治對症！

幽門螺旋桿菌，檢查報告上都是簡稱Hp，這種菌主要生存於胃部及十二指腸，對人體有一定危害。感染後容易引起胃黏膜輕微的慢性發炎或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌，一般會出現胃痛、胃脹、噁心嘔吐、食慾不振或者出現胃出血等症狀。

在日常生活中，可透過食療以調理幽門螺桿菌感染，可多食用以下食物：

1、大蒜。可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌能力較強，堅持每日吃飯時生吃一個，抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞哨酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

2、捲心菜。其有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝四分之一個捲心菜榨的汁，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍的癒合。捲心菜還含有一種類似生胃胴的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

3、蜂蜜。蜂蜜可以抑制幽門螺桿菌，蜂蜜主要是透過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。

4、西蘭花。新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。

5、猴頭菇。其能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處，這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。

6、酸奶。酸奶中的磷脂類的物質，對胃粘膜有著保護的作用，能夠提高胃部的酸性，一直有害細菌分泌毒素。同時，酸度提高還能夠殺滅一些細菌，有助於有益菌的生存，促進胃腸道健康。

總之，胃病是三分治療，七分保養。當患有幽門螺桿菌感染時，主要還是得靠藥物，目前對於Hp的治療，已經相對比較成熟。被診斷為Hp感染，患者可採用三聯法：奧美拉唑膠囊加阿莫西林膠囊加甲硝唑片，按照說明書使用，定期複查即可。同時，要注意飲食，定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，忌過飽、生冷酸辣、油炸刺激的食物，更忌菸酒。

幽門螺旋桿菌抗體陽性怎麼辦呢

　　隨著人們健康意識的提高，體育規則的數量逐漸增多。在門診就診時會經常會遇到一些身體檢查報告的患者要諮詢，大多數患者會問同樣的問題：“醫生，我幽門螺旋桿菌抗體的結果是陽性，該怎麼辦呢?”

幽門螺旋桿菌抗體又是怎樣產生的呢?“益菌抑菌”又是怎麼回事呢

　　根據目前的研究，幽門螺旋桿菌是一種與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍高度相關的特殊細菌。它主要透過人與人之間密切接觸的口—口或糞—口傳播。而幽門螺旋桿菌感染後大部分會引起胃黏膜的炎症，人體是難以將其自行清除而引起胃部疾病。

　　抗體，是身體接觸到病原體後透過自身免疫系統產生的一種對抗病原的免疫球蛋白。幽門螺旋桿菌抗體則是由於身體接觸到了幽門螺旋桿菌後產生的免疫球蛋白。從身體接觸到細菌直到機體內抗體的產生，是需要一定的時間的。

目前有效的一種方法就是“益菌抑菌”服用一定量的對抗益生菌，產生抗體，抑制排除幽門螺桿菌。

幽門螺旋桿菌的感染是一種革蘭氏陰性菌，主要分佈在胃粘膜組織中，67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的。幽門螺旋桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。

所以細菌的感染我們通常在臨床上需要做的是抗菌治療了，但這個過程可能大約要一個月的時間，臨床上我們叫三聯用藥和四聯用藥，抗幽門螺旋桿菌治療三聯療法即：奧美拉唑（1種抑酸藥）+阿莫西林和克拉黴素（2種消炎藥）或者是奧美拉唑（1種抑酸藥）+左氧氟沙星（1種副作用較大的消炎藥）。四聯療法需要再加膠體果膠鉍（保護胃黏膜的鉍劑）。大家也需要到臨床去找專業醫生，消化科的醫生來做專業的徹底的治療。

幽門螺旋桿菌感染會造成胃潰瘍、慢性胃炎和消化道潰瘍，患者可能食後上腹部飽脹、不適或疼痛，常伴有其它不良症狀，如噯氣、腹脹、反酸和食慾減退等。有些病人還可出現反覆發作性劇烈腹痛、上消化道少量出血等。這個時候飲食就需要清淡好消化，多吃一些養胃的食物，比如小米粥、蜂蜜等等，三餐規律，忌暴飲暴食及冷硬辣刺激性食物。

幽門螺旋桿菌感染可以治癒，但也很容易復發，我們的胃黏膜由於細菌感染，更容易發生一些損傷，不典型增生，所以幽門螺旋桿菌感染在胃癌發生發展過程當中起到了一個啟動子的因素，但是臨床上也不是說我感染了幽門螺旋桿菌就一定會得胃癌。

