怎麼樣才能讓自己感受到快樂，然後快樂起來？你自己都說，讓自己感受快樂，那你一定就知道，快樂本身就是一種感受，快樂與否的標準真的是因人而異的。這就如同，不一樣的人，對“痛”點的感覺不一樣是一個道理。在生活中，在我們的身邊就有笑點很低的人，不管啥事在他那都不是個事，就能被眉飛色舞繪聲繪色地描述一番，夾帶著沒心沒肺地哈哈大笑，讓旁人側目，疑惑不解，沒有感覺那麼好笑呢？對“快樂”的要求標準不一樣，人的快樂的感知度就不一樣。其實我們日常生活中，平平淡淡，自自然然的就好，不會有那麼多的大喜過望的事情發生，我們的情緒也很平淡，很穩定，這都是很正常的事情，為什麼非得讓自己感覺快樂呢？既然沒有什麼意料之外的驚喜等著我們天天時時處處發生，那我們就過正常的日子，無憂無慮，不喜不悲，這樣的日子真的挺好，不用整天想著如何感覺到快樂？如果真像你說的，要絞盡腦汁地去想方設法地找“快樂”，那麼這個過程的本身就不是一件“快樂”的事情，與其做這件本末倒置的事情，不如一切順其自然，該發生的美好的事情總會發生，該屬於我們的快樂終究會被我們感覺得到。

想讓自己快樂起來，首先是懂得知足常樂這個道理。如果一個人總是喜歡拿自己與周圍的人比較，那你註定不會快樂。因為你認識的人裡總有比你掙錢多、運氣比你好、長得比你好看或者孩子比你的孩子爭氣，你越比越生氣，憑什麼我沒有別人過得好？其實多想想自己擁有而別人沒有的，心態就會好一些。

想讓自己快樂起來，最好是有一兩個興趣愛好，學畫畫、插花、茶道、跳舞等等，有了自己喜歡做的事，並且不斷提高技藝，會很有成就感，人也會快樂起來的。

再就是，沒事多讀幾本好書吧，不是網路小說，是那種能悟出人生哲理的名家名著。

我的建議就是這樣，當你的生活過得充實有意義，你就能感受到快樂了。

這個問題要這樣的去理解，怎麼才能讓自己感到快樂？快樂其實就是一個心態，你要對世界對人生有所認識，要有積極的看法，就會快樂起來。因為你是有幸活在五彩繽紛的世界上，有幸成為一個人生旅途中的乘客，親身感受到生活中的各種各樣的風景。活著，就是人生的享受，能不快樂嗎！

人生很是短暫，剛迎接了朝霞滿天的旭日，又目送著晚虹的垂陽。轉眼就從哇哇學語的幼兒變成雙鬢如霜的老者，真是"光陰似箭，一晃就是百年"。生氣是一天，快樂也是一天，為什麼不快樂的過好每一天呢？如果都是這樣的去想，就會對世界上的藍天白雲，花草樹木，山川河流，有著愛的感覺，有些享受人生享受自然的快樂心態，就會快樂起來。

人生在世， 健康就是最大的財富，活著就是最大的幸福，你能不快樂嗎？

一，去中東戰火連年的地方，體驗一下難民之生活。

二，在大街上觀察一天失去兩肢或三肢在地上爬行的人是如何生存的。

三，看看美、印現在的新冠肺炎疫情，底層百姓感染，呼吸機供應不上活著等死的場景。

以上三場面多看幾遍或是能更勇敢地嘗試體驗任一種，保證你以後身無分文都還哼著快樂的歌。

因為

你活著！

心是一塊田，快樂自己種。

人活著不是靠身體，而是心，這是真的。一個人活的快樂不快樂，關鍵在於你的心。有時候換一種心情，你就會快樂許多。老人常說，房屋不必太寬，心要寬，心是一塊田，靠自己去播種。如果你心裡種的是快樂的種子，那麼長出來的一定是笑容！如果是痛苦的種子，那種出來的必定是憂傷！如果是恨的種子，長出來的一定是怨！

讓你越來越快樂，要學會寬容，對愛人寬容，對朋友寬容，對父母寬容，對孩子寬容，對自己也要寬容。人的一生不長，不要事事都較真，對每個人都寬容點，常把微笑掛在臉上，做一個溫暖出春的人，快樂自會找上你。

學會知足，不要去攀比，當攀比成習慣了，自然就不快樂了，別人有自己沒有，於是就會努力去擁有，擁有了如果快樂了固然好。最怕就是擁有了之後，別人又上了一個新的層次，從而又增加了新的煩惱。當我們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就會遠離我們。所以要學會知足，因為知足常樂。

凡事要學會感恩，不管今天遇到好的事情，還是壞的事情，都要去感恩，感恩好的事情讓你心情愉悅，感恩壞的事情讓你知道自身的不足。感恩大自然的美好，感恩有花讓你欣賞，有空氣讓你呼吸，有綠樹讓你納涼等，你會發現所有的一切都是如此的美好。

閒暇時刻做自己喜好的事情，看書聽音樂，約上三兩個朋友逛街都是不錯的選擇。一定要知道快樂是自己種出來的，所有的一切都是由心發出的。