平時可以每週做一次去死皮的護理，可以用去死皮素去除老化角質。如果不喜歡用去角質霜，可以用幾滴精油加白糖調和後在面部按摩五分鐘左右，洗淨就可以了，也可以用鹽放在潔面乳中洗臉效果也挺好的。

這個問題問的好，其實很多愛美人士都有這個誤區。何為死皮？就是面板在一個代謝週期後應該脫落而沒有脫落掉的角質，為什麼要去死皮呢？那是因為面板越通透就越亮，也就越好看，再就是堆積太多的死皮會影響面板的吸收功能，那樣的話，護膚品中的很多有效物質更不能被吸收而變成廢物（也就是很多人覺得用了很好的護膚品還是沒什麼效果的原因），死皮堆積的厚了也會造成面板乾燥，後果就是面板灰暗無光澤（不通透），皺紋會加速出現。那為什麼角質層週期性不能完全自行脫落呢？那是因為面板本身有個粘連性，特別是油性面板的粘連性更強，所以說油性面板看起來就沒有通透性。其實除了油性面板，其它型別的面板只要注意在潔面時用對洗面奶是能幫助去死皮的（在這裡很多人又有一個誤區：覺得乾性面板不能用深層潔淨或是高泡麵奶，認為那樣面板就會越幹，試問問：一個洗面奶就能解決面部問題的話還要那些乳，霜，精華幹什？潔面後的補水，瑣水才是最重要的。所以除油性面板外的面板是可以用深層潔淨類的面奶幫助去死皮的，只是後一步的補水很重要而已）。再說說油性面板的去死皮：我看過很多報道，包括很多電視，紙媒卻誤導了很多人，就是說市面上很多那個去死皮素（一揉就起粒的那種）是騙人的，我只能呵呵。是，那種起粒並不全是死皮，是因為某種成份在遇上熱量或面板的紋理後起的粒（在玻璃上有時也會起粒），那我試問問：人身上的汙垢是不是在撮一點出來後就會越撮越多？這麼說應該懂了吧？就是說雖然那個死皮素起粒不全是死皮，但那個粒可以幫助你帶捲上死皮，甚至毛孔的髒東西也很帶出來。有了那個假的死皮顆粒可以幫你帶捲上真的死皮。真正解決死皮問題還得從減弱面板的粘連性做起，具體該怎麼做？等您們點贊，關注，再問我再回答吧。哈哈哈哈，此處要掌聲。本人開玩笑的，能為愛美人士提供一點幫助是我的榮幸！

現在，很多女性都瞭解了去角質的重要性，而且在日常生活中也會做這一環節。但是在去角質的時候一定要有針對性。否則就會物極必反，造成嚴重的面板問題。如果擔心或是沒有把握的話，可以先在手肘的內側試一下，無過敏反應時再用於臉上或是身上。

方法/步驟

臉部篇

首先要了解自己的膚質。如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1～2周進行一次即可。

至於油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、乾性的人快一些，一週大約可進行1～2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較乾的兩頰則比照乾性肌膚。

以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，採小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7～10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。

臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保溼與防曬（如果要出門的話），若是敏感性肌膚，則建議在保溼之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。

身體篇

身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以儘量輕柔為原則。很多人覺得身上的皮較厚，去角質時怕搓不乾淨，過度用力導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實是錯誤觀念。

身體面積大，該如何進行去角質工作？可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以幹敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質，由於身體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水後多少會溶解，所以幹敷時去除角質效果較好，適用於粗糙部位。其它部位則以水淋溼後，再進行溼敷去角質。

由下往上畫圓圈

正確的身體去角質方式，是採取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀幹，然後大面積處採畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質。

很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質產品，全身上下的肌膚都可以進行去角質。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質可以加強代謝，讓肌膚看起來更加光滑。

注意事項

去角質可以使面板變得更加光滑嫩白，但是不當的去角質就會使面板變得更敏感。所以正確的方法是非常重要的