使你自由之物即是限制你之物。自律即是自由。

所有的自由都是相對的，能讓你自由的事也會是限制你的事。想要體重自由，你就必須保持每天的運動和控制飲食，想要財富自由，你就必須遵守財富世界的玩法和規則。

閨蜜從前年開始就不斷的抱怨自己的贅肉，每天看見我早起閱讀運動打卡，她也信誓旦旦的發願開始，但通常都不到一週，她就又被打回原形了。

每每看見我穿s碼，她就會在旁邊弱弱的說，我要是能穿下就好了。然而s碼自由的背後是日復一日的堅持運動，良好規律的作息。

所以，每一個人的自由都不是輕輕鬆鬆就能獲得的，很多人羨慕自由職業不受束縛，可以自由的支配時間，其實越是自由職業者越需要高度的自律。當你真正的進入一個看似自由的職業，你有了大量可支配的時間，你反而會被這些突然多出來的時間衝昏了頭腦，每天無所是從，從而放棄了對自己的管理。

康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。我們會發現，其實有相當一部分的不快樂正是來自於空虛的“自由”裡，比如無所事事的抱怨懶惰，混沌沉迷的放縱自我，這些都會讓我們的生活不受控制地走著下坡路，當我們失去了自主管理和掌控生活的能力，這些限制條件和規則意識不存在的時候，我們也失去了自由。

所以，規則從某種程度上來說，是獲得自由的條件，能夠用規則管理好自己掌控人生，就能夠更大程度的獲得相對的自由，從而讓自己更從容，更快樂，更自由。

也就是說，要想得到時間上的自由，就必須具備很強的自律精神。

馬克.吐溫曾經說過，“如果你每天早上醒來之後所做的第一件事是吃掉一隻青蛙的話，那麼你就會欣喜地發現，在接下來的這一天裡，再沒有什麼比這個更糟糕的事情了。”

學會用規則來管理自己的生活，先集中精力去吃掉那隻青蛙——去做完那件難度最大的事情。這樣，在接下來的時間裡，你就不必再去忍受拖延的折磨，從而就可以拿出更多的時間去享受生活了。

財富偏愛自律的人。今天你攢的每一分錢，剋制住衝動消費省下的每一分錢，為了將來投資的每一分錢中都體現著你的自律。

一開始理財，需要控制消費，強制儲蓄，看到漂亮的衣服不能買，好吃的零食不能買那是怎樣一種體驗？可能是內心長草，堅持挺過去。而一旦堅持理財一段時間，攢錢同樣會讓人上癮。看著賬戶裡的錢蹭蹭上漲，小金庫越養越充盈，自然也就更願意堅持。

作家兼金融顧問大衛·巴赫提出了一個有名的概念“拿鐵因子”。

就是說，如果每天早上你必定要喝一杯拿鐵咖啡。這個看似很小的花費，30年累積算下來花錢就會達到70萬元。

“拿鐵因子”就是指日常生活中不必要的開銷。例如每天飯後的甜點，隨手能買到的咖啡、零食和香菸。這些看似小錢的消費，卻足以掏空你的錢包。

所以說，只有具備很強的自律精神，才能更好的去實現財務自由。

任何時間任何場合，你都按自己的標準要求自己，就是你對世界的態度。你有多自律，能支配的能力也就越多，永遠有更多樣的選擇。

自律，自由。

因為你自律不賭，一般是平平安安。

類同。

反向觀點，當一個人對自己要求過高，自己又做不到就會產生嚴重的負面情緒。你懂的

這時候應該試著愛自己，比如素食者，我要減肥一點肉不能吃，看著肉流口水，這真的是你想要的？愛自己，吃一點，享福一下。作為對自己的肯定。也是不錯。凡事有度。不能追求極端。物極必反。平衡一下就好。

越自律，越自由，我想，這個觀點是因人而異的，每個人的想法不同認知也不同，但我個人就是這麼認為的，針對我個人而已，我覺得越自律，我才能越自由。自律我才感覺自由，不自律我感覺我是不自由的，我想，這裡說的越自律越自由應該是我們內心的一個感知，也就是心靈的自由。

有個詞叫做“外動內靜”，也可以說“身動心靜”，我想，用在這裡應該也是可以的，也就是說很多時候我們的身體是忙碌的，但是內心是踏實安靜的，所謂動靜結合。就好比你整天無所事事，你是不是會感覺心裡不安？我相信很多人會有這個感覺，越閒越慌，內心深處無形中的大大的壓力，請問能感覺到自由嗎？當然，這個感覺也是因人而異的。

所以，當我不自律的時候我就會變得有些閒散，自然做事也是沒有效率的，並且會變得懶惰，該做的事情不想去做，整個人就鬆垮了。特別是現在網路發達的時代，不自律的人很容易陷入網路中，一天的時間都可以用來刷影片，刷直播，重新整理聞，一天的時間不知不覺就過了，接下來就悲劇了，今天該做的事情沒有做完，拖到明天，明天又像今天一樣過了，事情堆積越來越多，試問一下，這個時候心裡會不會慌？會不會感覺壓力很大？會感覺自由嗎？看似前面的時間很自由，但是真正堆積在心裡的東西壓力越來越大，然後接下來的就是後悔，自責，深深的罪惡感，這樣的感覺，能自由嗎？會不會感覺自己的內心被深深的束縛住了？

