1、腳

腳，要放在第一位，無論你拍什麼型別的片子。要是你的模特腳沒擺好，在拍攝的過程中站不舒服，看起來不自然。模特的表情會很生硬，就連拍照也不成其樂事了。在大多數情況下，後腳應該和鏡頭成90度，前腳正對鏡頭。這樣模特會顯得苗條，活潑。如果兩腳正對鏡頭，就會顯得有攻擊性，在大多數情況下都是不可取的。

2、腿和臀

關於腿，我最常聽到的就是：“要是能彎著，就別直著。”因此，放鬆一條腿，看看在自然狀態下它是什麼姿勢。如果重心只壓在一條腿上，那一側的臀部就會被頂起來，翹臀就這麼顯現出來了。有些人喜歡這種性感，不過，大多數人選擇把重心放在後腿上，隱藏屁股。

3、手

這大概是最難以處理的部位。手是人的的第二張臉，可以從中看出性格，並且手還賦予了畫面動感。也因此，你要確保手不會在畫面中太過突出。記住，觀眾的焦點需要集中在模特的臉上，所以手的光照不要太足，因為過亮的光線會吸引注意力。如果您實在不知道手該往哪兒放，那就從鏡頭中漏過去吧。手和肩膀一樣，都是側著比正對好看，因為側面讓手看起來更瘦，而非太過凸顯。

如果手擺在腰部以上，就端起來吧，這樣看起來就更優雅。如果在腰部以下，就讓兩手放鬆、自然下垂吧。你還可以把手放在你的口袋裡，但要讓拇指伸出口袋，這樣就不會整個手都看不見了。不要攥緊拳頭，這是另一種攻擊性姿勢。

4、身法

大家都知道可怕的嫌犯照。死對鏡頭，頭正肩平，無精打采。如果模特正對鏡頭，因為肩膀是身體中最寬的部分，這會讓你的模特看起來不成比例，太寬了，跟地板磚似的，也會顯得有攻擊性。

解決這個問題的方法是讓肩膀稍微側一下，這樣就會顯得苗條一些。重心放在後腳上，會讓後面的肩膀稍微下沉一些，會讓你的模特看起來更自然。此外，避免傴肩膀或其他一些不良姿勢。

5、頭

我們一路向上，來到頭這個部位。如果你要求一個模特做一個表情，然後再擺好腳，腿，臀，身子，你認為那時她還會保持同一表情嗎?我的一貫做法是頭和臉放在最後教。

一些攝像師喜歡取眼睛的位置作為攝平線——這在大多數情況下是可取的——但是，如果你想讓你的照片有點與眾不同，試試比眼睛高一點，或者比眼睛低一點。可以讓模特向上看，向下看，或者看鏡頭。另一種是讓他們看看遠方。

當放鬆時，人的頭部會自然傾向一邊。所以，當你想讓你的模特看起來自然，讓頭部稍微傾斜是個不錯的想法。如果頭部略微上揚，會讓鼻子看起來短小可愛，還會抻平脖子，撫平雙下巴。稍稍低頭，會讓你的模特看起來更親密，但是隻有那些擁有短小鼻子的可人兒才可以，並非人人適用。

和肩膀一樣，稍稍轉過頭去，七分面會讓你的模特擁有瘦削的臉龐，圓潤的下巴。如果你的模特的臉已經比較瘦了，這樣做會讓臉更瘦，更長，可能會產生一些不好的效果。

6、眼

眼睛是整個人像中最重要的部分。眼神可以成就照片，也可以破壞氣氛。透過收下巴，你的模特可以擁有更迷人的表情，因為這樣眼睛就顯得大了。當讓，這也得嘴和眉毛配合工作。

整個的面部表情需要一致，這樣照片才不糊塗。讓模特看著別處，不看鏡頭，會增加捕捉眼神的難度。人說眼睛是心靈的窗戶，如果你能掌控眼神，你的照片才會更強大。

講這麼多也沒什麼卵用，關鍵是你還是要長得好看~

“不瞞大家說小編我旅遊還真有一個糾結，是什麼呢？就是本身喜歡出去玩，也喜歡拍照，雖然自視景美人也美，但就是拍出來的照片不美，自己不會擺pose，男票也不會找角度，這可著實讓小編硬生生的難過。今天小編就來扒一扒旅行中究竟怎樣拍照，才會顯得景美人更美！”

