一般不建議裸辭，運氣好年輕能力強容易找到下份工作就無所謂了，如果年紀偏大還是要慎重，因為不容易找到合自己心意的就有點難受了。

1.別讓現在綁架了你的未來。

拉拉曾經在一本書上看到過一個關於職場幸福的模型。我本人還是很喜歡這個模型的，今天也來分享給大家。幸福職場的四要素是工作的意義，人際關係，自我發展，思維模式。

我們對一件事的看法和想法，取決於這件事本身的影響只有10%，而90%都來源於你的思維，你是怎麼理解這件事。怎麼看待這件事。比如壓力，當我們面對某件事帶來的負面影響或壓力時，我們是選擇規避還是迎面接納？我當時第一反應就是規避，想方設法的逃過去。但其實更好的辦法是面對它 。比如裸辭，如果你心中對這件事一直惴惴不安，心中有無數的害怕和擔憂，反而不能正視這個問題，就無法找出根源所在，也對以後你的職業路選擇會受到影響。

2. 不在該折騰的時候選擇安逸

所有經歷皆財富，即然選擇，就要考慮去承擔相應的後果。當你拿出這個心態，要去承擔和解決時，你就發現沒什麼大不了，是否裸辭已不重要，重要的是你在最好的年華積累了自己。認清方向，努力往前走，不負青春，不負年華。

今天一起來談談裸辭，為什麼現在的人越來越傾向於裸辭了呢？

裸辭是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最後再有一個導火索，也許是一場病，也許是老闆的一次責罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次衝突，這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最後一根稻草，最終導致貌似突然的裸辭。為什麼現在的人會辭職呢？下面的一位小菇涼給出了原因《9月，我要辭職了》2018年9月2日，杭州蕭山一姑娘在蕭內網發帖：《9月，我要辭職了》。在帖子裡，姑娘還曬出了自己的辭職信，引發眾多網友關注。7條理由，說得是條條扎心：1、沒時間泡仔，看電影還要看好時間，下午場晚上21：00前到店。2、沒時間旅遊，去個南韓，訂好機票，說讓退票。3、沒有加班工資，上班無期限。4、別人請假，逢年過節要在崗留守。5、沒有朋友，維護公司利益得罪人 ，做不到趨炎附勢、溜鬚拍馬、左右逢源。沒有朋友到連逛個街的人都沒有。6、沒有前途，開業時營業額70多萬，現在只有10左右，見證過你的輝煌，也見證了你的衰退，無人管理，無人經營。7、不想混日子了，很多員工現在都是混日子，我還沒到混日子的年紀，沒法安逸。裸辭後的人現狀是怎麼樣的？一位29歲的白領給出了答案決定裸辭前一個月總監一直在跟我談升職加薪，我帥氣地丟給他一封辭職信，永遠不再見啦！之後一直覺著工作會有的，7月份開始帶著我媽去海邊玩了整個夏天，回來愛上烘培，又玩了一個多月，覺著可以找找工作了。到現在才面了4家，都沒下文了。有點穩不住了，家裡也催。到這兒只是想釋放一下，真的感受到壓力了。今天狂投簡歷，年底招聘淡季，獵頭都不搭理了，覺得人生慘淡啊。大齡單身待業女青年，作死的節奏。。。雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮後的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的衝動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”後，來自各方面的壓力會驟增，如經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。裸辭畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。當情緒激動時，儘量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之後，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。對於已選擇裸辭的人，要注意重返職場的時間。通常而言，離職後3個月以內是重新就業的黃金時期，3個月後尚未找到工作，會產生明顯的焦慮情緒；超過6個月，基本上已達到心理承受的極限，很多問題會一一迸發，對職業發展十分不利。因此，裸辭需要理性對待，否則就可能成為一場職業裸奔。給想要裸辭的人的一些建議：1、工作再痛苦，也要先做好梳理“裸辭”一身輕。但在“裸辭”之前，最好還是為之前的工作經歷做一個回顧和檢討。即使有些不愉快的經歷，這也是你追根溯源尋找問題原因的好機會。多從自己的身上發現問題，總結得失，形成經驗，避免在之後的工作中再出現類似問題。這對你的職業發展來說是難得的成長契機。2、深度思考長遠職業生涯規劃，做好下一次的求職計劃根據前面的思考和總結，你真的需要詳細做一番職業規劃了。有據可循的發展一定比毫無目標的“亂撞”來得有效率。如果感覺之前的工作不適合自己，千萬不要瞎猜，為了防止再次出現“惡性迴圈”，你最好問問職業規劃師的意見，比起你自己胡思亂想，這個方法會更直接更有效。3、珍惜調整機會，有計劃有規劃地享受“裸辭”‘裸辭’只是暫時逃避壓力的方法，對於絕大多數白領來說，最終還是要回歸職場。因此，當自己情緒激動時，儘量不要因為衝動而做出重大決定。”專家提醒各位職場人：衝動是魔鬼，“裸辭”前請一定要先做規劃，三思而後行。

