華人歷來講究助人為樂。但是，幫助人要講方式和方法，並非一腔熱血就可以的。

一、幫助同事，要有原則

看到網上有一句話，出了社會，要學會拒絕，因為有人會過度利用你的善良。樂於助人，是很好的品質。但是，不能讓別有心機的人惡意利用這一份善良。

幫助同事，要講究哪一些原則呢？

1.在完成本職工作之後，再幫助同事。如果你不好意思拒絕同事的請求，在未完成本職工作之前，用上班的時間幫助了同事，你很可能就會加班。而且，同事也不一定會感激你，她只會認為你的工作效率太低。

2.在自己的能力範圍之內的忙，可以酌情幫助。超出自己能力範圍之外的，你要學會拒絕提供幫助。警惕心理學中的登門檻效應，也就是同事會先提出一個比較麻煩的請求，被你拒絕後，再次提出她真正想要讓你幫的忙。而你很有可能不好意思多次拒絕她，而答應了她的請求。

3.你可以給同事一些建議，但最好不要把同事的工作包攬過來。如果工作中出了紕漏，公司是要追究責任的。如果紕漏太大，同事完全可以把你拉下水，讓你背黑鍋。我們不能夠有害人之心，但也要有防人之心。

總而言之，不要因為不好意思，輕易地破壞自己的原則。你一時的心軟，很有可能並不能換回來回報，相反還會給你帶來很大的負擔。

二、幫助同事，要講方法

授人以魚不如授人以漁，一方面可以減少同事來找自己的次數，另一方面可以幫助同事提高解決問題的能力。

如果你凡事都幫同事的忙，會讓同事養成依賴你的習慣，認為你提供幫助是理所當然的。一旦你拒絕提供幫助，同事不會諒解你，更可能會怨恨你。

幫助同事，要講究哪些方法呢？

1. 學會打太極。打個比方，如果同事請求你的幫助，你可以委婉地拒絕，我這會暫時騰不開手，你先上網搜一下，看看是否能夠找到答案。要是等我忙完了這一陣，還耽誤你的工作，你說是吧。

2. 授人以魚不如授人以漁。如果同事問你的是具體的問題，你可以將你解決這類問題的模型分享給他。告訴他，可以舉一反三，解決同類型的問題。這樣一來，同事以後遇到同類型的問題，就不用再次找你了。

3.學會索要回報。我們願意幫助人，是情分，而不是義務。如果我們一味地幫助他人，卻不要求任何的回報，很可能會“養出白眼狼”。因此，學會索要適當的回報。回報，並不僅僅指的是金錢。打個比方，同事要你幫忙，你下一次可以找同事幫忙。

在我看來，一切幫助他人的行為，是建立在不影響自己的利益的情況之下的。我願意幫忙是情分，並非義務。

三、幫助同事，要顧及到同事的自尊心

以上的文字，都有一個同樣的故事背景：如果同事請求我們的幫助，應該怎麼做？但是，還有另一種情況：我想要幫助同事怎麼辦？

主動幫助同事，如何做才是恰當的呢？

1.要學會察言觀色。有些人的自尊心比較強，並不願意讓我們看到他的難堪。因此，如果同事明顯表現出了不需要他人幫忙的意願，你就要當作不知道。

2.要學會顧忌對方的自尊心。能夠幫助到同事，並不代表我們的能力比對方強。因此，我們不能夠擺出一副“你好笨”的表情。可以試著這麼說，我剛好知道一種方法，你可以試一試。

3.要學會給同事回報你的機會。並不是所有人都是厚顏無恥的人，大部分人都是心地善良的。打個比方，你這一次幫助了他，他會覺得欠了你的人情，不好意思。因此，你可以這麼說，下一次我遇到麻煩的時候，你肯定也會幫助我的啊，不用不好意思。

