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  • 1 # 音樂小豬呀

    這個沒有一個具體的定論,對於年紀比較老或者是身體比較弱,而有四肢迴圈不好的女性來說,可能腳部比較冰冷,患者有一種難以忍受的感覺,在這種情況下可以考慮穿襪子睡覺保暖,使得體感得到比較舒適的感覺,但是對於年輕人,特別是腳部出汗比較多的人來說,在睡覺的時候,建議不要穿襪子,因為這種情況下可能導致腳部的汗液分泌過多,使得有腳氣和相關情況出現。

    因此晚上穿襪子好不好,要根據具體的情況進行分析,有些人來說,穿襪子的話可以起到保暖的作用,使得它比較舒適,這種情況下可以穿襪子。但是有些人本身比較汗腳,穿襪子睡覺可能會使得腳部的汗液分泌過多,甚至形成腳臭,這種情況下就不適宜穿襪子睡覺,因此晚上穿襪子睡覺屬於個人習慣,要根據個人的體質和相關情況進行決定,沒有絕對的好與不好。

  • 2 # 黑土妹妹

    腳冷是吧,給你一個簡單明瞭的辦法,每天晚上時間前用熱水泡腳10分鐘左右,堅持下去晚上睡覺非常舒服腳熱乎乎的

  • 3 # 負重前行夢在前方

    不好。從乾淨方面說,有點髒,穿了一天腳汗,腳臭啥的。從健康方面說,束縛了一天,晚上該透透氣,脫了促進血液迴圈。

  • 4 # 法能265

    這個問題問得蠻好,不穿褲子是不很難看,如果是小孩,那都無所謂啦,是成年人就要注意點,和自己的老婆睡覺穿不穿褲子也無妨了?]還是得注意點,在公共場所不穿衣服,好像不雅觀,臺灣有一個男士,他一身都不穿衣服,好像也沒人去罵他,也許習慣成自然吧,在前兩年那新聞不是講過嗎?有時間約個三男五女朋友去爬山,把衣服全脫光掉。你是不是有什麼預謀?這都是一個謎

  • 5 # 有話havewords

    這個還是要看個人習慣,根據每個人體質不同,有每個人自己的方法。

    1.首先,如果感覺穿著襪子睡覺不舒服,就不要穿了。我們的身體本身有選擇機制,如果對身體有益的,一段時間後,身體會自動接受,而不利於健康的,則會拒絕。如果你穿了幾天襪子睡覺感覺不好的話,就不用穿了。或許是晚上不該穿,是穿得太緊。

    2.穿對襪子對健康也將益處多多,比如南方冬天沒有暖氣或不用空調的話,冬天的被窩會溼溼冷冷的。穿一雙舒適的寬鬆棉襪,腳邊放一個熱水袋。晚上都會好睡一整晚的,俗話說頭要涼腳要熱,不是沒有道理的。或者有的北方人家裡暖氣很熱,晚上會經常露出腳,這樣的情況不妨也穿雙的寬鬆棉襪,不要讓腳著涼。

  • 6 # 春天愛生活愛分享

    第一:腳距離心臟最遠,而且現在天氣也冷,每天晚上睡覺前,用熱水泡腳半個小時,促進血液迴圈。進被窩前,把被窩裡搞熱乎了。風機吹吹或者暖水袋捂捂。

    第二:睡覺穿襪子,沒什麼不好,根據個人喜好。穿上襪子睡覺感覺舒服,就穿上睡覺。沒有任何科學研究資料表明,穿襪子睡覺對身體有具體明顯的不好之處。但是要穿寬鬆柔軟的棉襪子哦。

    第三:還要找出怕冷的原因,好根本解決。或許是環境的因素,也許穿的比較少。外界的溫度低的時候,感覺冷,建議只要把環境條件改善了,比如安裝暖氣和空調,自然就好了。

    第四:如果從中醫的角度來說的話,如果陽氣不足的話,它的溫虛的功能下降了,就會有一種怕冷的症狀。所以,平時要多鍛鍊身體,加強營養,按時起居,養好身體。

    好了,我的看法說完了。不足之處多指教。最後祝你把身體鍛鍊的棒棒噠,再也不怕冷了!

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