就我的經驗來看，身材或長相一般的女生，不太會找我拍寫真，來諮詢我的大都還挺好看的，就算不太符合中國大陸當前的大眾審美，至少都挺自信的，也願意把自己展示給鏡頭。當然也有真的非常非常普通的女生，我說的普通不單指長相普通，還有性格。

但是，不管哪種客戶，都會問同一個問題：我是素人，不怎麼拍照，也不知道怎麼拍，能拍出你給別人拍的那個樣子嗎？

我一般都會回答：她們也都跟你一樣，都是普普通通的女孩子，拍的時候做自己就好了，不要考慮怎麼擺，也不要考慮怎麼好看，儘管放鬆下來，“好看”就交給我吧，相信我。

拍攝的前期和過程中我會花大把時間來跟被拍的人聊天，聊天包括的內容非常繁雜，同時又要謹慎，不能讓被拍的人感覺被冒犯，但是又要在談話中瞭解被拍的人的近況，以及這次拍照對於她的意義。

前期做的這些聊天的準備，目的只有一個，就是讓被拍的人覺得你想了解她，而且你有足夠的耐心去了解她，傾聽她，感受她的情緒，她可以信任你，可以在你面前釋放自己的情緒，她可以完全把自己交給你。

如果被拍的人完全信任我了，我會非常明顯的感受得到，她不會再問能不能拍某種風格，也不會再問是不是可以把她修的又瘦又白，不再關心拍攝當天的天氣，妝造，服裝和一切與拍攝相關的東西，她會覺得，你一定是最懂她的人，你拍的任何一張照片都是她想要的。

到了這一步，就基本不用再擔心會有客訴的問題了，因為這次拍攝已經不是單純意義上用錢買照片了，“拍寫真”變成了一項體驗活動，照片不再是最終的商品，這次拍攝才是，這一天的相處和傾聽賦予了最終成片特殊的意義，她在這一天短暫的接受了她自己。

關於拍攝過程，簡單至極。

我喜歡開著車一邊走一邊拍，好看的地方就下來拍，開車的時候繼續聊，音樂一定要有，這裡要插一下，前面說的都是看起來與拍攝沒有什麼關係的內容，但是真正的商業拍攝，不僅僅是靠耍耍嘴皮子就夠了，此次拍攝的大致基調，主要拍攝場景，拍攝節奏，都是非常重要的事情，構圖光影曝光這些應該放在潛意識裡的東西，是決定拍寫真之前就應該具備的。

進行到這裡，可能還是不能避免一個問題，就是非常非常普通的女孩，一般會在面對鏡頭的時候莫名其妙的肢體僵硬，然後你不用相機對著她的時候她就不會，這個時候我一般會看著她不拍，或者用相機對著她，但是不拍，耐心的等她過去那個勁，而不是直接開始指揮她，讓她凹一些不屬於她的造型，我會提示她做一些她習慣性的小動作，在恰當的時候，讓她停下，拍下來，然後讓她繼續，迴圈往復。

拍攝過程中還有一個非常重要的問題就是，在拍的時候要考慮的最終成片的節奏感，系列感，就像一部電影一樣，只有特寫，或者只有廣角鏡頭，是特別容易看起來乏味的，這個的話只能自己把握，因為人跟人的拍攝習慣真的完全不同。

最後就是調色了，調色是一個比較複雜的工程，說不完，不說了。

總結一下就是，給身材或長相一般的人拍寫真，最重要的就是讓被拍的人信任你，並且接受自己，至於攝影師，理論知識一定要在，技術要有，最最最最最重要的是，誠意。

最近在拍個人寫真，順帶看了攝影師電腦庫存，得出來的結論，長相身材什麼的真不重要，主要是會做圖，姿勢擺出來，畢竟圖片修過之後，通通都能解決。

拍攝人物，就要認真思考看這個人物有沒有獨特的個性，每個人都有美的一面，我們拍攝者更要去發現他們的美麗之處。

長相一般的女孩，只是一個方面，如果你利用前景或者改變角度，一定可以拍出滿意的圖片，重在發現和思考

如果身材一般，可以考慮用廣角拍，讓身體變得修長，當然了，也可以用裝飾品，遮掩身體的缺陷長相一般的，同樣道理，可以遮掩，或者背影。

其實每個人都有自己的優勢，而且是唯一的優勢，如果攝影師能夠針對自己的客戶，準確的用映像表達出來，是需要修煉的

拍都市照，清新照，區域性特寫的照片，朦朦朧朧的感覺，側臉，半臉，背影照等等，都會達到一種視覺效果，我是手機拍客，在我眼裡，一切都是美好的…

1.妝容。如果長相一般，可以透過化妝修飾妝容。

2.角度。尋找一個最佳的角度，總有一個角度是最美的，還可以揚長避短。

3.光影。運用光影可以使五官更立體，也可以揚長避短，比如剪影，既有意境又不顯長相普通。

4.遮擋。可以透過前景遮擋、手拿飾物等遮擋不足，比如腿粗，可以用花做前景，遮擋腿粗。

5.特寫。對漂亮的地方拍特寫，放大優點，除去缺點。

6.後期。ps是強大的，通過後期可以創造出好身材。

如果長相一般，你可以尋找一個最佳的角度，或者拍她好看的特寫部位，這樣就可以了。也可以利用前景遮擋尋找朦朧感。

拍攝人像有很多辦法和技巧，拍出來的照片啃定不會比美女差。首先離不開化妝、包裝，沒有影樓裝置同樣拍出來很好的效果。其次在用光上必須注意，美的一面亮光，有缺陷的一面暗光，也可以拍三、七自然光。三是，儘量拍攝一些遠鏡頭、或者不用正面看鏡頭辦法拍照。總之辦法很多，那就攝影師怎麼樣去選擇。