由於中國的共餐的飲食方式，幽門螺旋感覺的感染人群還是非常多的，也希望大家引起重視。

做為一個胃腸外科醫生，經常有患者問我，幽門螺旋桿菌陽性怎麼辦。

幽門螺旋桿菌陽性說明已經感染了幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌在中國很常見

首先，幽門螺旋桿菌在中國是很常見的，不用害怕，中國感染率可高達50%。大部分患者沒有任何臨床表現。

幽門螺旋桿菌的危害

傳播途徑

幽門螺旋桿菌可透過糞口傳播，以及口口傳播。胃裡的幽門螺桿菌可以透過大便排出體外，同時幽門螺桿菌還可以透過胃食管反流進入口腔。所以接吻，共用餐具，一起吃飯，大人把飯嚼碎了喂小孩都可以引起傳播。

治療

如果感染了幽門螺旋桿菌，均建議行根治的治療。目前，流行的治療方案為四連療法，療程為14天，一種質子泵抑制劑+鉍劑+兩種抗生素。

平時注意事項

1.注意飲食衛生，使用公筷，少吃路邊攤，少吃那些不衛生的食物，餐具要經常消毒。

2.少吃辛辣的食物，清淡飲食，少吃煙燻、燒、烤、油炸食物。

3. 多吃新鮮水果，蔬菜，不吃隔夜菜。

4.增強抵抗力，常運動，保持身心健康。

首先幽門螺旋桿菌這是導致胃病的常見因素，而95％的人群都有幽門螺旋桿菌感染，由於感染的輕重不一，所以導致的症狀也是輕重不一的，每個正常人胃內都有幽門螺旋桿菌，但是由於胃粘膜保護屏障完整所以沒有破壞胃粘膜的機會，但是由於各種不良的飲食習慣會容易導致胃粘膜的破損，所以幽門螺旋桿菌才有感染胃粘膜的機會。幽門螺旋桿菌感染後會出現上腹部隱痛不適、腹脹不適、口臭、反酸燒心、食慾不振等症狀，飯後容易出現飢餓感，可以透過C13、C 14實驗來檢測幽門螺旋桿菌，感染輕的可以透過食療來調整，但是感染嚴重的需要配合四聯藥物來根除，還要注意飲食習慣，不注意飲食習慣根除後還是有很高的複發率。對於幽門螺旋桿菌的食療，首先要規律飲食，這樣有利於減輕胃粘膜的損傷，進食一些溫熱軟的食物，適當進食一些肉類，還需要進食一些水果蔬菜，雖然進食的這些食物中含有的成分會抑制減輕胃粘膜的損傷，有修復胃粘膜的作用，促進消化吸收，但是不可能殺滅幽門螺旋桿菌。所以對於幽門螺旋桿菌感染最有效的治療方案還是四聯藥物根除，效果明顯，主要是奧美拉唑＋膠體果膠鉍＋克拉黴素、阿莫西林，兩種抗生素服用1～2即可，而奧美拉唑和膠體果膠鉍繼續服用4周左右，在複查。

這幾年有一句話挺霸氣：把吃出來的病吃回去！幽門螺旋桿菌唯一感染途徑就是吃，可不可以把它“吃走”？藥食同源是祖先流傳下來的寶貴遺產，對很多慢性病的調養確實有幫助，但在幽門螺旋桿菌這裡卻行不通了，網上很多現身說法的食療方都是忽悠，宣稱可以去除幽門螺旋桿菌的秘方、保健品都是智商稅。為什麼呢？

1.幽門螺旋桿菌能躲避人體免疫系統的識別和攻擊，又能抵抗胃酸的殺剹。

都說新冠病毒很狡猾，但我看來，幽門螺旋桿菌比新冠病毒狡猾100倍。

雖然新冠病毒傳染性很強，但只要人體免疫系統正常，最終都能將新冠病毒清除，併產生抗體抵抗新冠病毒的入侵，這也是我們對疫苗翹首以盼的原因。

而幽門螺旋桿菌則不一樣，它能成功躲避人體免疫系統識別和攻擊，甚至普通的區域性用藥根本傷害不了它。在治療後即使現有的幽門螺旋桿菌殺滅了，下次“吃”進了幽門螺桿菌仍然會重複感染，這跟幽門螺桿菌特性有關。