到目前為止一共換過三次工作，期間都是裸辭，至於為什麼裸辭，原因很簡單，個人認為騎驢找馬的做法不太厚道。

當然也為此付出了慘痛的代價，最長的工作空窗期有5個月，剛開始覺得辭職後很爽，每天睡到自然醒，然後起床追當下的各種劇，回顧因工作期間加班而落下的電影，但時間一長就開始焦慮。

我個人焦慮的主要原因有兩方面:

一是不工作以後，生活還在繼續，手上沒有充足的現金流，生活開銷不小，房租、水電、一日三餐，各種費用，沒有進項，只有開銷的時候，就像坐吃山空，看著銀行卡里的數字在一點一點下降，就像一個倒計時的炸彈，這是開始心理慌了。二是不工作，單純的閒著，漫無目的的荒廢時間，自己沒有存在感，沒有價值體現，感覺自己就像是一條鹹魚，精神上壓力倍增，感覺自己在虛度光陰。

現實和理想同時承壓，那種壓力真的是超級大。加上自己是一個不太會找人傾訴的人，無論是對朋友還是對家人，都是報喜不報憂。只能自己默默承受。

因此，我覺得裸辭雖然很爽，但一定要想好之後要面臨的各種問題，提前規劃好自己的空窗時間，這個時間可能比自己預期的要長，休息一下可以，但不要一直讓自己荒著，真的容易長草。

可以制定一下自己的旅遊，學習計劃。職可以辭，但工作狀態要保持。要學會把自己的生活安排滿，不能漫無目的的得過且過。

最近感覺很充實，因此我覺得對抗焦慮的最好辦法就是讓自己的價值體現出來，讓自己的內心獲得滿足感，當然賺錢也很重要，當你不停的做事的同時，錢也就慢慢賺到了。

這就是我的心得體會。

裸辭很爽，一直裸辭一直爽。可其中的心酸只有自己懂啊！2018年4月份裸辭，接著找工作，經常約了面試不去，不是起不來就是天氣太熱。爽是非常爽的!

接著5月份，朋友說他在南方做生意，讓過去看看，這一看，完了，傳銷，折騰唄，折騰完出來，已經6月份了，繼續回來找工作。

北方的天氣，五月份天氣就變熱了，更別提6月份了，早上出門，都是30多度，磨磨蹭蹭混到7月，手裡的錢也不多了，唉！

熬到7月底，老孃終於召喚我回家，興沖沖的趕緊回去，避暑，當米蟲。當米蟲的日子是真的非常爽，但爽的前提是沒房租，各種開銷，不好意思朝家人張嘴，那就只能借朋友的。一直混日子到9月份才出來找工作，兜裡沒錢，急於上班，選了一個工資不高但福利很高的工作。造成的結果就是，頻繁裸辭，簡歷都看起來糟糕，新找工作遇到各種麻煩，所以就一直待著，再也不敢裸辭了。

