聽，非常非常重要

精聽，找一些相對日常簡單的聽力材料，精聽時，，精神高度集中，對於沒有聽懂的內容，需要反覆播放，反覆琢磨，弄清楚停頓，連讀，發音，吞音，重讀，單複數，甚至時態。如果可以，最好聽寫下來，然後核對原文，哪裡某一聽出來，沒有聽清楚！注意，精聽3-5遍還沒有辨別出來，就要找到原文，對照原因，找出沒有聽清楚的原因，針對性改進。這樣以後再遇到這個發音，就能抓住了！這裡推薦幾個官方（廣外的老師)推薦的素材：

泛聽：可以找一些語速比較快的新聞，廣播等聽力素材，不要求逐字逐句的聽，主要是找語感，節奏，大腦接受語言，聲音的刺激，輸入，被動貯存在大腦記憶中樞，比如開車途中，晚上睡覺的時候，白天的電視播放。科學研究研究證實，如果沒有適當合理的輸入刺激，大腦的存貯神經元麼有接受過此類資訊的刺激，那麼在使用調取的時候，神經元存貯器也找尋不到對應的資訊詞彙。自然也就詞窮啦！

建議：開車，洗澡，拖地，搞衛生，晚上睡覺，都可以開啟英文素材，不必刻意去聽，九讓英語素材被動刺激大腦神經元即可，對於孩子，尤其適用，最好的方法是找到孩子喜歡看的動畫片的英文版，比如小豬佩奇、汪汪隊等，這些孩子看的動畫片，看似簡單，實則包含了英文日常生活口語90%以上的內容，對於日常生活交流非常重要！所以同樣適合成年初學者！和孩子一起觀看，效果會更加理想！

先聽慢速，再聽正常速，最後去看劇看電影，習慣有背景條件下的不太標準的語音。內容上先聽文化類生活類或者你比較熟悉的領域，再聽時政類，最後是聽財經類科學類

精聽和泛聽相結合。

精聽：找一篇語速、難度、長度都適合自己的聽力文章，不斷的反覆聽，特別是遇到自己聽不清的單詞時反覆聽，直至聽懂整篇文章的每一個單詞。也可以嘗試一下聽寫，透過盲聽把文章寫下來，但聽寫是一個非常非常枯燥的過程，很難堅持。

泛聽：不追求聽懂每一個單詞，連貫的聽完整篇聽力，努力去理解全篇的意思。這個比較適合在通勤路上等碎片化的時間，非常磨耳朵，對語調的形成也是有幫助的。

在英語學習過程中有很多練習英語聽力的素材，例如：聽英語教材，聽英語歌曲，聽英語新聞等等。那麼聽BBC 、VOA、CNN就是屬於透過聽英語新聞來練習聽力，通常情況下聽英語新聞適合於英語水平不錯的學生，因為英語新聞包括的內容很廣，有政治新聞、財經新聞、軍事新聞、社會新聞、生活新聞、娛樂新聞等等；所以，在你聽新聞的過程中肯定會遇到一些陌生的詞彙和短語，不過長期堅持練習詞彙量會得到飛速提升。

聽BBC、VOA、CNN英語時可以採用兩種方法來練習英語聽力，包括精聽和泛聽。

1.採用精聽方法練習英語聽力

在BBC、VOA、CNN裡的英語新聞通常都是以對話或小短文的方式出現的，透過採用精聽的練習方法來補捉新聞裡的細節和關鍵詞，同時要達到基本上能聽懂新聞的大意。在精聽的過程中需要聽3次，第一次聽的過程大體記錄下關鍵詞即可，第二次聽的過程就要詳細地補充沒有聽出來的關鍵內容，第三次就可以對照聽力全文改正寫錯或是沒寫出來的內容。最後，把沒有聽出來的內容再反覆練習直到最終完全聽懂為止。

2.採用泛聽方法練習英語聽力

最好是把自己聽過的英語新聞拿來進行泛聽練習，因為聽過的內容基本上都比較熟悉，泛聽的過程中最好把聽到的內容脫口而出，可以起到複習聽力詞彙和練習口語的作用。因為在進行泛聽練習過程中你可能還在做另外一件事情，很難做到向練習精聽一樣坐在一個地方全身心投入到英語學習。所以，泛聽只需把聽到的內容脫口而出就可以了。

