精神分裂症是一種危害性很大的精神疾病，病情可以分為幾個階段，而不同階段治療的方法是不同的，不同的階段和不同的症狀表現，能夠辨別出一種疾病的輕重，由於精神分裂症危害巨大，因此對其症狀的把握是十分重要的，為了更好的控制精神分裂症，我們怎麼來判斷其程度的輕重呢?我們可以根據以下的症狀來判斷。

精神分裂症期間，人的精神，思想，情緒等都是崩潰，失控的，有許多時候是反向的，甚至會感覺到自己身邊的一切，人們的言語，舉手投足，甚至電視新聞，電視劇，廣播等等都是針對自己的，是有意在與自己作對，如果此時的人本身就屬於內向謹小慎微的性格，那麼此時就會感到恐懼，彷徨與不可理解，處於這類狀態中的人不要去琢磨以上這些情況，越想搞清楚就會越來越陷入麻煩中，相當於陷入了一個漩渦，陷阱之中不可自拔，因為得精神分裂症一般是在人的情緒最低弱，思想最混亂，體質最衰弱，人最疲勞或者是在最興奮，最高興，最得意的時候激化出的及物極必反，這是一種人體內的細胞對人體的許多功能進行保護，重組調整，在完成後人體能夠進一步適應現實中人體處的環境，繼續生活下去！怎麼對待這種情況呢，遇事不慌，隨遇而安，少吃藥(初得可以少許吃點鎮靜片)，多運動，多喝水，多接觸正能量，遇事不要斤斤計較，儘量保持冷靜，慢慢就會恢復健康了！具體康復需要多少時間是因人而異的！

怎樣自己判斷是否有精神分裂？

這個問題說起來還是比較難得，因為大部分精神分裂症患者對自己的病情是缺乏認識的，沒有主動求治的願望，在精神科術語叫做缺乏自知力。

如果真要給出一個建議，讓個人掌握分析判斷精神疾病的能力，我想從以下幾點做以說明。

第一點，需要這個人有自我反省的能力。在日常生活中要能夠經常對自己說的話、做的事情、自己的情緒甚至自己內心的想法，經常性的作以反思。我為什麼要說那些話，我當時有什麼情緒，是什麼導致我有那些情緒？我今後如何控制自己的情緒？再次遇見類似的事情是我如何說話、做事？這樣的方法就是與自己的內心對話，就是內觀，就是自省。這種“一日三省吾身”的事情做得多了，咱們就會擁有自省能力，自控能力，當發現自己有異乎尋常的舉動是就會及時覺察。

第二點，多看精神醫學的科普，儘量多的瞭解精神疾病的症狀特點，當病人患病後會出現哪些方面的異常，出現哪些精神症狀，瞭解了以後，自然能夠鑑別。

第三點，就是擁有自己的私人醫生。在國外私人醫生是非常常見的，不論是軀體疾病還是心理的問題都可以跟自己的私人醫生溝通交流，尋求他們的專業建議，發現問題及時處理。

有些精神分裂症患者確實是會對自己的病症不具備自知力，但還是可以透過關注以下預警症狀加以分辨，儘早尋求專業的幫助：

對於早期精神分裂症的識別方法，大家半信半疑。那麼接下來我們就為大家介紹一下早期精神分裂症的識別方法。教大家識別早期精神分裂症吧。

思維障礙、情感障礙和意志活動障礙是精神分裂症的特徵性表現。

在疾病的早期呢，輕微的性格改變和類神經症症狀常不易被人重視，但仔細觀察則可發現病人往往想法怪異，談話內容常會離題，十分令人費解。

有的病人還可出現某些片段的妄想和幻覺，也有不少病人顯得對人冷淡，與人疏遠，或情緒不穩定，喜怒無常。另外，有些病人好獨自呆坐，或整日遊蕩，所作所為使人實在讓人難以理解。

需要注意的是，一旦發現這些症狀，對診斷精神分裂症就有非常重要的意義。所以針對這點，我們也可以作為早期精神分裂症的識別辦法哦，而且極具參考價值。

性格改變和類神經症症狀是精神分裂症早期最為常見的表現。

病人逐漸變得孤獨、少語、不合群，做事心不在焉，學習成績逐漸下降，對工作不負責任，興趣索然，生活懶散，甚至連個人衛生和日常起居也需要別人督促，總之呢，就是像完全變了一個人似的。

也有的病人表現為自言自語、無故獨自發笑等。不少病人訴說有頭昏、頭痛、失眠、多夢、精神萎靡、周身不適等，甚至懷疑自己患有某種不治之症（疑病），從這些症狀之中發現患者的反常行為也是早期精神分裂症的識別方法。

患上精神分裂症的病人通常都拒不承認自己有病，他們否認自己的表現是病態表現，因此對治療要求不迫切，甚至拒絕治療。

即便極少數病人可能會模糊地意識到自己“有病”，但讓其做具體分析時，卻顯得認識膚淺，很不完整，而且否認自己患有精神疾病。

出現這種情況，除了病恥感作祟，主要的還是意識問題。患上精神分裂症的患者往往很難發現自己已經病了，或者根本發現不了。這時候作為家人和朋友要主動的去引導患者，多多理解和幫助，並在恰當的時機讓患者早日治療。

這是給大家關於早期精神分裂症的識別方法的參考，大家一定要牢記於心，必要的時候還是尋求專業人士的診斷，配合治療。