入秋乾咳，主要是肺燥引起，須用有清燥潤肺的食材或中藥材對症治療。可先用飲食療法調理。介紹幾種方法：
一、羅漢果煲瘦肉湯
羅漢果味甘性涼，入肺、大腸經。
主要功效能清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便。
功效主治：
1、咳喘，咽痛：本品味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛。
2、便秘：甘潤，可生津潤腸通便，治腸燥便秘。
3、西醫診為急慢性支氣管炎、上呼吸道感染等屬於熱痰壅肺者，急性扁桃腺炎、急性咽喉炎屬於熱毒蘊結者，習慣性便秘屬津虧腸燥者。
羅漢果可水煎服或開水泡服。
豬瘦肉
豬瘦肉味甘鹹，性平。入脾、胃、腎經。主要功效能滋陰、潤燥。治熱病後津液受損耗，消渴羸瘦，燥咳，便秘。
羅漢果煲瘦肉能加強滋陰潤肺燥的作用。
注意事項：脾胃虛寒者忌服。
另外，
羅漢果泡茶，亦可根據體質配合飲用
1.咽痛實熱加金銀花。
金銀花味甘性寒，能清熱解毒、疏散風熱。與羅漢果合用，水煎服或泡茶，適量的飲用，可以起到清熱、緩解咽喉疼痛等不適症狀.。
2.肺燥咳嗽加龍利葉。
龍利葉，《陸川本草》中記載：“性平，味淡。”“清肺，治肺熱咳嗽。”
龍利葉的功效可以清熱潤肺、化痰止咳.臨床上可以透過龍利葉輔助治療相關疾病特別是呼吸道的疾病,患者出現的肺炎還有支氣管炎以及肺氣腫、肺膿腫、肺心病.患者所出現的咳嗽、咳痰、喘憋、發熱這些都是可以透過龍利葉進行輔助治療,主要以水煎服為主.同時龍利葉也可以治療口乾、便秘等體內有熱象的疾病。
羅漢果與龍利葉合用，水煎服可加強清肺潤燥的作用，改善咳嗽、有痰等症狀。
二、梨
1、梨味甘微酸，性涼、平。
梨的功效主要能清肺化痰；生津止渴；潤燥清熱。主肺燥咳嗽；熱病煩燥；津少口乾；消渴；目赤；瘡瘍；燙火傷；便秘。
但患慢性腸炎、糖尿病患者忌食；脾虛便溏及寒嗽忌服。
2、秋燥睡眠不佳，梨燉百合
百合，性平，味甘微苦。入心、肺經。
主要功能可潤肺止咳，清心安神。可治肺癆久咳，咳唾痰血；熱病後餘熱未清，虛煩驚悸，神志恍惚，腳氣浮腫。
梨燉百合可潤肺止咳，清心安神以助眠。對睡眠障礙如入睡難、睡中易醒、夢多、醒後難再入睡者有幫助改善作用。
最近， 經過幾個颱風過後，中秋將至，秋高氣爽，多飲潤燥茶、清潤的水果蔬菜等食物可保護好我們的肺臟，免受燥邪疫癘等病邪的傷害而患季節性疾病，尤其是上呼吸道的疾病。
入秋乾咳，主要是肺燥引起，須用有清燥潤肺的食材或中藥材對症治療。可先用飲食療法調理。介紹幾種方法：
一、羅漢果煲瘦肉湯
羅漢果味甘性涼，入肺、大腸經。
主要功效能清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便。
功效主治：
1、咳喘，咽痛：本品味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛。
2、便秘：甘潤，可生津潤腸通便，治腸燥便秘。
3、西醫診為急慢性支氣管炎、上呼吸道感染等屬於熱痰壅肺者，急性扁桃腺炎、急性咽喉炎屬於熱毒蘊結者，習慣性便秘屬津虧腸燥者。
羅漢果可水煎服或開水泡服。
豬瘦肉
豬瘦肉味甘鹹，性平。入脾、胃、腎經。主要功效能滋陰、潤燥。治熱病後津液受損耗，消渴羸瘦，燥咳，便秘。
羅漢果煲瘦肉能加強滋陰潤肺燥的作用。
注意事項：脾胃虛寒者忌服。
另外，
羅漢果泡茶，亦可根據體質配合飲用
1.咽痛實熱加金銀花。
金銀花味甘性寒，能清熱解毒、疏散風熱。與羅漢果合用，水煎服或泡茶，適量的飲用，可以起到清熱、緩解咽喉疼痛等不適症狀.。
2.肺燥咳嗽加龍利葉。
龍利葉，《陸川本草》中記載：“性平，味淡。”“清肺，治肺熱咳嗽。”
龍利葉的功效可以清熱潤肺、化痰止咳.臨床上可以透過龍利葉輔助治療相關疾病特別是呼吸道的疾病,患者出現的肺炎還有支氣管炎以及肺氣腫、肺膿腫、肺心病.患者所出現的咳嗽、咳痰、喘憋、發熱這些都是可以透過龍利葉進行輔助治療,主要以水煎服為主.同時龍利葉也可以治療口乾、便秘等體內有熱象的疾病。
羅漢果與龍利葉合用，水煎服可加強清肺潤燥的作用，改善咳嗽、有痰等症狀。
二、梨
1、梨味甘微酸，性涼、平。
梨的功效主要能清肺化痰；生津止渴；潤燥清熱。主肺燥咳嗽；熱病煩燥；津少口乾；消渴；目赤；瘡瘍；燙火傷；便秘。
但患慢性腸炎、糖尿病患者忌食；脾虛便溏及寒嗽忌服。
2、秋燥睡眠不佳，梨燉百合
百合，性平，味甘微苦。入心、肺經。
主要功能可潤肺止咳，清心安神。可治肺癆久咳，咳唾痰血；熱病後餘熱未清，虛煩驚悸，神志恍惚，腳氣浮腫。
梨燉百合可潤肺止咳，清心安神以助眠。對睡眠障礙如入睡難、睡中易醒、夢多、醒後難再入睡者有幫助改善作用。
最近， 經過幾個颱風過後，中秋將至，秋高氣爽，多飲潤燥茶、清潤的水果蔬菜等食物可保護好我們的肺臟，免受燥邪疫癘等病邪的傷害而患季節性疾病，尤其是上呼吸道的疾病。