看到這個問題，小編很為你高興，這裡不包含別的意思。這樣的疑問，說明了你的生活還是很幸福的，偶爾遇到的一些問題，他以對立的形式穿插於你的生活，你把他列為不開心的範疇，正因為稀有的存在，他才會深深觸碰你的痛點。讓你記憶猶新。漫漫人生路，這些不開心的，開心的事都是一生，不可或缺的，寶貴的亮點和財富，因為他們的存在，才走你的百味人生。換個角度看問題，你會感到你走的每一步，都是通往陽關大道的路！

送題主四個字，知足常樂。

“我慢慢明白了我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。

看一本書期待它讓我變深刻，

吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，

發一條簡訊期待它被回覆，

對人好期待它迴應也好，

寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，

參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。

這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣。

如果沒實現暱？自怨自艾。

可是小時候也是同一個我，

用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，

小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。”

-馬德《允許自己虛度時光》

現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。

我們為什麼會是一臉愁容呢？

1 信仰的缺失。

一個人的幸福，不在於多富有。照樣是生活，有的人生活上靠社會救濟，甚至靠在街上乞討為生，但仍然整天樂樂呵呵。有的人錢一輩子都花不完，但生活仍然找不到樂趣，沒有滋味，整天鬱鬱寡歡。

決定人幸福的是思想。感覺不到幸福，就是在思想上出了問題。我們生活在現代社會，拋棄了老祖宗好善樂施，仁義信誠的做人哲學，崇尚了所謂的西方的自私，自由、個性等處世哲學。

可我們卻發現，西方的處世哲學，沒有把我們帶到天堂，卻把天堂折騰成了地獄。

沒有了自己的人生哲學，失去了人生的方向，思想陷入了餛飩狀態，我們就無法駕馭快樂。

人這一生，最怕的就是沒有思想，缺乏信仰，這些快樂的基因丟失了，做人當然就感覺不到幸福。人要不斷加強修養，提升自己的道德水平，使自己的思想有綠洲，信仰有落地，這樣才能幸福。

2.攀比的心態。

我們總是有意無意地在拿自己跟別人攀比。

人都有虛榮心，為了活得比別人好，我們從小到大，都是在攀比中成長的。

成績不如人好、工作不如人好，福利不如人好，吃的不如人好，車子不如人好，房子不如人好、孩子不如人家的聽話，等等，無一不比，無所不攀。

久而久之，攀比成了習慣。我們沒有比出快樂，比出幸福，也是比出了不甘，比出了不公。你比過了一個人，還有一大批人比你優秀，你永遠也比不過，超不過。當把攀比當作一生的追求的時候，我們追求幸福的心就沒了，快樂自然也就離我們遠去了。

做人，少點虛榮心，別盲目與人攀比，多跟自己的過去比，就會看到進步，找到滿足，得到幸福。

3. 不懂得施捨。

人不是單一的個體，而是一個群體中的個體。離開了群體，人只會孤單，只會鬱悶，肯定也不會快樂！

我們的生活，離不開別人的認可。從別人的認可中，我們才能彰顯出自己的價值，找到做人的樂趣。

古人云：樂莫樂於好善。要放下自我，放下私利，樂於助人。在幫助別人的時候，淨化自己，昇華心靈，使自己成為一個對社會、對他人有用的人，得到別人的認可，也就有了快樂幸福的源泉。

施捨，不需要轟轟烈烈的行動；施捨，不是富人的專利。動不動拿出幾個億來做慈善，是施捨；給困境中的人一個信心，是施捨；給迷路的陌生人點盞燈，是施捨；以失落的人一個鼓勵，也是施捨。

有一顆樂施好善的心，對他人友好一點，就是大愛，就有價值，就會從別人的感恩中得到快樂和幸福。

4.無處不在的壓力。

現代生活的快節奏，讓人高度緊張。上有老要養，下有子女要育。工作壓力，家庭壓力，人際交往的壓力，力力相傳，重壓之下，我們必難能承受。如果找不到緩解的辦法，久壓必抑鬱，哪還有開心快樂？

面對大的壓力，人容易變得焦慮。焦慮社會不公，焦慮沒錢沒權、焦慮生老病死，什麼事都放不下，什麼事都裝在心裡。忙個沒完沒了，累得沒白沒黑。像個機器一樣連軸轉，沒有時間享受生活。

人活著，只有無憂無慮，才會得到快樂。壓力帶給我們的，除了傷害健康，還有不止不休的焦慮，這樣的人生，哪有時間快樂？

05. 心靈的封閉。

社會缺乏誠信，人與人之間，心與心不能相通。在我們眼裡，只有如何維護自己的利益，把自己圈起來，禁錮在一個小小的自我世界裡，小心翼翼地防著別人。不去想辦法擴大自己的圈子，把圈子外的人都看成是壞人。

沒有人可信，沒有人可交。每個人，都把自己的心關閉起來，熱衷於眼前繁華的物質世界，疲於奔命於瑣碎的日常生活。這是一個可怕的世界。物質豐富了，感情冷漠了。

人與人，以心才能換心，以誠才能換誠。你把自己封閉起來，別人讀不懂你，靠不近你。你只會越來越寂寞。人，最大的悲哀莫過於心死。對社會不信任，缺乏安全感，這樣的人，哪能快樂地生活？

活著，就要開啟心窗，去發現使自己快樂的東西。

都說，人不開心是對自己的現狀不滿意！為什麼對現狀不滿意，是因為想要的太多了！所以，把每天當成最後一天來過吧。

開心不是生存繁衍的必需品

事實上，一個人最佳狀態是不高興也不悲傷的平淡狀態，甚至有點悲傷更好

當代輿論太過於誇大快樂的重要性，這是因為經濟壓力大，推行的娛樂至上主義導致

快樂，只是一種人生觀，但並非是所有人生觀

很正常啊，也許窮人會認為有錢了就開心，可惜有錢人卻認為沒錢的時候最真實，所以你不要總是覺得自己什麼都沒有，其實別人正在羨慕你現在所擁有的，不要為了一些小事而不開心，不要總是因為得失或者一些不起眼的事情一直不開心，人生很短，開心自由最重要，一切都來源於生活，所以我們要好好生活，你值得擁有更好

知道嬰兒一出去為何會哭？

因為知道來到這個世界是吃苦的了。

人生不如意十之八九哈

其實大家都差不多了

人活著為什麼不開心，因為只能付出得不到一點的回報，付出了自已的青春什自生命，可是得到的傷恨累累遍體淋傷，心天天在流血流淚會開心嗎？做夢都想逃命可是身上那兩塊肉怎麼辦，，，，，所以這一輩孑都不會開必。

其實這世界上大部分人都在為了生活而奔波。小時候為了學習努力，長大後要為賺錢而努力，結婚後要為孩子努力，老了又要擔心自己的身體。

這三樣都富裕了你就可以去做自己喜歡的事情了

那樣還會怕自己不開心嗎？

人活著為何不開心，也不是絕對的，開不開心由人的性格來定，有人外向他處處是開心的，多愁善感的人開心時刻就甚少