做好安全措施，配帶保護措施。前期可以在家長的攙扶下學習，等到了孩子有一定的平衡力的時候，適當放一下手，讓孩子自己騎行。慢慢就會了。

昨天晚上，帶著小寶在院子裡騎車，不時有人投來讚許的目光，2歲半不到的小朋友，不帶輔助輪的腳踏車騎得很溜，連也在騎車的小哥哥都覺得神奇，嘖嘖的稱讚。小寶是我教會騎車的十幾個小朋友中，年齡最小的，2歲不到5個月就會騎了。往回走的路上，一個老太太操著東北口音的羨慕的說“這小丫頭太機靈了，我孫子8歲了，還不會騎”，聽了這話，促使我寫下了下面這些教車心得，希望瞭解小朋友3歲前的成長或準備教孩子騎車的家長有所幫助。

培養小寶騎車的過程，再次印證了我的觀點，小朋友的潛能是與生俱來的，等待你去開發。每個孩子對運動的熱愛是天性，2歲前小朋友的能力發展日新月異。襁褓時，我就經常拎著小寶的雙手，雙腳離地，像小猩猩一樣做運動（一定要輕柔用力，不能有突然的力量，會引發脫臼），逐漸看著她會坐，會爬，會站。她出牙很晚，10個月才開始長牙，因為老大也是這樣，所以我們倒是也沒有著急，而這時，她已經開始走路了。等她走得穩當了，快1歲，就給她了一輛滑板車，她就能推著騎著走，雖然還不能像大哥哥騎很快，但是有了滑板車，經常可以和她一起騎，或者讓她站在滑板車上，推著到處走，嬰兒推車經常就不用帶了，滑板車應該是小朋友能用時間最長的童車了，估計能用到上小學。

再過兩個月給她買了輛四輪的小滑行車，小車像個小馬鞍，車座很長，四個輪子很穩，能用車把掌握方向，很快她就騎得飛快，在客廳裡光滑的地面上蹬一下能滑很遠，小寶自然的會把兩條腿離地滑行，很享受的樣子。

再後來1歲半時，給小寶添置了一臺優貝小恐龍滑步車，12吋的，但發現小寶的胳膊力量還不足以幫助她用車把平衡車身，試騎一下，車子摔倒在地上，小寶就失去了再次嘗試的興趣，只好暫時雪藏。想到他哥哥1歲9個月帶輔助輪的腳踏車已經騎的很好，就給小寶添置了一臺12吋腳踏車，車座可以放到很低的那種。和預料的一樣，小寶帶輔助輪的腳踏車騎得很好，先是蹬半圈，很快就能蹬整圈了，於是，經常騎著在小區大哥哥姐姐後面試圖追趕，當然每每落敗。帶輔助輪腳踏車的好處，就是讓寶寶掌握了蹬腳踏和控制方向的技巧。

這個階段，小寶還非常願意到哥哥的小卡丁車上練練手，剛開始時我把車座調整到最前面，小寶的腳還夠不著腳蹬，只好在後面再給她加個靠墊，很快，靠墊就不再需要。（據我觀察，不需要掌握平衡，而且有蹬踏樂趣的卡丁車其實是個不錯的玩具，也是能玩很多年的，哥哥小學時還經常在家裡騎來騎去，練習停車入位。）每次小寶騎完沒有放回陽臺時，我就對她說，每個司機都要把車停到車庫裡，小傢伙就屁顛屁顛的把車騎回陽臺了。可以前後騎的卡丁車，讓小朋友從小就有了科目2的訓練，真是一代更比一代強啊。

一歲多的小朋友，從步履蹣跚，到能一路小跑，見了臺階就很著迷，從扶著扶手上下臺階，到能從小臺階上雙腳蹦下，能力天天見長。

過了兩歲生日，我找了個時間再讓她試試滑步車，發現這時小寶的臂力已經足夠應付滑步車的挑戰了，先是鞍座放到最低，讓她半站半坐，邊走邊推，但還是走的居多，滑不起來，等她熟悉之後，我就把車座抬高一點，讓她不能全腳著地，這樣她就沒法站著推車了，就必須坐下，用腳尖去著地。小區裡的小緩坡，這時就是最好的練車場了。很快，她就掌握了在下坡時雙腳離地，掌握平衡的感覺。幾次之後，小寶兩腿滑步的姿勢就逐漸順暢而有力，她就開始用她的新武器，追騎腳踏車的大哥哥，大姐姐們了，不過還是一如既往的失敗。後面一段時間幾乎每天晚飯後，都要出去騎一圈，一說騎上你的小恐龍，立馬就勁頭十足。鄰居的一個還不會騎滑步車的小哥哥在姥姥的帶領下，成了我們的小寶的小粉絲，也從開始不會騎滑步車，很快學會了，兩個人經常在院子裡爭先恐後，不過哥哥終究是哥哥，腿長佔了優勢，學會後很快，競速上小寶就從第一，變成了第二。

