可以試試肌美精臻尚豐潤3D面膜金色款，裡面有三種高濃度的精華，摩洛哥堅果油、角鯊烷油、荷荷巴種子油，保溼是一般玻尿酸產品的兩倍，補水保溼好到沒的說。

那就找一款適合自己的補水面膜，以前我一個同事也是大幹皮，後來用了相宜本草綠茶的睡眠面膜，好多了，價格平民，而且沒有刺激，大家可以嘗試一下，剛用的時候天天都要用，效果很好，希望給大家帶來幫助

比較補水的面膜，有蘭芝睡眠面膜，還有代謝的作用可以去黑色素，科顏氏的高保溼面膜也很補水，給你推薦一個比較補水的化妝水倩碧的粉水裡面有玻尿酸成分我本身就是特別幹用了之後效果很好希望對大家有用

用過黑春雨，蘭芝免洗睡眠面膜，泰國的ray 黃色適合我，銀色用著沒感覺，還有南韓那個三部曲，現在對我也不太起作用了，如果純粹補水的話，建議麗得姿貼片，超級好用。

麗得姿貼片也是我最近才入手的，之前老覺得價格一般，質量不會怎麼好的，結果回來用意外了，現在是必備產品，適合自己的，才是最好的。你可以先入手一盒試試。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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小迷糊吧，這款面膜價格美麗，補水效果也很好，我是敏感肌膚，一般其他護膚品、面膜都不敢輕易嘗試，輕則面板紅腫瘙癢，重則去醫院掛號，不過唯獨小迷糊的補水面膜用了沒事，不過這款其他的面膜沒試過，補水面膜那是沒得說了，而且一盒價格也不貴，平均起來一片也一塊多。學生黨是再適合不過了。

保溼面膜起來

還有就是一定要做好清潔，去角質！

很多面板幹，吸收不進水分，都是因為清潔不到位，導致角質層過厚，所以你的面板吸收不了水分，就導致她成了幹皮，我用過的補水保溼面膜有幾款推薦給你，你可以試試

1.Mediheal 可萊絲面膜

2.AHC B5高效深層補水玻尿酸面膜

3.Huxley仙人掌籽油麵膜

4.SNP海洋燕窩補水安瓶精華面膜

另外推薦你幾款我正在用的清潔面膜

1.秀膚生紅泥泡泡清潔面膜

2.VT老虎小布丁清潔泥膜

3.春雨茄膜清潔面膜

希望可以幫助到你

為什麼我拼命補水還是幹？

因為我們都是被廣告誤導的一代人啊。。。

所有的產品都在宣傳自己“保溼能力一級棒能讓面板水水的。”讓大家心甘情願掏腰包去指望一瓶東西抗幹。

但是，補水/鎖水，它根本就不是一個概念，必需這兩點都做到，才能讓面板真的溼潤且穩定啊。

所謂“給得再多，不如懂我”，想讓面板不幹，甚至被調理成讓人羨慕的中性皮，要搞清楚的是面板需要什麼。

要搞好補水工作，首先要瞭解我們的肌膚，由於過深的層次無法觸及，我們就先來看看最表面上的兩層，第一層就是之前提到過的油脂層，這一層對於肌膚的補水是有很大意義的。

他的原理就在於，油和水是不相容的，油會浮在水上面。

在解釋這個原理之前，先給大家講一個小故事：有一位書生在雲南南湖的湖心亭苦讀書，他的妻子每天都要過一座橋給這個書生送飯。因為路程太遠了，每次妻子把飯菜送到的時候就都已經涼了。妻子覺得很心疼，就燉了只雞放進土罐裡準備送給丈夫吃。

可是書生讀書太過認真，竟忘記了吃，等晚上回到家才發現土罐裡的雞還是熱的，開啟一看，發現上面有一層厚厚的黃油，此後妻子就用雞油燙米線給丈夫吃，書生吃後讚不絕口。因為妻子每天送飯都要從南湖的橋上過，所以書生起名為“過橋米線”。

看完了這個故事大家應該也已經懂了吧，因為同樣的道理，我們的油脂層覆蓋在肌膚水分的上面，也具有防止水分揮發的作用。

此外，我們還要了解，面板的角質層。我們面板當中的水分，大概有10%-20%是在角質層中的，而我們面板的深層次大概有70~80%的水。所以在這裡，要糾正大家一個很大的補水誤區，有很多人會說：我天天補水，為什麼幾個小時後還是乾燥？因為你所感覺到的水潤，只是表皮的假象。實際上我們使用的所有補水面膜和爽膚水等等都是無法透過角質層到達肌膚深處的。

