先給自己幾天的時間好好放鬆，然後就投入到學習當中。不要給自己的人生留有遺憾，每一次的堅持一定會在未來給你回報的。學習的投資雖然很漫長，可終將有一天它會來臨。

非常高興回答這個問題，其實沒有動力是因為沒有目標。反之，給自己設立了明確的目標，才能引起足夠的動力。醫學專業的學生更是前途很好，只要學的好，技能好，前途才能無限好。

大三可以說是接近大學尾聲了，大三面臨著找工作或者是考研的壓力，不得不加緊努力，如果說已經大三了，還感覺不到壓力，要麼是土豪，要麼就是不清楚自己到底想幹什麼，考研還是找工作？大四上學期，多數高校的學生，只要進行完學術答辯，就可以離校。

大三還不努力，像我上面所說的，家裡有礦，有關係，絲毫不用擔心工作問題；但是我相信這樣的家庭是少數，並且土豪更是極為少數，尤其是對於農村大學生來說，家庭本來就不富裕，好多農村家庭培養大學生可以說是把全部身家都抵押在了孩子身上，這類孩子，如果是到了大三還不努力，我真的要替你們的父母狠狠地批評一下你們，身家已經輸在起跑線了，不努力，僅靠一個文憑，多數還是“雙非文憑”，請問，你拿什麼跟人家拼？

拿最近的疫情形勢來說吧，大量公司裁員，就業競爭非常激烈，大三的學生很快就要畢業了，工作崗位稀少，找不到工作是普遍現象，就業形勢非常嚴峻，而且如果想要考研的話，壓力也非常大，一是考研試題難，二是考研人數多，淘汰率更高，由於今年疫情的影響，我預測今年考研人數會激增，甚至突破440萬人，這樣嚴峻的局勢，朋友你還有什麼不想努力的呢？

就算不跟人家拼，你對得起為你辛苦籌集學費的父母麼？這些話也不說多了，大家都懂這個道理，但是 光是“懂”還不夠，關鍵是要“動”，我認為這個“動”應該分為兩部分，即“心動”和“手動”

1、“心動”

（1）首先思考，你為什麼不想努力？

（2）將不想努力的原因及想法寫在一張紙上，分點羅列出來。如，想玩遊戲，不想學習；或者是壓力太大，學習太難，或是家庭困難等等

（3）將以上羅列出來的原因及想法進行分類，大概分為三類，即，透過適當的努力我能改變的，透過很大的努力我能改變的，透過努力不能改變的

（4）分好類後，在每一條原因下，補充解決方法。如，想打遊戲，不想學習：縮減打遊戲的時間，將縮減的時間用於學習；

注意，這是個循序漸進的過程，如果是非常喜歡打遊戲，甚至是沉迷遊戲，那麼更需要循序漸進的來適應這種變化，最終解決問題，

（5）在以上分類中，有這麼一點，“透過努力可以辦到的”，這個一定要考慮重不重要，如家庭困難，我要出去打工，貼補家用，減輕家庭負擔，但是，我們要搞清楚，這在學業期間，是一種比較次要的問題，為什麼這麼說？在學校，當然第一需要注重的就是學習，以學為先，如果在學習的時間去賺錢了，最後什麼也沒學好，就算是拿到了畢業證，也是得不償失，因為在大學你根本就沒學到什麼東西，可能學到了充當廉價勞動力的“經驗”所以，除了羅列出自己努力能辦到的事，一定還要寫出，什麼是重要的，什麼是不重要的，抓住主要矛盾，以及主要矛盾的主要方面，去解決問題，才是最有效的

2、“手動”

這個道理很簡單，不僅要做思想上的巨人，還要做行動上的巨人，很多人都有過美好的、全面的計劃，可是沒有認真的實行，努力全部白費

補充：在當代大學生中，有很多不想努力的人，進校時，大家的水平都差不多，但是你會發現，同學們的差距越拉越大，甚至是剛進校時，分數沒有別人高的學生，都會比分數比自己更高的學生更優秀，這是什麼原因呢？我認為，一是沒有明確的目標，二是沒有具體可行的計劃，三是執行力不夠，換句話說就是“拖延症”，這類學生的解決方法呢，和我上文提到的“兩動”大同小異，可參考上文進行試驗