中醫有句話:"紫苑款冬花，咳嗽一把抓"。

將紫苑、款冬各10克左右，像煎藥一樣煎水喝，或放入保溫杯中用開水泡十幾分鍾，代茶飲。款冬止咳，紫苑化痰。

咳嗽是機體的一種保護性反射，主要為了防止異物進入氣道。如果咳嗽持續進行，就可能隱藏著某些疾病。有些常見病可以不藥而癒，但如果是危險性疾病，就要及時查明病因及時治療了。關於咳嗽的原因，有些是胃部或鼻咽部疾病引起的，而有時會合並多種原因，尤其是長期咳嗽的患者。

出現咳嗽症狀後不能僅僅治療咳嗽，還要查詢咳嗽的病因。咳嗽分為急性、亞急性和慢性三種，病程大於8周的為慢性咳嗽，小於三週為急性咳嗽，介於二者之間的為亞急性咳嗽。急性咳嗽大多是普通感冒引起的，病程不超過3周，具有自限性。亞急性咳嗽常見於感冒、細菌性鼻炎鼻竇炎、哮喘等疾病，有時感冒本身的急性期症狀消失後咳嗽仍遷延不愈，這種情況在臨床上稱為“感冒後咳嗽”。

感冒後咳嗽也為自限性疾病，通常可自行緩解，該病用抗菌藥物治療無效，可短期應用中樞鎮咳藥、抗組胺藥以及吸入或口服激素等緩解。關於咳嗽的原因及調理方法，詳細介紹如下：

冬季咳嗽怎麼辦？

冬季天氣乾燥，咳嗽的人逐漸增多，如果長時間咳嗽不止，可拍胸部X片區分特異性與非特異性咳嗽。如果胸片檢查後為“陽性”，就屬於特異性咳嗽，這時應進行對因治療，比如消炎、抗癆、抗腫瘤等，也可根據情況做進一步檢查。

如果胸片檢查後屬於“陰性”，就是非特異性咳嗽。非特異性咳嗽是指暫時還找不到病因的一種情況，這時可先進行經驗性治療，如果無法緩解，就要進行重新評估了，然後就是做好隨訪。

咳嗽會引起肺炎嗎？

咳嗽是人體的防禦性神經反射，當喉嚨氣管的神經末梢及肺部受到刺激時，機體就會出現一種神經反射將肺中的空氣透過氣道咳出。有些人會擔心咳嗽引發肺炎，事實真是如此嗎？咳嗽是肺炎或其它疾病引發的症狀表現，而不是咳嗽導致了肺炎或其它疾病。咳嗽有助於清除氣道中的分泌物及有害因子，防止其再次進入肺中。

單純的止咳並不能防止肺部感染，而且對肺炎的治療也沒有好處。因為這會妨礙機體清除氣道中的刺激物質和有害因子。肺炎是終末氣道肺泡和肺間質的炎症，由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物引起，另外放射線、吸入性異物等也可引發肺部感染。雖然肺炎可治癒，但如果處理不當或延誤最佳治療時機會有生命危險。

慢性咳嗽的原因

關於肺部疾病引發的慢性咳嗽，最常見的原因有哮喘、慢性支氣管炎、嗜酸粒細胞性支氣管炎、支氣管擴張、肺結核以及肺癌等。哮喘通常於幼年發病，有過敏史或呼吸道感染史，典型症狀為發作性氣喘、緩解期可無症狀。咳嗽變異型哮喘的診斷比較困難，其表現為陣發性劇烈嗆咳，無氣喘，在夜間或運動後加重。

支氣管擴張患者常於幼年時患嚴重肺炎或慢性感染，如肺結核病。大多數病人有反覆咳膿痰及咳血史，可透過高分辨CT明確診斷。導致慢性支氣管炎的主要原因為吸菸，可表現為晨起咳嗽、咳白色粘痰或泡沫樣痰，但急性發作期也有夜間咳嗽的症狀，戒菸後可明顯改善。肺結核的典型表現為咳嗽、咳痰、痰中帶血、午後低熱、乏力、納差、盜汗、體重減輕等，有時可出現不典型症狀。

