你好，初學者練習吉他看你的年齡了，練習吉他挑選好尺寸不會有駝背的問題.小提琴演奏者還需要用肩膀夾著提琴呢！也沒看見哪位小提琴演奏家歪脖呀！如果實在擔心自己因為練習吉他造成身材問題的話可以買個揹帶站立彈奏！這樣就可以伸直腰板了！

一開始學吉他的，都是這樣。身體前傾的主要原因有幾點：

1.為了把吉他抱穩，身體前傾是初學者一不經意有的姿勢。就像開車的人一樣，一開始兩隻手是死死的握著方向盤的。但是後面熟悉的話呢，自然就放鬆了。

2.由於吉他所學的是五線譜或者是六線譜，入門的學員認譜需要數清樂譜線條。

為了認清樂譜，初學者一般會盡量的向前伸頭，這樣能夠更清楚的把譜面看清晰。因此呢，身體上半身，也就會被帶的朝前傾斜。等到後面認譜熟悉，就不會有這種情況了。

初學者是因為對很多方面都不熟悉，導致無意識的緊張。所以你不需要擔心後面會駝背，因為到後面你的身體就放鬆了，那個時候身體又自由了，相對初學要隨意和隨性很多。

如果初學吉他擔心後面會駝背的話的話，會使你的身體更加緊張，而且心理上會有負擔。這樣，會影響你的學琴進度。

但願我的回答，能夠給你一些幫助，祝你學琴愉快！

音樂是一門表演性質很強的藝術，不光是聽覺上的，舞臺的颱風與觀眾互動，引起觀眾的共鳴同樣非常重要，在某些時刻甚至強過聽覺享受，所以彈琴的姿態非常重要，初學階段駝背排除自身日常體態影響，根本原因在於需要看指板上的位置，看譜子導致身體前傾，所以想糾正彈琴駝背這個問題，還是要從練習上下手，一是左右手基本功盲彈練習，充分記憶指板上音的位置，和絃指型固定，再就是背譜，背譜非常重要，你會發現背譜多了，時間長了以後，會有一些即興的東西自然表現出來，那樣就不存在體態前傾駝背的問題了

任何事物總持續就會形成習慣，習慣便成自然，所以儘量控制，在初學時可能手會酸，這些都很正常，但是大概一週後堅持練習則不會那麼明顯的酸了，所以我建議在習慣一段時間後有意識的控制坐姿，持琴姿勢，這樣會有助於我們學習吉他的！祝你早日成高手！

初學者學習吉他時，前期的動作及姿勢一旦形成，後期是不容易更改的。那麼，瞭解一個正確的姿

勢就很有必要了。

那正確的姿勢是什麼呢？首先是吉他的槽放在右腿大腿上，使吉他底部與身體距離一拳，吉他上

方靠在身體上右手胳膊肘放在吉他最高處，也就是吉他後半段的位置。右手手臂自然下垂，並且使吉他

頸保持與地面基本平行，做到這差不多就是一個標準姿勢了。

也有一些人喜歡翹著二郎腿的時候，再把吉他放在腿上去彈奏，這是一個很不好的習慣，因為損

傷腰背肌肉和脊椎，長時間這樣的坐姿會讓人極不舒服。所以新手一定要避免這種坐姿。

背總是前傾的話，你可以參照正確的坐姿來調整。前期練習的時候可能要看著右手彈琴絃，就自

然的要彎點腰。練習幾個課節之後，就可以不看琴絃了，主要的光顧物件就是左手了。左手高度相對右

手較高，所以建議這時把背挺起來，側一點頭就可以了。

至於駝背就沒喲那麼誇張了，每個人坐在凳子上基本都是背向前傾的，時間久了也不一定會駝

背。只不過長時間彎腰，造成的背部肌肉鬆弛，引起胸椎後突，會對身體產生不好的影響。那麼做好一

件事，先從小事做起也是考驗一個人的毅力。相信樓主能夠克服小困難，練就吉他本領。