同樣作為家長，我感覺現在疫情階段你應該放平心態，把孩子的心理健康和身體健康放在首位，對於孩子的作業不必過於焦慮。但我也十分理解你的心情，畢竟疫情過後孩子還要繼續自己的學業，怕他這段時間的學習成績受到影響，但現階段學校確實無法開學，都在遵守“停課不停學”，下面我把我的做法分享給你，希望對你有所幫助。

以我家來說，現在主要是穩定孩子的心理情緒，小孩子的心理建設還沒有完全設立，疫情期間不讓出門這件事對他們打擊很大，我家孩子前階段天天鬧著要出門，我是想盡了各種辦法。先給孩子講疫情的嚴重性，讓他充分理解出門是不可能的。然後我們每天會進行大量的親子游戲，讓孩子開心的同時也鍛鍊了他的身體。給他留一定的私人空間，時刻觀察他的心理變化。

提高學習成績方面，我讓孩子也上了網課，這是沒有辦法的辦法，他上網課的時候我就在旁邊陪著，而且每天不要太長時間，一是對眼睛不好，二是看多了他確實也學不進去，也消化不了那麼多知識點。我還會和孩子的老師溝通，讓他每天給我發一些需要學習的知識，我先弄懂後與孩子共同學習，我充當他臨時的老師。現在看來這些做法效果還不錯，孩子也能夠接受。

最後，我勸你這段特殊時期一定要先穩定自己的情緒，焦慮的情緒是會傳染的，疫情總會過去，只要我們保持良好的身體健康和心理健康，短短的數月不會對我們有特別大的影響，希望我們能夠一起加油，為了孩子，做好我們該做的。加油！

身為小學教師，可以給你出一個立竿見影的主意。

私下聯絡相關老師，讓老師來找孩子，要求孩子做完作業拍給老師。老師對孩子的作業進行點評，並讓老師和孩子直接對話，電話也好，微信也罷。老師對孩子作業提出具體要求，並要求每次做完都要拍給老師，老師每次收到不一定要批改，只要回覆一下，就會讓孩子心裡認真對待作業。

現在正是抗擊疫情的第二個14天，也是抗擊疫情能否成功的關鍵節點，所以我們都應該響應國家的號召，想方設法讓孩子安心的待在家裡學習，這也是我們家長應盡的責任和義務。

可能有些孩子在家裡宅久了心裡有些靜不下來，想念老師和同學了，不好好的做作業或者做作業有困難，家長又沒有耐心輔導或者家長輔導也有些困難等情況導致孩子作業寫得很差。面對這種情況，家長心急是很正常的。其實冷靜下來想想，也沒有什麼可著急的，這個時候第一要務是穩定孩子的情緒，孩子能乖乖地待在家裡就是一個好孩子，家長就應該好好的表揚獎勵他。其次，家長好好的找一找孩子寫作業不好的原因在哪裡。

現在網路電視有許多好看的電視劇和動畫片，孩子待在家裡久了，被電視裡的電視劇或動畫片吸引住了，心思都想到電視上了，所以寫作業就靜不下心來，作業就寫得不認真了。

還有，孩子看手機也是會著迷的。因為手機上有許多好玩的遊戲和動畫以及一些專業為孩子們服務的網站和平臺等，這些對孩子都具有很大的吸引力，如果孩子看手機家長沒有給孩子一個明確的時間規定，孩子的心思都放到玩手機上了，那樣，孩子的作業質量肯定會受影響。

當然，家長不可能不讓孩子看電視玩手機，因為現在電視手機誰家也離不開。關鍵是孩子看電視玩手機家長要給他一個時間限制，比如規定上午下午各看一個小時的電視或手機，晚上看兩個小時。遵守規定有獎勵，不遵守就得受處罰。這樣就保證了孩子的學習時間，也能靜下心來學習。當然，這個規定首先家長要嚴格遵守，對孩子才有約束力。