腫瘤及胃食管反流

肺癌患者早期可無症狀，支氣管腔內腫瘤可表現為咳嗽、咳痰、痰中帶血、高聲乾咳，這種情況提示腫塊壓迫了氣管或支氣管。如果聲音嘶啞則提示聲帶麻痺，腫瘤可能壓迫到了喉反神經。鼻後滴流綜合徵是一種常見的慢性咳嗽疾病，該病不僅發生於鼻部，咽喉部位也會出現此類咳嗽，所以被稱作“上氣道咳嗽綜合徵”，其特點是發作性或持續性咳嗽，主要以白天咳嗽為主，入睡後較少出現。

鼻後滴流或咽後壁有黏液附著感，該類患者大多有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或慢性咽喉炎等病史。胃食管反流也是引發慢性咳嗽的主要原因，可佔慢性咳嗽的10%～40%，該症狀甚至可能是胃食管反流的唯一症狀，常於進食後加重，而且伴有燒心、聲音嘶啞等症狀。有反流物吸入者還會表現出咳血、胸痛、夜間發熱及盜汗的症狀，發病後體重有所增加。食道鋇餐檢查可提示胃食管反流，24小時食道pH值監測也可明確診斷。

慢性咳嗽的治療原則

由於咳嗽成因複雜，單純依靠中醫或西醫都無法起到很好的療效。中醫的優勢在於辨證論治、標本兼顧，在止咳的同時還能調理體質，使其不反覆發作。西醫的優勢是立竿見影，能迅速緩解病痛和症狀。所以慢性咳嗽的治療原則是具體情況具體分析，先中醫再西醫，中西醫相互結合、取長補短。

對於因“熱”造成的感染後咳嗽，中醫的治療方法是辨證論治，多選二陳湯、杏蘇散、黛蛤散或瀉白散，西醫則採用棕銨合劑。對於鼻咽部引發的咳嗽，需要肺部與鼻部（或咽部）同時治療。中醫在辯證治療的基礎上，會採用辛夷散、蒼耳子散加鵝不食草、魚腥草等。西醫則會給予樸爾敏麻黃素合劑或激素類滴鼻劑，直至咳嗽減輕或消失。

預防咳嗽要從日常生活中做起，比如勤開窗通風換氣、多進行戶外運動等，在呼吸道疾病流行期少去人員密集的場所，飲食上要合理搭配，以清淡、易消化食物為主。多吃新鮮水果蔬菜，保持充足的睡眠時間。

最後需要說明的是，一些藥物也會引起咳嗽，比如降壓藥血管緊張素轉換酶抑制劑，可使30%的服藥者發生咳嗽。如果停藥後四周內咳嗽消失，則說明是藥物原因造成的。某些化療藥物，如氨甲蝶呤可引起肺纖維化，β受體阻滯劑可引起哮喘或咳嗽。

中醫說：“咳嗽咳嗽，醫生的對頭。”這說明治療咳嗽並不是一件好辦的事，更不能指望到網上就能找到萬應靈藥。

咳嗽不是病，它是一種症狀。許多疾病可以有咳嗽症狀。所以，中醫覺得它難治，現代醫學則明確指出這是一種症狀，不能一概而論。

咳嗽可以怎樣調理？

生活中咽喉因為各種原因經常導致出現咳嗽的症狀。

第一種：熱咳（上火，引發咳嗽）

吃太多上火食物引起的咳嗽或風熱感冒引起的咳嗽，通常表現為喉嚨會疼痛，有些咳嗽起來會有痰。如果不是很嚴重，這種情況下你可以飲用雪梨銀耳湯或冰糖川貝燉雪梨等，有潤肺和化痰的功效。

第二種：寒咳（感冒時咽喉發炎，引起咳嗽）

風寒感冒引起的咳嗽，這個時候可以吃一些溫補的食物，或者熬一些薑糖水或者薑絲可樂等等。

第三種：過勞咳（疲勞過度引起咳嗽）

這種是因為過度勞累後沒有得到很好的休息導致的，這種情況平時要多注意休息，飲食要規律，輔助性吃一些比較溫補的有營養的食物，如牛肉、羊肉，魚等等。

平時經常咳嗽，經常使人心煩氣躁，還影響生活。那麼日常生活之中經常咳嗽可以怎樣調理？吃藥當然是最有效的，但是有句話叫“是藥三分毒”，所以如果咳嗽不是很嚴重，可以透過食用一些治療咳嗽的食物去治療。下面就由我來帶給大家一些治療咳嗽的食物，既美味又解決問題。

【做法】：①、胖雪梨洗淨，從上面1/4處橫切，切下來的1/4作為梨蓋留下備用，其餘用湯勺挖掉中間的梨核、梨肉；慢慢挖，不要太過用力，以免挖穿。（挖掉的梨肉也別浪費）。

