*如果孩子不肯吃飯？那要看哺育孩子知識有嗎？如果有這方面的知識：那就表演試範、誇張的飯有多好吃；也可以用語言誘導：寶寶呀，生病肚子痛痛，肚子餓咕嚕咕嚕的叫.難受極了，吃飯就能頂住好長一段時間肚子不餓.可以玩很久的，其實慢慢的嚼.一粒米.一粒米的嚼飯是很香的！我們把吃飯的營養.全部都吸收到我們身上，好不好？寶寶：加油，加油，加油！

一，可能原因：

1.腸胃不好，

2.缺鋅，

3.飲食習慣不好，如零食，要人喂，

4.作息紊亂，

二，讓孩子愛上吃飯

1. 飢餓療法。

所謂的飢餓也就是一種合理的餵養。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了後立即停止喂。這看上去簡單，但實行起來需要很大的決心和耐心。

2. 食物多樣化

食物的多樣化是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。要想辦法給孩子做適合他們胃口的食物，可買兒童食譜參考。但要注意小嬰兒新增輔食時不能這樣，要遵循“從少到多，從稀到稠，從一種到多種”的原則。

3. 耐心。

家長們一定都有這樣的情況，當孩子拒絕吃某種食物時，家長們通常勸說兩三次就放棄了。有人做過調查，當你耐心勸說孩子10次的時候，90%的孩子就不拒絕了。我給孩子做過這個試驗，是有效果，不過的確需要很大的耐心，但似乎不適合長期使用。

4. 懂得孩子的心理。

兒童都有從眾心理，孩子吃飯時，不要讓他在小飯桌上單獨吃，讓他和大人一起吃，或找幾個小夥伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來，是重建寶寶對餐桌的渴望的一種心理方法。如大多孩子上幼兒園後，自然就愛吃飯了。

5. 充足的睡眠。

許多家長看孩子瘦弱，只認為是孩子胃口不好，其實，相當多的孩子是因為睡眠不足引起的。所以，培養孩子早睡的習慣也是孩子發育的關鍵的。

6. 適量的活動。

不會走路的小孩子不要老抱，一定要訓練孩子多爬。大孩子，在不累的情況下，多戶外活動。

7. 尋求醫生的幫助。

對瘦弱並且反覆生病的孩子，一定要去醫院給孩子做一些常規檢查，看看孩子有沒有缺鐵性貧血，消化系統疾病等，然後針對病情合理用藥。

8. 少量多餐。

有些小胃口的孩子，不要讓他同大人一樣一天只吃三頓，可以根據他飢餓的情況，增加幾次飯。但晚上不易吃太油膩。

9. 多喝奶。

不論是多大年 齡的孩子，每日要保證 一定牛奶的攝入，如喝 牛奶過敏，可選擇脫敏 奶粉,也可以補充用營 養粉，豆奶或酸奶等。

10. 對過敏體質 的孩子並且反覆呼吸道感染甚至氣喘的孩子， 一定要找呼吸或哮喘專科醫生治療，不要動輒 給孩子輸液。同時建議看看中醫，針對孩子的 情況，選擇一些合適的中藥，對增強體質很有 效果。

孩子不愛吃飯的原因有很多。

分析總結一下，大概分為三種。

1.上一頓吃多了，活動量不夠，時間太短，孩子還不餓。

2.飯以外的其他零食和飲料吃多了。

3.孩子脾胃虛弱。不感覺到餓，所以吃不下飯。

當然還有可能是這頓飯還不喜歡吃。所以不想吃，並不是不餓。

那麼針對這些問題，我們可以有以下的解決辦法。

1.定時定量給孩子提供飲食。不要這頓吃的太多，下一頓又吃的太少。按照孩子的食量，每次吃個八九分飽就行了，不要吃得太飽。加大孩子的運動量，讓孩子充分運動，揮發自己的能量。這樣到了吃飯的時間自然就可以吃得下飯了。

2.有些家裡桌子上擺滿了零食，孩子吃點兒這個吃著那個，就吃飽了，根本就不想吃飯了。把家裡的零食都收起來，讓孩子在吃飯前沒有任何零食可以吃。這樣到了吃飯的點自然就會吃飯。飲料也是同樣的飲料，裡面的含糖量非常高，會影響孩子的血管的發育，還有身高的發育。喝多了，還有可能引起糖尿病，高血壓，還有肥胖症，所以飲料在12歲以下的孩子當中是需要嚴格禁止的。