綜上所述，可以看出精聽練習方法更加強調的是聽和寫的能力，而泛聽練習方法則是強化聽和說的能力。所以，兩種方法各有側重點，最好是兩種方法結合練習學習效率會更高。

學英語要聽CNN、BBC、VOA，這一步必不可少。具體怎麼聽，我想給出以下三個建議。

1、從易到難，循序漸進。

BBC、VOA、CNN是英美國家重要的電臺，是對內對外宣傳的視窗。他們播放的時事新聞，自然科學，社會新聞等，都是比較前沿的內容。語言水平地道，原汁原味的節目，是學習英語很好的材料。

很多人一聽BBC、VOA，感覺很高大上，就會覺得難上難。確實，對於英語基礎不好的人來說，BBC語速過快，VOA也聽不懂。

我大一剛入學時，輔導員讓我們每位同學買一臺能接收短波調頻的收音機，每天收聽BBC，VOA。現在都能想起那個歲月，冬天躺在被窩裡，睡覺之前艱難地搜尋著VOA Special English。有時聽的故事，有時聽的逸聞趣事，播音員那圓潤地道的美音，一會兒就給催眠了。

真正聽力提上來，是大二時的聽力課。老師要求我們一句一句地聽，先是填句子當中的單詞，然後是短語，再然後是寫句子，最後，是聽寫一段話。

這個循序漸進，從易到難的過程，解決了我們在學習上畏難的問題。記得開始時，聽不出單詞的單複數或者時態，聽到什麼單詞就填什麼單詞，也出了很多錯誤。後來慢慢會分析句子，再注意連讀、弱讀、失去爆破等發音規則，聽力水平漸漸提了上來。

透過學習BBC、VOA來提高英語，原理也是相通的。

2、固定時間，精聽為主。

要提高英語水平，聽說讀寫這四個方面的技能都不能少。而聽佔第一位，聽力是大多數中國學生的弱項。每一年的四六級考試，聽力得分普遍不高。因此，抓聽力刻不容緩。

最好是每一天，抽出專門的時間，二十分鐘左右，專門聽一篇BBC或者VOA。一週裡選擇不同的主題，比如週一是新聞，週二是科技，週三是健康，週四是體育，週五是娛樂，等等。這樣一個星期裡聽到不同主題的內容，可以積累到更寬泛的詞彙，瞭解多種主題知識。

可以先打印出每一天要聽的文字稿，第一遍把一些短語摳出來，聽完後填寫。然後寫句子，最後將自己寫的句子和文字稿對照檢查。

可以說，只要認真地做一個月，聽力水平一定會有很大的提高。等到一百天時，聽力和詞彙都會有一個質的飛躍。

3、選擇合適的軟體。

網路上有大量的軟體，手機APP每日英語聽力，是非常好的選擇。裡面有海量聽力資源，並且有文字稿，是很好的學習素材。有道詞典可以安裝在手機裡，隨時可以查閱不認識的單詞。

“學漢語一定要看新聞聯播/焦點訪談/實話實說/今日說法……”

題主對這句話怎麼看？

在講到學英語這個問題的時候，希望題主永遠要記住：“現有的水平，期望的目標，合適的方法，和良好的心態”這四個因素。

1.現有的水平

不清楚題主目前的水平，但是我大致猜測能夠提出“學英語一定要聽bbc/cnn…”這樣問題的時候一定還是對英語學習處於矇昧混沌的時代，或者受到周圍太多的噪音影響導致不該如何開始；

那麼bbc/cnn大概是怎樣的水平呢？

首先您要明白，他們壓根不是“教學材料”：什麼意思呢？就是說bbc/cnn的節目和內容並不是為了教你英語而製作生產的！！！他們是為了滿足資訊傳播而製作出來的新聞類頻道，內容涉獵廣泛，題材多樣，大部分內容的不是特別有深度（主要是即時新聞訊息為主，當然這些媒體也會提供更加專業的內容供大家消費，比如cnn的opinion部分，bbc的editor）

