不要聯絡。

分就分的徹底，藕斷絲連沒有意義，

想又如何，縱使仍然有情，之前分手時存在的問題已經解決了嗎？

如果沒有，就不要再拉拉扯扯增加時間成本。

如果對方有了新歡或者家庭，你的聯絡可能是死灰復燃的開始。多少婚外情多少支離破碎都是從一個資訊，一個電話開始的。

相愛時愛就愛的徹底，分開時就手起刀落，殺伐果斷，斷個乾乾淨淨。

假如你確實準備“老死不相往來，沒什麼自尊心的讓另一方完全反感的話”，那麼就儘量的去聯絡他吧，將你全部的不甘心和需求感都曝露給另一方，如果你徹底感受到另一方十分風寒，乃至極其醜陋的牴觸情緒以後，你也就會完全的‘醒’過來了。十分不強烈推薦這類“跪舔男”式的作法，但是那樣的作法，是給你保持清醒更快的。你都不要想那樣沒自尊的分手，對不對？

前任像坐慢車，看深入了心便會是恐怖的。”分手後，一般會有幾種處理方法：

1. 刪掉全部聯絡電話，信心形同陌路；

2. 儲存聯絡電話，臨時不聯絡；

3. 還想保持聯絡，等候複合型機會。

因此 ，忍不忍心的住，需不需要忍，實際上與你的“準備”有關。假如你早已決策了，確實分手，分別走分別的，只不過是，理性還讓自身不能自拔，禁不住聯絡另一方應該怎麼辦呢？大夥兒早已講過許多的方式，因為女生較為理性，這兒強烈推薦三個方式，你能參照看一下。

1.前男友實際上沒有大家想象的那麼“好”。“你的記憶力會在分手之後去清理大家以前產生過的點點滴滴。”

殊不知，那個以前的情侶和以前的情感，不一定想著你如今戀戀不捨的那麼“幸福”。實際上許多 難題早已有，只不過是分手情況下的“不甘心”早已徹底攻佔了你的觀念堡壘，你能感覺，為何自身失去情感中的決策權，為什麼是另一方也想離去和自身的關聯？這些。不管腦子裡出現哪些方式的“捨不得”，這個時候，請告知自身，他沒有很好，大家中間的難題一直都存在，你的在潛意識中都沒有那麼令人滿意這個人做為你的“愛人”。

針對許多 “沒法調合”而且“不願讓步和調合的難題”，早發現早分手，比晚發覺之後離異，好些的多。也就是說，假如你要想的是一個“非你不愛”，珍惜你為獨一無二的人，那麼，眼下的這個人，早已離開你了，對不對？反倒，你需要感謝自己“見好就收”，放棄了“錯的人”。 找回自己，單獨信心，資金投入自身的個人愛好中，去分散化你的注意力訓練吧。由於，“你信心的情況下確實美多了。”

2.“將來的情侶” 許多 情況下，大家捨不得以往，實際上是對將來，怕找不著對自身很好的人的“害怕”。

因為不久應對感情的不成功，分手的人特別是在不久從兩人的關聯中出去，假如大家在一起時間越長，慣性力便會更為在你的身上短期內內難以根除，你也就難以堅信自己還會繼續再突然心動。這個時候的人通常會信心毫無，不甘心，又怕。嘴邊說著“沒事兒”，心裡一方面要和“慣性力”作鬥爭；另一方面要和恐懼心理做抵抗，終究大家不清楚任何場合才可以碰到哪個“對的人”。

這兒，想強烈推薦一部短劇劇本讓你，這一部劇是《世界奇妙物語》裡的一個短劇劇本，全名是《拼桌的戀人》。“玲子是個善解人意的人，男友常常加班加點，玲子雖心存迷失，卻依然寬容，由於玲子自小就理想著能和自身的姻緣完婚，有一個和諧家庭，而玲子也確信，哪個與自身相處很多年的男友便是自身對的人。因此，她將逝世爸爸交給自身的腕錶贈給了男友，但卻讓男友頗有壓力。

這一天，玲子下班了獨自一人前去常去的一家飯店，殊不知她走入飯店的一瞬間，飯店內的數字時鐘齊響，大家的姿勢忽然靜止不動，接著顧客們都消失了。正當邢玲子驚訝時，一個老人靠近玲子瞭解她是不是可以拼桌，玲子沒有回絕，老人坐著後則和玲子親近的喊著招呼，還自稱為是玲子的情侶，玲子正詫異時，老人卻消失了，一切修復要和往常一樣。

結果玲子的男友在這段時間不斷託詞自身加班加點，實際上是出軌了其他同事，玲子還是絕不知情人，直至有一天她親眼看見了男友和女同事一起搭車的情景。她迷失的趕到飯店，她之後獲知，這一來自未來的老人才算是自身將來的老公，原先將來創造發明了一種技術性，能夠讓將來的人前去家人還健在的時間。

老人瞭解玲子在碰到自身以前處在低谷，因此 他的出現是想激勵玲子，信中還留有了玲子將來的結婚照和一張子孫滿堂的全家福照片。玲子有一定的領悟以後積極主動日常生活認真工作，即便 前男友有心複合型玲子也不回頭，由於她搞清楚也有本人在以後的路上等待與自身相逢。”

