不知道為什麼，我總是聽不得別人說什麼，一說我心裡就煩躁，尤其是在某些事情面前。比如說考試，一遇到考試的問題，心裡就各種焦躁不安，胡思亂想，心裡極其陰暗。尤其是當某人說考不起有什麼大不了的，不就是交錢重考嗎，不要把錢看得那麼重要，錢始終要拿來用的嘛。結果呢，我跟她睡一個房間，一個晚上都沒睡好。她說她認床（三四十歲的人了），一個晚上不是喊熱就是好冷，要不就是衝我喊睡不著，要不就是叫我看一下時間，弄得我鬼火冒卻又不能衝她發火，畢竟人是前輩嘛。哎！真是拿錢買罪受。
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1 # 你真棒14
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2 # 春天168712636
經歷多的人，能看透很多事。見怪不怪，淡定從容。面對形形色色的人和事，寵辱不驚，看淡，淡泊一切。其實我們要保持一個好的心態也是一樣，不要被任何表面現象所困惑，凡事順其自然，隨遇而安，保持一顆平常心從容過好每一天。
保持一個好的心態，淡定從容是必不可少的。
有一句話說得好：謙遜不是一種姿態，而是一種氣質。實際上就是指人要淡定從容，不緊不慢，不卑不亢。
淡定從容又分為兩種，一、真淡定。二、裝淡定。
一、真淡定
為什麼真的淡定？一個人遇事表現淡定從容是因為他能夠預料到事情的結果，且相信這個結果是在自己可接受的範圍之內。為什麼能預料到事情的結果？ 1、他經歷過。2、他雖然沒經歷過但根據自身經驗及認識能夠推測出。為什麼可接受？1、預測精準。2、自身承載能力強。綜上：想要淡定從容 1、提高閱歷：儘可能多的去經歷，多去嘗試新鮮的事物。 2、透過學習，模仿提高自己對未知事件的預知能力：多去學習，以人為鑑，以史為鏡。 3、提高自身對於事件結果的承載能力：放平心態，遇到問題解決問題就好，慌張、後悔、找理由都無助於解決問題。
二、裝淡定。
為什麼裝淡定？1、裝給對手看。2、裝給身邊的人看。3、裝給自己看。為什麼裝給對手看？ 雙方對弈，心裡之戰是一個重要方面，自己慌了一定不能讓對方看出來。空城計就是這個道理。為什麼裝給身邊的人看？身為男人、父親、領導、負責人，遇事自己先慌，這怎麼行？真的慌了也不能表現出來，要讓身邊的人有安全感。為什麼裝給自己看？心理暗示是非常有效果的東西，遇事告訴自己不要慌，就真的不慌了。有時候裝給自己看，發現真的能把自己騙過去，覺得自己真的淡定從容了，有利於增加自己的自信。綜上：人由於角色和處境的不同，需要適時地裝淡定、從容。