②、梨盅中放入冰糖、去核的紅棗，倒入溫水，直到塞滿為止。如果有川貝，銀耳，枸杞也可以加入，效果更佳。但要特別注意的是川貝屬性寒涼，如果你是屬於寒咳，不宜喝梨水，這樣只會加重，切記。

二、鹽蒸橘子

橘子酸甜可口，可謂是全身是寶，橘皮、橘絡、橘肉甚至是橘核都各有療效，對人體健康十分有利。蒸橘子對緩解咳嗽有奇效。

【主料】：橘子2個；食鹽適量；

【做法】：①、將橘子表面清洗乾淨，使用鹽水浸泡大約10分鐘左右，將橘子皮上的細菌汙漬等清除乾淨就好。

②、在橘子頂部橫著切開一片，取一點食鹽，在漏出的果肉上撒上，再拿一雙筷子在橘子上插幾下，這樣做是為了使鹽可以充分的滲入到果肉之中。

三、蜂蜜泡茶

蜂蜜可以和多種茶葉一起泡水喝，如綠茶，紅茶，菊花茶等，兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，潤肺止咳，又能提高機體抵抗力。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，還有一些天然芳香物質，泡茶飲用可以增甜增香，提升賞味體驗，對慢性咽炎有輔助治療作用。還可以增加茶水的適口性，飲用以後可以起到清理腸道和排毒養顏的作用。

【主料】：蜂蜜300毫升，茶葉100克

【做法】：①、準備好一個可以密封的儲物罐，先放一層蜂蜜，再放一層茶葉，接著放蜂蜜，再放茶葉，如此類推，然後把它密封起來，大概浸泡半個月左右，即可取出衝溫水使用。

咳嗽除了藥物治療外，也可用食療調理。方法如下:(一)姜蜜漿，製法用法:茶樹根100克，生薑50克，蜂蜜適量。將茶樹根同姜煎，去渣留汁加蜂蜜調，每服2O亳升，每日2次。(二)橘茶飲，製法用法:茶葉2克，幹橘皮2克。用沸水沖泡10分鐘，就可以喝了。

咳嗽是個複發率很高的病證，一到季節轉換，或者氣溫變化，咳嗽之證就會明顯增多。記得一個學生以前咳嗽剛好，前不久咳嗽再次來襲，而且咳得很厲害，喉嚨一癢就想咳，白天咳睡著了不咳，乾咳無痰，流清涕，脈細弦，舌淡舌尖有點刺，苔薄白。他當時並沒有直接告訴我，而是他自己給自己開方，他在糾結是用杏蘇散加小柴胡東加止嗽散呢？還是用升降散加小柴胡湯。

他尋思，近期本已喉嚨嘶啞，又吃了烤肉、滷鴨翅等食物，雖然症見咳嗽，但症狀又不是很像涼燥。於是他用了我當年教給他們的升降散加小柴胡湯，並加了紫菀、款冬花、荊芥、防風、桔梗、枳殼、杏仁、茯苓、厚朴、陳皮等藥。

　　

去抓藥時，附近一家藥店沒有薑黃，他一時又沒有想到代替薑黃的中藥，於是就少了一味藥，喝了一次藥，感覺好了一些。由於少了一味藥，心裡不踏實，就用三稜針在魚際穴上點刺放血。第二天一早起來，咳出了少許白色的痰，雖然舌苔變得有些白膩，但那是前日吃了太多魚蝦海鮮所致，但咳嗽的證候卻十去七八了。

然而奇怪的是，當天晚上咳嗽突然又嚴重起來了，越咳越厲害，變成了連續的乾咳，還感覺有股氣直衝咽喉，舌苔微黃膩，舌尖紅有點刺，脈弦滑數，右寸明顯。這該如何用藥呢？他思來想去，還是用升降散加小柴胡湯，不過升降散沒加大黃、黃酒和蜂蜜，但加了紫菀、荊芥、防風、板藍根、牛蒡子、厚朴、茯苓、陳皮、藿香、蘇葉等藥。這次薑黃這味藥有了，抓回去喝了兩次咳嗽就減輕了，再喝兩次就基本痊癒了。

　　