“我只是來自未來，想激勵如今處在低谷期的你。”“在這個全世界總有一個人是等你的，無論在什麼時候，無論在哪兒，總之你瞭解總會有那麼本人。” -亦舒

任何時刻，要為自己一個信心，將來也有感情。

3.戒除好用法

假如你心裡是想“斷”的，那麼又感覺“斷”不動，那類覺得如同“戒菸戒酒”一樣的成癮，有一個方法能夠參照看一下。這一方式便是“紀錄”，隨後，“清除”。

這算作一個好用治療法，你能根據“紀錄”的方法，將你針對大家在一起的情況下的原因和甜美，正中間歷經的一些，和之後分手的各種原因，他對你及其你對他相互的在意的地區，你討厭他或是他不喜歡你的地區，大家之後有可能發展趨勢到哪些水平，他究竟有多愛你，你對他的念頭，對這一段情感的念頭，包含自身的體會這些，統統記下來，並且是“拿紙紀錄”。

每日都紀錄，隨後在“病症”慢慢清除之後，讓自身能夠越來越釋懷了之後，把這種紀錄在未來的某一天，自身撕破。（不建議儲存，全部全過程事實上是一個依靠記錄去發洩的全過程）。如果你自身能夠把大家的原因結果，理智的整理清晰的情況下，你也就會發覺，以往，及其那人，或許沒有你想像中的很好；那一段時間，僅僅自身不願去否認自身以往的資金投入是不正確的或是不太好的，沒有結果的。

實際上當大家的小故事完全完畢的情況下，你能發覺，以往的歷經僅僅歷經，針對它的思考能夠有利於你男女關係和念頭上的完善，殊不知，事兒自身卻沒有自身本來想像的那般更有意義。

“分手歡樂，你要歡樂，揮手告別錯的才可以和對的相遇；分手歡樂，祝你開心，你能尋找更強的。”分手“無法割捨”的時間，實際上並不會較長，假如下決心決策要離去，就需要好好地堅持到底這一念頭和信心。

全部治病，確是一個悠長的全過程，理性之後會有一個較長的過渡期。剛開始的情況下無法釋懷，到之後時間長了，許多 情感就漸漸地消除了。在我們轉過頭來想一想這些事情的情況下，實際上如果你塑造清晰了，你也就會發覺，記憶力和那人沒有你想像的那麼幸福，兩者之間輸給自身的不甘心和慣性力，比不上戒除式的讓自身越來越更信心去應對對的將來。

不論什麼時候，都還記得好好地提高自己。但是分手雖痛，卻不一定是不太好的。

之上，我是能靠長相非得靠才氣的 ，我覺得我用的文字讓每一個人都有著愛與不愛的工作能力。

你敢不敢再多挺兩個月，你敢不敢讓自己在忙碌一些，敢不敢去結交新朋友，哪來的那麼多想念，無非是自己自以為的想念，你遮蔽了身邊優秀的男孩，一股腦兒的陷入那段感情，你以為你有多深愛，實際上只是自己一廂情願，人家男孩子都不堅持了你何必在這萬般思念，還去找他？閒的你我看，理解你的情感但你的小個性去哪了，怎的，你覺得你以後不會再愛了嗎？相信我，今年年底你就會覺得現在的你就是一大傻叉，你會對現在思念的一切迴應輕蔑的一笑，小姑娘，既然已經是過客，那就別折磨自己也別折磨你的心，好好愛自己疼自己，相信我，時間會治癒一切傷痛，沒有什麼大不了的！加油哈！

你如果選擇去找他，你得做好被拒絕的準備。也許他還沒能忘記你，那是最好不過的了，你們可以再續前緣。經過一段時間的分離，彼此應該更加珍惜這段感情。也許人家已經忘了你，另結新歡，那麼你也就該死心了，重新尋找自己的良人吧！

你如果選擇遺忘他，剛開始的時候會很艱難。但是，別忘了時間是最好的療傷藥，它會慢慢的撫平你的創傷，也許會留下點淡淡的疤痕！更何況你們是異地戀。異地戀會很辛苦，更有很多不確定因素在裡面。通常都是有美好的開始，卻沒有完美的結局。

大千世界，每個人有每個人的劫，埋在心裡，葬在風裡，都成了故事！

你們分手的時間不長，會想念很正常。找到他的聯絡方式，聯絡他。這是你確定自己感情和位置的最快也是最好的方法。

聯絡以後，看他的態度。如果他對你的主動聯絡欣喜若狂，那說明你們還有恢復關係的可能，也說明你在他心裡的位置很重要。

如果他對你的主動示好表現平平，不冷不熱，那你還是慎重考慮吧，你在他心裡沒你想的那麼重要。或者說，你的感情付出沒有回報。

這種時候，你就不要再想東想西了，果斷斬斷情絲，開始新的生活。再惦記對方，那你就是自己作賤自己了。

不是不想 也不是不喜歡 是因為她就是一個隱藏自己太深的雞女 貪財 不要臉 不分老少統統的賣 還不知悔改 掩耳盜鈴自作聰明以為別人不知道 其實地球人都知道了 包括自己的綠色男人都喜歡她 這樣就能解決買房買車的問題了……