如果感到迷茫，請你停下前進的腳步。回憶過去都做了些什麼，至今為止依然覺得有趣並且想起來還快樂的事蹟。不開心的又是什麼？

迷茫往往是因為自己覺得事業不成功，朋友圈沒質量。但是別忘了，每個人的成功的目標都不一樣，有的人的成功是賺很多很多的錢，沒有上限從中得到別人的仰視他們覺得這就是成功。也有的人覺得自己成功的目標很簡單，就是幸福;家庭和睦，小康的水平就好。所以你得弄清楚自己想要的生活是什麼？

生活只有有了規劃，才不會感到茫然。有了目標，才不會停滯不前。有了方向，才不會迷茫。

又在一天奮鬥的路上，加油！

感同身受你現在的狀況。人吃五穀雜糧，哪有不生病的？人活在紛繁世界，哪能沒煩惱？

你的迷茫或無助，在我看來就是成長中的煩惱。人在不同的階段，都會感到迷茫，很多時候，迷茫是因為無助，是因為看不清方向。

迷茫也會令人煩躁，這個時候，一定要控制好情緒，千萬不要胡思亂想，更不要想偏激，走極端。一定找點事情做，等情緒穩定下來，再來捋捋自己為什麼會迷茫。

解決迷茫需要對症下藥，瞭解病根開藥方。藥到病除，走出迷茫不是夢。

第一個方法，向書追問。看自己過去想看沒有看過的書。看自己過去不想看，你比如說國學，但是它很有價值的書。看一到兩本書之後，你的迷茫，或許能改變。

第二個方法，向內追問。拿一支筆不停的去洗寫:到底哪些地方做得好，哪些地方做的不好？我為什麼迷茫？我未來的目標到底是什麼？我到底想要什麼？我的困惑是什麼？追求名利，攀比這些底層的需求一定要寫出來，強迫著自己寫出1000到1500字，再回過頭來，看哪裡出了問題。按道理在今天這個時代，不應該有那麼多迷茫，因為你需要做的事情很多。

第三個方法，向天追問。出去旅遊，選擇一到兩個價格也比較實惠，人也比較少的地方去走一走，哪怕是在海邊走一走，或者去登山也行。@積極家庭教育

最迷茫的時候莫過於就是大學剛剛畢業踏入社會的那一會，我現在就是剛剛畢業的大學黨，迷茫很正常的，跟著自己內心的真實想法走，不忘初心，幹一行愛一行，持之以恆自然而然迷茫就會一去不復返的。

2008年，二十出頭的我，開公司的車出了事故，後來公司只認賠保險，但是傷者家屬必須要血償費，10萬，身在外地的我，警察最後調解到賠6萬，打擊真大，我也因此選擇辭職，那段時間無所適從，看到啥都有邪惡的一面，於是我變成無業遊民，常常打遊戲或者半夜一個人起床在大街上暴走，這段日子大概繼續兩三個月

有一天晚上，我在網咖打遊戲，我老媽打電話給我，問我過得咋樣，我說還好，因為開車出事我沒給他們說，聊著聊著，老媽說我老爸的坐骨神經又犯了，走路都很難受，我瞬間沉默了，掛了電話，關了電腦，走出網咖，眼睛永遠有一層迷霧一樣蒙在眼球上，看任何東西都是模糊的，我突然發現我不能繼續這樣，因為肩上有太多責任！

於是才開始找工作，找了一個周，根本沒合適的，我開始恐慌了，異常的暴躁，有時還會對自己發火，整整找了一個多月，都沒找到，眼看只有三個月就要過年了，身上也沒錢了，有一天，我高中同學打電話給我，他在工地幹活，問我過得如何，我跟他苦述了一番，，後來他給我說，要不來工地幹兩個月，掙點錢回家過年，當時我還有點猶豫，認為大學生不應該幹這種丟臉的工作，估計他猜出了我的心思，補充說一句，沒事的，幹兩個月，春節過後再去找工作，好找一點，於是我去了工地

