-
1 # 艾特萌
-
2 # 鴻雁育兒
您這個問題其實是一個寶寶吃飯好習慣怎樣養成的問題。
寶寶吃飯習慣的培養最早是從新生兒母乳餵養或配方奶餵養開始的。根據我的經驗，寶寶輔食新增階段，吃飯好習慣的養成需要遵從一下幾個原則。
（1）檢查寶寶是否脾虛
寶寶不愛吃飯也有可能是體質問題，如脾虛等，一般小寶寶可以找中醫推拿。
可透過觀察判斷判斷寶寶是否脾虛：睡覺的時候眼睛半睜著、面色發黃等。
（2）定時、定點吃飯，但不必定量
在用餐方面,需要固定座位和時間。這是培養良好習慣的非常重要的一步。
①定時。吃飯的時間點,可根據自己家的實際情況自己安排,時間一定要固定。須注意的是:三餐之間的間隔以3~4小時為宜。
在新增輔食之前,一定要空出一個小時，不要喂零食，也包括水。給寶寶餵飯的時候，一定掌握七八成飽,千萬別喂撐了,因為要給寶寶留出吃水果的空間。
②定點。只要吃東西,就要上飯桌,不在飯桌上就不能吃東西。寶寶剛能坐穩的時候,我們就把他放到寶寶椅裡面吃飯。寶寶一般剛開始都很聽話,一會兒就乖乖地把飯吃完了。隨著時間的推移,新鮮感很快就會過去,當他意識到自己被束縛住的時候就坐不住了,不願意坐在寶寶椅裡面,或者吵鬧,或者要玩具,達不到目的就大聲哭喊。
這時候是最考驗家長的,我對寶寶媽媽說:“一定不能妥協，一是不能給玩具,二是不吃完飯不許離開寶寶椅,如果這次你妥協了,以後就會不停地妥協,好習慣就很難養成了!”寶寶媽媽非常配合,寶寶的獨立吃飯計劃得以順利進行。以後每次吃飯的時候,我都會把寶寶的玩具拿離他的視線,同時轉移他的注意力,比如把對面牆上的畫指給他看,對他說:“寶寶快看,小兔子在吃胡蘿蔔了!我們看看是你吃得快還是小兔子吃得快!”一般孩子會馬上把剛才的事情忘記,把注意力轉移到吃飯上來。這樣堅持一段時間,孩子們自然會養成習慣,吃飯的時候會主動坐到寶寶椅上,還會教育別的小朋友:“吃飯不能玩玩具,不能亂跑!
④不必定量。俗話說“小孩雞一天狗一天”,在寶寶吃飯方面,要順其自然,不要強迫孩子。在孩子食慾不振時,少吃一頓並無大礙,多數孩子餓了自然會吃。須注意的是,不是說孩子隨時餓就隨時吃,還是要堅持定時的原則，要等到下一餐再吃。
（2）營造吃飯氛圍
要想讓孩子吃好飯,首先要做到給孩子提供良好的吃飯氛圍。
吃飯時,大人不要大聲講話,要專注和非常享受地用餐,要讓孩子在20分鐘之內吃完飯,吃不完也要收起來並且說到做到。
如果是再大一點的寶寶,吃飯前可能正忙著別的事情,這時候大人也要採用緩和的方式邀請他吃飯,比如可以唱著兒歌把他引導到餐椅上:“肚子咕咕叫,請我吃飯了,有件重要事,我可沒忘掉。放下手中書,趕緊往外跑,開啟水龍頭,洗手要記牢。”寶寶很自然的被兒歌吸引,洗手吃飯,慢慢進入吃飯的狀態。
寶寶再大一些,一歲半以後就可以跟大人一起吃飯了,大人一定要注意自己不經意的動作和語言的暗示。比如,吃飯的時候,大人千萬不要一邊皺著眉頭一邊用筷子翻菜,還不停地抱怨:哎呦,這是些什麼菜,一點兒也不好吃。”寶寶往往會本能地去模仿你。大人在吃飯的時候最好不要講話,都把注意力放在飯菜上，一邊吃一邊說：“這飯菜真香，真好吃，好好吃飯，我身體棒棒”。
（3）不要吃零食