而“越自律，越自由”這個觀點當然不是每個人都這麼認為，要看個人對待事情的自我要求是怎麼樣的，有些人本來做事就一副無所謂的感覺，那麼這個觀點他們是不認同的，甚至他們會覺得是矛盾的，他們會覺得自律了就不自由了。而對於一些自我要求比較高的人來說，他就是這樣認為的。

對於我個人來說，我有專門思考過這個問題，最終也得出了這個結論: “越自律，越自由”，自律我才能得到自由，不自律沒法自由。

自律就是很好的控制自己，從情緒到思想，從生活到工作，做到不違法，不犯法，遵守法律法規，道德上做到不傷害他人利益，按勞所獲，不損人利己。所謂的超越自由那是沒文化，沒教養的人渣所做的事。一個人來到這個世上就有約束，沒有完全的自由，沒有約束你就不會來到這個世界上。

在當今社會這是不可能的。你不惹事不等於事不找你。舉例:農村的農民自律吧！可還有人想著他的宅基地和土地。他自由？好象連起嗎的保障都沒有何談自由。

自律包含兩層含義，一層是用社會道德和法律約束自己，另一層是用自然規律和法則約束自己。

自由也包含兩層含義，一層是在遵守社會道德和法律的前提下的隨心所欲，另一層是在遵守自然規律和法則前提下的隨心所欲。

從自律的上述兩層含義的角度來看，越自律你就能獲得越大的自由。脫離了自律和自由的含義，越自律就越自由就不成立了！

自律，我認為就是凡事有規有矩！管好自己。有道德修養，有文明行為！能承擔並勝任你在家庭，生活，工作中所擔任的各種角色！咱們常說，凡事有個分寸，凡事都有個度！超過這個度，就是不自律了！那麼，往嚴重地說，人不自律，長來已久，就會導致人犯罪！沒有人說，一下子就犯罪，都是一點一點的，不自律導致的。比如生活作風了，貪圖便宜啊以權謀私等等的惡劣行為！人一旦生活在罪裡，就不能自拔，以至被罪挾制，心裡就不得自由！願我們凡事都能自律！這樣，我們才能是一個讓人值得信任的人！

首先先說一下自律！什麼是自律那？自律是一個人的內在涵養，外在形象，一個人傑不傑出關鍵看自己自不自律。如果自律做的好，那麼你將克服重重困難，走向成功。

打個比方來說，當兵的自律肯定做的好，軍人絕對是以服從命令為天職，嚴於律己。老師絕對是教書育人培養祖國未來的花朵，那麼成功人士那，必然有雄才大略，一個嚴於律己的作風。

那麼怎麼看待自律那，對於我們普通人來說自律怎麼做好那？

1要把自己不良的習慣戒掉，比如菸酒黃賭毒等等。

2要有自己的小目標，要有自己的規劃，一步步去實現

3要有自己的規劃，你才有自己美好的一天。

4自律對於每個人來說闊能難做到，不管是失意還是迷茫，都有有自己的精彩人生。

自由對於每個人來說都是想要的，當你做好自律的時間，你也相對來說也有自己自由的時間，

自律是遵守社會道德法律制度規範前題下的自我約束。自由是對紀律而言。自律意識強，行為舉止在道德法律制度框架內進行，當然是自由自在的感覺。

將自己的自由建立在別人的痛苦之上，必然是不知自律的結果反映。社會正常秩序如同一臺運轉的機器那樣，只有按照一定的規律進行，才可能產生較高的效率。

作為社會人，無不參與各種社會活動，如果沒有自律意識，我行我素，必然冒犯社會規範，輕則受到懲罰付出代價，重則身敗名裂，甚至付出慘痛的代價。

對於常人而言，當然越自律，越不產生非份想法，不打擦邊球，不越雷池半步，循規蹈矩，誠實守信的做好自己應該做的事情，也就不存在受限制，不自由的約束感了。

情之一字，用以維繫世界，才之一字，用以粉飾乾坤。我們可以這樣看：自由是心靈上的，自律是才華上的。

才華越是張揚，才華越多，越是需要自律，沒有別的原因，就是因為這些東西都是粉飾乾坤用的，粉飾太平用的。

心靈上的自由，情上的自由，一定是熱情奔放的，無需粉飾，無需打扮，更也無需哄騙的，，，心靈的自由可以沒有才華上的自律，只要心靈自由了，情真摯快樂了，照樣能把日子過得有滋有味。

而才華上的自律，不同，如果，沒有心靈上的自由，沒有情，你就不知道該如何去粉飾，應該往哪裡去粉飾。

越自律，越自由。

這就好比美女化妝呢，粉飾的東西一大堆，如何裝扮才是重點，只要做好了自律動作，就可以自由發揮，怎麼描都會好看。