窗 戶

窗戶其實是最自然的畫框，愜意的午後、隨意的擺姿，便能出來一張意境十足、景美人也美的照片。

門

老屋的門，教堂的門，甚至平常家院子的大門，都可以是一個很好的背景，來襯托你灑脫不羈的氣質。

牆 壁

走在大街上，不難發現很多奇奇怪怪很有特色的牆壁，靠上去並呈上自己搞怪或者精緻的小表情，出來的照片絕對美美噠！

馬 路

空曠的大馬路吹著你凌亂的髮絲還有擺動的衣角，一個回眸或者不經意的一跳，便是一幅毫無違和的美景。

車

這個pose很具歐美範，隨意的往車上一坐，一部大片就出來了!

當 地 人

所謂入鄉隨俗，當地人就是你最好的“道具”，不僅能留下永久的紀念而且融情於景，這樣的照片很有感覺的！

使 用 道 具

不要再傻傻的擺剪刀手了，身邊有什麼道具就靈動的用上吧，出來的效果可能會讓你自己都驚訝哦~

側 面

近視的妹子有個死穴，就是總覺得眼睛沒神兒，拍照的時候睜不開眼睛，這個時候就要學會用你唯美的側面了，說不定更能凸顯好身材哦！

回 眸

回眸一笑百媚生，不傾國來也傾城。隨意往前走，揮一下衣袖，然後朝鏡頭猛地一回頭，大片就有了！

低 頭 淺 笑

適用於不自信的姑娘，可以微微低頭拍哦，但是也不能面無表情的低下頭，給個微笑包你滿意。

背 影

有背影的照片一定要有景，雖然背面拍照最省事，不用擔心表情問題，但是拍背影一定要講究意境哦~

牽 手 看 世 界

利 用 陽 光

大自然所賦予的景色是最美的，要學會利用Sunny，含情脈脈煞有介事的拍一張，這樣的照片可以參加攝影展的。

剪 影

沒有光線，不用閃光燈，可以試試拍剪影，效果也不是蓋的！

黑 白 照

穿 民 族 服 裝

一定要穿當地人的民族服裝或者有特色的衣服拍照，千萬不要穿的就是個過路遊客，這樣怎麼拍都不美哦! PS：至少讓歲月記住你來過。

1.內部動作：專業模特兒有個絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。

2.深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。

3.縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會顯得較小。

4.沉默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。（張著嘴拍的很難好看）

5.心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔心自己樣子不好看，一定要神情放鬆，充滿自信。

6.保持穩重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細紋明顯，失了儀態。

7.站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那麼長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會隨著神采奕奕。

8.拿件道具：早年王菲在紅館做一場演唱會，那場演出的歌聲一流，但總讓覺得有些單調，就是因為他們給不太愛表現的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風，天后也無奈了。所以你在拍照時如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。

直接放圖：

像下面這樣雙腿交叉，腳尖略踮一下：

這樣腿中間的部分由於交叉在視覺上形成遮擋，而且遮擋的正好是小腿肚（最肥的那塊）部分，所以會顯瘦。

除了跟pose有關，你拍照時周圍的環境也有關。實測有效的一些場景可以拍出照片來特別顯瘦：（1）兩面牆夾著的小路 （2）如上圖倚靠圓柱形高牆，注意“倚靠”，上身貼牆而腿往前伸，身體線條、腳與牆根的連線、以及牆根到頭頂的連線形成一個直角三角形，你的身體線條就是那個最長的斜邊，可想而知這樣拍出來是最顯瘦長的。