人際交往的度很難把握，但是，不管是何種關係，一定要做到有來有往。這樣的關係，才能夠維持更久的時間。

總而言之，不管是我們主動幫助人，還是被請求幫助他人，都要講究原則、方法，並學會站在他人的角度思考問題。

職場中首先要學習的是瞭解程式和不同崗位要求。

在我剛出來工作的時候，有幾個一起入職的朋友。天然的有親近感，經常一起上班下班，看誰下班還沒忙完還主動幫忙。

後來出事了，就是在不瞭解標準的情況下幫忙，導致出現很多問題。

後來領導把我們叫到一起，你們想幫忙的心是好的，但不能只覺得自己在幫忙，還要注意你們在工作。

有些人覺得，我好心幫忙，頂多算好心辦壞事。錯了。

無論是工作還是私下，幫忙只有一個目的就是解決問題。

不是說好心幫忙就一定對。

如何學會幫忙同事？

1，先把自己的事做好。

幫助的前提是有餘力，自己的事忙完了，去幫忙是好心，也是好行為。

前提一定是把自己的事先做好，自己工作沒有完成就去幫忙，這個叫添亂。

而且不讓別人麻煩，屬於職場最基礎的幫忙。

2，瞭解幫忙事件的標準。

僅憑一腔熱血幫忙，不是最好的幫助。

想幫忙是好事，但要明白事件的標準，要求規範瞭解清楚。

我們都希望把事辦好，而不是搞砸，明白要求是基本素養。

3，如何學會幫助同事？

先觀察，瞭解需求的存在。

誰最苦惱，工作在什麼地方卡住了。

觀察同事是不是需要幫忙，也許別人並不想讓你幫忙。

猛然加入大家都不自在，幫忙前確認自己瞭解要做什麼事。

4，幫助前先溝通好。

溝通很重要，確保你明白做什麼事，確定同事是不是需要你的幫助。

你可以問，我看到你有很多工作要忙，有什麼事我能幫你嗎？

一定要確定，在下地幹活。

不要擼起袖子加油幹。

得到確定的回覆，在參與同事工作。

切記不要覺得幫忙就了不起，幫助就是幫助，別人拒絕了，也不要覺得別人不領情。

人家好好上班，憑什麼就要領你的情。

職場是一個合作和競爭並存的地方，尊重，溝通，都是最好的解決方法。

這種正能量的問題非常好，幫助別人本身就是一件快樂的事，工作中我們可以透過這幾種方式幫助別人。

1.自己梳理總結出來的經驗，和同事一起分享。

每個人在工作中都有自己獨特的工作方式、方法，所以所積累的經驗也不盡相同，尤其是工作中吸取的教訓，我們可以把這些經驗教訓和其他的同事一起分享，當他們遇到同樣的問題時，就能很好的去規避風險，不走彎路。

2.幫助新同事一起成長

3.真誠的對待團隊的每一位同事

職場中，我們見慣了太多的爾虞我詐，但是大家有沒有發現，職場中這類小人都沒有得到好下場。所以，雖然職場險惡，但我們還是要保持真誠，真誠的對待每一位同事，在他們需要幫助時，我們真誠的去幫助，去支援。可能有的人會說，也許你幫了它，它可能在背後笑我們傻。如果真是這樣，那就讓他們笑吧，因為我們無法改變別人的認知和格局，讓他們自生自滅吧。

4.不要刻意的去幫助別人，這個時代，每個人都有尊嚴。

日本經營之父稻盛和夫老先生說過，有一次他穿著僧袍在化緣，當時天氣很冷，風很大，這時走過來一位老太太，從兜裡面掏出幾枚硬幣，真誠的說道：“天實在太冷了，趕緊去買點東西吃。”後面又來了一位貴婦人，衣著打扮非常有考究，走過來後從包裡拿出來一張大鈔放在缽裡面揚長而去。而對稻盛和夫老先生來說，當時的感受是受到了侮辱，因為這位貴婦人並不是真心幫助他，而是為了圖個心裡安慰，我們不妨想想，我們有時在街上的施捨真的是想幫助別人嗎？還是也是為了心裡安慰。所以在職場中也一樣，我們不要為了幫助別人而去幫助別人，不要刻意的去幫助，而應該很自然的去幫助別人，不要把幫助變成一種交易。

5.幫助的最高境界是幫助了別人還不背察覺到

幫助別人後他們還不知道，有的人一定說那是不是有點傻，那不白幫忙了嗎？大家有沒有想過，難道我們幫助別人是為了讓他們知道嗎？正所謂路遙知馬力，日久見人心。早晚有一天別人會知道我們的真誠，所以不被發覺的幫助才是最高境界，才是真心的去幫助。當然能做到這種方式的人格局和胸懷已經超出常人，如果工作生活中我們遇到這種貴人，那實在是太幸運了。

職場之上，同事之間，需要互相幫助。可以說，幫助別人，就是幫助自己，但如何幫助別人，還是一門學問。

首先，真誠幫助別人，你把同事當朋友，同事就成了朋友，你把同事當敵人，用事就成為敵人。因此，至誠對待每個同事，真誠幫助他們，是職場建立友好人際關係的前提。

但是，你對同事的幫助，不一定能換來同事的回報。職場如同社會，什麼人都有，所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”只是一種理想。現實職場中，接受過你幫助的人，有的人懂會知恩圖報，也有的人視為理所當然，還有不少人是“白眼狼”，接受你的幫助，沒有半點感恩之心，甚至在關鍵時刻“落井下石”。你所能做的，就是把開始幫助別人的善舉，當做一塊“試金石”將部分垃圾人淘汰掉。千萬別學什麼“不計前嫌”“寬容大度”“大人不記小人過”，那樣做，既對自己不負責，也對社會不負責。