幽門螺旋桿菌“吃”到我們胃裡面後，會定植到胃粘液下層和胃黏膜的細胞上層之間生長繁殖，夾縫中生存最安全，一方面不侵入胃腺和固有層，不驚動人體免疫系統，不被識別和清除。另一方面逃過了胃酸的殺菌作用。幽門螺旋桿菌能產生尿素酶分解食物蛋白中的尿素，產生氨來中和胃酸，形成利於自己定居和繁殖的區域性微環境，同時產生空泡毒素和氨損傷胃黏膜細胞。

所以普通的藥物殺滅不了幽門螺旋桿菌，食物更不用說了，幽門螺旋桿菌躲在胃黏液的下層，食物在黏液層上面，一些具有抑菌作用的食物如大蒜、洋蔥、蒲公英等等根本傷不了幽門螺旋桿菌的毫毛。

2.食療殺不了幽門螺旋桿菌，可以不理它嗎？

2017年世界衛生組織認定幽門螺旋桿菌為1級致癌物。中國胃癌高發的其中一個原因是幽門螺旋桿菌感染率太高了，感染率高達50%，全國近7億人口感染。所有的幽門螺旋桿菌感染都不會自愈，其中30%發展成慢性胃炎，15~20%發展成消化性潰瘍，低於1%發展成胃癌。現在主流觀點認為，如果幽門螺旋桿菌感染無症狀可以不管它，但已經出現慢性胃炎和消化性潰瘍就要對幽門螺旋桿菌斬草除根了。

3.要趕盡殺絕幽門螺旋桿菌需要四聯療法。

單一藥物要殺滅幽門螺旋桿菌幾乎都是失敗的，目前醫學界根除幽門螺桿菌常用四聯療法，療程為14天，根治幽門螺旋桿菌成功率在90%以上。 四聯療法分別是抑制胃酸的藥物+2種抗生素+鉍劑。常用抑制胃酸常用的藥物有奧美拉唑，雷貝拉唑等；常用的抗生素有阿莫西林，甲硝唑，克拉黴素，四環素，呋喃唑酮，左氧氟沙星等；鉍劑有胃鉍鎂、果膠鉍等。

4.得了幽門螺旋桿菌飲食上注意什麼？

幽門螺旋桿菌的危害主要是慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌。飲食上注意不要加重這些危害。

總的原則是清淡健康飲食，避免堅硬、粗糙難消化食物，辛辣刺激食物也要少吃，以減少對胃黏膜的刺激。燒烤油炸、醃製煙燻、高鹽黴變、菸酒等有致胃癌風險的食物就儘量不吃了，以免胃黏膜雪上加霜，加重或提前出現潰瘍、萎縮甚至癌變。

5.生活中怎麼預防幽門螺旋桿菌感染呢？

幽門螺桿菌感染者是唯一傳染源，透過口-口傳播或糞-口傳播，典型的“病從口入”。幾乎所有人群對幽門螺桿菌都敏感，即使根治後仍然會重複感染。

為了預防幽門螺桿菌感染，需要保持良好衛生習慣和生活習慣。包括：

飯前便後要洗手；儘量吃熟食，少吃生食，生熟食的案板、餐具要分開，定期消毒。生食的果蔬要清洗徹底，涼拌菜注意衛生；聚餐提倡使用公筷，避免相互夾菜，禁止嚼碎食物後餵食嬰幼兒家中有人感染幽門螺桿菌，實行公勺公筷或分餐。小結：食療對幽門螺旋桿菌是無能為力的，要殺滅幽門螺旋桿菌必須要藥物4聯療法，儘管強強聯合，根治成功率也不能100%，更別說食療了。但幽門螺旋桿菌感染後需要消淡健康飲食以免惡化病情，日常生活也需要注意飲食衛生以免愈後重復感染。

我只用3個月飲食養胃，清除幽門螺桿菌，不打嗝不反酸胃不疼了！

首先我們都知道治療這個的藥物是四聯抗生素，兩種抗生素+一種抑制胃酸+一種胃黏膜保護劑，弊端就是殺菌一般最少要一個月，長期大量的用抗生素貴導致體內菌群失衡，降低抵抗力和產生細菌耐藥性。