三歲之前最好不要吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影響食慾。如果寶寶超級愛吃零食不愛吃飯，可在寶寶想吃零食的時候轉移寶寶的注意力，慢慢減少零食的量，讓零食逐漸退出寶寶的餐桌。愛吃零食的寶寶很多情況是因為家長愛吃零食，所以要改掉寶寶愛吃零食的習慣，家長也不要在寶寶面前吃零食。時間久了，寶寶自然養成習慣，看見零食也不感興趣了。
（4）試試睡眠記憶法
等寶寶睡著了，可以慢慢告訴他:“哎,寶貝,你要吃飯啊,你可愛吃飯了,你吃飯可香了。吃飯身體才能健康啊。”這樣在寶寶睡著的情況下,喚醒寶寶的右大腦,強化他的睡眠記憶。根據我的經驗,最長一個月就會起到效果。
（5）適當“狠心”
每個寶寶好習慣的養成,都離不開家長的支援和配合。為了孩子的健康,家長適當地“狠心”也很有必要。有些家長看不得孩子哭鬧哭就心軟,什麼要求都答應,這樣不但不能養成良的飲食習慣，也會給孩子樹立一個沒有原則的家長形象,影響之後對孩子的教育。
希望可以幫助到您，解決您寶寶不好好吃飯的問題。
-
3 # 望囑
第一、一歲半的寶寶是可以用勺子吃飯的，並且可以吃飯約一半的量，所以我們寶媽們要鼓勵孩子自主進食。這樣可以鍛鍊孩子的手腕和上臂的協調，還可以多吃飯的。儘管有些散落，我們寶媽的鼓勵很關鍵！
第二、一歲半的寶寶可以吃些大塊的食物，特別是水果。五顏六色的水果會更吸引孩子的眼球。最好的時間是飯後！用來鍛鍊寶寶的咀嚼！
第三、為了提高寶寶的進餐興趣，應與家人共餐，並在早餐和午餐、午餐和晚餐、睡前各加餐一次，當然是點心之類嘍！
第四、寶寶吃飯時的挑挑揀揀，是包含著遊戲的成分在裡邊，家長及時勸說引導以免養成不良習慣！
第五、寶寶不喜歡的食物要變換烹調方式或者隔段時間再喂，不要強求！
第六、為了保證寶寶正餐的攝入，飯前一小時內別讓寶寶吃零食或喝大量的飲料，不要強求進食量，要創造愉快的氣氛。隨著寶寶的增長，他們的好奇心越來越強，新的味道或口感、精緻的外觀、可愛的餐具等等都能激發寶寶的興趣，這個時候寶媽的一句讚美也能讓寶寶產生成就感，所以不要吝嗇您的鼓勵哦！
寶寶一日三餐在您的調理下，夜奶會逐漸取消的，相信不久就會如您所願——寶寶一覺到天亮
希望我能幫到您
-
4 # 光芒四濺的暱稱
怎樣成功斷夜奶？
第一、晚餐要吃飽
其實，之所以寶寶晚上要喝奶，是因為晚餐沒有吃飽。為了不讓寶寶晚上被餓醒，給寶寶喂晚餐的時間不宜過早，在睡前1個半小時左右前吃晚餐最宜。
如果寶寶食量小，睡前也可以給寶寶喂一次奶。總之，為了避免寶寶晚上頻繁吃夜奶，一定要保證寶寶晚餐要吃飽。
第二、睡前不要在床上餵奶
之所以睡前不要在床上餵奶，是因為怕寶寶把睡覺和喝奶聯絡在一起，讓寶寶形成不良的習慣，會半夜醒來要奶喝。
寶媽建議：
寶媽應該儘量避免在床上餵奶。這樣寶寶夜裡醒來就可能不是為了喝奶了，自然夜奶就能夠斷得更順利。
第三、夜奶用水代替
很多寶寶要喝著奶才能睡著，那麼寶媽在哄孩子睡覺前就應該開始餵奶，儘量一次性餵飽。如果寶寶依然半夜醒來要喝奶，可以嘗試一下喂些溫白開水，當然這個過程要循序漸進。
第四、安撫代替奶嘴
很多寶寶並不能很快的適應晚上不喝奶的習慣，晚上還是會頻繁醒來，因為沒有奶喝而哭鬧。這時，寶媽要做的就是安撫寶寶，也可以嘗試一下安睡型安撫奶嘴。
拍拍寶寶，哄哄寶寶，多磨蹭幾分鐘之後寶寶一般都會入睡了，那這頓夜奶就直接省了。