說實話，工地真的苦，又髒又累，白天蓬頭垢面，工棚的夜晚鼾聲如雷，剛開始，啥也不會，又有點嫌髒，和民工聊天沒有共同語言，永遠感覺自己是圈子外的人，有一天我朋友給我說，不管做什麼事，要幹就要甩開膀子幹，既然幹了，就要融入圈子，不要裝著一副清高的樣子，進不了圈子，就搞不好關係，關係都搞不好，就做不成事，人家不但不幫你，還會故意刁難嘲笑你，聽了一段話，瞬間發現，我算是白白比他多讀了四年書

後來就自我暗示的說，反正就三個月，不用想那麼多，拋開以前的顧慮，跟民工打成一片，他們說流氓話，我也跟著說，他們罵我，我也罵他們，三個月總算熬過去了，停工那天，專門找了一個澡堂洗澡，理了發，等著發工錢回家，我一直在反思，我跟民工不是一類人，但是在工地上，累得你想不起以前的痛苦，每天吃飯，幹活，睡覺，反而很充實！

春節過後，我來到曾經的城市，開始找工作，很快就找到了，因為我對一份工作的態度變了，我認為我民工都幹過，面對很多工作性質就不那麼挑剔了，幾年間，從一個業務員到主管，在到經理，再到大客戶部副總，走得更加的堅實，後來選擇辭職自己創業，這些年，也累，有時賺有時虧，但感覺自己永遠都能扛

其實機會是在行動中發現的，在拼搏中爭取的，每個人都會不間斷的有短暫的迷茫，其實有時迷茫也是好事，好比你在長途中累了後的休息，但是永遠要有目標感，它不會讓你在迷茫中睡著了，反而隨時在召喚你，讓你覺醒，重新出發

如果一個人處於迷茫期，千萬不要過於放縱自己，反而更要收斂自己，其實迷茫就是內心沒了存在感，你需要透過自己的能力和能所用的有效資源做力所能及的事，也不要自甘墮落，一定要按時吃飯，按時睡覺，按時早起，按時鍛鍊，保持自己的精氣神，同時要講衛生，多做房間清潔，多看勵志名人傳記，多在朋友圈點贊，多與積極向上的人聊天，少去評論某些人的觀點，少去吃喝嫖賭，少去惹生生非，故意鬧事，在自我管理中去度過這段迷茫期

在我最迷茫最底谷的時候，我覺得世界一片灰暗，剛好那時單位組織去學心理學，那時怎麼會知道心理學帶給我的居然會是一片藍天，現在回想起來滿心都是感恩那個學習的機會！因為工作需要去參加了一次很正式的心理學培訓，是要考諮詢師證的那種培訓，一片我從來都沒有接觸過心理學，總覺得很深奧，離我們的生活很遙遠，當我慢慢放下成見去學習的時候，發現心理學簡直就是一個寶貝，那時的我因為家庭的變故整個人都很低谷高興不起來，上天的安排吧，我在心理學的學習過程中學到了遇到一件事情怎麼去對待它，如果自己從心底判定它是好事，就會用好事的心態來對待它，最後結局也會大為不同，所以呀，人吶，最重要的心態。經歷了這件事情，我才真切明白了心態到底有多重要！現如今我走出了那段低谷，很珍惜現在的生活和身邊的人，用正確的心態對待每件事，或許還是會有不如意會有低落，但是總能很快的過去，時間也是治癒的良藥，不管有什麼坎，用好的心態加上萬能的時間，一定能抹去或者淡忘，甚至變好。