看著小寶滑步車騎得非常溜，平衡掌握得很好，我就動了讓他嘗試騎腳踏車的念頭。按我以往的經驗，4歲以上的小朋友，都能很快掌握沒有輔助輪腳踏車的騎行，但孩子到底多大就可以騎了呢？

我把腳踏車的輔助輪拆掉，帶著小寶到小區的開闊地帶。第一次嘗試很不成功。拆掉輔助輪的鋼架腳踏車對於騎慣鎂合金滑步車的小寶確實太重了，非常的不適應，因此造成心理上的不安。一向大膽的小寶，也感受到了摔倒的風險。隨後幾天，一說要出去騎車，小寶就寧願騎滑步車，也不願去學腳踏車。看來，教孩子騎車，第一步要解決心理上害怕摔倒的問題。我決定一步步來，因此出門的時候，我就讓她自己騎著滑步車，而我給她拎著腳踏車。腳踏車車籃裡放上她最近很喜歡的大布老鼠。滑步車騎到訓練的場地了，先做思想工作。我對撅著嘴一臉哭腔的小寶說：“你上次學腳踏車車有沒有摔倒過？”，她想了想說：“沒有”。我說“沒摔倒是因為爸爸保護著你，對吧？”，她點點頭。我說：“你相信爸爸不會讓你摔跤吧？”，她說：“相信”。“那好，那你就專心向前看，使勁蹬腳踏，爸爸會保護你不摔跤，行不行？”，她說：“好的”。克服心理障礙，重新開始練習，事情就比較簡單了。我先讓她坐到車座上，兩手握車把（這點很重要，小朋友剛開始會經常鬆開一隻或兩隻手，脫把很多時候是摔倒的原因，特別是車子已經停下時，要反覆強調兩手握把，否則單手力量不足，可能造成車帶人摔倒），然後兩隻腳腳尖點地（2歲多小朋友，騎12吋車，坐在車座的時候不能兩腳完全著地），讓她自己確認可以憑自己的力量在靜止時安全控制人車不倒。然後，我開始單手扶住她的後背肩膀部位，推動她和車子向前運動，嘴裡告訴她兩個任務：“向前看，使勁蹬！”（我看到很多家長教孩子騎車的方法不對，最常見的錯誤是幫助孩子扶把，幫孩子扶車座，甚至兩個一起扶，孩子其實需要自己去找平衡的感覺，因此扶肩膀是最好的辦法，只在孩子需要時，輕輕幫助他/她找平衡或者提供向前的推力，往往孩子學騎行時，最大的問題是沒有全力去蹬腳踏，因此車沒有速度，這時，車和人的重量都由家長來用力平衡，孩子學不會，家長累半死。如果擔心扶肩膀不穩妥，還可以給孩子背一個揹帶，家長抓住揹帶，一旦有可能摔倒，可以把孩子用揹帶拎住，即使車倒了，不至於摔到人）。因為有滑步車的基礎，小寶一旦專心蹬車，很快就找到了平衡感，兩三次之後，我就開始了偷偷放手的過程。剛開始，她會緊張，並要求扶，一段時間後，沒有爸爸扶也不那麼可怕了，反而有了自由。當然這時候，還不能掉以輕心，家長還是要緊隨其後，防止不熟練過程中，她操作失誤，摔倒，因為這時候，剛剛建立的安全感很可能被一次摔倒而打破。因此要小心維護她的安全感。即使摔倒，也要很輕柔的被保護起來，不造成她的心理陰影。

學會騎行，只是學習騎車的一個重要環節，後面幾天的任務是要讓小朋友真正能自己獨立騎行，訓練的任務包括：1. 自己下車 2. 推車 3. 自己上車，下坡起步 4. 平地起步 5. 使用剎車。只有這些武功全部習到，我們家長才能放心的讓小朋友在小區和公園裡騎行。（12歲前的小朋友是不能上馬路騎行的）