小結：給寶寶斷夜奶這個過程一定要循序漸進，不要操之過急。一旦開始，寶媽就要“狠心一點”，如果因為不忍心，斷斷續續的，斷奶就更不容易了。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
-
5 # 辣媽育兒人
孩子晚上要吃奶，有可能有2個原因，
一是晚上沒有吃飽，餓；
二是習慣性的，也就是咱們大人說的饞奶。
可做的：
1、如果孩子晚飯時間距離睡覺時間比較長，在中間適當加一點零食。
2、在保證孩子沒有生病的情況下，夜間的奶要掐掉。任由他哭，就是不給喝。就如同再次斷奶一樣。一般孩子在哭個3天左右就會習慣。
斷夜奶的具體方法就是延長兩次餵奶之間的間隔，增加每次的餵奶量。臨睡前一個小時左右可以讓寶寶再吃點東西，最後一頓奶，儘量讓寶寶多吃一些再睡。晚上寶寶如果醒來，媽媽可以用抱著寶寶輕拍的方式來進行安撫。
你們家寶寶都一歲半了，早就應該給他斷夜奶了。 一歲半的寶寶應該以一日三餐為主，吃奶為輔。而愛吃夜奶的寶寶有時候他並不是肚子餓，而是想透過吮吸來獲得安全感。
-
6 # 紅豆母嬰營養師
首先建議你把半夜的奶粉去掉，6月齡後就可以斷夜奶了！半夜還喝奶不僅僅會影響睡眠，還會影響腸胃功能！試想一下，晚上腸胃需要休息，你得讓他喝奶工作，那第二天胃就不能更好的工作了，所以會出現白天不愛吃飯的症狀！斷夜奶百利無一害，需要寶媽狠心，再狠心！
另外根據你的描述，孩子胃功能有點弱了，具體症狀和對應的胃的哪方面弱，可以對照下圖！
-
7 # 豔陽讀繪本
夜奶：慢慢斷，先給孩子吃飽，不要一下子就不給了，破壞孩子的安全感。慢慢吃飽了，從一晚4次，慢慢3次，慢慢2次，如果孩子吃的很飽，半夜醒來只是為了奶睡，拿就不要給，而是儘量哄睡。
吃飯問題：最好不要隔開吃，讓孩子和大人一起吃飯，讓 他覺得很有興趣。1歲半可以給勺子，讓他自己吃，更加增進食慾。
大人可以誇張點示範咀嚼給孩子看。
餵飯問題：因為是餵飯，讓孩子會完全沒有吃飯慾望，孩子變成機械的咀嚼。
初期可以給孩子把食物變得好玩點，也可以增進食慾，比如做成植物形象：來寶寶，先吃掉小花的葉子，再吃花瓣。哇塞好厲害。
-
8 # 沐梓溪
你好，寶媽，我家小寶寶和你家小寶一樣大，他的食譜:
7:00-8:00起床 180ml奶
10:00 雞蛋1個（要麼雞蛋羹，要麼白蛋），冷盤，包子/蔬菜餅
13:00-14:30睡覺
14:30-15:00 麵條/米飯/蔬菜湯 /餃子 食材一般有:胡蘿蔔、雞肉、豬肉、魚肉，牛肉，蘑菇、香菇、芹菜、西藍花，青菜，土豆等變化著搭配，小孩不太吃青菜類
16:00-17:00 水果:草莓，蘋果，香蕉，菠蘿，火龍果酸奶30ml加熱水換著吃
19:00左右 稀飯/炒菜
20:00-21:00 180 ml奶 睡覺
您可以變換著口味給寶寶嘗試，定點餵飯。
-
9 # 孔早在溫州
斷夜奶，晚上別和寶寶睡，白天再帶，長期夜奶對牙齒也不好，也影響你的睡質量，寶寶不肯吃一定要在吃的上面多多嘗試，這個別人沒辦法幫你，只有你自己摸索了
回覆列表
你好寶媽，一歲半寶寶要及時戒掉夜奶，我家那個時候把夜奶時間提前，大概11點到12點的樣子，會稍微喊一下讓他喝奶，奶量一次給足210毫升左右，不能太少，一次吃飽，早上6點左右會在喂一次，慢慢就戒掉了。
白天吃飯，兩餐之間儘量不要吃零食，食物可以做成他喜歡的卡通樣子，讓他覺得漂亮。以上是我自己的經驗，希望可以幫到你！