我不知道在座的各位是啥情況，我就來說說我自己的親身經歷吧

我和我前任應該是17年的六月份認識的，是經過朋友介紹，那時候自己有份還不錯的工作，因為那時候自己還小才22歲想著就當無聊聊聊天吧，壓根也沒想著能追上，畢竟和她顏值上不是一等級的（自卑了），每天都這樣有事沒事跟她聊聊天，就這樣過了一個半月左右吧，依稀記得那一天因為早上出門太著急手機沒帶到了公司才發現，正好那天也比較忙，到了晚上回家的時候開啟手機我驚呆了，百來條訊息和無數個微信電話，我連忙打過去問問啥情況，當場她就哭了，來了一句“我以為你死了”，，我當時也是腦子一熱就問了她要不做我女朋友吧，她當時應該也是喜歡上了我，就這樣我們確定了關係，過了沒多久我做了一個讓我後悔至今的決定。

17年的十月份我回到了我家鄉（註釋：前任是我們老家的），為了她我辭掉了一份比較好的工作，只是為了能每天陪著她，好景不長因為換了一份新工作一切從頭再來，當時滿腦子都是想著和她在一起後我想好並且準備執行的計劃，沒想到所有都被現實打敗，慢慢的時間告訴了我戀愛中的爭吵和冷戰是多麼可怕，感情出現了裂縫，原因只有一個，她想要的東西太多，我能給的太少，生活中的財迷油鹽醬醋茶都接踵而來，壓力，煩惱，爭吵，冷戰，甚至多次的提分手，最終因為太喜歡而選擇妥協，可終究抵不過現實，那一天下班後和朋友喝了些酒倒了些苦水，朋友說這樣你太累了，說了很多，到家很晚，因為喝酒我們又是大吵一架，終於彼此忍受不了，我提了分手，（又是一個讓我後悔很久的決定，既然還喜歡為什麼就不能在忍忍，彼此在堅持堅持），因為當時我們的精力都消耗殆盡，我提著行李走出來家門，再也沒回頭。

其實我也是賤，還沒過一個禮拜，忍受不住了，（哦，說一下到現在我們談了近2年了），然後我舔著臉去找她，但是破掉的東西始終不能復原，她沒同意，找她複合的那一天，我哭了很久她也哭了很久，說的再多的一句話就是我們回不去了，在那之後我離開了，我遠離了她也遠離了家鄉

一年之後，我從朋友那裡打聽到，她快結婚了，說實話我聽到這個訊息是心頭一震，我是真沒想到這麼快，後來細想一切都過去了，她能選擇結婚說明她找到了一個比我更愛她的人，打心底是祝她幸福，直到今年的五月份，微信中的一條好友認證徹底把我思緒拉回兩年前，一句最近還好嗎？讓我回憶起和她在一起時所有事，寒暄幾句她說她馬上就要生孩子了，其實我早知道了，也沒糾結這東西，畢竟都過去了，說實話我到現在都沒明白她為什麼要來找我，說到這裡我和她的故事也算畫上一個句話了，儘管這個結局不是很完美。

其實我的經歷和聯不聯絡沒什麼關係，只是和前任有關係，我想跟各位講的是遇到一個彼此都互相喜歡的人真的要好好把握，有些人錯過就是錯過，這個世界上真的不會有後悔藥，把握現在所有美好的瞬間吧，別給自己留下遺憾。

