我們首先應該明確一個概念，輻射是什麼，有哪些分類。要知道宇宙中的一切物體，只要溫度在絕對零度以上，都在不停的以電磁波和粒子向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。按照國際通用的以能量高低及電離物質的能力分類為電離輻射或非電離輻射兩類。

先說說電離輻射中的電離是指物體中的帶電子（負電）被電離輻射原子中擊出，使原子帶正電。由於人體細胞由原子組成，電離作用會破壞人體細胞、dna等，以致引發癌症。簡單理解就是平時所說的核輻射，但是顯然，這種型別的輻射幾乎與我們沒有關係。

題主問的應該是非電離輻射，或者說平常常見的電磁波——包括可見光不可見光。

在不可見光波段中，日常危害較大的就是紫外線了，所以女同學會需要防曬霜來保護面板，紫外線根據波長可以劃分為UVA、UVB和UVC三種，其中UVA可以破壞膠原蛋白，使面板變薄，不再水潤有光澤；UVB會刺激黑色素細胞加快黑色素分泌速度，以產生更多的黑色素吸收紫外線保護人體，會導致膚色變暗沉、變黑；而UVC穿透能力在三者中式最弱的，在抵達地面之前就已經被臭氧層吸收掉了，一般來說在低海拔地帶對面板的影響可以忽略。

關於最後一個問題，手機輻射目前採用的是SAR值，標準是2瓦/千克，指的是6分鐘內每公斤人體組織吸收的電磁輻射量。具體手機的輻射強度與訊號強度、網路型別、執行情況有關，不是一個固定的值，所以不好回答，但是目前並沒有定論手機輻射是否對人體有害，要是擔心輻射有害的話儘量少接電話，充電時遠離手機，但是在我看來完全沒有必要。

家用電腦就更不用擔心了，只要蓋好機箱蓋，金屬機箱會隔絕大部分電磁輻射，只要你的電腦不是當年的大塊頭crt顯示器沒問題。

所以總結起來，唯一要值得擔心的就只有紫外線了，記得塗點防曬霜就好，其他的隨它去吧，生活中有很多美好的時刻，不要用有限的生命關心這些既看不見摸不著也不會傷害你的東西。

一般人的眼睛可以感知的電磁波的波長在400～760nm之間，但還有一些人能夠感知到波長大約在380～780nm之間的電磁波。也就是可見光，也可以說，你看見的光，也是輻射的一種，另外還有紅外波長更長的波形，已及波長更短你也是看不到的紫外光，能使受作用物質發生電離現象的輻射，即波長小於100nm的電磁輻射。高能量的就是電離輻射了，攜帶能量更多，波長很短，是有一定危害的。

至於電腦輻射，手機微波爐什麼的，參考你晚上拿強光手電筒貼著照自己的手，可以看到，不少光線穿透了你的手，也不見你的手被輻射破壞的？所以說不必杞人憂天，真的處處威脅你生存，太陽早把你祖先烤熟啦，哪來的今天的人類啊！

劑量輻射，能量被人體吸收體內，輕度就是各種紅點，面板肌肉潰爛，感覺像火燒。導致細胞不能正常分裂，或者說畸形，重點是這種劑量平常根本不可能接觸到。科幻片中可以看到。

1.自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。也就是說人們生活中的任何物體，都有輻射。

2.輻射和輻射汙染是不同的概念。任何帶電電器的都有電磁輻射，手機和電腦都屬電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標準，就會引起人體的不同病變和危害，這就屬輻射汙染。

3.如今科技的發展，手機等電器，都是在國標之內的，小到可以忽略。玩手機電腦最重要的是注意休息。

4.生活中能接觸到可能威害身體的地方都有輻射標識，比如醫院。