所謂日有所思夜有所夢，如果你白天接觸了一些恐怖刺激性的畫面，那麼晚上有可能就做一些恐怖的夢。

另外夢多考慮還是身體虛弱。體虛夜夢就多。

指導建議：這種情況首先白天不能再看這些恐怖刺激的電視小說等等。

另外也就是要逐步的加強鍛鍊，提高自身的抵抗力。慢慢的就改善了。

夢是通往潛意識大門的途徑，是願望滿足的方式。

您說連續做不同的夢，可以在睡前提醒自己要記住夢中的內容，第二天把它寫在紙上；夢的內容或許不同，但情緒和感受是不會騙人的。

《夢的解析》第一次告訴曾經無知和充滿疑惑的人們：夢是一個人與自己內心的真實對話，是自己向自己學習的過程，是另外一次與自己息息相關的人生。

在隱秘的夢境所看見、所感覺到的一切，呼吸、眼淚、痛苦以及歡樂，並不是都沒有意義的。弗洛伊德在《夢的解析》中還認為人在清醒的意識下面，還有一個潛在的心理活動在進行著，這種觀點就是著名的潛意識理論。

弗洛伊德在《夢的解析》中從心理學角度對夢進行了系統研究，這些研究使夢與疾病的關係漸漸清晰起來。奧地利心理學家阿德勒認為，夢是在潛意識中進行的自我調整和激勵，以及對未來目標的設定。美國心理學家弗洛姆認為，夢的功能是探討做夢者的人際關係，並幫其找到解決這些問題的答案。

弗洛伊德指出，任何夢都可分為顯相和隱相：顯相，夢的表面規象，是指那些人們能記憶並描述出來的內容，即類似於假面具；隱相，是指夢的本質內容，即真實意思，類似於假面具所掩蓋的真實慾望。