以我自己舉例：剛透過專八考試的時候去聽bbc的world new也會有明顯的吃力感，特別是bbc出品的其他更有深度的節目（比如訪談類）的時候，這種吃力感會更加明顯；

後來上班參加工作後改變了學習方式，經過一段時間的沉澱後，當原版書閱讀（聽）量在40本以上/詞彙量達到20,000左右（系統學習了collocation/構詞法的時候再去吸收這些媒體的內容基本上是沒有太多障礙感的（雖然有時候因為拜訪者/受訪人/話題熟悉度等其他因素，理解的比例也會浮動）。

總結：隨著詞彙量、英語輸入量和學習持續性的下降，對於這些媒體內容的理解也會呈現一個穩定下降的趨勢；如果要給出一個相對客觀的資料作為參考，我覺得當你在開啟比如bbc的world news/voa常速新聞時，如果聽懂的比例低於70%，或者甚至只能聽懂個別單詞/片語，無法理解句子整體跟上節目內容，那麼這些內容根本不適合題主作為“學習材料”！

換句話說：揠苗助長，強行上難度，眼睛只盯著“高階/難度”的學習材料會讓人非常沮喪，學習效果相當低下！

2.期望的目標和方法

題主想透過聽bbc/voa/cnn獲得什麼呢？

如果是即時新聞訊息，那麼這三家當然是非常不錯的選擇，報道響應迅速，稿件內容質量高（只不過喜歡黑中國，大家要帶有批判的眼光去看！）特別是bbc的新聞節目，主持人背景多樣，口音不盡相同，非常有助於英語學習者打破“只能聽標準英語”的錯誤的觀念/陋習，養成“聽各種英語口音”的好習慣！

比如以我聽過的bbc world news舉例：我至少聽到過英式英語（還能對英式口語細分，這不是我的專長就不獻醜了），印度口音（是的，印度口音比重很大），南非口音，澳洲口音，紐西蘭口音，新加坡口音，還有中式口音……

好，如果題主的目的只是為了“學英語透過考試”呢？

那麼我建議還是以考試真題聽力為主！

只要是考試，真題是最好的備考材料！把真題吃透的學生我還沒有見過考試翻車的！

那如果題主是想“提高英語使用能力，快速擴大詞彙”呢（當然，實際能力和考試技巧並不相沖突，就好像《新概念》的作者亞歷山大老爺爺說過的“考試成績只不過是英語能力體現的必然結果”，請大家都坐下不要槓我啊，哈哈哈）？

那我還是建議：利用分級閱讀素材，持續性大量輸入（聽和閱讀）！

比如我自己就是這件事的受益者：一直到大學畢業都是比較傳統的學習方法，雖然在很多時候都有用，但是會發現很快就觸碰到了天花板，而且越往後越覺得難以提高！而當我從14年開始保證每週閱讀一本原版書開始，英語學習就進入了另一個維度，以至於半年後雅思的閱讀比較輕鬆拿了個8.5（9分大神輕拍），依然記得那時候著了迷一樣一晚上看完了“福爾摩斯”的“血字的研究”；而現在更多的是利用audible和blinkst聽書為主，因為沒大把的空閒閱讀時間。

3.心態

其實這是我最想和題主分享的。

自己教書這麼多年，大學生或者是成年人重新學英語的，一定要記住：你的年齡和認知，與你的語言水平沒關係！你的年齡和認知，與你的語言水平沒關係！你的年齡和認知，與你的語言水平沒關係！

幾乎我所有的成年人學生在開始跟我學習的時候都會一臉嫌棄的樣子：這麼簡單啊，老師你怎麼不教“經濟學人”那些啊，這個好簡單啊！小孩子碰的玩意兒給我幹嘛？我要學更有難度的東西！我要學更高階的內容！

每一次都是一個漫長的思想觀念的教育過程，特別是對於感覺自身還不錯學生，這個過程會更加漫長；你的年紀其實和你的英語語言能力沒有直接關係，也不要用認知層面的優勢（有很多知識）去矇蔽自己，不信的話可以和母語者家庭成長的孩子比較一下，不用去找青少年，就是那種小學生或者幼兒園的（美劇裡面多了），看看誰的語言能力更好！