現在網路遊戲太盛行，對孩子們的吸引力實在太大了。特別是那些打裝備賺錢的遊戲，一定不要讓孩子染上，一旦染上真的很難脫身的。

所以，孩子在上網課的時候，家長有時間你最好陪著孩子上，一來可以當陪讀，二來可以監督孩子學習。

俗話說：沒有規矩不成方圓。孩子在家裡學習也是要像在學校學習一樣是要立規矩的，也是要“約法三章”的。執行規矩也是要賞罰分明的，這樣規定才會起作用，家長才能在孩子面前立威。

感受到了你的焦慮，這也是大部分家長面臨的挑戰。這次疫情把一家人困在一起近一個月了，從最開始的母慈子孝到現在的雞飛狗跳，折射出的是家長與子女相處的家庭教育問題。

首先，從生理角度看，小孩子跟小狗一樣，每天需要一定量的戶外體育活動，這樣他們身體裡面的生長激素才能夠達到平衡，讓孩子能夠在學習的時候比較專注。

其次，假期對孩子來說就是放鬆休息的時間，跟學期裡不同，此時應該是玩為主，學習時間為輔。這就要求家長跟孩子坐下來討論規劃一個合理的作息時間表，然後按照時間表來進行。每天寫作業的時間控制在一個小時左右，但是，請一定要增加一條，對作業質量的要求。

第三，現在家長最頭疼的莫過孩子對電子產品的依賴，拿著手機或Pad不放，盯著電視不轉眼。其實，我們也要反觀家長自身在這段時間的所作所為。家長是否整天在看手機，玩遊戲？家裡的電視機是否整天開著？要營造一個好的氛圍，也包含全家人正常的作息計劃：大人在家辦公的時間，孩子應該在旁邊學習。大人在做飯的時候，孩子可以看看電視，聽聽音樂。下午的時候，大人可以帶著孩子在家做一些適當的體育運動，增加親子的親密度。做晚飯的過程，可以邀請孩子一起參加，讓他們學習和體驗一下做飯的樂趣。晚上吃飯和飯後，一起看電視。睡覺前，設定一個親子閱讀時間。針對小齡段孩子可以將故事，針對大孩子，可以家長看大人的書，孩子看自己感興趣的書。

此外，針對你說孩子作業很差，不知是書寫潦草還是指不願意做作業？如果按照上面的建議，孩子在做作業的時候家長能在一旁監督，會不會有所改善呢？

這段時間正好是你跟孩子聯絡最緊密的時期，如果能用心觀察下孩子們興趣愛好以及特長，有針對性地引導和陪伴他們，也許你和孩子的互動會是另一種狀態。同時，不要擔心孩子學業的事，只有孩子真的想要學習了，他才能取得理想的成績。也就是說，你的焦慮毫無意義，你要思考的是如何讓孩子知道為什麼要學習這件事，一旦啟動了這個鍵，孩子的動力才真正啟動。

下是學習的一些建議，望參考。

1、調整心態

不管你是焦慮的、迷茫的、還是無所謂的，既然選擇了學習，就要坦然接受它帶來的痛苦和折磨。

充實是一天，虛度也是一天，何必要把大好青春浪費掉呢？

所以學習這件事，往往只有自己想明白了，才能學的更有動力。

2、找到方法

當你學會接受學習這件事，就要考慮：如何在最短的時間裡，學到最多的知識。所以線上如何才能學的更有效率，找對方法，就很重要。以下三點送給大家。

①合理規劃

我們都習慣了做規劃，但是做適合自己的合理規劃，卻不是每個人都能做到的。

不說大話，按照實際能力合理的安排，就是最好的安排。比如下面這個網友：

所以在線上課，我們也要安排好時間，什麼時間上什麼課，什麼時間做作業，並給自己留出休息的時間等。

②排除干擾

比如一個安靜的學習空間，比如整潔有序的桌面環境，那些零食、遊戲、手機等，能拿多遠就拿多遠。

打破舒適區，本就是一個讓人不舒服的事情，拖延，也是人類的本性。經科學家研究，當我們遇到自己不喜歡的事情或者很困難的事情的時候，大腦會分泌一種特殊的物質，讓你感覺到不舒服。

