想要快速進入狀態，人們往往要從開始工作這個節點下功夫，這倒沒有錯，不過，為了更高效率，我們應該換個思路。
首先，在規劃工作的時候，也就是工作前，就要縮減自己的待辦事項，將工作重點集中在幾項重點任務上。這樣，可以避免繁瑣或者繁多的任務造成人的主觀焦慮，煩躁，人在這種狀態下最容易拖延，效率不高。一團亂麻，無從下手，就是這樣的一種狀態。
假如說我的工作就是很瑣碎，那麼難道只做一件事，別的就不做了嗎？當然不是，之所以提到先規劃，實行一件重要的事，就是要減少繁雜帶給人的焦慮感，讓人避免拖延。一旦開始工作，就像運動起來的車輪，勢能自然會推著你一直工作。動起來，是最難的，也就是最重要的。
同時，我們還應該繼續規劃一天的工作，梳理出一份清單，按照先後順序，或者是重要四象限法，羅列要做的工作。同時期儘量只做一件事，避免來回跳躍，這能夠保證專注力。暢銷書<子彈筆記>就說過，經過研究，人其實並不具備同時多工的條件，即使是電腦，也不過是在不同任務之間來回切換，這樣的效率不高。
當我們羅列出任務清單後，可以按照番茄工作法，以25分鐘時間為單位，順序依次處理各項任務，這樣的效率就很高。
我想說明的是，人的大腦喜歡穩定的秩序，厭惡混亂。也因此，為了高效，我們就不斷要為大腦創建出一個有秩序感的外部環境，這樣，大腦才可以發揮出最佳狀態。
想要快速進入狀態，人們往往要從開始工作這個節點下功夫，這倒沒有錯，不過，為了更高效率，我們應該換個思路。
首先，在規劃工作的時候，也就是工作前，就要縮減自己的待辦事項，將工作重點集中在幾項重點任務上。這樣，可以避免繁瑣或者繁多的任務造成人的主觀焦慮，煩躁，人在這種狀態下最容易拖延，效率不高。一團亂麻，無從下手，就是這樣的一種狀態。
假如說我的工作就是很瑣碎，那麼難道只做一件事，別的就不做了嗎？當然不是，之所以提到先規劃，實行一件重要的事，就是要減少繁雜帶給人的焦慮感，讓人避免拖延。一旦開始工作，就像運動起來的車輪，勢能自然會推著你一直工作。動起來，是最難的，也就是最重要的。
同時，我們還應該繼續規劃一天的工作，梳理出一份清單，按照先後順序，或者是重要四象限法，羅列要做的工作。同時期儘量只做一件事，避免來回跳躍，這能夠保證專注力。暢銷書<子彈筆記>就說過，經過研究，人其實並不具備同時多工的條件，即使是電腦，也不過是在不同任務之間來回切換，這樣的效率不高。
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我想說明的是，人的大腦喜歡穩定的秩序，厭惡混亂。也因此，為了高效，我們就不斷要為大腦創建出一個有秩序感的外部環境，這樣，大腦才可以發揮出最佳狀態。