我18的時候還在用寶寶霜，年輕最好用用無刺激不含酒精的，純植物的最好。其實只要作息規律飲食健康，問題自然就消失了，護膚品只是輔助。

推薦TST潮靈潔水乳，潮靈系列產品是專為青年設計的面膜有睡眠密砂面膜，維他命啫喱，洗面奶有潔面泡泡，粉刺痘痘用粉刺霜活酵母，

根據你的年齡，面板應屬於比較好的，有粉刺和痘痘全是青春期的一種現象，但是由於乾燥，會是毛孔變大，易造成過敏

首先潔面乳選擇溫和無刺激的，最好是氨基酸之類，這樣不傷肌膚，而且洗臉後不會緊繃，會比較水潤

其次水和乳液就選擇純補水的，慢慢促使肌膚吸收，不用選擇功能性的水和乳液

然後面霜，最好選擇晚上用，補水，提亮膚色的，能修復肌膚受損細胞的那種

乾燥還得敷面膜，不用選擇功能性的，就選擇植物純補水的面膜就可以

其實真的不建議胡亂聽別人推薦各種護膚品，你根本不知道是否適合自己。如果真的好用，價錢無所謂，若是變本加厲，就得不償失了。

所以建議去面板病專科醫院去檢查，對症下藥。藥比那些護膚品便宜很多。我自己就用煙醯胺凝膠，是去痘印，美白的。維生素e乳膏，保護面板，保溼作用。

痤瘡的原因是皮脂堆積在毛孔裡，導致毛孔堵塞。為了彌補面板的乾燥，分泌過剩的多餘皮脂的油性面板，毛孔更容易堵塞，容易長痤瘡（粉刺/痘痘）。

乾性面板的特徵是面板的皮脂分泌少，不能很好地形成面板天然屏障皮脂膜。

而且，沒有水分的角質層會變得又老又硬，毛孔也會漸漸變細變脆弱。像這樣變細的毛孔，即使是一點點皮脂也會堵塞。

也就是說，乾燥痤瘡產生的原因和油性面板上的痤瘡一樣，都是皮脂堵塞毛孔造成的。

為了預防面板乾燥引發的痤瘡，日常的保溼也很重要的，不過，為了保持面板的水分和皮脂膜的正常形成，有必要讓面板的角質層恢復正常的機能運作。

如果為了保持面板溼潤，來回重複使用含有油分的面霜等，則可能相反的削弱了面板自身形成皮脂膜的能力。

另外，加入過多油分的面霜等一般都含有的表面活性劑，由於強大的滲透力也有可能會溶解皮脂膜，損壞角質層。

這樣的暫時性護理對策反而會讓面板變得乾燥易長痤瘡。

我先從你的年齡來客觀的分析一下你的面板狀況，一般情況下18歲的年齡，大部分女孩兒對面板還沒有太多的護理意識，因此就會有一些輕微的面板問題，比如會出現粉刺、黑頭、青春痘、膚色不均勻、面板乾燥這些常見的問題，但是都不用擔心，稍加註意就會好轉，切記不要亂用東西！

那麼接下來分析一下你表述出來的面板問題，乾燥，偶爾還會有粉刺和痘痘！我們先來了解一下造成這些面板問題的根源！

一、可能引起面板乾燥的原因和對應的解決方法

1、氣候原因，天氣乾燥的時候，如果不主意面板保溼工作的話，就會直觀的出現面板乾燥的現象。

2、由於產品使用不當引起的面板乾燥，比如長期使用了鹼性潔面膏，這種型別的潔面膏清潔力度非常強，可以有效的改善面板油的問題，但是如果長期使用的話，會引起面板乾燥的現象！

3、飲食問題，如果吃了比較上火的食物，導致身體上火的話，也會使面板出現乾燥的現象！

好了，知道了原因，那麼就說一下解決的方法吧

根據以上問題，首先調整自己的潔面產品，如果用的是鹼性潔面的話，一定要更換為弱酸性潔面產品，比如氨基酸潔面，非常溫和，比較適合乾性面板使用，同時因為我們面板本身就是呈現弱酸性的狀態，所以使用弱酸性潔面可以使用，而且不會引起面板乾燥，還可以防止面板水分流失！

像氣候引起的面板乾燥，只需做好面板補水工作就可以了，像18歲的年齡呢，面板自愈能力非常強，而且不需要用太多功效型的產品。

在選擇補水產品的情況下，選擇基礎類產品就可以，一般各個品牌都會有最基礎的產品，比如可以選用蘆薈補水的產品。

另外呢，建議給面板做一個密集補水的工作，可以選用純天然的面膜，比如海藻面膜，連續敷3-4天，就可以改善面板乾燥的狀況！

二、粉刺和痘痘形成的原因

一般像18歲的女孩出現粉刺和痘痘的原因，還是比較單一的，多數是由於學習壓力較大，休息不好而引起的粉刺和痘痘，像這種情況的，建議調整好心態，調整作息時間，然後搭配水療法粉刺和痘痘慢慢就會好的！

三、粉刺和痘痘型面板的日常護理方法

當我們的面板出現粉刺問題的時候呢，一定不要慌張，首先保持一個好的心態，粉刺並不可怕，只要正確對待，都會消失不見的，首先不要用手去擠粉刺，因為我們的手上有細菌，如果擠壓粉刺的過程中處理不當的話，會引起感染，更容易使原來的粉刺變成痘痘！清理粉刺建議讓專業人士幫忙，如果非要自己清的話，要準備好生理鹽水（用於消炎）、粉刺針、化妝棉、蘆薈膠。

粉刺和痘痘型面板呢，平時一定要做好補水工作，補水工作到位的話，有些自愈力強的面板，不需要用專門的產品就會好的！

總結一下，18歲出現這樣的面板狀況呢，我的建議是選用溫和的潔面產品，基礎的水和乳液、秋冬季節可以加霜！做好補水工作，選用純天然的補水面膜（海藻面膜）！

首先，補水哦，可以用一些價位不太好的，基礎保溼效果比較好的一些產品，比如蘭芝、Za、自然堂、相宜本草等補水套裝，因為你才十八，面板本身是最好的自然狀態，做好日常補水防曬就夠了，不需要其他功能性護膚品。

其次，粉刺和痘痘的話，要注意清淡飲食和休息，少熬夜，堅持一段時間，就會有所好轉……對了，千萬不要用手去擠痘痘，讓它自然代謝掉就好了……

若每天使用的每件護膚品都含有防腐劑，重重相疊，日積月累，便會不斷增加肌膚細胞壓力，加劇氧化傷害，進而蠶食肌膚健康，導致老化、脆弱、過敏等面板問題提前出現。

*the Pharmaceutical Society of Japan（日本製藥學會）研究結果顯示，即使是微量防腐劑，在日積月累使用下，會令面板細胞加速老化及變得脆弱

★★★★★點評：藏美護膚精華露，保質期短。屬於真正沒有防腐劑的純植物精華水，無新增、無香精、無酒精，這種產品孕婦使用安全又放心。美白效果很嫩的，屬於那種養出來的嫩白，面板特別自然舒服。。。那些保質期3年5年的化妝品，都含有大量多種防腐劑的，長期使用面板會幹燥敏感痘痘，各種問題的。

18歲面板乾燥偶爾還有一些粉刺和痘痘，用日本米花肌護膚品套裝。