正常情況下我七點半左右會自然醒。如果因為有事情定了六點的鬧鐘，那我通常會在六點之前就會醒來，而且一般不會相差太多時間。這是為什麼？
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1 # 魅力辣媽Agnes
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2 # Ncz
世界上任何事情表面看起來都很簡單，解釋起來確實有些迷茫。我們人明明已經設定好了鬧鐘，結果還是在鬧鐘未響之前醒來，這是又為什麼呢？事實上有幾種原因:一.明天一早這件事件特別重要，比往常特別要謹慎。雖然有鬧鐘提醒也還是怕失誤，主要平時明明自己把事情都處理好了放心了，而結果還是出錯。然人本身對任何事情都有不放心，所以對特別事宜都是格外留心才是。二,有些時候人在睡夢模糊未醒來時，一直在等鬧鐘響來再起床而結果呢？那天根本忘了設定鬧鐘或者是鬧鐘被其他原因不會響了。象這樣情況曾經發生過，在睡覺天亮時還是有所顧忌的。三.人平時也喜歡自己早些醒來，這樣不被鬧鐘催醒感到不安而更清新些，早些睡醒後人再躺一會兒，也會感覺到安逸而不睏乏。其實人體本身睡覺時就有時間知覺，一般情況下自己都會知道什麼時候該醒來，但是人們設定鬧鐘也是有一種依賴性省些心，也防止意外情況下誤過時間。人還有其他各種因素影響如心記或習慣性等。
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3 # 小王的醬油鋪
潛意識影響吧
因為一件事的重要性強於睡覺的慾望，人生總有更重要的事情比起睡覺，如果沒有什麼緊迫的時間要求的話，還是會按照正常地生物鐘來進行的，當你的心情一直擔心著明天的事情的時候，其實就會給內心和大腦一個訊號其實睡得不會太安穩的，算是內心潛意識在作祟來著，潛意識不停地提醒自己要起床起床起床起床，這種狀態，就會自動在這種相對比較接近的時間醒來。
就像我平時就比較喜歡賴床也不喜歡早起，但是當第二天會有需要早起的考試的時候，就會睡之前提醒自己，然後也就差不多在8點左右起床有足夠的時間去準備出門，就是內心的事項總是會有優先事項的存在，其他就會被壓後處理的，即使晚睡的狀態也可以安然起床，鬧鐘只是一種防止手段而已
這就像，上班期間容易睡過頭，而到了週末老早就醒了 ，即使想睡都睡不著一個道理。當人有了潛意識要做某件事時，大腦就會不受控制的提前做出反應。