隨著人們生活節奏的加快，在工作和生活中的壓力也相應加大，身體常處於一種亞健康的狀態，一些人看起來很強壯，其實身體素質卻並不怎麼太好。而釣魚作為一項戶外有氧運動，其好處體現在以下幾個方面:
首先，喜歡釣魚的人坐這或者站這一整天一動不動，其實釣魚是一項十分耗費體力的運動，對身體素質要求還是很高，只有具有良好的身體素質，才能確保釣魚人拋竿揚竿，與魚鬥志鬥勇的基礎。愛釣魚的人，大部分看起來是又黑又瘦的，可是幾公斤十幾公的大魚卻能釣起來，而不釣魚人的就算身強力壯也做不到，這其中技巧固然是一個主要方面，但身體素質在這裡也是至關重要的。所以，釣魚無形中對身體素質的提高起到了作用。
其次，釣魚時必須要長時間的盯著魚漂，相比一直盯著電腦手機來說，釣魚不僅對視力沒有傷害，相反它還會對視力起到一定的保護作用。我們的眼睛會越用越好，看得越來越清晰。而你們玩手機電腦的都是在對眼睛進行慢性的傷害。
最後，古語說：“靜以修身，儉以養德”，釣魚可以說是一項將動與靜完美結合的運動，靜若處子，動若脫兔。釣魚的時候，會讓釣魚人暫時拋開一些生活和工作中的困惑和煩惱，心神處於一種放鬆的狀態，有時候會豁然開朗想通問題，達到修身養性的作用。池塘、湖海邊環境潮溼、溫暖，垂釣能更加接觸自然，能減少人抑鬱和緊張感覺，心神放鬆，心情愉快，有助於抵抗病害的侵襲。
釣魚好處很多，但我們作為家裡的一員，必須要學會懂得主次，要知道什麼時間該去幹什麼，還是要以家庭、工作為主！
隨著人們生活節奏的加快，在工作和生活中的壓力也相應加大，身體常處於一種亞健康的狀態，一些人看起來很強壯，其實身體素質卻並不怎麼太好。而釣魚作為一項戶外有氧運動，其好處體現在以下幾個方面:
首先，喜歡釣魚的人坐這或者站這一整天一動不動，其實釣魚是一項十分耗費體力的運動，對身體素質要求還是很高，只有具有良好的身體素質，才能確保釣魚人拋竿揚竿，與魚鬥志鬥勇的基礎。愛釣魚的人，大部分看起來是又黑又瘦的，可是幾公斤十幾公的大魚卻能釣起來，而不釣魚人的就算身強力壯也做不到，這其中技巧固然是一個主要方面，但身體素質在這裡也是至關重要的。所以，釣魚無形中對身體素質的提高起到了作用。
其次，釣魚時必須要長時間的盯著魚漂，相比一直盯著電腦手機來說，釣魚不僅對視力沒有傷害，相反它還會對視力起到一定的保護作用。我們的眼睛會越用越好，看得越來越清晰。而你們玩手機電腦的都是在對眼睛進行慢性的傷害。
最後，古語說：“靜以修身，儉以養德”，釣魚可以說是一項將動與靜完美結合的運動，靜若處子，動若脫兔。釣魚的時候，會讓釣魚人暫時拋開一些生活和工作中的困惑和煩惱，心神處於一種放鬆的狀態，有時候會豁然開朗想通問題，達到修身養性的作用。池塘、湖海邊環境潮溼、溫暖，垂釣能更加接觸自然，能減少人抑鬱和緊張感覺，心神放鬆，心情愉快，有助於抵抗病害的侵襲。
釣魚好處很多，但我們作為家裡的一員，必須要學會懂得主次，要知道什麼時間該去幹什麼，還是要以家庭、工作為主！