我印象中的太極應該是電視劇《太極張三丰》那般武德與技藝並存的狀況。而現實中的太極真正的具有武德與技藝的太極高手並不願露面，反而是那些沒多大能耐的太極人裝作很有武德與技藝來謀取個人利益，他們的偽裝被識破之後便利用手中的權利極力迫害那些正義的人士。總之一句話，太極很好，但主導太極的權利被謀私利的小人掌控。

個人認為太極練的時候就是像朵移動的菊花，旋轉移動，時開時展，時蹲時起，如水中浮萍，如秋風吹落葉。其身形如猴似龍，其腳如馬似鳳，全身各個關節都在擰動。外形練對了也要十年以上的時間磨鍊才能小成。練成以後身靈腳活，有智慧。

本人也練太極拳，武氏楊書太一脈，跟其弟子韓傑師父學習，楊師爺是少見的高手，交手可接可分，有什麼招數你儘管使出來，從不講究一定要搭手什麼的，交手既跌，巧妙非常，妙手空空，借勢而為，還未反應，既受控或擊出，真高手也。決非廣場太極雷公之流能相提並論。楊師爺，每逢挑戰，皆親自應對，從不假徒弟之手代替。且極好交手，愛之至，樂之戰，故實戰經驗豐富非常。上述乃本人親身體會，決無誑語。

真正的太極拳高手是不動手，動手非太極，渾身是手，手非手，一接觸讓對手跌出二米以外，0，2 妙對手是豪無感覺，一招至勝，沒有花架子，這才是道家太極拳，一動分陰陽，........，大灣太極拳老師，吳國忠是鄭曼青最後關門弟子他是有這種功夫，本人見過。

我碰到的也是我正在學習的太極拳師父，不在陳、楊、孫、吳什麼的這些式子裡，是開合太極拳，大家一聽就會說什麼拳都是有開有合，那對，但絕對跟我們練的不一樣，與天津的開合太極拳不一樣，傳承說起來輩大了，是劉德寬傳下的，咱也不說傳承什麼的，關鍵是好用不用，這麼說吧！我從十幾歲學的孫式形意拳，也到處與人試手，因練形意整力什麼的有點，推手一搭手就搶中直進，打手不擋直接回拳，與練太極拳的推手基本上沒碰到對手，碰到現在的老師心裡並不服氣，結果上手一試才傻，與老師搭手，手碰不到他身上，看著感覺也不快，但總會先你一步，或拿或摔或推，正好全是你不得勁的地方，步也亂了，身也散了，他怎用全正好。就像是黑夜裡走樓梯，以為到最後一階，結果還有一階一步走空。還似走平路時，被一塊突起的石頭拌得失去重心要倒，而他使你身形這樣時再發放你。一點勁也摸不到他的，就是讓你的手放在他身上也摸不到力點，怎麼用力怎麼突擼手，沒有力點。怎麼推怎彆扭，手不是手，腳不是腳。轉眼也學了若干年了，沒什麼進步，與別人試手好點，與老師試手還一手過不去。老師不吃武術飯，教拳不收錢，也不是誰都教。現在透過打假太極拳，一提太極拳就認為是假的，還研究能不能打，那多為沒見過高人明師，否則這都不是問題。早就知道有的拳一看就不合理，間架結構不對，練一輩子也出不來，但太極拳絕對不是笑話，有東西，也沒那麼神密，是絕處縫生的技巧，是一門打人防身的藝術。上述是我個人真實經歷及看法，絕無絲毫誇大。不喜勿噴！

太極拳不是出由某姓氏，太極拳出道家，道家把太極拳只是做導引功來練習的，沒有那些大師和某電視臺說的那麼玄，道家的內弟子多數要導引功，結合氣的感覺等等，說的玄點，就是事練習內丹術，有了精氣神強壯身體後才能更好的研究道家的更多知識，開啟一個未知的領域

我喜歡太極，走南撞北，先交友後試手，遇到好手多，但真正印象深刻的有四人。武漢火車站一老太婆大約八十餘歲，我與其搭手，找不到她的勁如在虛空。永年縣賀先生與我年歲相當推如石，不移絲毫，漢中劉國軍，一招三勢，行雲流水。我老師張致和先生氣場強大，無處下手。

對沒進太極門的人來講深刻的太極拳之理就象對牛彈琴，再加上近百年來歷史變遷冷兵器時代的結束，作為太極拳的武術功能已經弱化到無以復加，影視藝術作品和武打小說的推波助瀾讓大家以為太極拳就是軟綿綿的四兩撥千斤，又何曾見過極柔軟極剛強？現代人又能有幾個經受得住往昔的十年不出門的艱苦磨練？我知道的大師，一棵樹下來來回回緩緩盤架子一套楊氏115式慢到一個小時，快到3分鐘一陣風，有人見過有這樣打的楊氏太極拳嗎？哈哈，是不是高手呢？

我練太極時間不長，但得丹功之道。我沒老師。我見過一個不懂武術而練太極的老人十年治好了自身幾十年的支氣管哮喘，我還見過一位老師父不打拳但能運指如鐵，化身盤疊，力發一點，據它說還有一人我認識但沒試過，可以打出電的力道。別的我就沒幸相識了。

還是那句老話，真正高手在民間！太極絕不是花架子，太極拳能有現在顯赫的名聲絕不是偶然的，只是太極拳界被很多會走上層關係的假大師們掌握了話語權，這些人掌控了整個太極拳界的標準和話語，這些人不但名利雙收，從而名滿天下，霸佔了所有的資源。又吸引了眾多社會上急功近利奔著錢財的各路人馬，使得太極拳界生態嚴重受汙染！我的老師連續幾屆河南省推手冠軍和全國冠亞軍，80年代初就名震太極界，由於名氣大經常不停接受各路拳種挑戰。之後，厭倦了打打殺殺，遠離塵囂，徹底退出武術界的糾紛，潛心專研太極拳。成名的大師們掌門們在與領導們記者們光籌交錯時、他滴酒不沾在森林裡徹夜練拳，成名的大師們在接待貴賓時在演講在開會在出席宴會時，他在山溝溝裡冬練三九夏練三伏，三四十年來如一日！但是這樣真正的頂尖高手難得有次機會有崇拜者想讓他在某平臺出來展示功夫時，立馬被“上面”的人排擠了！我的老師叫趙振升，極其低調，與世無爭，至今過著清貧的日子！大家可以問問老一輩的焦作太極拳人。《焦作體育志1902-1985》太極拳界被收錄上榜的五個人中的一個，而他被收錄的理由只有聊聊幾個字：比賽成績優異！他也是焦作體育界當時唯一的二等功獲得者！