你好；請不要相信苦瓜能夠減肥，這是不可能的事情。說苦瓜能夠輔助性減肥，還有點依據。
這麼說吧，任何想靠[吃藥]（苦瓜姑且算藥）來減肥的論調，都是扯蛋的。特別是電視上那些減肥茶、減肥露什麼的，都是忽悠人的。你去調查一下曾經吃過藥的那些消費者，有幾個真減肥了，我敢保證少之又少。上了當受了騙後默不作聲，丟不起人啊。
藥食只能輔助性減肥，它不能作主藥來特治，如果有一種食物可以主治減肥，我告訴你，你肥是減了，但到時命也要掛了。因為讓一種藥物來激發身體的功能去減損能量，這對身體有多大的破壞性啊你知道嗎？
減肥是可以減的，但必須用正確、科學的途徑，減肥是一個漫長的過程，你的身體是一天就胖起來的嗎？你想三天減下去，戳氣球呢。不符合科學規律呀。
因此，想要減肥的姐姐們聽好了，健康的減肥法只有這幾步：一，鍛鍊；二，節食（注意是節食，不是禁食啊，禁食就又搞偏了。什麼是節食，就是餓了就吃飯不餓不吃，不亂吃七的八的其他食物）；三，保持不貪不佔的思想，說點量子學層面的東西，你的身體受你大腦意識指揮，只有不貪不佔的思想，才能指揮你的身體系統自然瘦身。如果你後面這一點做不到，前面兩點一定要做到。
如果你相信我說的話，堅持吧，一月、二月、三月，一年兩年三年，終有一天，你會相對瘦下來的。什麼是相對瘦下來，因為瘦有很多標準，你的瘦只能根據你的身體實際情況而定，你不能以范冰冰那種身材來要求每個人都瘦成那樣，那就又偏了。
你好；請不要相信苦瓜能夠減肥，這是不可能的事情。說苦瓜能夠輔助性減肥，還有點依據。
這麼說吧，任何想靠[吃藥]（苦瓜姑且算藥）來減肥的論調，都是扯蛋的。特別是電視上那些減肥茶、減肥露什麼的，都是忽悠人的。你去調查一下曾經吃過藥的那些消費者，有幾個真減肥了，我敢保證少之又少。上了當受了騙後默不作聲，丟不起人啊。
藥食只能輔助性減肥，它不能作主藥來特治，如果有一種食物可以主治減肥，我告訴你，你肥是減了，但到時命也要掛了。因為讓一種藥物來激發身體的功能去減損能量，這對身體有多大的破壞性啊你知道嗎？
減肥是可以減的，但必須用正確、科學的途徑，減肥是一個漫長的過程，你的身體是一天就胖起來的嗎？你想三天減下去，戳氣球呢。不符合科學規律呀。
因此，想要減肥的姐姐們聽好了，健康的減肥法只有這幾步：一，鍛鍊；二，節食（注意是節食，不是禁食啊，禁食就又搞偏了。什麼是節食，就是餓了就吃飯不餓不吃，不亂吃七的八的其他食物）；三，保持不貪不佔的思想，說點量子學層面的東西，你的身體受你大腦意識指揮，只有不貪不佔的思想，才能指揮你的身體系統自然瘦身。如果你後面這一點做不到，前面兩點一定要做到。
如果你相信我說的話，堅持吧，一月、二月、三月，一年兩年三年，終有一天，你會相對瘦下來的。什麼是相對瘦下來，因為瘦有很多標準，你的瘦只能根據你的身體實際情況而定，你不能以范冰冰那種身材來要求每個人都瘦成那樣，那就又偏了。