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1 # 婉婷流浪者
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2 # 百福生
一天不吃東西不感覺餓,吃了也不感覺飽。有這兩種症狀我認為應該從兩點來分析。
一、時下正值春節假期,大魚大肉飲食,各種油膩高能量食物攝入,再加上由逢冠狀病毒爆發,全國基本實行嚴禁外出狀態。造就了許多人整天兩點一線的生活,從餐桌到床上,背離了生命在於運動的主題,這種安逸的生活使得全身心放鬆,沒有生活壓力,沒有外界壓力,再加上沒有腦力勞動和聽力勞動,身體各項技能對營養消耗比較少,所以你會感覺一整天不餓,同樣在這種狀態下對食慾已經沒有太大的誘惑,吃東西就是為吃而吃,在這個思想支配下同樣不會感覺飽腹感。
二、這是脾胃功能生條的典型表現。春節期間,宅在家裡各種的不運動,在這種情況下,你懶腸胃會更懶,腸胃沒了活力,胃液分泌勺,蠕動功能差。再加上飲食油膩,直接造成不會感覺餓。
建議:制定合理運動計劃,促進腸胃活動,多吃果蔬。
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3 # 深圳靜哥
飢餓感是有機體營養物質缺乏而引起的不愉快機體感覺。
飢餓感覺,其引發因素有胃排空後的收縮,血液中某種營養物質(如血糖濃度)的減少,以及下丘腦攝食中樞活動的加強。因為這些刺激下丘腦攝食中樞分泌資訊素,透過體液運輸,運送到相關靶器官,與靶器官上的靶細胞結合,再透過神經傳導電訊號,傳到大腦皮層,使人產生飢餓感。
此外,個人飲食習慣,食物的色、香、味對個體的吸引程度等也會影響飢覺的強度。不過,胃收縮可能只是產生飢覺的重要條件刺激,而血液中血糖濃度的下降可能是引起飢覺的主要原因。
飢餓激素引起飢餓。飢餓激素是人體分泌出來的一種激素,研究結果表明它具有能令人對食物產生格外的“好感”,提高我們對食物的注意力,同時會對大腦施加影響和防治抑鬱等功能。
綜上所述,如果出現樓主所說的不餓、不飽的感覺,就要看看是不是活動太少造成胃怠工?血糖濃度是不是異常?或者飯菜品質有問題了?
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4 # 新幹線出國
如果是因為過年階段,才有的症狀,我覺得正常,天天在家,沒有規律,生物鐘已經亂了,但如果很長一段時間都有這種症狀,那就要看醫生啦
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5 # 小生不才666
一整天不吃東西也不感覺餓。就是偶爾的吧,你堅持一段時間就不信你每天不吃東西,然後還每天都不感到餓。就算偶爾的一整天不吃東西也不感覺到餓,那肯定是你吃別的零噠嘴兒了呀。你的身體機能要維持沒有能量的攝入,怎麼可能呢?對不對?
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6 # 匆匆那年l
這是因為你從來都沒有真正的吃過很飽,你只是認為你需要吃飯,身體需要,你肯定是一個很挑食的人,希望你以後能夠,按時吃飯身體是革命的本錢
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是這樣的,一整天不吃東西對身體特別不好,尤其是早餐,如果一天不吃東西,身體裡就沒有什麼可以消化的了,所以會吞噬胃液,你就感覺不到餓,你這種情況應該是胃不太好,還有可能跟飲食習慣有關,平時少吃油炸的,麻辣的,吃一些鬆軟的食物,有沒有發現一件事,如果你吃了早餐,中午反而餓得更快。建議:合理膳食,早中晚餐按照時間點來吃,營養均衡,多吃蔬菜和水果,多喝開水,一旦按照正常規律來進行的話,慢慢這種感覺就會消退