3.脾胃虛弱的孩子，有先天性的也有後天，生病以後的反應。這時候需要藉助外力來調理孩子的脾胃，一個是推拿，一個是補充維生素和益生菌。還有一些中醫的方法，可以幫助孩子調理脾胃。

謝謝邀請，可以去看看中醫，看看是不是脾胃不和，可以做一些推拿或者來一些健胃補脾顆粒等的藥物。我家孩子有一段時間就是不吃飯。有點瘦，去醫院說有點營養不良，消化不好，兩歲就將晚上的奶粉斷掉，早上喝奶粉。開了一些濟川藥業的健胃消食口服液。味道還可以孩子也挺喜歡喝的。吃了一段時間寶寶也愛吃飯了，拉的便便也不是特別臭，消化好一些。但是不能過分依賴藥物，還要寶寶多鍛鍊，晚上洗完澡可以給寶寶按摩，推腹。促進消化。

兩歲的小孩主食應該是正餐，而不是奶粉，奶粉已經滿足不了孩子的生長需求。所以儘量讓孩子規律吃飯。

如果寶寶想自己吃，就把勺子給他，不要管他，哪怕他弄得滿身都是，一開始吃不到嘴裡沒關係，讓寶寶自己練習，到寶寶能自己吃幾口飯的時候，媽媽要多誇寶寶，比如寶寶能自己吃飯了真棒！這飯真好吃啊，再吃幾口；讓寶寶有成就感。同時也鍛鍊了寶寶的手指靈活度和大腦的協調。

正餐外要少吃零食，兩餐中間可以吃點水果，以免零食吃多了佔據胃的空間到吃飯時間肚子不餓，再者零食吃多了對身體也沒什麼好處。

不要追著餵飯，家裡的老人都這樣，看孩子不吃心疼，擔心孩子餓著了。追著餵飯會讓孩子養成不讓我玩我就不吃的惡性迴圈，做事不專心，如果孩子一邊吃飯一邊玩鬧，還會發生危險。

多做新花樣，比如包餃子，烙餅，把食物做成好看的造型啊等等。

爸爸媽媽要給孩子做榜樣，不挑食，不要在飯桌上談論這個不好吃那個不好吃，可以給孩子說：我們來比賽，看誰先吃完，然後故意讓孩子先吃完，孩子吃完要立刻誇獎，很有效果的。可以試試。

孩子不喜歡吃飯是很多家長頭疼的問題，孩子不愛吃飯有很多原因，我們應該找到原因，不能一味的強制性逼孩子吃飯。孩子不吃飯有以下幾種原因。

第一 就是最常見的一天到晚零食不斷，嘴不閒著，導致胃一天早晚都在工作，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。大多孩子都喜歡吃甜食、巧克力、雪糕 和飲料等高熱量的甜食會有很強的飽腹感，孩子感覺不到飢餓，因此沒有進食的慾望。

第二孩子吃飯不規律，沒有固定的進食時間，正常的胃腸消化規矩被打亂，就不會乖乖吃飯

第三積食我們家長前面追求高營養，肉蛋奶無節制給孩子吃，損傷腸胃，引起消化不良。

第四缺鋅引起味覺改變。缺鋅的孩子味覺敏感度比正常孩子低，容易造成食慾減退。觀察孩子是否缺鋅，可以給孩子檢查個微量元素。

第五孩子生病了也會導致食慾不好，不喜歡吃飯。

寶寶不吃飯我們應該怎麼辦呢？

1、給寶寶做飯的時候，儘量把食物打扮的好看一點，可以做點豐色彩豐富和動物造型的食物，用有趣的餐具，提高寶寶的食慾。

2、飯前不給寶寶吃零食，通常寶寶在兩餐中間肚子餓而想吃零食，這時候爸媽一定要狠下心，堅決 在吃飯前不給寶寶吃零食，這就能提高寶寶吃正餐時的食慾。

3、給寶寶吃東西，一定要避免給寶寶吃油炸食物，吃過多的甜食和飲品，保護消化酶含量和功能。

4、不要限制孩子的活動，適量的活動活動，讓孩子的身心動起來，胃口也會調動起來。