其實這個是沒有實現規定的，條件允許的話，可以坐42天，如果沒有條件情況下也儘量坐夠30天，因為坐月子期間是身體最弱的時候，我08年生我女兒時候，就因為沒有人幫忙照顧好，所以現在體質不好，在醫院生孩子是老公二姐照顧三天，老公在深圳做點小買賣年近年關一個人忙趕不回來，出院回家婆婆除了煮飯給我吃，一個晚上也沒有幫忙帶過，小孩子半夜哭鬧，她都不管，不知道是不是生的是女兒緣故，我一個外省嫁到他家，第一次做媽媽啥都得會，不會也得做，家裡好冷，小孩子夜裡根本不肯躺床上睡，就要你抱著坐著睡，我一個月子都是抱著她對著電烤爐，腰都要斷了，也冷感冒了，家婆也沒幫帶一晚，小孩子哭我扒整個月子下來瘦了20多斤，因為天天開電烤爐，電費猛漲，家公還埋怨電費多，

我是兩個寶寶的寶媽，個人覺得坐月子有條件能坐42天，就不要坐30天，月子時間長一點對身體恢復有很大的幫助哦！

坐月子建議坐滿42天。我生我家寶寶時是頭一胎，慶幸宮口開得很快，五個多鍾就順產下來了。但是生完以後，整個人很虛弱，沒一點力氣，感覺身體被掏空！圓滾滾的肚子，小孩出來後，肚皮鬆了，手按到上面都痛！下床走路都軟綿綿的，如廁也是難以述說！生完後整整一個月毫不誇張的講，人都是飄的，沒經驗的我，當時真害怕，以後都是這樣了！坐月子有條件一定要坐42天，多注意休息，冬天要保暖，不要碰冷水，能吃就好好吃，增強抵抗力，因為為一個母親真是太不容易了，要好好對自己。