不過幸運的是，我的大部分都能夠及時醒悟過來（比如下面這個女生，詞彙量接近10000，而且學習態度特別好，但是她的英語之前都是“死的”，聽不懂講不出，特別是害怕交流中去使用英語）

說了這麼多，就是想告訴題主：先把自己的定位找準，確定好當前的水平，找到任何一件事當你聽到“一定/必須/絕對……”等相似的內容時候，請停下來，想一想：這些說法都是對的嗎？我要不要結合自己的實際情況呢？是不是大家很多時候都在人云亦云？我真的適合嗎？

就像我告誡自己的學生一樣：放低姿態，慢下來，找到適合自己的方法堅持下去，剩下交給時間！

祝題主學習順利！

Ps.能力有限水平不高，大家多擔待著看看就行，鞠躬

1，電視新聞都是滾動播出的，每天可以反覆聽到同樣一條內容，並且有提要字幕，不認識的單詞馬上查並記下，再反覆聽加深印象。

2，有很多單詞是新聞中經常出現的高頻詞，比如crisis,conflict,murder，tensions,election,等等，每個不同階段，都會出現一些新的高頻詞，比如trade war就是最近在電視上出現最多的詞。記熟這些高頻詞，新聞就可以聽懂很多。

3，看電視的好處是不但有摘要字幕，更有影象，即使聽不懂，看影象也能猜到一部分，對於理解記憶大有好處。

4，一開始嘗試會覺得很難，差不多都聽不懂，即使認識的詞，從電視裡聽也聽不懂，不要洩氣，堅持聽，懷著極大的興趣聽，時間長了就會聽懂。

5，BBC 或CNN不是學習英語的最佳途徑，聽懂BBC 或者CNN 並不代表能聽懂並運用日常對話，因為電視節目裡都是比較工整的書面用語，語速也比日常對話慢，所以即使能聽懂電視裡的大部分內容，你再去看影視劇可能仍然聽不懂，影視劇裡對話的多樣性以及飛快的語速和電視節目還是有很大差異的。學習英語，要是日常對話都不會，那說不過去，所以不應該把看BBC等作為主要的學習途徑，而應該多看影視劇以及參與一些學習交流，把看BBCCNN作為輔助學習平臺。

CNN、BBC、VOA都是知名廣播節目，其中BBC是英音，CNN和VOA是美音。但三個節目都很不錯，播音員發音標準，語速適中，是鍛鍊英語聽力的好材料。

我在備考雅思時，也聽了一些BBC的廣播作為泛聽練習，後來取得了雅思總分8分，聽力滿分9分的成績。

以下是我的六步學習法，對我很有效，供大家參考：

1.準備材料：

音訊檔案+文字，練聽力的話一定要有文字答案，有比較才能知道自己的問題。相關文字可以去官網直接查詢。下圖為VOA官網截圖，可以看到音訊檔案都是直接和文字在一起的，學習起來非常方便。

2. 不看文字，盲聽第一遍

聽一句，停一停，寫下你可以聽到的單詞和片語。瞭解文章大意。

3. 不看文字，盲聽第二遍

還是聽一句，停一停，試著猜測聽不懂部分的意思，繼續寫下聽懂的部分。

4. 看文字，不聽音訊

這一步是閱讀理解為主。這一步會遇到以下兩種情況：

第一種情況，不認識的生詞。

這種情況下，請先試著根據上下文猜測詞義。猜測這個步驟對單詞的學習理解好處頗多，因為有思考的過程，會加深印象。

猜測完畢後，再去查字典；查字典時也分三步：

a.先看發音 - 然後跟讀幾遍，直至熟練

b.再看英英解釋

c.再看英漢解釋 - 驗證自己的英英解釋

推薦的詞典有兩個：

有道詞典和Continental詞典，你可以選擇你喜歡的那一個。

查完後，根據詞典的每一條解釋，試著自己造一個句子，這個單詞就從不認識轉化成了會使用。

第二種情況，看文字認識，但是盲聽時聽不懂

這種情況下，問題99%是出在發音，可能是單詞本身，可能是重讀，或者連讀、弱讀。

在這一步裡，我們先把這些單詞記錄下來，在下一步重點解決。

5.一邊看文字，一邊聽音訊

這一步重點解決第4步裡的第二種情況。

在英語裡，我們把聽得懂的單詞叫做聽力單詞，把看得懂的單詞叫做閱讀單詞。母語人士一般是聽力詞彙量大於閱讀詞彙量，；而第二語言學習者一般是反過來。這個現象的主要原因就是發音不標準造成的。