每一個人的長相都有其自身的特點。對身材、長相一般的人拍照，首先要會抓住被拍攝者的特點再去拍攝。從我攝影的實踐思考，主要從一下幾方面實施拍攝。

1,從五官尋找特寫角度。攝影本身就是在尋找美，發現美。對大自然如此，對人物也是一樣。比如，有人眼睛小，但鼻子高。有人臉型很有特點。這樣，在拍攝角度上就要突出特點，展現特點。對鼻子高的，儘可能用45°角且側光拍攝。對髮型、臉頰等也是要多觀察，多找藝術化的特點，再用光線、角度，甚至用不同的鏡頭和光圈展示出“美”的方面。

2,對身材低矮甚至肥胖的拍攝物件，要採取不同的姿勢和角度加以掩飾。比如，抱樹（或其它物體）側身成斜線構圖，讓樹（或其它物體）掩飾遮擋，這樣，取捨了比出與身材高低的參照物，人物就自然顯高。最普通的是用廣角低機位拍攝，被拍攝者兩腿開啟，讓廣角鏡頭從一腳的方向向上拍攝，完全可以拉長拍攝物件的身高。讓光線遮一半照一半的側光線拍攝也可以減少和掩飾身材的肥胖缺陷。除此之外，還可以讓被拍攝物件側坐，盤腿等方法掩飾身材的不足。但這種方法只適合於一人拍攝，更不要拉身材高的人和身材矮的人一併坐下拍照。

3,化妝掩飾面容的不足。一般情況下，對於臉頰立體感不夠強烈的拍攝物件，要採取T字法化妝。這對長相英俊漂亮的播音員也是如此。就是先用白粉在額頭上一橫道，在鼻樑骨一豎道，這樣的好處使被拍攝者鼻樑突出，臉頰具有立體感。臉上略使胭脂，具體要根據拍攝物件的膚色來確定。對於眼睛小的，要根據情況使用眼影。對脖子短的杜絕穿高領的衣服，對頭髮少的要避免使用俯拍，對臉頰大的，儘可能使用標準鏡頭，避免近距離拍攝。

4,在穿著服飾上要科學。儘可能符合美的法則。即，低矮肥胖的拍攝物件不要穿帶格格的衣服，而要穿純色或帶豎條帶的衣服，在視覺上掩飾身材不足。過高的人，卻相反，不要穿條帶的衣服，儘可能上下身穿兩種顏色的衣服。總之高身材好說，低矮的人就要多研究服飾了。

5,拍攝後期之PS掩飾。當然，這是一種必不可少的掩飾方法，但PS也是要有度的，萬萬不可過。太過就失去了真實。如果太失真也就失去了拍照的意義。是想，一個人為做紀念高高興興來拍照，經過PS，連自己都不認識還有什麼意義。

首先，要改變自己的思想觀念，每個人都是獨一無二的，只有善惡，沒有美醜，缺的只是發現美的眼睛；其次，選擇背景是比較重要的，你與蒙娜麗莎差的只是一個參照物，可以選擇在洱海的溪水石旁，也可在蜀山險峻的棧道上，通往絲綢之路的幽幽古道，以及雄山壯美的山肩處；最主要說的就是抓拍，一切的一切只有在最自然的條件下才能捕獲最美的那一刻

還真是一個考驗的難題呀

最好是區域性特寫，，拍出她的長處

用一些美顏相機拍，，效果會更好

最後，還是瞭解一些拍照技巧也是很重要的，幫別人拍好，對你對他人都是一種自豪。

怎麼拍都是無用功，還是要底子好才行……

角度光線，光線可以暗一點，朦朧一點

給女生拍照片真的是個技術活，很多直男給女生拍照片，本來女生長的還可以，結果拍出來效果真是不忍直視。

給身材和長相一般的女生拍照片首先肯定要把美顏和濾鏡開啟，身材不行，長相不行，要是面板再不行我想沒有人願意再看了；其次身材一般的女生一定要注意穿搭，不能穿緊身的衣服，不然前面贅肉一大堆，屁股和腿又粗又短就讓人很倒胃口了；再者角度很重要，不同的角度拍出來的效果絕對不一樣。長相一般的女生在拍照時可以拿一些物品擋住自己的部分臉，同時要找好自己臉上最好看的角度，才能拍出美美的照片。