這是個知行合一的問題。也許是一些人的習慣。我以前答過這類問題。現在再簡單地分析一下原因：

一是你並沒有真正達到對思緒的＂主控＂。你只是把字面上或理論上的道理轉化為淺顯的知識性理解當作是＂主控＂的能力了；

二是你還沒有把這種淺層次的知識性理解推進一步，就是轉化為理性的思維模式；

三是你更未完成思維模式向實踐能力的轉化。所以一見陣仗就敗下陣來。

例如甲讀了幾遍有關的書，也許懂得了一些要點，這才完成了第一步轉化;甲尚未把這種知識性的理解轉化為思維模式，就是在大腦中還沒有形成理性的思維模式；你的書本知識的理解與思維模式脫鉤；口頭可能說的頭頭是道，一遇到實際情況，仍舊是沿著舊的思維模式去思考；即使你已建立了理性思維模式，這只是主控的基礎。如果止步於此，未能在與實踐相結合過程中轉化為能力，也不可能達到真正的主控。一經轉化為主控思緒的能力，你就會有超越的感覺。就可以做到收放自如，拿捏有度。

一個專注的人，一個成功的人，他們的注意力是可以非常的集中的。只要是他們在做事，那麼其他任何人任何事都無法影響到他們。而有的人就不行了，總是會做著做著就走神。那麼你為何總是無法控制自己的思緒呢？一起用塔羅牌來看下吧。

　　現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌裡，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

　　選擇A：審判逆位

　　你無法控制自己的思緒，是因為你自己本身也特別享受那種思緒飄散的感覺。你是挺害怕面對現實的一個人，而沉迷過去或是沉迷一些自己喜歡的事情，能夠讓你從中得到很多的快樂。所以雖然你自己也知道經常這樣做不好，但是就是控制不住自己。

　　選擇B：星星正位

　　你是一個專注力特別差的人，你很難十分認真的專注在一件事情上面。有時候你想要看看書或是專心工作，但是你的注意力持續不到五分鐘，你的整個靈魂就又不知道飄到哪裡去了。你根本就沒有辦法把注意力集中起來，所以你坐那好久，也不會有任何收穫。

　　選擇C：魔術師逆位

　　當你做自己感興趣的事情的時候，你的注意力是比較集中的，思緒是比較不會飄散的。可惜的是，生活中太多事情都是你不感興趣的，所以這個時候你都是一副很不耐煩的樣子。你更多的是為了混時間，因此根本就別指望你能夠把事情給做好了，你會靈魂飄散的。

　　選擇D：王后正位

　　你是特別喜歡幻想的一個人，生活中過得不如意了，你總喜歡透過幻想，自己能夠在更好的一個生活環境中。所以尤其是在做自己不喜歡的事情的時候，你就會開始控制不住自己的思緒了。因為你實在是厭倦了這樣的生活，你想要在思緒裡過開心的日子。