Coach Shane有一句名言: If you can say it, you can hear it. 也就是說，說的對就能聽得出。而一旦你的發音有問題，你聽到正確發音的時候也會辨別不出到底是聽到了什麼。

在第五步裡，我們需要進行跟讀的訓練。因為CNN、BBC、VOA的音訊都是播音員水平，所以發音都特別標準，適合糾音練習。

對於這些看的懂但聽不懂的單詞，我們可以聽一句，然後跟讀，直到自己覺得完全一樣時，開始錄音，錄下來再和原來的音訊比較，多半還能聽出區別，然後繼續跟讀。

這樣重複，直到完成全文。

6.再聽很多次

這樣完成一篇聽力後，還需要再重複幾次加深印象。對於生詞和以前錯誤發音的地方，需要特別留意。可以按照艾賓浩斯記憶曲線，隔一天，隔兩天，最終完全內化。

這樣做個30篇左右，聽力會有質的飛躍。因為這樣的練習，是針對每個人的不同弱項有針對的刻意練習，針針見血。

據美國保爾·蘭金教授統計，"聽"占人們日常言語活動的45%，"說"佔30%，"讀"佔16%，"寫"僅佔9%。

所以語言學習的基礎都是聽力，大量的聽力輸入，對說、讀、寫都有著不可或缺的作用。語言學習，聽力先行。

碼字不易，感謝您讀到這裡。

要不要聽，怎麼聽這些軟體。我覺得還是根據自身的水平來決定。首先我不建議以這些軟體的內容作為學習教材去用，但是可以當做拓展或者興趣去聽。

我們學習中文是從聽新聞聯播和交點訪談開始的嗎？一箇中文水平不好又不太喜歡政治的人，你會推薦他看新聞聯播學習中文嗎？

為什麼不推薦作為學習教材去用？

1、難。BBC為例，BBC上的內容主要是一些實時報道，主持人的口音也不盡相同。內容偏正式。對於一個水平不高的人來說，它的內容學習起來挺枯燥的，很快就磨滅了學習英語的積極性，即使你硬著頭皮堅持下來，投入產出不成正比，實際生活中用到的也不多。

2、實用性不強。不要覺我們從小學到大學學習英文都沒有學好就是教材的問題。不是是我們學的時候沒有真正的學好。我們學習的教材選取的內容是符合我們學習規律，並且比較實用。VOA、BBC涉及的內容沒有循序漸進的過程，一些報道也偏向政治化。我們聊天的時候一般聊興趣愛好及吃的喝的，比較生活化。

BBC、VOA等是很好拓展的英語知識的內容

1、在我們有一定英語基礎之後，我們要不斷擴充英語談話的話題，聊完吃吃喝喝以後，難免有人愛政治話題，對一些實時事件發表自己的見解，為了能搭上話，需要了解一些國外實時事件。

2、各種口音對我們聽力也是很好的幫助，就像我們國家的方言一樣，每個地方都不同。但是不同的發音卻代表相同是表達。

學習英文初期最好就是生活中的用語及興趣所在，學起來有趣又實用。

我覺得說的 有一定道理！但是我覺得關鍵點在於 毅力和持之以恆！英語真的沒有啥難的，也沒有那麼多這個那多個的學習方法，很多是商業化炒作，為了一些培訓機構的業績，誇大一些難點。必須明白一點，英語是所有語言中最簡單的，比法語等簡單多了去！很多人學不好聽不懂等原因，其實就是就是因為沒有做到每天讀一會，背一會，聽一會！大家仔細想一下，老一輩那會學英語，哪些這麼多高科技學習資料呀，就靠一本英語字典，在牛棚裡啃出來的！！！！