當初選擇裸辭，也很無奈。

生完孩子很長時間沒上班，在家帶孩子，之後把孩子送老家，就出去工作了，兩個多月後的春節，回老家發現孩子不適合在老家，就決定裸辭，在家繼續帶孩子，等孩子上幼兒園再出來找工作。

現在由於疫情，孩子沒上幼兒園，我在家繼續帶著，嗯，現在主要是調節心態，沒其他辦法。

5年前，裸辭時，我覺得我做事果斷，有衝勁。

5年後，裸辭，是多麼的衝動和不負責任。

誰的青春不熱血

2012年，大學畢業半年，我一衝動，離開了世界500強的小管理工作。當時的想法是，我一定要解除人脈，一定要做銷售，一定要離開這個管理的工作崗位。

於是，連工作交接都沒有做就走了，工資也不結算。

那時候的自己，覺得幾千塊錢，自己可以很快賺回來，灑脫一點.......

當然，後來從事了大公司的銷售人員，收入直接從3500破萬。

當時很慶幸，覺得自己的做法很果斷；現在想想，那時候，是如此的不懂感恩，沒人責任心。

沒有總結，就不要結束；沒有沒有結束，就不要開始

某朋友，每年出去面試，但從來不換辭職換工作

這些年，自己身邊的人脈優質起來，認識一個地產公司的專案經理。從33歲開始，每年都會面試一家同行公司，但是6年了，對方開出了高工資，但是，都沒有辭職。我們他為啥？“我每年去面試，只是想看看我值多少錢，如果我要離開現在這家公司，我該如何給你選個好東家，或者如何創業”，“別的公司，沒有一家打動你的嗎？”。“但從報酬來說，很高。但是，他們花大價錢，只是想我為去解決目前的某種困難。想升職或者分紅，有點難度，就是我要離職，也一定要做好交接，總結一下，才開始新的工作”

這是我這位朋友的換工作態度。他目前過的很好。

同事，我也認識一些能力很強，但經常換工作的人。但是，他們對弈目前的工作，甚至是工作，都是很沒有安全感的。

作為老闆，如何看待常換工作，甚至裸辭的人

換工作，很正常，老闆認為是在選擇適合自己的公司；

常換工作，有點問題，老闆會認為是不會選擇，不懂堅持選擇，完全沒有忠誠；

裸辭的人，除非你非常優秀，否則，堅決不用，企業老闆，只會覺得，裸辭的人沒有責任心，上個東家好歹發工資培養你，你一聲不吭的走了，是沒有責任的表現。老闆會把這種行為上升到人品的高度。結果你可以想得到

所以，如果你有裸辭的經歷，或者經常裸辭，你就要小心了，不要讓你的同事，老闆知道。

總結一下，我裸辭過，現在過得很好，但不是因為裸辭，而是因為懂得了裸辭所折射出這個人的人品

其實很多時候，我們只是因為一時之氣而裸辭的，不會考慮嚴重的後果，現在的九零後可能是一人吃飽的道理，其實不是不想，只是知道身後我們有所依靠？但現實告訴我們，生活會讓你很窮很窮，一上街可能就在花錢，但自身又很懶惰，不想太累，不想太久，也許因為大部分人不再是穿不暖的情況下了，所以沒有太多考慮，而我們九零後大多家庭都是兩個兄弟姐妹，所以不是我們要裸辭，而是社會環境造成了我們等。