而且這個殺菌是整個體內包括生殖道，胃腸道，口腔！容易引起消化不良，貧血，胃腸息肉，便秘，腹瀉，肝臟毒副作用等等！藥物殺菌容易復發，藥量還要加倍，所以針對性得選擇殺菌的方法很重要，別殺了菌又一堆副作用。解決的辦法就是大量的補充益生菌，我就是一直吃的是舒克幽。

6月

我是從6月4日晚11點，最近三天一到晚上12點就感覺胃酸多，肚子燒的慌，而且一天比一天嚴重，不知道是什麼原因。停藥的後三天都沒有什麼不良反應，期間有吃辣椒，可能跟吃辣椒有關吧，現在已經不敢吃辣椒了。繼續觀察，可能要去做胃鏡檢查了。

6月7日，目前已經是晚上11點55分了，胃部沒有胃酸過多的反應，比較舒適。今天按時吃三餐，三餐前都有不同程度的胃酸反應，但不難受，微微發熱，這也導致了我的食量比平時更大，中午兩碗炒麵，晚上兩個饅頭並且還把菜全部吃光了，除此之外還在中餐後進食一根香蕉，下午3點吃了4片西瓜。

對了，你要是有幽門螺桿菌除了藥物要吃以外，舒克幽是一定要吃的，有一支幽門螺桿菌的作用我一直在吃，排便和腸道都是非常的舒服的，對腸胃菌群平衡也有些幫助。

7月

7月1日，可能是與服用舒克幽和金渭泰有關，自服這兩種開始至今，服藥期間每天固定順暢排便。停藥後基本每天都會排便，顏色正常，成形，略幹但不便秘。尤其這幾天胃口大好事量大增，排便都成一天兩次了 。

實在不想吃東西還胃酸，就喝水，不要冷水也不要熱水，溫開水就可以了這樣不刺激腸胃。另外大便一天天的都挺正常，再有兩週就可以複診了

基本按時吃飯，增加鍛鍊。胃酸還是會有，飯吃少了會胃酸多一些吧。整體感覺不錯，繼續維持。目前快12點了，胃部有些灼燒感，不強烈。早晨起來一口胃酸燒到嗓子很不舒服，除此之外按時吃飯一切正常，還是要多吃水果多喝水多運動。目前晚上10點，胃不會難受

8月

還是整天胃酸過多，但是也基本上習慣了，感覺不是什麼好事。只能不停的吃讓胃酸去消化食物，得儘快做胃鏡也好確認情況，及時服藥治療。排便正常

早晨起來後正常吃飯，然後學習，午飯前一個小時開始餓肚子，但不痛。晚飯吃的很少，因為菜不好吃 所以沒多久就開始胃酸了，很明顯的那種。晚上10點又吃了一大碗燜面，喝了一盒純牛奶，之後一直到半夜兩點都沒有胃不舒服。

想了一下胃酸和胃痛減少應該也與改變飲食內容有一定關鍵性。早晨用豆漿機打小米南瓜粥，南瓜打碎對胃壁有一定保護作用。中午晚上增加了蔬菜的食用，保證每天一個水果。當然本身目前在增重中，並沒有減少主食的攝入，而且服藥後至今快一個月時間，胃口一直不錯，每餐主食攝入量比之前大了近一倍（原來每餐一個饅頭一碗喜歡，現在一頓至少兩個饅頭起步，而且菜基本都吃光）。最近一個月體重增了8斤，而且趨勢不減（本人之前長期較瘦，所以增重必須要進行了）。

在此提醒大家一定要按時吃飯，按時休息，適量運動，才能給胃更好的恢復條件！！！再過兩天就要複查了，希望一切順利。腸胃感覺還挺好的，幾乎沒有胃酸燒心，餓肚子也不會了。現在是晚上11點多，也沒什麼感覺。除了便便的時候有些便秘，其他一切都挺好

