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1 # 海之聲助聽器光谷旗艦中心
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2 # 海之聲助聽器黃陂中心
遠離噪音汙染，別熬夜！還有藥物要注意了，有的藥物傷神經的，不要碰！煙就不要抽了，保護好身體，儘可能別受傷。有病及時就醫！
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3 # 海之聲新洲驗配中心
日常生活中預防耳鳴耳聾：
1、保持心情舒暢，避免過度憂鬱，惱怒，以免肝火上擾而生耳鳴。
2、養成良好的生活習慣。長期的吸菸，煙中的有害物質易損傷耳蝸而導致耳鳴耳聾。
3、注意適當調養，不因疲勞日久而致腎元虧虛而耳鳴。
4、耳鳴的治療需要相對長的時間，不應因短時內無法達到減輕或減除的目的而放棄、中斷治療。
5、長期的飲酒，尤其是酒精濃度高的烈酒，酒精蓄積也可以損傷耳蝸而致耳鳴耳聾。
6、注意飲食調理，注意勞逸結合，避免思慮過度，日久傷脾而致氣血不足耳鳴。
7、避免長時間處於噪音環境中。
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4 # Mzlies
1、保持心情舒暢，避免過度憂鬱，惱怒，以免肝火上擾而生耳鳴。
2、養成良好的生活習慣。長期的吸菸，煙中的有害物質易損傷耳蝸而導致耳鳴耳聾。
3、注意適當調養，不因疲勞日久而致腎元虧虛而耳鳴。
4、耳鳴的治療需要相對長的時間，不應因短時內無法達到減輕或減除的目的而放棄、中斷治療。
5、長期的飲酒，尤其是酒精濃度高的烈酒，酒精蓄積也可以損傷耳蝸而致耳鳴耳聾。
6、注意飲食調理，注意勞逸結合，避免思慮過度，日久傷脾而致氣血不足耳鳴。
7、避免長時間處於噪音環境中。
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5 # 海之聲助聽器武漢旗艦
日常生活中預防耳鳴耳聾：
1、保持心情舒暢，避免過度憂鬱，惱怒，以免肝火上擾而生耳鳴。
2、養成良好的生活習慣。長期的吸菸，煙中的有害物質易損傷耳蝸而導致耳鳴耳聾。
3、注意適當調養，不因疲勞日久而致腎元虧虛而耳鳴。
4、耳鳴的治療需要相對長的時間，不應因短時內無法達到減輕或減除的目的而放棄、中斷治療。
5、長期的飲酒，尤其是酒精濃度高的烈酒，酒精蓄積也可以損傷耳蝸而致耳鳴耳聾。
6、注意飲食調理，注意勞逸結合，避免思慮過度，日久傷脾而致氣血不足耳鳴。
7、避免長時間處於噪音環境中。
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6 # 海之聲助聽器襄陽中心
您好，，，，(一)避噪音 人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾。 (二)戒挖掏 經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。 (三)慎用藥 儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。 (四)常按摩 按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。 (五)熄肝火如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。 (六)多補腎 中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
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日常生活中預防耳鳴耳聾：
1、保持心情舒暢，避免過度憂鬱，惱怒，以免肝火上擾而生耳鳴。
2、養成良好的生活習慣。長期的吸菸，煙中的有害物質易損傷耳蝸而導致耳鳴耳聾。
3、注意適當調養，不因疲勞日久而致腎元虧虛而耳鳴。
4、耳鳴的治療需要相對長的時間，不應因短時內無法達到減輕或減除的目的而放棄、中斷治療。
5、長期的飲酒，尤其是酒精濃度高的烈酒，酒精蓄積也可以損傷耳蝸而致耳鳴耳聾。
6、注意飲食調理，注意勞逸結合，避免思慮過度，日久傷脾而致氣血不足耳鳴。
7、避免長時間處於噪音環境中。