-
1 # 小架太極
-
2 # 遵生養命
謝邀，練習太極功法寂寞是練習過程中必經的環節，.練太極是內外整體的一種鍛鍊方法.外練形體內練心性可以說是雙修.形體鍛練可強健筋骨，可是太極的修心過程會很慢長。必會產生心理的微妙改變，這也就是產生寂寞感的時間視窗，堅持下去寂寞感消失，隨之而來的便是練習太極的天人合一的狀態和練功後的舒適，內心暢快淋漓，絕無乏累之感。
我們祖先留下來的養生導引功法，並不是簡單的肢體動作的表演，內涵豐富道家養生的核心思想，比不是每一位練功者都要先去了解功法的真實意境，而是透過練習的過程慢慢感悟練功的感受，從而會有各種各樣的體感以及心境的轉變和精神方面的變化，潛移默化地調整我們的身體健康和生命狀態，很多身體方面的改善都是在潤物細無聲的過程中實現的，其中包括我們練習太極會出現“寂寞”的現象。
-
3 # 愛太極愛旅遊
練太極拳和做學問是差不多的，要想學好、練好、真正學進去，都是要耐得住寂寞才行的。短期的習練是不可能出來結果的，它是一個反覆糾正、不斷用心感悟提高的過程，思想上的進步、感悟、體驗，只要用心學是可以逐步提升的，但是肢體上的東西，不是看著老師練就會體驗到自己身上的，這是個看著容易做起來難的事情，不可能理解了道理但是做不出來，需要沉下心來，耐得住寂寞的反覆的重複動作。所以說太極拳說起來容易，看起來簡單，做起來就不是那麼容易的。太極拳理精法密，需要靜心、還要敬心（敬畏、尊敬）的來對待和練習，急不得
-
4 # 太極邊緣人
練太極拳首要條件就是靜，一個靜字足以說明，既然是要靜就得遠離塵囂，遠離塵囂時也就自然寂寞了，然而看是寂寞的空間，其實內心有著幾分興奮。
每當在練太極拳時有所參悟便內心多一份喜悅，也就忘記了深處寂寞當中，也就是常說的，有了目標就不再孤獨。
習練太極拳是長期過程，而且也是需要很多條件，比如時間，空間，經濟收入，身邊人的看法。沒有人支援，是難靜下心來習練，有人支援，習練過程是不會寂寞的。
仁者見仁智者見智，把太極拳當成一種修身養性來對待，也許就不會寂寞
-
5 # 使用者481731500406
其實太極拳就是一個人練的拳術，沒有外界的干擾，讓自己靜下心來，去體會身內的功夫如何去做，做沒做到位，有沒有拳病，身上有功夫的人，根本沒有寂寞兩字，只有樂趣陶醉其中。
-
6 # 太極老兄
練習太極拳寂寞嗎？
太極拳行拳時練習者的思緒完全在掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、左顧、右盼、中定的太極十三勢的攻防意識中自我行走（演練），自我沉浸其中，回味無窮。
如覺得寂寞，說明太極拳的習練者對太極的理解不夠……。
-
7 # 路哥雙節棍
大家經常說的一句話就是10年太極不出門，意思就是說你練習10年，不一定就有功力。練習的過程是非常枯燥的，必須每天不間斷的去練習，這樣才能保證提高自己的功力，所以必須要有耐心才可以。
-
8 # 傳統楊氏太極拳愛好者
感謝邀請，我們都知道太極拳是內家拳，也被稱為最適合悟道的拳法，打太極先了解易經，得懂陰陽，都說一法通則萬法通，而修行的過程財侶法地缺一不可，雖說要有良師益友，但是尋求的過程確實孤獨的，畢竟良師益友的東西不是你自己的，得把他們的變成自己的，這過程是會對自己，甚至是練的拳產生質疑
就像樓主說的太極拳，是一個減法的過程，先去後天習慣，鬆柔成本能反應，這是一個痛苦的過程，特別是對抗的時候，所以一定要有明師益友在身旁指點，給你喂招
其實我個人感覺，我更喜歡練拳，一鬆一柔，一陰一陽間體會身體的變化，很舒服，當然推手也會有這樣的感覺，一個知己的過程，一個知彼的過程，兩個互為陰陽，都不可缺
豆腐還沒臭，最好別拿出來吃！
沒到質變的時候，最好別和外人瞎推手，越推越完！這時候只能是老師指導下的喂手，以養其誠！
外家功夫的東西，量變的過程都能用，而且馬上能體現出來，因為是加法
而內家功夫的東西，量變的過程是不能用的，而且會越來越不中用，因為是減法，一定要到產生質變的時候，才能用，而且用出來別人就糊塗了，因為你根本就不認識它！
所以很多人練了很長一段時間，總是看不見所謂的功夫和效果，很多人就此放棄和否定了，其實真正的內家功夫，這個過程是一定要走的，所以說要耐得住寂寞，就像做臭豆腐一樣，發酵到第5天才變臭了，才是那個東西了，但2天就想拿來吃，根本就不是那個東西，那個味，但不能說這2天的發酵沒有用，沒有這兩天，就沒有後面那第5天的質變！
回覆列表
何止太極耐寂寞
天下功夫寂寞泡
功夫 就是時間+精力
也就是長時間的專注
得千錘百煉
有鐵杵成針的決心
有百鍊成鋼的意志
抱著一個信念
一個動作 一件事
反覆做 來回做
不是為了名
不是為了利
任憑風吹雨打
任憑閑言碎語
每天心裡牽掛著一個執念
每天沉浸在自己的世界裡
為的是要印證自己的信念
用一生的寂寞泡出甘甜來
試問：當今有誰？