今天去醫院複查，結果顯示幽杆清零了，持續3個半月的治療應該算是告一段落了，不過醫生也囑咐吃東西還是要注意忌口，儘可能少在外面吃飯。

也祝願大家都能健健康康，吃嘛嘛香！

幽門螺旋桿菌患者是因為胃部受到幽門螺旋桿菌（簡稱HP）入侵感染，表現出反酸、噁心、嘔吐、口氣等問題，嚴重者有可能導致胃潰瘍甚至是胃癌。

幽門螺旋桿菌的傳統治療是採用抗生素殺滅HP的治療方法，這種方法比較直接高效，但是有一個問題就是抗生素治療的過程中，也會破壞人體的有益菌，或者產生耐藥性，出現一些新的問題。

透過營養食療，也是有可能是HP從胃部消失的。

一、適當吃消炎的食物

消炎的食物可以減少體內炎症，減少HP的進一步入侵和繁殖。常見的食物有彩色蔬菜，最有效的是捲心菜。蒲公英茶飲也有消炎的作用，可以日常代替茶水飲用。

二、多吃含維生素C的食物

維生素C可以幫助清除體內有害物質，包括因為感染HP之後產生的有害物質。常見的維生素C含量豐富的食物有柿子椒、橙子、柑橘、獼猴桃、山楂等。

三、多吃含維生素E的食物

維生素E可以幫助清除體內自由基，減少進一步受到感染的風險。維生素E主要存在於食用油、堅果（核桃、榛子、松子、開心果等）中，每天吃20-30g左右比較合適。

四、多吃全穀物

全穀物中豐富的膳食纖維可以有效的調節胃腸中的菌群環境，幫助有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，所以可以有效的抑制HP在胃部的生長和繁殖，堅持一段時間之後，可以逐漸消滅HP。

五、吃適量的Ω-3脂肪酸

Ω-3脂肪酸有抗炎的作用，Ω-3脂肪酸就是我們熟悉的DHA，主要存在深海魚油、亞麻籽油和紫蘇籽油中，每天吃5-10g即可滿足需求。

六、菊粉

有明確的研究證據表明菊粉對胃腸菌群的調節具有作用，菊粉是從菊苣中提取的膳食纖維，屬於一種水溶性多糖，可以有效的抑制HP的生長和繁殖。

七、忌食

感染HP除了食療中的食物，還要注意有所忌食，尤其是油膩的和刺激的食物，比如烤、炸、煸的食物以及辣椒等食物。前者屬於HP生長繁殖過程中比較喜歡的食物，後者會使胃部進一步受到刺激傷害，不利於抑制HP的生長和胃部的修復。

這個問題以前也有科普過，作為一個消化科醫生每天都在關注消化屆的動態，可以很負責任的說目前消化醫學界並沒有發現可以根除幽門螺桿菌的食物，也就是說食療基本是沒辦法根除幽門螺旋桿菌的。

昨天剛科普過，理論基礎如下：

幽門螺旋桿菌就是透過吃了汙染幽門螺桿菌的食物感染來的，理論上透過飲食是無法根除的幽門螺旋桿菌。從下圖可以看出幽門螺旋桿菌入侵到我們胃裡面後會游到胃粘液下層生長繁殖，有的甚至鑽到胃粘膜細胞內生長繁殖，我們吃進去的食物只能在胃表面胃粘液的上層。

我們吃進去的食物都沒有機會接觸到潛伏在胃黏液層以下的幽門螺桿菌，所以想透過食療來根除幽門螺旋桿菌是行不通的。

但凡說幽門螺旋桿菌可以透過吃什麼食物或者喝什麼茶就可以徹底根除的大部分都是瞎忽悠。如果強烈推薦你買的並且賣的很貴的話那就更是騙人的，請不要相信。

但我這裡並不是說得了幽門螺旋桿菌就不用管他了，總體來說清淡健康的飲食配合適當的鍛鍊提高自身的免疫力對根除幽門螺桿菌還是有幫助的。如果繼續抽菸、喝酒、熬夜繼續不潔飲食只會讓幽門螺桿菌感染繼續加重，甚至破壞我們胃粘膜細胞導致潰瘍、糜爛、萎縮提前形成。

目前醫學界根除幽門螺桿菌常用四聯療法，吃如下三類藥物聯合治療，目前臨床上統計正規的四聯療法成功率90%以上。

三類藥物分別是抑制胃酸的藥物、抗生素、鉍劑。常用的有奧美拉唑，雷貝拉唑、阿莫西林，甲硝唑，克拉黴素，四環素，呋喃唑酮，左氧氟沙星、胃鉍鎂等。

很多朋友希望透過食療來解決一些疾病的問題，這種願望是很好的，如果食療能夠解決身體疾患問題，不需要吃藥，更不用擔心藥物的副作用，豈不是一舉兩得。但實際上除了一些營養缺乏性的疾病，絕大多數的問題，透過食療解決，是不靠譜的。