為什麼少了薑黃一味藥，效果就不理想了呢？因為，在升降散中，殭蠶為君，蟬蛻為臣，薑黃為佐，大黃為使。殭蠶、蟬蛻袪風解痙、散風熱、宣肺氣，宣陽中之清陽；大黃、薑黃蕩積行瘀、清邪熱、解溫毒，降陰中之濁陰。兩兩相伍，一升一降，可使陽升陰降，內外通和，而溫病表裡三焦之熱全清，可謂是恰到好處，妙不可言。

從這個案例來看，在咳嗽沒有氣鬱或者氣鬱不是很嚴重的時候，只是喉嚨一癢就想咳，沒用薑黃也能有效，但後來飲食不節制，食肥甘厚味，使得原本就虛弱的脾氣，更是無力運化，從而痰溼內阻，氣機越發壅滯，鬱而化熱，舌苔也變得黃膩，就不得不加薑黃來活血行氣，蘇葉、藿香來芳香化溼行氣，只有這樣才能使整個方子向外散的力量增加，從而使氣機通暢，咳嗽就自止了。

　　

仲秋時節，咳嗽有痰，舌苔微黃膩，脈多浮滑，這個可以以溼論治，用藿香正氣散加減是有效的。如果是風寒較甚，還虛汗虛汗出多的，可以加用桂枝湯；無汗惡寒的，可用麻黃湯。如果是外寒內飲，可用小青龍湯；咳嗽深、痰鳴悠悠的，建議用麻杏石甘東加味。如果咳嗽化熱明顯者如咽喉疼痛、脈數者，加牛蒡子，板藍根，去蘇葉；寒重者加羌活、荊芥、防風、桂枝辛溫解表。如果秋燥，加桑葉、杏仁。

一個極其常見的咳嗽病證，在治療的時候，也是暗藏玄機，各種證型用藥也會各不相同。尤其是在不同的場景下，更是需要三因制宜。如果只是照本宣科，毫不變通，再經典的方子也未必能夠將效果發揮到極致。