有沒有覺得這麼多年的錢都白花了，水都白補了？彆著急，你的努力還是有意義的。說到這裡就不得不再次提起肌膚屏障這個概念了。我們之前提到過，肌膚屏障就像是一道護衛肌膚裡層真皮的一道厚厚的城牆，這道城牆上的牆磚就是我們的細胞，而把細胞粘合起來，鑄成城牆的灰漿就是細胞間脂質。很多時候肌膚屏障出現破損就是因為這些相對較為鬆散的細胞間脂質出現了問題。

而我們補水的第一個意義就在於，讓細胞間質充滿水分，讓面板溼潤的同時後續產品能更好的被吸收。打個比方，燒菜的時候為了讓菜更入味，咱們也會加點水燉一燉不是？水分補充到臉上會起到一個醒膚的作用，只有保持臉部的足夠水潤，後續的護膚流程才能順利的往下進行，不然再貴的精華，面霜都是白白浪費，上妝的時候還會出現卡粉，浮粉等狀況。

另外的一個意義在於，我們可以讓一些水溶性的營養成分，以水為媒介接觸到肌膚。在使用各種包含透明質酸的補水產品的時候，會在臉上形成一層保溼膜，當空氣溼度大於面板的時候，會從外面吸收水分，維持水分的相對溼潤，所以千萬不要覺得補不進去水就放棄補水了，維持肌膚表面的溼潤還是很有必要的。

首先還是要結合自己的肌膚情況，乾性面板，油性面板和敏感性面板都應該採取不同的應對手段。這裡我們以油性面板為例。

有的人會有這樣一種錯誤認識，我是油性面板，臉上的油那麼多，補水豈不是越來越油，油性面板就不需要補水了吧？

錯！之所以會有油性面板就是因為肌膚表面太過乾燥，所以肌膚自動分泌油脂來讓表層“強行滋潤”。所以油性面板的人，也要做到補水，保持水油平衡。油性面板保養還要注意保持面板的清潔，油性面板的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔面板。

油性面板的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

補水經常跟另外一個詞放在一起被提起，那就是保溼。很多人將這兩者混為一談，其實他們的有所不同的。補水就好像是往一個瓶子裡倒水，而保溼則是給這個瓶子擰上瓶蓋，防止水蒸發或者是灑出來。把補到臉上的水鎖住才是完整的補水流程，不然一邊進一邊出，豈不是都在白費功夫。

想要做好鎖水，最有效的辦法就是敷補水面膜，但是面膜選擇也有講究，比如普通的化學類面膜，長期用對面板有傷害，大家儘量選擇天然的面膜，對肌膚傷害小，可以幫助深度補水的面膜~

耐馳奧天然海藻顆粒面膜

這是一款純天然的面膜，說它天然是因為它是有生命力的，用完後不要扔泡在水裡，會自己發芽，真正的原生態面膜。耐馳奧是線下美容院線級小眾品牌（這款面膜，成分單一到只有1種：奧氏海藻提取物）天然的海藻面膜，沒有任何新增，敏感肌，孕婦，哺乳期都可以用的，效果真的是槓槓的！，主打天然護膚理念，這款海藻顆粒面膜是泰國純進口海藻顆粒，一到補水的季節，用這款面膜真的是巨補水！天然的成分，不用擔心對肌膚有任何負擔！！

最後：

補水並不光是在臉上下功夫，其他的方方面面同樣重要，比如我們平時可以多喝水，維持體液的充足，內外結合。還可以保證自己所處的環境儘量的足夠溼潤，可以在室內防一個加溼器，儘量維持室內的溼度能達到55%，如果還使用了含有透明質酸的精華，補水的效果會更明顯。

不知道大家都有沒有get到補水的要點呢，希望各位都能德智體美勞全面發展，從此告別“女旱子”，見面就被人誇水靈。

推薦使用耐馳奧海藻顆粒面膜，天然，安全，純泰國進口，

加蜂蜜5ml和50ml溫水

或加蜂蜜10ml和50ml溫水

前5天每天晚上9-11點使用，下來以後，隔一天使用1次，或是隔2天使用一次，28天一個療程。一個月後面板換然一新。

超全補水面膜測評 滿滿的乾貨哦！

天氣乾燥的時候，面板很容易就會處於一種缺水的狀態，看著嬌嫩的肌膚逐漸變得暗啞無光，分分鐘變成沙漠肌，這都是乾燥缺水惹的禍。想讓肌膚迴歸水潤彈性，最簡單的辦法就是把面膜敷起來！下面給大家分享良心評測的面膜結果，看過來吧！