另外，想拍出時尚而好看的照片，不要把自己侷限於全身照。多去ins看看博主們的擺拍，除全身照以外，你還可以拍這些：你對自己身體最滿意部分的特寫、你的配飾的特寫等等。

今天採用的照片credits to Song of style,是加州一位博主，大家可以多學習下她的擺拍姿勢。再給個建議：不要用美圖秀秀拙劣的修圖功能去拉長P瘦自己的雙腿，太明顯太low了。

技巧一：學會對著鏡頭自然地笑

對著鏡頭微笑是一件比較困難的事情。如果笑得太誇張，不但看起來很傻，還會讓眼睛看起來像一條縫，臉頰也容易鼓起了。相反，如果將臉放鬆，微張小嘴，讓下唇與你上牙的曲線相匹配。需要注意的是：笑容要越自然越好！

技巧二：站直

你或許已經聽過1000次了，拍照不要駝背，要站直。這樣不僅會拉長你身型，而且會讓你顯得更加自信，充滿魅力。

技巧三：掌握構圖比例

照片構圖很重要，任何一個靠近相機的地方都會顯大，所以拍照比例很重要。

技巧四：踮起腳尖，拉長腿部曲線

將一隻腿踮起腳，另一隻腳往膝蓋上一放。信不信由你，這是一個非常容易顯腿長且顯cool的pose，非常適合度假裙裝。

掌握上面的技巧，還愁拍不出大片的感覺嗎？

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站

1.筆直站著 ×

兩個人筆直的站在那兒，就差臉上寫著“僵硬”兩個大字。小犀姐建議，可以一曲一直或者兩者構成一定的角度，用身體的曲線讓畫面動感起來。

兩人站著相互擁抱，合拿一個捧花，微微側身，笑看鏡頭，親切又輕鬆。這個pose擺的好，登對值翻倍。

2.雙肩在同一水平線 ×

站著時，注意雙肩不要永遠保持在同一條水平線上，否則很容易拍成證件照，一板一眼的。錯落的雙肩才能更好地展示身體玲瓏的曲線。

3.腦袋靠在老公肩膀 ×

新娘挽胳膊時，很喜歡把腦袋靠在新郎肩膀上，但小犀姐建議最好不要。這樣的姿勢的確能表現出兩人之間的依賴和信任感，但這對新人身高有要求，並在視覺上會讓新娘失重。

小犀姐建議，新娘可以退一步再挽著新郎的胳膊，肩膀微傾斜，打破呆板，還讓新娘顯得嬌小依人。

坐

1.駝背 ×

坐著會相對放鬆，很容就出現駝背。無論什麼pose，駝背都很影響整體氣質！嚴肅的再次強調：一定不能駝背！

坐姿筆直顯得有點僵硬，但太放鬆又會駝背。小犀姐建議，新娘可以上身微微向前傾，挺胸收腹，輕鬆展現上身的動人曲線，妥妥的。

2.雙腿並排 ×

女人最性感的部位之一就是腿，拍婚紗照時當然要秀美腿。美腿怎麼秀可是有心機的！

首先，絕對不能雙腿並排，雙腿的彎曲程度不一樣，拍出來更有魅力。另外新娘很喜歡踮腳尖凹造型，但注意在踮腳尖時小腿不要用力，不然很容易小腿突起肌肉明顯，醜就一個字。

小犀姐給大家整理了幾個姿勢，無外乎“絕不併排+心機踮腳”你可以直接照著擺。

3.坐滿椅子 ×

平時為了舒適，很多女生和小犀姐一樣，都習慣了坐滿椅子。但拍婚紗照時可千萬忍住，坐滿椅子，會讓大腿看起來又粗又肥，人看起來也沒有精神。最好是坐椅子的三分之一，同時挺胸收腹。

