最近聽見很多寶媽問我“什麼時候可以給寶寶斷夜奶？”“怎樣才能給寶寶斷夜奶？”“寶寶夜奶斷不掉該怎麼辦？”……針對這些問題，小夕就和大家說說斷夜奶的那些事兒！

首先，我們要知道。寶寶多大才可以斷夜奶？

一般來說，我們提倡寶寶6個月之後開始著手斷夜奶了。因為這個階段的寶寶可以少量新增輔食，寶寶汲取的營養也隨之豐富起來，不再僅僅是母乳和奶粉，所以不用再擔心孩子營養不良，也不用再擔心孩子會餓肚子了，所以寶寶六個月的時候就可以準備斷奶了。

2.如何給寶寶斷夜奶？

1調整餵奶時間

逐步調整寶寶餵奶的時間，每次提前和推遲在半小時為宜。比如：逐步將凌晨3－4點的奶延遲到凌晨4－5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右，以此類推。剛開始不要急，慢慢來，調整時間的同時，還要適當給寶寶增加奶量。

2寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜裡聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度。如果一時心軟，那麼前面寶寶受得所有苦都白廢了，戒夜奶的前功，也都盡棄了。

3睡前輔食止飢餓

睡前一個小時新增可以飽腹的輔食（比如米粉），或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的飢餓感。增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行。

4減輕氣味助斷奶

寶寶對於媽媽身上的氣味是有一種依賴性的，因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的，但不是強行分離。

也有寶媽認為夜奶戒不戒無所謂，大不了少睡一些，也不讓寶寶受這些罪。其實，寶寶剛出生的時候並不知道吃夜奶，只是寶媽怕孩子營養不好，堅持夜奶，寶寶剛出生就不給她吃夜奶才是良策。夜奶如果長期不戒，會嚴重影響寶寶和寶媽的睡眠，寶寶睡覺就是在長身體，如果睡眠不好，對寶寶的身體發育也不會有益處！同時，長期的夜奶也會導致孩子發牙遲，長牙慢，即使長出來牙齒也不會太好。所以寶媽們該心狠的時候還是要心狠的。對於寶寶，你做過什麼最不忍心的事呢？可以留言告訴小夕哦。

你好！寶寶九個月，可以斷夜奶了，我們家女兒是六個月左右開始斷夜奶的。

個人覺得，斷不斷夜奶，對寶寶更是對媽媽，影響太大了。寶寶頻繁夜奶睡不好，影響身體發育，媽媽更是休息不好，狀態不加，有時候也會影響到心情。

那如何斷夜奶，寶寶餓哭了怎麼辦？其實寶寶頻繁夜奶並不能就說明寶寶餓，有時候他就是想吃吃奶頭。但是斷夜奶不能急，更不能因為寶寶哭而堅持兩天就放棄。

一般六個月就開始新增輔食，在晚餐寶寶吃輔食也會讓他沒有那麼快就產生飢餓。同時，開始時夜奶的次數慢慢減少，餵奶的時間慢慢延長。寶寶晚上哭時，可以先哄一鬨，一般都是可以再次入睡，待寶寶再醒時，可以繼續嘗試，如果失敗，可以給寶Bora點溫開水，如果再失敗可以給奶，奶量也一次次減少。

每天減少夜奶次數，奶量和延長餵奶之間的時間，基本上一個星期時間可以把夜奶斷掉。夜奶吃多了，還會影響白天的奶量，所以斷夜奶個人認為還是很有必要，而且寶寶有個好睡眠，媽媽也能安心睡覺。

我覺得夜奶還是順其自然的好，不能過早斷。隨著孩子逐漸長大，睡眠時間會得到調整，一般能睡整夜覺。睡前給孩子吃飽，如果決定斷夜奶，孩子醒了可以哄睡，如果不行可以給點水喝，我覺得最好的還是三餐固定後，睡前給奶了，一般孩子都能整夜覺。

可能有的寶寶需要斷，但是我家寶寶自己到10多月的時候就開始睡整覺了，沒有刻意的去斷夜奶。其實最關鍵的還是媽媽必須有強大的內心，在寶寶稍微有點哼哼的時候一直觀察，有時候可能自己就又入睡了，不要覺得寶寶哭的可憐的不行就抱起來，那是斷不了的