感謝各位能花時間看看我的故事，加油，未來可期！

跟前任聯絡正常嗎？我覺得這個問題要從以下三種情況來說：

1、您單身，前任也單身

如果您目前是單身狀態，您的前任也是單身狀態，您始終無法忘記他（她），那您可以考慮一下是否要挽回感情，重新追求前任。

2、您/他（她）單身，但是您/前任有物件或者已婚

如果是以上的情況，我覺得您就沒必要去聯絡前任了，這樣可能會影響您和現任或者他（她）們的感情。

3、您和前任都彼此有物件或已婚

如果是以上這種情況，我覺得您完全就沒必要去聯絡前任，不管是出於什麼目的，這樣對雙方家庭都是不合理的。

我感覺這個事情因人而異吧。

我有個前男友丁，有個曾經很喜歡的人木。和丁是初中同學，他初中暗戀我四年，高中給我表白過，我沒同意。後來上大學了，他又向我表白，可能是空虛寂寞冷，我同意了。不過之後他就去當兵了。大概有半年沒見，一直是信件往來，後來因為感覺自己根本不喜歡，就提出分手了。分手以後，我刪掉了他的所有聯絡方式，但是十多年中，他以各種方式加過我很多次，我都拒絕了。我明白，那不是因為有多喜歡，而是心有不甘而已。

木，是我大學時候的老鄉，老鄉會的時候認識的。某種意義上來說，我跟丁分手是因為他。我能感覺到彼此喜歡，但是誰都沒有捅破。後來，我老公出現，我迷失在他的強勢追求中。和木慢慢地淡了。曾經，木跟我說過，你別答應他，但是他終究沒說出喜歡我。直到現在，我們仍保持聯絡，偶爾也會想起那份青澀，但我從來不會去說。只是，會在適當的時候給他送上祝福。

如果，你們彼此已有愛人，而你確信你們都是有道德底線的人，那可以偶爾聯絡。如果你對他對自己的自控能力把握不好，那最好徹底斷了聯絡。

關於留不留前任聯絡方式，我感覺因人而異，因事而論吧！沒有什麼事情是絕對的！

01

如果雙方都單身的話，留著沒有太大關係！

因為分手後的人在夜晚都是空虛寂寞，難免需要一些東西來支撐自己！【但是不好的地方就是總是沉寂在過去，看不到眼前對你好的人】

02

如果一方單著，一方已有物件，那麼即使在這麼懷念，都要告訴自己留著聯絡方式已經沒有太大意義了！那不如干乾脆脆祝福對方，刪掉所有，開始自己的下一段戀情呢！

03

如果都有物件或者已婚，那麼刪掉過去是對現任的尊重！因為有個詞叫做“睹目思人”！我也不相信深愛過的人還可以做朋友

04

但在這裡又可以另當別論，比如在戀愛中你和你的物件坦白過去，，也表示沒有任何留念了，而且你物件在這個敏感話題上雙方又表示出大度量，感覺只要沒有什麼感情了無所謂了，那麼這種情況是可以的！

呵呵，反正我是小氣之人，看不得物件有任何前任的任何東西

我覺得不能，斷了就斷了，聯絡會影響雙方另一半的誤解，既然斷了就斷徹底，我曾經就是這樣的例子，我的另一半還和前任聯絡，感覺像藕斷絲連，心裡很不舒服，我認為既然分手了，又有了一段新的感情，以前的就風吹雲散，過好現在的生活。

最好不要聯絡。

分手後不打擾對方生活是基本美德，一個合格的前任應該是像死了一樣徹徹底底的消失在對方生活中。

我覺得吧，既然已經是前任了，無論如何也不要再聯絡了。

當初分手，兩個人之間肯定是有或多或少的問題的，或許是性格不合，或許是工作太忙沒空陪伴，又或者是父母不同意，又或者是沒了激情，不管是什麼原因分手，一方提了分手，那一定就是在某個方面忍受到了極限，忍無可忍了（當然，那種動不動就說分手的，除外，不過那種最後一次分手也一定是沒辦法再忍了），你當初忍無可忍，現在也一樣。這是想聯絡的第一個方面，希望複合。

另一方面呢，就是希望透過聯絡繼續當普通朋友。有過前任的都知道，對於前任，都會比一般人多種情結。也不乏一些男性看到前任現在過得不好，心生愧疚，希望透過多照顧她去彌補，但是這樣，把你的現任放在什麼位置？這不是給現在安穩幸福的生活找刺激嗎？

