首先先去確診下是不是雀斑！

雀斑不是什麼疑難雜症，用儀器打一下就好很多！但是一般看嚴重程度，輕度打一次就可以！嚴重的可能需要做個兩三次！但是一定要注意防曬，防曬做好了一般不會復發！平時要多補水，防曬，防曬，防曬！

我認為沒有，以前我也有很多雀斑，買了很多去斑產品，都沒管用，所以不用了，我現在洗完臉什麼油也不抹，臉的面板特別好，為什麼，因為我現在吃的好，心情好，睡的好，所以面板自然就好了。

你好，很高興能夠回答你的這個問題，我是90後寶媽小雪，關於你的這個問題，問題雀斑有什麼產品可以管用的嗎？首先雀斑真的是女人的噩夢，所有的女人都害怕臉上有雀斑，因為雀斑是所有斑點，裡面最頑固的斑，如果臉上有雀斑，我覺得最好不要亂用產品，為什麼呢？我總結了以下2點？第一點：因為我也是從事過美容行業的，很少有產品能夠祛斑，幾乎沒有，有些在市面上說能夠去斑，但是的話用它就可以去，不用的話就馬上長出來，而且他的產品越用面板就會就會容易過敏，這些產品含有鉛汞元素太多，暫時吃掉你的面板，並不是祛斑如果你的斑點不是很多的話，平時可以用一些遮瑕膏遮住它第二點：真正的祛斑可以去正規的美容院，但是的話是收費很貴的，而且也是不能夠全部去完的，也只是趣少部分，最好是看身邊有哪些人在美容院成功去掉之後再去這是我的回答，希望可以幫助到你

祛雀斑可能會有點難度，有的人可能和基因什麼的有關，黑色素習慣性抱團。千萬不要亂用祛斑的產品，很可能掉坑裡，最後爛臉。平時多注意補水，保溼，防曬

如果什麼問題，發肌膚照片幫您看下

雀斑有分曬斑和內分泌失調出來的斑點，我是屬於產後有的斑點，用洗米水洗臉，明顯淡化了好多，注意防曬，塗防曬霜，睡眠也很重要，少熬夜。

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來

長期服用維生素C能減少面板色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生薑酒精去斑

所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止面板血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

雀斑是面板科常見的色素性疾病，臨床主要表現為在鼻子、面頰部、等區域出現2-3Ｍｍ大小的色素性斑點。本病受遺傳因素以及日光中紫外線的影響比較大，所以在3-5歲就會出現，並且在夏季會更加明顯，冬季皮損的顏色會輕些。它的治療主要是用鐳射或強脈衝光等方法去除，沒有特別有效的產品，比如藥物或化妝品，能夠把雀斑去除。因此，建議出現雀斑以後不要去聽信一些宣傳，化妝品或藥物可以直接把雀斑去除掉，一部分藥物（可能）具有腐蝕性，非常不安全，如果想去掉雀斑儘量去正規專業的大醫院（面板科）就診。

有淡化作用的美白產品推薦：olay淡斑小白瓶、科顏氏淡斑小白瓶、倩碧淡斑小白瓶、sk-ll小燈泡靠譜的辦法：去正規的醫院進行檢查，確定自己到底是什麼種類的斑，再醫生的指導下對症下藥祛除雀斑的有效方法：去正規的醫院進行鐳射或者皮秒等醫美手段從源頭減少斑的產生：防曬！防曬！防曬！最重要的事說三遍

以上這幾種方法呢都是針對祛斑的，你可以透過自身的需求和接受程度自行選擇。

去斑的話，建議去醫療美容醫院檢測一下面板。然後確定自己是什麼膚質和斑點，現在很多醫療美容機構都是有免費的面板檢測，然後醫生會根據你的斑點給出治療方案，這樣的效果好，見效快

首先，斑的行程週期是7年，冰凍三尺非一日之寒，所以防曬很重要！每天！每天！每天堅持用防曬！！其次，斑可以淡化，但很難消失。而且複發性很大！淡化雀斑的方法很多，除了生活中注意隔離防曬，避免刺激性的食物,尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等方面。不過，極好的淡化雀斑的方法還是要依靠下面的專業方法，這樣才能徹底有效的淡化雀斑。其中鐳射淡化雀斑就是極佳的選擇了。目前效果最好的祛斑技術是皮秒鐳射祛斑。對於這項技術來說，這是透過光化學作用，使鐳射的特定寬光譜作用於深部色素和分子較大的色素，利用鐳射瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，從而去除深部色斑，達到祛斑美白的目的。

“斑”與“七情”

七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。但在突然、強烈或長期性的情志刺激下，超過了正常的生理活動範圍，而又不能適應時，使臟腑氣血功能紊亂，就會導致疾病的發生，這時的七情就成為致病因素，而且是導致內傷疾病的主要因素之一，故稱為內傷七情。七情做為致病因素，是直接影響有關的臟腑而病，這是致斑的一個十分重要的因素。

斑外因――“斑”與“六淫”及其他

風、寒、暑、溼、燥、火，這六種自然界裡不同的氣侯變化，在中醫學說理稱之為“六氣”。當“六氣”太過或不及時，即形成“六淫邪毒”。這也是致斑的一個十分重要的外在因素。另外，日光暴曬、飲食不節、飲食偏嗜、勞逸損傷、激惹外傷等原因都是黧黑斑的形成因素。ZMMF0001

長斑內因――“斑”與“臟腑”

中醫理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中執行。執行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決於心臟是否能正常地搏動。心臟的搏動質量又有賴於心氣，心氣充沛，血液便可在體內周流不息地正常執行，以滋養全身。身體得到了滋養，面色自然紅潤;反之，若心氣不足，則脈道不利，血液虛虧，面板就會因得不到滋養而面色灰暗或瘀整合斑。

肝為魂之處，血之藏，筋之宗。肝的主要功能在於疏洩與藏血。其疏洩功能正常，則氣機調暢，氣血和調，臟腑組織的活動亦協調和順，面板自然光澤靚麗。若肝的疏洩功能異常，則會因肝氣鬱結而使顏面氣血失和，血瘀於面，形成黧黑斑。

脾主運化、升清，為氣血生化之源，後天之本，生命活動的持續、氣血津液的生化、面板的健康美容，都要依賴於脾胃運化的水谷精微來維持。所謂脾主運化，就是說脾胃能把飲食化為精微，並把這些精微物質輸送到整個機體，脾胃的這一功能旺盛，則氣血津液來源充足，人體的四肢、百骸、筋肉、面板、毛髮才會健康滋潤。若脾的運化功能失健，就會因肌體得不到充分的營養而枯黃，進而形成黑斑。

肺主氣，司呼吸，主宣發肅降，上通喉嚨，外和皮毛。肺透過吐故納新來調節氣的升降、出入，以保證人體新陳代謝的正常執行。新陳代謝正常了，面板就潔淨光澤;新陳代謝失調了，面板就會長斑。

腎藏精，為先天之本。主骨生髓，主生長、發育、生殖和水液代謝。肌體的生長從旺盛到衰退，都與腎中精氣相關，腎中精氣的盛衰又直接影響面板的健美。一些面色黧黑的損美性疾患，大多和腎精虧虛有關。這正與中醫“五色與五臟”中“腎主黑色”的論述相吻合。

總之，心節不暢、肝氣鬱滯、痰溼阻絡、氣血失調是致斑的主要內在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯絡。“斑”實質上是五臟六腑不健，氣血津液失調在面部的反映。治斑應治本，故從五臟論治，透過調節氣血津液以求平衡陰陽，才能達到養顏祛斑的目的。