您好，很高興回答您的問題，咳嗽頻繁非常的遭罪，應該怎樣調理呢？首先，我們要了解為什麼會咳嗽？明確造成咳嗽的原因有哪些？以及中西醫學對於咳嗽的認識和調護。在日常生活中，當我們接觸到煙霧異味或者灰塵吸入到呼吸道，這些物質刺激到氣管後，常出現咳嗽咳痰的症狀，經過幾聲咳嗽，將帶有灰塵異物的痰液吐出來，頓時覺得舒服了許多。不難發現，咳嗽是一種人體的保護性反應，透過咳嗽可以排出呼吸道異物，保障呼吸的通暢。當炎症，腫瘤，出血淤血，水腫等因素的刺激到呼吸道並感測到中樞神經，中樞調配參與呼吸的肌肉收縮，導致咳嗽的症狀出現，其目的是要排出氣道內的感染物，分泌物和異物，由此可見，現代醫學認為引起咳嗽的原因很多，常見的有呼吸道感染（上呼吸道感染和呼吸道炎症），支氣管擴張，肺結核，肺癌，慢阻肺，心功能不全，胸膜炎等等。明確診斷咳嗽的病因，才能做到有針對性的調護。中醫學認為咳嗽的發生是“肺氣上逆”，可由外感和內傷導致臟腑失調，肺氣不得肅降而引發，同現代醫學一樣，也要辨證分析造成咳嗽的原因，再對證給予調理。當然了，咳嗽並不是吃點止咳藥那麼簡單，例如呼吸道感染造成的分泌物增多，過量使用鎮咳藥，容易發生炎性物質無法排出，掩蓋病情的同時，易加重炎症反應。接下來，朱大夫談談咳嗽的發生機理。★為什麼會咳嗽？咳嗽是保護呼吸道通暢的防禦性反應，當接觸到異物或灰塵出現的咳嗽，一般認為屬生理性反射，透過咳嗽可排出異物和清潔呼吸道的痰液。病理因素包括肺部炎症，腫瘤等刺激到呼吸道，導致呼吸道充血水腫，反射給呼吸中樞（腦幹的延髓），延髓透過脊髓神經，膈神經命令所屬的呼吸肌收縮，在吸氣時聲帶關閉，收縮產生的氣流衝擊咽喉部位，發出咳嗽的聲音，所以，心肺，胸膜，腦幹等不同的疾病出現的咳嗽症狀亦不相同，一般根據有痰無痰可分為兩種情況：①乾性咳嗽：多為刺激性咳嗽，無痰或痰少不易咳出，多見於異物吸入，例如灰塵吸入，肺癌腫瘤壓迫，咽喉炎或喉癌刺激咽喉，結核性胸膜炎，二尖瓣狹窄或心功能不全（左心衰竭）導致肺部淤血水腫可發生刺激性乾性咳嗽。乾性咳嗽在調理方面，明確病因的同時，可適當給予鎮咳藥。②溼性咳嗽：多為咳嗽伴有痰多，主要反應兩方面問題，一是呼吸道內部炎症性疾病，刺激呼吸道分泌粘液增多，透過咳嗽排出炎性物質，例如慢性支氣管炎，慢阻肺，支氣管擴張。朱大夫遇到過肺結核空洞型的患者，病灶內部出現乾酪樣壞死，壞死組織被咳嗽痰液排出，形成較嚴重的溼性咳嗽。★引起咳嗽的常見疾病和調護引起咳嗽的病因很多，總結起來可歸類為三個方面：①呼吸道感染性疾病：最常見的就是感冒引起的急性上呼吸道感染，鼻，咽喉感染刺激呼吸道引起的咳嗽，多為乾性咳嗽，個別患者炎症侵犯到呼吸道，引起急性支氣管炎可發生溼性咳嗽，咳嗽色黃，痰量一般不大，伴有發熱，咽喉疼痛，鼻塞等症狀；支氣管擴張是呼吸道反覆感染，造成的氣管軟骨環軟化受損，多見於青少年，有反覆呼吸道感染病史，咳嗽以溼性咳嗽為主，大量的痰液，伴有感染時可出現膿痰，個別患者因氣道內血管被炎症侵蝕，可出現咳血。朱大夫提示，上呼吸道感染出現的咳嗽，多是病毒造成，輕度的咳嗽一般無需過度治療，按照感冒處理即可，多飲水保障充足的睡眠可很快緩解，如干性咳嗽明顯，可適當口服鎮咳藥。感染嚴重或已發生急性支氣管炎，肺炎者，需經血常規，胸片等相關檢查明確診斷，按照專業醫生給予的指導積極治療，主要以分析病原微生物（細菌，病毒，支原體），採取針對性抗感染為主。