面板狀態差單靠面膜是不行的，要看你具體的膚質用向對應的產品。

不過我還是可以推薦幾款面膜給你的。

凡爾賽保溼面膜

這款面膜顏值就已經讓我大愛不已了，它的價格是普通面膜的兩到三倍，但是卻是堪比前男友面膜的哦，我想大家都知道sk2前男友面膜有多貴，這樣你就會覺得凡爾賽面膜特別便宜了。

這款面膜有淡淡的香味，面膜紙又很軟，不會太厚也不會太薄，每一片精華有27ml，精華絕對豐富，敷完後臉上水水嫩嫩的，還白了呢。我用過之後一直回購。

肌美精3d面膜

獨特的剪裁，連下巴也能敷到哦，臉的部位就不用說了，能完全敷好，面膜紙還算服帖。精華也很多，敷在臉上清爽不油膩。敷後臉上水水潤潤的，也是我一直回購的面膜。

elixir睡眠面膜

這款睡眠面膜臉范冰冰都在推薦，我自己也在用，真的很好用啊。這款我也是買了美白的，啫喱的質地，塗在臉上一點都不會粘膩，有些人覺得會粘枕頭，但是我每次塗完都會按摩都完全吸收才睡覺的，而且按摩後效果會更好。我用了一段時間後，覺得面板變的通透，而且保溼真的很好。

純天然的蜂蜜加海藻面膜是個不錯的選擇，可以滋潤養顏，海藻有非常豐富的骨膠原，可以修復角質層，所以可以試試這個安全有效的面膜。面板比較乾燥的話可以連續敷3天，再每個星期3次左右。另外也可以試試一張張面貼膜，但是建議到實體店專賣店去購買，挑選適合自己肌膚的就行。

目前市場上面膜各式各樣，讓人眼花繚亂，其中南韓面膜，日本面膜和泰國面膜比較受中國市場歡迎，個人覺得南韓有些補水面膜還是不錯的，像水光系列的，春雨，美迪等等，補水效果都挺好，保溼時間較長，面板特別通透，光亮，效果立竿見影。對於敏感面板也沒有刺激性，不會引起皮膚髮紅，痛癢等症狀。

首先要看下你面板乾燥的原因是什麼，再根據原因進行針對性護膚，而不是一味的補水，就像用一個瓶子裝水，有一個小洞漏水了，不停的加水是可以維持，但不治本！

臉幹屬於乾性肌膚，乾性肌膚面板油脂分泌較少，角質層含水分較少，面板無法鎖水，面板乾燥無光澤，易長皺紋，比較敏感，受外界紫外線粉塵等影響會發生過敏現象，不過乾性肌膚的人毛孔小，比較白。

乾性肌膚選擇護膚品或面膜時前期先補水，推薦AHC補水面膜

AHC第三代補水面膜，像一個藥瓶的，有段時間韓國專櫃經常斷貨，賣的很瘋，雖然最近又推出很多罔紅面膜，但AHC面膜在補水屆的地位還是最高的。面膜精華很多，補水效果很好，鎮靜，舒緩，補水，保濕，改善面板的乾燥，是乾性肌膚的首選。敷面膜之後再拍補水型爽膚水效果更加明顯。

當面板不是那麼乾的時候，就不可以只考慮補水，還要考慮增補油脂，如果只考慮補水，面板油脂線缺乏，肌膚就沒有鎖水能力，補水多，水分蒸發的也快，只能形成越補越乾的惡性迴圈。這時候可以塗面霜來幫助增補油脂，塗乳液來加強面板營養

臉幹？不知道你是否跟我一樣是幹皮～

我是混幹皮，臉部特別容易泛幹，一不小心就容易長痘和黑頭。所以日常要特別注意補水保溼。最近用得比較多的補水面膜有：

1、南韓可萊絲針劑補水面膜 這個面膜是身邊朋友在用覺得補水效果不錯推薦給我的。上次去澳門我就一次性買了兩大盒，價格超級實惠！對我來說補水面膜應該每天都用的，因為是幹皮嗎很容易缺水～但是我有特別懶，經常一星期敷兩三次，用得比較慢。不過這款面膜補水效果真的不賴～其它方面倒是不怎麼突出，持續效果不算好但對得起它的價錢～