手

陳紫函的婚紗照，有一張戴先生手放的位置略尷尬。其實，手放在哪裡一直都是易錯點。

1.錯誤的托腮 ×

單手托腮，慵懶中透著小誘惑，還能巧妙顯臉瘦。但太過用力，別人還以為你牙疼呢。

拖腮時不要傻乎乎把臉死靠在手上。你可以假裝托腮，微微留點縫隙才是正確的托腮方式。學學最會旅拍的倪妮是如何擺托腮pose的吧。

新娘在托腮時，另一隻手可以搭在腰間，保持腰身挺直。但手怎麼叉腰要注意，反向叉腰，手腕露出就不太好看了。

2.錯誤的摸頭 ×

頭微微傾斜，用手摸腦袋，這樣的歪頭殺，展現新娘小迷糊的可愛一面。但萬一手放錯了，那就整個pose垮掉了。記得手肘部分不要面向鏡頭，遮臉的同時，視線關注點容易被轉移。

3.撩頭髮成了抓頭髮 ×

女生撩頭髮的時候有種別樣的風情。不同的撩發，效果也不同。撩頭髮看似簡單，但手用力過猛，就成了撓頭搔耳，畫風突變。

撩發這個動態pose有難度，撩過頭了就成了稻草頭，或者頭髮糊了一臉，慘不忍睹，建議不要輕易嘗試。

撩發的正確示範▼

4.雙手環抱 ×

採用環抱，的確甜蜜又膩人。但環抱新娘，新娘的曲線美全被交叉的手遮蓋住了，看上去很臃腫。為了新娘的美麗，新郎可要手下留腰呀。

背後擁抱的時候，同樣別讓老公的手遮住了你柔美的曲線，可以搭在你的腰間，反而更能襯托出新娘的小蠻腰。

5.掛袋鼠 ×

新娘把手搭在新郎的肩上會顯得很親暱，但女生一般身高會比男生矮，搭在肩膀的手會影響身材比例，要不就是你把老公壓矮了，要不就是你像掛袋鼠，搶佔視覺中心。

揚長避短小心機

1.抬起胖手臂

手臂多肉的新娘，千萬不要自暴自棄，把上臂貼在身體上，這樣會把肉壓扁，顯得你特別壯！特別壯！聰明的新娘都把胳膊抬起來，看上去手臂小一圈！

2.叉腰遮腰

腰上肉多怎麼破？雙手叉腰這個pose走起，它可是水桶腰的救星。叉腰時，雙手儘量往中間靠，壓縮壓縮再壓縮，顯瘦作用加倍哦！

3.環抱遮肚子

肚子實在肉多，叉腰也無法拯救，那就環抱遮起來。但這種動作容易擠出蝴蝶臂，如果在有水桶腰的同時還存在蝴蝶臂的問題，儘量不要選擇這個動作。如果你選擇了帶袖禮服的話，可以嘗試一下這個動作。

很多時候，我們拍照片的時候，你會發現，怎麼樣擺pose，怎麼樣都不好看。比如客人顏值高，但是表現力不夠，一擺pose人就變僵。客人表現力很好，但是顏值不夠，那麼自然pose擺出來也不好看，那麼說到擺pose該怎麼做呢，咱們這裡來講解下。為何要擺pose

pose很簡單，就是為了平淡的拍攝不再那麼枯燥，為了做到這個，就是為了讓你拍出來的照片更加好看，太古板不生動，拍出來也沒意義啊對吧，妹子也不喜歡，看照片的你也不喜歡。

轉向

很多時候，我們拍攝不拍正面，會考慮從側面進行拍攝， 角度不同，每個人的提醒也會有區別，朝你轉向四分之三，會明顯好看很多，窈窕很多，身體曲線也會突出。

下巴微微向前傾

為了消除雙下巴，突出輪廓，這樣可以把面板拉近，側面會更好看哦。

把自己最好看的側面朝向鏡頭

這點很重要，每個妹子都有最好看的一個側面，這個側面朝向鏡頭，可以讓你更好的拍出自己好看的一面。

髮型也是需要注意的一部分，撩頭髮的動作，還有腿部動作，總之pose的原則是怎麼舒服怎麼來。