記得自己裸辭的時候，只是因為一句別人的話語，覺得這個工作很無聊，等就放棄了，但卻沒有考慮到自己有什麼就幹辭職，受不了這，受不了那，到最後一事無成，很想做什麼，但卻發現想法很多，行動力太弱了，我們總是像小的時候依靠著父母。但時間告訴我們，進入社會的我們只能靠自己，很多的時候可能是自己的骨氣的問題，沒有要錢，但對父母也沒有付出，以前想的時候工作了，一定要給父母買著買那，錢給父母等，但生活告訴我們，外面的世界很擁擠，但我卻誰都依靠不了，只有靠著自己，不當家不知道柴米油鹽，好像一下自己懂得了，其中的道理。作為過來人告訴你，不要裸辭，生活會讓你好好上一課的，不要為了一時逞強而不考慮你身後還有依靠嗎？時間可能不能讓我們學了什麼，但一定會讓我們知道生活讓我們摔跤，一個又一個讓你記住，不要在一個又一個裸辭之後，在家徘徊，苦惱，因為社會也會教會你你會在一個又一個摔跤中，會越來越沒有自信，丟失掉行動力的，所以有什麼就一定要行動吧！

一直沒深究“裸辭”的含義，我以為只要沒有獲得公司的經濟補償發生的自動離職叫裸辭，問了同事才知道，還沒找好下家，不考慮後路就決然的辭職，原來在今天以前我對“裸辭”有誤解。

2017年7月，我從一家國資房地產公司辭職了，從時間上來說，因為人事要求月底（7月31日）才能正式離職，不符合說走就走的乾脆果斷；從動機行動來說，真正算得上裸辭，就在於我就沒開始找工作。

從2001年入職這家公司，當時是借調，負責設計部的相關工作，人事關係都沒有轉過來。到05年初，專案建成，我要回原單位，公司領導誠意挽留，還動用政府主管領導說情讓原單位放人。所有人事關係正式轉進來是05年底。我這人隨性，不管在哪裡都是隨遇而安，不爭不搶。從設計部、到工程部，最後到總工室。不知不覺幹了10多年。12年底，我被派到西部某市，成立分公司，開拓內地市場，一路磕磕絆絆，到了16年底，基本達到預期目標，我們分公司的績效考核各項指標居其他省（市）公司之首。過完春節，總公司空降了一位副總，來我們分公司任職。主管西南五省市的房地產專案。此人是部隊轉業幹部，來頭不小，他來我們分公司常駐，變成了我的頂頭上司，凡是都得向他彙報、請示、報批，心裡面很是鬱悶。17年7月初（6月底發半年獎），我就給總公司人事總監發了辭職信，其實我內心還是不想辭職，滿以為總公司會出來調停，至少可以給我換個區域吧，等到月底公司老總也沒有給我一個電話，7月31日，辭職生效。

一副滿不在乎的樣子離開公司，其實內心充滿了彷徨和不安。未來怎麼辦？在家裡宅了快2個月，網上簡歷投出去猶如石沉大海。我知道，現在是年齡尷尬（35以上）、學歷尷尬（第一學歷非985名校），一時半會兒很難找到中意的公司和職位。其間，朋友的百貨公司讓我過去幫忙，差不多待了一年多，我除了設計、建安，對百貨業我一竅不通，等他正式營業，我又失業了。

18年夏天，晚上開車路過一個工業區，原來燈火通明的廠房到處黑黢黢的，早已經不是我記憶中的樣子，經過打聽，原來近些年該區域地價上漲，工廠老闆都把廠子遷到郊區，在那邊地價便宜、員工租房便宜、生活成本低。看著一大片空置的舊廠房，我突然萌發出改建的想法。我就在未來的地鐵口租了2棟，改建成長租公寓。如今公寓建好了，可是地鐵還遙遙無期。將近1個億的投資又打了水漂，我的幾個合夥人想掐死我的心都有。

因為領導長期的冷暴力，以及強迫我去達成無法完成的目標，身心俱傷，決定離開。現在做著幾份兼職，感覺生命力慢慢在復甦，同時也在找新工作，有點焦慮，但總體心態還不錯。還好現在沒有很大的經濟壓力，相信一切都會好的。