2、海藻面膜 因為面板底子不好我最近開始用海藻面膜。上次在美容院用過一次海藻面膜之後我就喜歡上了。海藻面膜含有骨膠原可以令肌膚恢復彈性，具有強大的吸附和補水功能，能夠把肌膚裡的髒東西排洩出來，並注入精華水分讓肌膚水嫩清爽，又有彈性。而且成分健康，不會有那麼多化學成分孕婦也可以用的。

就是我嫌棄它有的麻煩，敷起來比較費事（果然是懶人～捂臉（*/∇＼*））

3、春雨補水保溼面膜（蜂蜜那款） 這個最近沒在用，但是補水效果也很好。味道是甜甜的蜂蜜味，很好聞～也是價格親民的一款補水面膜，推薦！

最後，臉幹僅僅靠面膜是不夠的，水乳，精華，面霜這些都得用起來哦～特別是現在換季的時候，肌膚缺水很可能會引發其它的肌膚問題，所以一定要補水，補水還是補水～

謝謝邀請。我本人自身就是面板乾燥的型別。我平常護膚都是會經常貼補水面膜。做不到一天一片吧。最少一個周要貼三次。這個我以前也不信，但自從自己堅持貼補水面膜以後真的有很大的改善。我現在用的是中國產百雀羚的小確幸面膜其次，我平常的護膚品也都是補水或深度補水的型別，還是支援國貨百雀羚，絕對不是打廣告啊。就是自身用著覺得效果不錯就一直用了。之前用的是自然堂的，覺得香味有點濃就換成了百雀羚的。擦護膚品的時候多在臉上按摩一會，這樣比較容易吸收。

還有一個重點要說，護膚還有一個前提是要清潔好面板。面板清潔不乾淨，再好的護膚品也不吸收。

另外真心不建議大家去美容院做臉，個人經驗。常去面板確實會變好，但是時間久了。你的面板角質層都變薄了，紅血絲會展現出來。一點也不好。並且角質層變薄是沒辦法修復的。

面板幹一定多補水。做好面板的補水工作為最前提。

生活中更多人使用的是片狀面膜，大約20分鐘後撕掉，還是挺方便的。

但是寒冷的時候使用片狀面膜就難免讓人產生畏懼感了，冰涼的面膜上臉不要太刺激呀~

其實，塗抹式的面膜比片狀面膜更值得一試！

塗抹式面膜比片狀面膜更加溫和，對肌膚更加友好，長痘長閉口的時候使用塗抹式面膜也更加合適！塗抹式面膜更容易掌握用量，需要急救的時候多抹點，日常保養就塗薄薄的一層就可以了。

成分中含有八種植物精油、杏果精華、杏仁油，能為肌膚源源不斷提供水分，深層滋養，迅速舒緩乾燥帶來的不適感。上臉會有輕微發熱感，吸收特別好，使用後肌膚變得柔軟細膩，並能持久保持滋潤感。

以玫瑰精油、玫瑰花水、蘆薈提取物、青瓜提取物、紫球藻為主要成分，天然滋養肌膚，溫和親膚，有效為肌膚補水，增強肌膚鎖水能力，並能改善肌膚暗啞無光澤，促進膚色勻亮。

敏感肌適用的雅漾，敏感肌需要補水面膜的話這款再合適不過了，蘊含活泉水、丙二醇、紅花籽油三大成分，對敏感肌很友好，能有效而深層為肌膚補充水分，舒緩乾燥、敏感所帶來的不適，並能在肌膚表層形成保護膜，抵禦外界刺激，讓肌膚柔軟而光滑。

歐緹麗的產品主要是葡萄提取及其他植物成分提取，天然溫和，無刺激性新增。這款補水面膜也是非常推薦，蘊含葡萄籽油、葡萄籽多酚、紅酒酵母、透明質酸等成分，具有補水、鎖水、亮膚、舒緩的功效，是眼周肌膚也能用的面膜，可見其溫和性。

本人幹皮，容易長痘，對護膚品的挑選很慎重！冬天容易掉小皮屑，不敷面膜就會有幹出天際的感覺。下面來說說我用過補水效果好的面膜。

1、悅詩風吟補水保溼面膜（大米味）

這個面膜有很多種味的，水果、蘆薈等，我比較喜歡的是這個大米的。有一點大米的味道，像平常淘米水的清香。精華液很多，敷15~20分鐘也不覺得幹。敷完之後面板明顯毛孔細緻了，然後水嫩滑溜。哈哈