慢性支氣管炎和支氣管擴張較為複雜，病程較長，易造成慢阻肺，必須經規範化的診斷和治療，調護方面，保持室內空氣溼潤，多飲水，促進痰液稀釋容易排出，支氣管擴張治療以抗感染，營養支援，補充維生素D為主，出現膿痰要做痰培養，明確感染的病原微生物；慢支和慢阻肺除咳嗽外，多有喘息，治療時需給予平喘藥，嚴重時出現低氧血癥，需給予氧療；慢性支氣管炎或支氣管擴張千萬不可自行盲目用藥，亂用鎮咳藥，導致膿痰無法排出，會加重感染，有的患者常因自服鎮咳藥而延誤病情。調護②支氣管肺癌：肺部惡性腫瘤的發病率已成第一位，吸菸和空氣汙染是主要的致病原因，由於發病率高，致死率也排在第一位。按照部位不同可分為中央型肺癌和周圍型肺癌，臨床上，病理型別分為小細胞和非小細胞；非小細胞比較常見，腺癌約佔肺癌總數的50%，其次是鱗癌，大細胞癌；小細胞肺癌雖然發病率不高，但缺乏有效的治療方式，預後較差。中央型肺癌多為刺激性乾性咳嗽，嗆咳，痰量不多，合併感染時可出現溼性咳嗽。周圍型肺癌早期多無症狀，或僅有慢性呼吸道感染的表現，隨著病情進展，壓迫呼吸道可誘發咳嗽，可伴有咳血，消瘦，胸痛，肺外表現為杵狀指（手指指端大），面板瘙癢等，晚期出現貧血，發熱，重要臟器轉移，例如腦，肝轉移。朱大夫提示，慢性咳嗽，長期吸菸史，且年齡＞45歲，長期反覆咳嗽，咳血，需排除肺部惡性腫瘤，經低劑量胸部螺旋CT，必要時穿刺活檢經病理組織學明確診斷，早發現早治療，隨著醫學的進步，肺癌的治療已成多樣化，早期肺癌部位允許，可考慮手術根除，中晚期可行基因檢測使用靶向藥物，配合放化療以及中醫藥輔助調理，多數患者可延長生存期，獲得滿意的療效。注意，鎮咳藥分為兩種，外周性鎮咳藥和中樞性鎮咳藥，中樞性鎮咳藥具有依賴性鎮咳作用強，肺癌患者出現頻繁嚴重的咳嗽時，由主治醫師給予指導，選擇合適的鎮咳藥物，千萬不要自行調理，更不可誤服鎮咳藥，盲目鎮咳會掩蓋病情，導致肺癌進展，發生晚期的悲劇。③肺外疾病：咳嗽常見的疾病以二尖瓣狹窄和心功能不全（左心衰竭）為主，由於心房內瓣膜狹窄，造成左心房壓力升高，肺部出現靜脈瘀血，動脈壓力升高，刺激呼吸道引起咳嗽，左心衰竭造成迴心血量受阻，可以發生咳嗽。症狀以乾咳為主，伴有感染時可出現溼性咳嗽，個別患者伴有咳血，由於重力影響，常出現夜間咳嗽加重，伴有喘息，可經超聲心動圖明確診斷。左心衰竭表現為頻繁乾性咳嗽，伴有咳血，呼吸困難，夜間喘息，治療上，急性發作必須正規的住院治療，延誤病情可危及生命。此外，小兒痙攣性咳嗽，咳嗽拉長聲，喉中痰鳴喘憋面紅，多見於小兒百日咳；2歲內嬰幼兒上呼吸道感染後出現夜間喘息，陣發性乾咳，多考慮毛細支氣管炎，這兩種情況需要規範化治療，亦不可自行服藥調理。青少年，反覆刺激性咳嗽，過敏性鼻炎病史，遇誘因煙霧或者冷空氣等加重，無明顯感染原因時，可考慮變異性咳嗽，使用白三烯調節劑效果顯著時，需進一步檢查有無過敏原，找到原因，再談調治。調護方面，毛支注意排痰，可以用手掌呈拱起，內部空虛輕拍後背，促進痰液排出，小兒毛支痰液較粘時考慮使用霧化吸入。在這裡提醒家長，發現孩子將異物吸到氣管內，出現突發的痙攣樣咳嗽，面部紅或紫紺，劇烈喘息。鎖骨上窩和胸骨上窩凹陷，馬上行海姆立克急救法。★咳嗽的中醫學認識和調護古老的中醫學認為，肺為五臟之一，五行屬金，猶如華蓋位於臟腑的最上端，具有主氣司呼吸的生理功能，中醫將人體視為有機的整體，咳嗽是由外感或內傷造成的“肺氣上逆”而引發，清代醫學家陳修園認為肺猶如金鐘，在外邪的刺激下或臟腑失調病理產物影響因素，導致肺氣上嗆，誘發咳嗽