幽門螺旋桿菌的根除同樣也是，到目前為止，並沒有某種食品可以殺滅幽門螺旋桿菌這個胃部的致病菌，首先需要和大家明確的一點是，並不是有殺菌作用的食材，就能夠根據您的意願，殺滅幽門螺旋桿菌，所有的抗菌“食物”，都是有一定的抗菌譜的，在胃部這個特殊環境下，要想透過食物殺滅能夠自我保護的幽門螺旋桿菌，那就是難上加難了。

分享幾個關於食療殺滅幽門螺旋桿菌常見的一些謠言——

大蒜、洋蔥、辣椒——這些食材口味辛辣，也確實在體外試驗中有一定的抑菌殺菌作用，但對於幽門螺旋桿菌，多吃這些食物，除了能夠多刺激胃黏膜以外，是不會殺滅幽門螺旋桿菌的。

西蘭花——這是網上經常流傳的一個謠言。西蘭花確實營養價值豐富，多吃對於補充維生素，全面補充身體營養是一種健康有益的食材，但是想透過它殺滅幽門螺旋桿菌，也是不可能的。儘管有某些研究稱，西蘭花中的某些營養成分對幽門螺旋桿菌有對抗作用，但想透過多吃西蘭花就解決幽門螺旋桿菌陽性的問題，並不靠譜。

紫甘藍—— 紫甘藍中的紫色成分，醌類色素確實有一定的抗菌，抗氧化作用，但還是那句話，靠吃紫甘藍來殺滅幽門螺旋桿菌，是不可能也是不靠譜的。

另外，還有就是一些保健品廠商的宣傳伎倆了，什麼蜂膠、什麼丁香茶，什麼素，什麼益生菌，這些網上被傳的天花亂墜的能夠殺滅甚至根除幽門螺旋桿菌的保健品，是沒有科學的臨床實證來證明可以殺滅幽門螺旋桿菌的。

要想殺滅幽門螺旋桿菌，還是建議進行正規的，合理科學的根除治療。

提醒大家三點：

1. 不建議私自根據症狀判斷自己是否是幽門螺旋桿菌感染者，現在臨床上確診幽門螺旋桿菌感染的診斷方法很多，就醫診察是最重要的。

2. 確診幽門螺旋桿菌感染後，是否需要根除，建議諮詢消化科大夫，根據自身的狀況和家族病史等情況，確認是否需要根除治療；

3. 確需根除治療的朋友，那麼請遵醫囑採取四聯用藥，採取兩種抗生素+鉍劑+拉唑類質子泵抑制劑的治療方案，按療程和劑量服用根除幽門螺旋桿菌，根治期間還應注意飲食衛生，分餐，避免交叉感染。

現階段，隨著中國人民生活中醫療條件的大幅度改善，以及體檢的普及。大部分人都會在平時生活中查過一種叫做呼氣試驗的檢查，透過這種檢查可以明確你是否存在幽門螺旋桿菌。很多人可能還會透過其他途徑檢查是否存在幽門螺旋桿菌，比如說胃鏡下胃黏膜活檢。一旦發現自己存在幽門螺旋桿菌以後，大部分人心裡想的是：“我應該如何治療？”甚至還有一些人想透過食療的方式治療治療幽門螺旋桿菌。張大夫明確的告訴大家，幽門螺旋桿菌不能透過吃某些事物，或者喝某些茶就能根除的。誰這麼說，誰就是忽悠。那麼，幽門螺旋桿菌應該如何根除呢？

最靠譜的根除方案是四聯療法，通俗的說就是吃4種不同的藥物，其中包括質子泵抑制劑、抗生素和鉍劑，其中抗生素會使用2種。療程7-14天。大多數情況下可以根除。對於那些已經檢測出來幽門螺旋桿菌感染的人們，張大夫奉勸一句，即使去正規醫院消化內科就診，醫生會給你開我說的這個四聯療法，堅持吃7-17天，比食療方法靠譜多了。