2、可萊絲針劑面膜 這個是當之無愧的水庫面膜，補水一級棒。面膜紙是當下很流行的超薄膜紙，很服帖。上妝前敷這個面膜最好了，因為補水很棒不易浮粉卡粉。但是持續效果有點雞肋哇，第二天就被打回原形了～

3、德國小甘菊曬後修復面膜

這個面膜其實主打的是曬後修復，但是我用了感覺補水保溼也很不錯就放這裡推薦了。小甘菊成分對舒緩鎮定肌膚效果很好，所以夏天出去曬了之後敷這個很棒。這個面膜敷完很清爽，不會有黏膩的感覺所以可以說是我一直拔草的款了。

最後，其實無論是什麼樣的面膜，敷完之後用手按摩至精華液吸收，靜置幾分鐘後用清水洗臉。接著進行後續的護膚步驟。如若不清洗很容易悶痘的。

這裡先get一個知識點，很多人覺得是敷完面膜再抹爽膚水啊、原液啊、或者補水啫喱什麼的，其實應該是在敷面膜前就做一定的補水保溼工作，因為敷完面膜的肌膚是沒辦法吸收其他的補水產品成分的！！還有，敷完面膜最好洗一下臉，然後再塗抹保溼乳什麼的。

下面就說說我用過的一些補水效果還不錯的面膜吧。

1、南韓櫻花水光針補水蠶絲面膜

特別火的網紅款，我最開始是用的粉紅包裝的，後來買的三部曲，都好用。它含有大量的保溼煥白成分，可幫助深層滋養肌膚，令肌膚嫩白緊緻。實際使用的時候呢，你會感覺它薄薄的，水分足，貼完的保溼效果確實不錯。

2、麗得姿針劑面膜

3、蘭芝睡眠面膜

經典的藍色瓶身，面膜是呈薄荷藍色凝膠質地，點上一點點在手上塗抹開，你會發現面膜按壓幾下就化成水珠被面板吃進去了，這也可以從側面反映出這款面膜的補水功力有多麼強大，難怪到了免稅店所有顧客的購物籃裡都是人手至少一個的節奏。

在南韓購買的價格只用國內價格的一半，既可以塗薄一點當晚霜使用，也可以塗厚一點當睡眠面膜直接過夜使用，補水的效果都是槓槓的。

4、伊思晶鑽蝸牛面膜

也是很火的網紅面膜，它主打蝸牛精華液成分，營養液濃稠，有保溼，修復受損肌膚，撫平疤痕的功效。約 120 人民幣 5 片，與同類面膜相比不算便宜，但是紮實的面膜紙和神奇的功效讓你覺得物有所值。

5、雪花秀與潤夜間修復面膜

這是一款睡眠面膜，純漢方配方，開啟瓶蓋就能聞到，不會很沖鼻，有一種淡淡的讓人舒緩的中草藥味道，擠出一點點乳液呈白色厚重質地，晚上洗完臉後，拍上精華水後再均勻的在臉上塗抹直接入睡，第二天醒來再把它洗掉就可以。

使用完的普遍感受就是臉會變軟，提亮膚色，如果後續要上妝的話也會比較服帖，比較適合 25 歲以上的女性使用。

自制保溼面膜

第一種蜂蜜面膜：紅酒蜂蜜面膜

備用材料：一小杯紅酒，2勺蜂蜜。

方法：先紅酒適量，然後加入紅酒中的蜂蜜，混合在一起；當面膜膏敷上時，用15分鐘，用溫水洗淨，然後塗上護膚品就可以了。

功效：美白肌膚，滋潤滋養蜂蜜，令肌膚水潤！

蜂蜜面膜第二類：自制蜂蜜橄欖油麵膜

備用材料：100克蜂蜜和50克橄欖油。

自制方法：先將蜂蜜和橄欖油混合，加熱至40度，均勻攪拌，敷上紗布，蓋上面部，大約20分鐘後洗淨面部。

功效：防止面板老化，消除皺紋，滋潤保溼。

第三種蜂蜜面膜：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：一個西紅柿，一顆蜂蜜珍珠粉。

方法：先自制番茄汁，加入蜂蜜和少量麵粉成糊狀，敷於面部20分鐘後洗淨即可。

功效：美白保溼肌膚

在面膜中，一定要先用潔面霜徹底清潔面板，先卸妝再卸妝，如果不清潔面板，毛孔處於堵塞狀態，那麼用面膜吸收面板的營養，反而會導致角質堆積，臉越來越自然乾燥。