然後生理上就會自然而然的鼓勵你去關注其他事情，然後你就拖延，老想去幹點簡單、開心的事情，比如葛優躺、玩遊戲。

但我們的大腦有一個神奇的功能，就是一旦你專注某項事情大約5分鐘，這種特殊的物質就會停止分泌了。所以，做不開心的事情的解決辦法就是，逼著自己開始5分鐘，然後後面的事情就會很順溜了。

所以排除干擾，靜心專注學習5分鐘，慢慢你就會愛上這種感覺。

3、選好工具

常言道：工欲善其事，必先利其器。

好的環境，好的筆記本和筆都是必須的。要想沉浸到學習中，還可以與玩遊戲一樣，給自己設定目標，比如今天覆習完這一章內容，就可以獎勵自己點一份某某外賣。這次考試成績達到什麼，就可以買雙心愛的鞋。並且這個目標可以分享給朋友還有家長做為督促和監督。最後還需要每日拿出計劃目標回顧，距離自己的目標還有多遠？今天有沒有進步一點點。

最後希望你也可以有高效充實的人生，這不是在為別人表現什麼。只有自己做主才有可能獲得自己真正想要的東西。而這一切都離不開眼前的每一步付出和忍耐做為基礎。慢慢你會發現這種自律會成為習慣伴隨你一生，受益無窮。

在家裡用遊戲引導或者大人孩子找一個切入點（前提是孩子不討厭）的點，切入進去做正常引導，或者用實際操作行動讓孩子一起體驗。

家長和孩子就像兩顆彼此分離又相互靠近的大樹和小樹，大樹要為小樹遮擋風沙，也要給小樹留下足夠的空間，感受Sunny，呼吸空氣，這樣小樹才能在屬於自己的空間裡自由伸展，茁壯成長。學習如此，其他方面的教育亦是如此。

內因：激發興趣和動力

外因:父母和家庭環境的影響

詳細內容可以看我這篇文章：《延期開學，停課不停學：5個方法，讓孩子愛上學習》https://www.toutiao.com/i6793665460224131587/

您好孩子作業差說明對這件事的興趣降低，專注力不好導致的，這和假期過長沒有太多約束，原來定一些好習慣慢慢打回原形了，因為孩子的喜好就是吃零食打遊戲看電視。無規矩不成方圓。在尊重孩子的基礎上坐下來和孩子一起制定標準。每天學習時間，作業要求。同時把孩子玩的時間也要加進去。完成了前面的才能觸及到後面的。另外現在公立校和培訓機構全部都在做線上網課。讓孩子參與不要學習中斷，相信慢慢的會好起來。家長以身作則身教永遠大於言傳！謝謝

這是家長都普遍和遇到的關心的問題。首先家長不能急躁，要有一個平常心。應該把這種自信傳遞給孩子，這是每一個家長或是每一個兒童在成長過程中都難以避免的問題。在補習中如果能給孩子一個自信，這是最好不過的。當然還要擴充套件孩子的事業有利於孩子理解力的提高。

一般情況下，在各項活動中，給孩子一個自信是首要的。讓他走出去或者透過多媒體去接觸一些社會，講一些勵志的故事，還是有效的。

提高理解力和好的生活習慣，特別是學習的習慣，還是要家長採取及時有效的辦法措施。

其實也簡單。家長首先學會平靜，善於學習。

特別要注意不能拔苗助長，讓孩子的挫折感增強。

比如，家長平靜心情後，應理智地關懷孩子。問孩子是否有打架，或者被人欺負造成的情緒問題，又比如，理解上存在的問題？這些家長要有一個大致的判斷。總之要對症下藥，讓快樂貫穿始終。