氣上嗆，咳嗽生，肺最重，胃非輕，肺如鍾，撞則鳴——清《醫學三字經》

您可能會發現，咳嗽與肺有關，為啥中醫理論提到了胃，這源於兩方面，一是肺臟的經絡走行於胃有關，《內經》說“肺手太陰之脈，起居中焦，下絡大腸，環循胃口，上膈屬肺”。意思是肺經巡行起於脾胃。二是中醫發現很多咳嗽病人容易出現乾嘔噁心的消化系統症狀，所以說，咳嗽的原因也不單指肺，外感風寒溼燥火皆能誘發咳嗽，臟腑失調產生的痰飲阻肺也可發生咳嗽。

五臟六腑皆令人咳，非獨肺也——《黃帝內經》

臨床上，有聲無痰稱咳，病位在肺，有痰無聲稱嗽，病位在脾或其他臟腑，有痰有聲稱咳嗽。常見的外感疾病，多具有起病急，發病快，痊癒快的特點，證候如下：

有聲無痰．謂之咳．肺氣傷而不清也．有痰無聲謂之嗽．脾溼動而生痰也．有聲有痰．謂之咳嗽——清《醫學傳燈》

①外感風寒，風寒閉肺，咳嗽聲音緊悶，伴有發熱無汗，頭痛，鼻流清涕舌淡脈浮緊，採取解表散寒，宣，肺為主。②外感內飲，多為臟腑虛弱，素有水飲，遇外邪引動，咳嗽痰多，痰鳴喘息，咽喉癢便溏，面色晃白，舌淡苔薄水滑脈浮滑，採取外散風寒，內化水飲的方法。③外感風熱，咳嗽，痰黃，咽痛，鼻塞流黃涕，舌紅苔薄脈浮數，採取疏風清熱的方法。本證類似上呼吸道感染④痰熱蘊肺，咳嗽，痰多色黃稠，有腥味，可伴有咳血。舌紅脈滑，可採取清熱化痰，化瘀的方法，本證類似支氣管擴張。⑤肝氣犯肺，因情緒不暢引起咳嗽，多為乾咳，伴有胃脹噯氣，舌淡脈弦，採取疏肝理氣的方法。內傷方面的咳嗽，以臟腑失調為主，多見於慢性咳嗽：⑥以肺脾兩虛，脾腎兩虛，腎不納氣居多，症狀以慢性長期咳嗽，痰多或少，多有喘息，胸悶氣短，乏力倦怠。脾虛者多有腹瀉便溏，腎虛者常有尿頻腰痠，陽虛者畏寒怕冷，陰虛者潮熱盜汗口乾舌燥。注意，辨證論治，調治方面要根據個人的體質狀態，不可一概而論。專業建議總結咳嗽是臨床常見的症狀，值得慶幸的是，咳嗽是人體的保護性反應，既能排出呼吸道異物，又能診斷某些疾病。朱大夫提醒，作為患者本身，首先，要明確咳嗽的原因，採取科學規範的診斷，明確了咳嗽的原因再根據病因採取針對性的有效治療，例如，上呼吸道感染包括咽喉炎，如咳嗽症狀不明顯，不必過分擔心，日常生活中，注意少吃辛辣，充足睡眠，保障自身的免疫功能發揮作用，多可獲得痊癒。如慢性咳嗽必須到醫院就診，排除肺癌，肺結核，支氣管擴張等慢性危害性極大的疾病，若因自行服用鎮咳藥，而耽誤病情得不償失。中醫藥學對咳嗽的認識較為深刻，但需經過專業中醫師給予辨證指導後，才可採取具體的調理方法，對證施治是關鍵。明確了病因，採取了正確的方法，那麼，日常調理要注意，乾咳時多飲溫水，多吃些青菜新鮮水果，如鴨梨，西瓜等。避免室內空氣乾燥，咳痰不暢時可拍痰，急性感染性原因造成的咳嗽，在抗感染的同時，可適當給予一般周圍性鎮咳藥。朱大夫再次提醒，其他情況，例如慢性支氣管炎，支氣管擴張，不主張盲目鎮咳，這一點要注意，切記切記。

咳嗽平時怎樣調理，我們平時可以喝點水不要等口渴了才想到喝水。平時喝足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水也能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺，總之就是要合理的喝水，但是要少量多飲。還要多吃些新鮮蔬菜，平時也可以少量的吃些瘦肉或禽蛋類的食品。切忌不要吃油膩就行，當然魚腥，水果也不可或缺，但吃的量不能多，俗稱嚐個味就行咯。如果是風熱咳嗽就不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。平時在家裡要定時的開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

咳嗽對人們來說是一種保護性的反射，咳嗽能夠促進呼吸道內的異物和痰液排出，起到保持呼吸道通暢和保持呼吸道清潔的作用。咳嗽如何調理？①尋找導致咳嗽的病因，並針對病因進行治療，如細菌導致肺部感染是會引起咳嗽咳痰的，首先要做的去除導致感染的病因和使用藥物控制或者消除感染，然後才是考慮使用鎮咳藥物抑制咳嗽。②對於劇烈沒有痰的咳嗽，如上呼吸道病毒感染導致的慢性咳嗽或者透過對病因治療之後咳嗽沒有減輕或者緩解的患者，為了減輕患者的痛苦，不至於影響生活工作以及影響他人，為阻止原發疾病進一步發展，避免劇烈咳嗽導致氣胸和腹部切口裂開等併發症，可以考慮使用鎮咳藥物進行治療。3、若咳痰伴發咳痰困難或者不能自行咳嗽，則首先考慮化痰藥物，此時此刻使用鎮咳藥物要非常小心，否則會導致集聚在氣道內的痰液無法排出，繼發感染，甚至阻塞呼吸道，引起患者窒息，嚴重患者出現呼吸心跳驟停而危及生命，需要緊急開放氣道行氣管插管或者氣管切開呼吸機輔助呼吸。4、加強營養支援，避免受涼，避免過度勞累， 注意休息，加強鍛鍊，提高身體抵抗力，寒冷季節注意保暖。

(本內容僅供參考。)