很多人都會有最迷茫的時候，不過一部分人不是挺過來的而是熬過來的，真的挺過來的人都會有很大的變化，無論好壞。

我剛剛度過了自己的一段迷茫期。

我覺得迷茫就是不知道人生的方向在哪裡？不知道自己應該做什麼？

用楊絳先生的話說：你的問題在於讀書太少而想太多。

首先，好好吃飯，運動，這是身體健康的保障。

其次，就是多讀書，多思考，量變產生質變，你會發現自己的變化。

可以看看斷舍離方面的書或文章，扔掉人生中多餘的，不重要的東西，你會發現前方的道路越來越清晰。

迷茫就不用過日子了？你如果為一日三餐發愁的時候，哪有時間迷茫？你如果還沒到為一日三餐發愁的時候，迷茫個啥？

每個人都在人生的不同階段會遇到屬於自己的“迷茫期”。學生會因為學業而迷茫，情侶會因為感情問題而迷茫，父母會因為家庭和孩子而迷茫，創業者會因為事業而迷茫……而你又正處理什麼階段時迷茫呢？

換個角度看，如果你現在是個創業失敗的人，也許你會覺得學生那點學習上的壓力都不是什麼事，那不叫迷茫。你目前事業狀態才是真正的迷茫，不知何去何從。但你有沒想過，也許從一個得道高僧的角度上講，人世間所有的事皆是“虛空”，你那點創業失敗的小迷茫，那不是什麼大不了。

再回到真正你現在的迷茫狀態，如果你真遇到了又會怎麼樣去釋放自己，讓自己渡過迷茫期呢？這一樣要從各個不同角色說起。但相同的處理方式仍以放鬆心態，給自己一點時間，也許你可以多與信任的人溝通，多參加一些有益身心健康的活動，如旅遊，跑步，或是參加一些志願者活動，換個生活方式可能很快你就能從迷茫中走出來。重新面對新的學習，新的工作，新的人生。

1.說簡單點的話就平時聽音樂吧。

2.然後呢找朋友聊聊天，一起出去旅遊什麼的。

3.樹立個目標！建立個計劃，為以後想做的事做準備！

4.發展一下興趣愛好啦！比如彈吉他什麼的。

加油！

高中那時候，學習特努力，就是為了能考上一個好學校，然後，幻想著能幹啥啥啥。結果沒發揮好，推到重新再來，然後就有有了第二年，結果差強人意，考了一個省內二本學校，為了不勉強自己，就將就讀了。

大學真是一個好地方，只是不知不覺好像被狗啃了一樣，一晃四年就到頭了，還有一個月就該走了，無奈高中那個時候的幻想怎麼感覺什麼都沒有實現，還是我對現實要求太高，總感覺日子過的特別頹廢。儘管有不少國內旅行，也有跟外教玩耍，也參加各種社團活動，各類比賽啥的，獎學金也一大堆。然而總覺得日子空虛，我也承認自己是個花心大蘿蔔，玩曖昧，也沒正兒八經的談過戀愛。反正就感覺自己可傻逼，大學也快過完了，回想大學這四年，總感覺空蕩蕩的，除了那些冷冰冰的證書和一張張照片我特麼不知道還有啥。想放手乾點啥又抹不開面子，總是拖拖拉拉磨磨唧唧，內心還特自卑。不想渾渾噩噩又不知道該怎麼去過好這剩下的青春，壓力好大，又很迷茫。

沒有人會告訴我道路該怎麼走，我一直在摸索嘗試。只是不想再這麼盲目下去。

在我最迷茫，最無助的時候，我就不去想以後得事怎樣怎樣，因為想想就頭疼！我就把眼前的一分，一小時，一天，一個月慢慢的過好！不去想其它。其實人在最迷茫的時候，也是鍛鍊人的時候，可以慢慢的積澱，慢慢的成熟。當然也可以增加人的耐心和忍耐力！因為沒辦法所以就把眼前的過好！無論黑暗多麼長，多麼難熬，一切都會過去的！黎明總會到來！太陽總會升起！這個世界上最公平的是時間，它不快也不慢！時間會治癒一切！慢慢都會好起來的！