所以說，既然已經是前任了，前塵往事就不要再提，也不要再有聯絡，離各自的生活越遠，就是積福了。

正常。

2.和平分手有聯絡是正常不過的了。也可以像《三生三世十里桃花》裡的連宋和成玉一樣“各自安好，互不糾纏”。

3.轟轟烈烈的愛情而分手的。就讓有有懸念了：這是愛而不得而分手還是會舊情復燃啊？

正常。和平分手的夫妻，一般都會保留對方的聯絡方式。因為孩子、家人、朋友和一些瑣事，仍會有些聯絡，但不會頻繁。

會和前任聯絡嗎，我可能會看我們之前的關係。

如果說我們之前是夫妻關係，要是沒有孩子，就不要聯絡了，各自安好沒必要打擾，既然兩個人不合適，走到了離婚這步。但是如果兩個人有孩子，不管以前是因為什麼導致的離婚，但是為了孩子，都需要保持一定距離的聯絡，起碼要為孩子的健康，生活，成長負責。

要是兩個人的關係只是男女朋友的關係，如果心裡還放不下，可以保持聯絡，可能是暫時性的行為年輕衝動而導致的暫時性分手。如果兩個人脾氣特別合不來導致的分手，那麼就儘量別聯絡了吧！各自安好。如果說兩個人好的時間不長，覺得不合適，更適合做朋友，那麼保持聯絡還是可以的，沒事的話，也可以約幾個朋友，一塊出去玩玩什麼的。

不會 分手等於各自從新開始了 你或者是他從新開始了 聯絡就會打擾到 對下任是不公平的 即使什麼事也沒有 心裡也不會舒服 過去了就過去了

看情況而定吧，當然如果有事肯定可以聯絡的，畢竟也相識一場嘛，但我會過問下我如今的另一半，學會尊重對方嘛，我相信她也不會很介意，不是什麼特殊的事的話。哈哈如果你還惦記她，她也惦記你，她也沒有成家你也沒有，這樣可以考慮一下恢復關係嘛，你就可以去聯絡了。

沒有怎麼聯絡，就是忽然聽到她的訊息，會問一下她現在的生活狀況。別的基本上都是管自己~既然已經分手了，就當做正常的朋友，也沒有必要刪掉，男人的胸懷需要大一點，刪掉只是在騙自己而已。或許正式因為你們的分開，你才成長了這麼多。

個人覺得不正常，真正愛過的人怎麼能做朋友，除了放心不下，就沒必要聯絡了！還想知道對方過得好不好，無聊時能聊個天，畢竟以前互相瞭解過！也能聊聊以前，說說當初，現在的生活，寒暄兩句。

如果前任是連著血緣關係的，那麼能不聯絡嗎？為了孩子也要和平友好相處啊。如果是男女朋友戀人範疇的前任，那麼就不聯絡了。好聚好散無法大方到再見亦是朋友的程度。不刻意聯絡也不刻意迴避，大大方方各自安好。

我和前任有聯絡。我前任妻婚內出軌，並且她先提出離婚才離的。離婚前我一直想挽回這段婚姻，因為我和前任有兩個小男孩，離婚時，大的才六歲，小的四歲。兩個都歸我撫養。轉眼已經七年過去了。七年之中，我和前任妻一直為兩個小孩的學習，生活經常開會研究。成了最好的男女朋友！因為兩個男孩太調皮了！所以我和前任一直為教育之事操勞及研究！

我和前任都已重組另一半！！！但為了兩個小孩！我和前任成了最好朋友！

光明正大的正常來往，是可以的，因為有時候因為性格各方面的，實在是沒有辦法做情侶，導致分手，做朋友反而沒有壓力，很輕鬆，這樣的情況有聯絡正常，但是藕斷絲連的那種，還有與現任交往的時候，揹著現任跟前任有聯絡的，那就非常不正常。

最好是有了現任，我覺得沒有必要和前任聯絡了，都已經是前任了，可以把重點放在現任身上嘛！