自己下車的重點就是不慌張，兩手握把，腳尖點地。滑步車的經驗可以很快轉換，小寶很快就把下車和用腳剎車用到騎腳踏車，唯一的區別是腳踏車重，停車時車把平衡的難度大一些，腳離地比較高，平衡的難度也大一些，還好，有了信心，這些都不是很難掌握。

小寶的推車是從要憑自己繞小區騎行一圈的需要開始的，小區裡有一個小上坡必須推上去，我藉機先教小寶單腳著地時，如何從車座上跨下，然後順勢教會她推車，小能人一開始推車就是拐彎的上坡路，因此，只要簡單示範，推車，對於2歲多的小寶也是可以輕鬆拿下，重點還是兩手握緊車把。看著小寶使出渾身解數把車推上坡，路過的老奶奶們除了誇獎小寶外，感嘆道：“看來小孩還得經常爸爸帶帶啊！”

自己上車，對寶寶也不是特別困難，關鍵還是兩手握緊車把，一條腿站穩，另一條腿跨上車座，再調整重心就可以了。只要有示範和指點，小朋友都是很快上手。小寶的自己上車緊接著是下坡滑行，這樣，她就不需要學習啟動，自己就可以藉助下坡完成上車起步的全套過程。有滑步車的基礎，唯一要做的是提醒她雙腳離地找腳踏，而不要和滑步車一樣，沒有蹬腳踏的動作，一直滑到坡底。很快，下坡連著一個小上坡，小寶已經熟練一氣呵成。

有了推車，上車，下坡啟動這幾個基本功，小寶已經能順利自行完成環小區的自由騎行了。

下面一個更難的科目就是：平地起步了，這個科目，要讓小朋友學會調整腳踏的位置，讓一隻腳落地，另一隻腳踩在高處的腳踏上，透過重心轉換，把全身重量加在蹬踏腳上，從而讓車子從靜止啟動起來。小寶掌握這個動作，花了很多時間，開始往往是在爸爸輕推協助的情況下，才成功啟動。多練習，小朋友們也能掌握這個動作。

大家可能注意到一個問題，我們大人開車，一定要首先教會剎車。我這裡好像把剎車放在了最後面。實際上，剎車我是第一個教的，遺憾的是，我發現，現在市場上賣的所有兒童腳踏車，都不能滿足2歲多小朋友的剎車需要。別說很多腳踏車剎把小朋友的手根本握不住，即使像優貝這樣剎車握距很小的剎車把，2歲多小朋友雖然能握住剎把，卻沒有握力真正剎住車。因此，我只能遺憾的等待小寶的成長來解決這個問題。幸虧，12吋車，傳動比很小，小寶使勁蹬，車速也很有限，小區的下坡也都很短，用她的雙“腳剎”還能操控得住。在這裡還是要提醒大家，教孩子學車的第一步，其實應該是在一個下坡上，讓孩子滑行的同時，練習剎車。學會剎車，才有安全，有了安全，才能享受騎行的樂趣。

最後祝更多父母都有教會孩子騎車的美好親子時光。我的下一個目標，是等小寶長大一些，教會她游泳。

要矮一點的腳踏車，人騎在上面雙腳能墊平地，學時必須雙腳要能墊平地。在農村的地壩或其它地方學騎。學騎腳踏車，一般幾個小時就能學會。提示：1不能在路上學騎車（危險）；2未滿12週歲兒童（年齡大更懂得）不能在道路上騎腳踏車。3和孩子有關係的人應教安全騎腳踏車。比如孩子的父母應教，外公外婆見到了也應教，親戚朋友也應教。教孩子：1騎腳踏車要雙腳能墊前半截，這樣才適合。雙腳伸出來墊平地是剛才始學時，為了車不易倒。騎了一段時間就可以把座墊稍微升高，讓雙腳的前半部分能接觸地，這樣是為了腳踏前進腿不痛。2不能雙手離把，否則很危險。騎腳踏車要雙手握車把，才能更穩。3不能做一些危險動作，比如騎行不能提起前輪。4腳踏車在非機動車道行駛，也就是路的右邊。5交叉路口要注意安全，減速慢行，有路就可能有車。6左轉彎時要確定自己車附近沒車安全了才轉。7超車時不得妨礙被超車輛。