從患者描述的情況看，目前來講，主要是因為激素水平變化導致的面板敏感、粗糙乾燥等。其實這種情況最容易調理，用龍膽草煮水清洗，區域性症狀較明顯的部位可以適當溼敷，短期內即可改善，一般不超過15天。需要注意的是，藥液宜淡不宜濃。

至於患者所用的護膚品，個人意見，暫時換成AHAVA應該會好很多。註釋上列舉的這幾個牌子名頭雖然不小，但是從其原料本質、成分等來說，不過只值一哂，實在稱不上一個“好”字，用高絲黛珂之類，效果要遠勝這些玩意。

再者就是看症狀的其他表現，比如說，有面板萎縮、瘙癢等症狀，建議在醫生指導下使用爐甘石洗劑、類固醇軟膏等。症狀特別嚴重，尤其發現皮下有色素沉澱積聚等情況，也可在諮詢醫生後使用選擇果酸、水楊酸換膚治療。

以上這些方法，是針對面板乾燥、敏感、粗糙、暗黃等情況的。

至於黑頭，不建議馬上就做清除。

人的面板耐受是有限度的，應該先從基礎改善做起，使面板舒緩、鎮靜、滋潤、自然抵抗力增強，待一段時間後，面板的基礎得到改善，再對付黑頭。在這段時間裡，只需注意清除過氧化脂質就可以了。

也就是說，患者不要太心急，要分階段來進行護膚。那個時候水到渠成，去黑頭也會是事半功倍的。

1、注意面板清潔

外出回來需做好面部清潔工作，將附著在面板表面的花粉、塵埃清洗乾淨。皮炎面板出現瘙癢或幹疼時，切忌熱水燙洗也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激面板，加重病情。

2、正確使用護膚品

化妝品是致敏原之一，不能隨便用，但是也不能停止一切護理措施。肌膚敏感時期可使用敏感肌護膚產品，或者到正規機構瞭解肌膚狀況，選擇合適護膚品。

3、慎用面板藥膏

出現過敏性皮炎時，不要隨便購買膏藥，這類外用膏藥大都含有皮質激素，長期使用會成激素依賴性皮炎，停藥後症狀反而有可能加重，甚至變成皮疹。

面板反應了一個人的健康狀態。寶媽帶孩子比較辛苦，勞累，休息不好，加上產後激素水平的變化，護膚品使用不當等等原因，都會導致皮膚髮生變化。

其實護膚品不是越貴越好，不是用了貴的產品，面板就不會出現問題了。目前面板處於敏感的狀態，護膚就儘量的簡單。每天溫水洗臉，不要用去角質產品，不用潔面儀器，洗完臉，塗保溼霜就可以了。出門防曬，戴口罩帽子這種物理防曬就行。不要用太多東西在臉上。

面板乾燥是指面板缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

如果面板處於一個敏感狀態，首先在洗面奶上就要選擇低泡洗面奶，就是泡沫少或者無泡沫的，泡沫多清潔能力太強只會更損害面板角質層。一定要塗抹面霜縮水。否則補了再多的水也是徒勞。

雀斑也是面板太乾而引起的，十斑九幹，而且一年四季每一天都要塗防曬，防曬並不是只有夏天才需要塗的，主要防止紫外線對面板的傷害。

至於黑頭可以採用黑頭鼻貼，或者買一個熱噴霧儀，洗完臉後熱噴，毛孔張開，用排針輕刮，擦掉後可以塗抹毛孔收縮水 然後敷一個補水面膜，這樣可以吸收的更好。如果嫌麻煩可以去美容院做小氣泡，由於您的面板敏感可以告訴美容師，只吸鼻頭部位，還有下巴的黑頭。但是不要按摩或者少按摩。

蘭蔻嬌韻紀梵希等等，並不是大品牌就適用於您的面板，如果用了這些面板狀態沒有任何改變，說明不適合，不對症，建議去專業的化妝品店讓櫃姐給您搭配一套。去的時候不要化妝，這樣可以看見真實的面板狀態。您使用的化妝品需要補水 鎮靜舒緩為主。

補水保溼現已經變成女生的必修課，但各種各樣的原因讓人不得不逃課，沒時間，沒心情，沒動力，但是如果補水保溼只是舉手之間就能完成的，還能讓你心情愉悅的話，那敏感肌膚應該如何補水保溼呢?面板乾燥過敏怎麼呢?下面大家一起看一看吧。

面板乾燥敏感怎麼辦呢？

吃含水量超過70% 的水果蔬菜

1.每天要讓身體吸收足夠的水分，在日常飲食當中我們就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的，例如：萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。

2.在辦公桌上擺放個“綠色植物”，“綠色植物”釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕鬆愉快，而且還能改善周圍的環境溼度，讓人的身體和思維處於最佳狀態。

3.溫和的洗面奶

不要只追求面板的乾淨，要看準是不是溫和的，在挑選洗面奶的時候，洗得最乾淨的往往是最具有刺激性的，也有可能會導致面板過敏，正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面奶。即能清潔肌膚，還能舒緩肌膚。

4.使用保溼噴霧劑

在剛畫完妝的時候，使用一點保溼噴霧劑，不用擔心會太過油膩，它會讓你看起來水水的，妝容也更加自然清新，只有讓肌膚有足夠的水分以後就比較沒有那麼容易出油了。

5.使用敏感肌膚專用美白產品

敏感肌膚在選擇美白產品的時候要注意儘量選擇敏感肌膚專用的安全配方產品。無香精，無酒精的美白產品。另外還需要注意避免使用含有水楊酸等成分的美白產品。而要選擇一款安全有效的防曬霜，對肌膚的日常防護也是很重要的。

6.使用正確的按摩手法

配合正確的按摩手法才能夠讓美白效果得到最充分的發揮。把美白產品先後在額頭，下巴，臉頰進行點壓，然後採用從內向外的按摩手法，把白產品一次地均勻地塗抹開來。最後用手掌輕輕的對全臉進行按壓，讓產品更好的吸收就可以了。

敏感肌膚又分為以下幾種型別

1、乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低。

2、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰易乾燥部位也會長痘痘，這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水份不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保溼即可。

3、壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

因為面板細胞受損而使面板的免疫力下降，角質層變薄導致面板滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。

如何改善呢？

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫水就好（適中）。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚恢復正常之後再去考慮使用。

6、不使用帶酒精或香精的爽膚水（護膚品）

一張光滑無瑕的臉蛋是每個女性的追求，然而再好看的五官輪廓也遮擋不住紅臉蛋的摧殘。一白遮百醜，紅絲毀所有。如果你也長期飽受紅血絲的折磨，相信你肯定嘗試過各種“民間祛紅方法”，西瓜皮擦臉、白醋鹽水洗臉、香蕉牛奶敷面、蜂蜜敷面等等，但都是沒有作用的，如果有用就不會還有那麼多朋友，為臉上的紅血絲而頭痛了！

因為械字號是指醫療器械是風險程度低。實行國家常規管理可以保證其安全有效的醫療器械。械字號產品是有臨床功效的，可以直接寫在說明書上。都是經過臨觀檢驗的。械字號產品安全性更高，都是經過國家食品藥品監督管理局備案。特殊人群使用時候更安全，如敏感性肌膚激素臉。玫瑰痤瘡等面板抵抗力比較差時，都可以進行使用。擁有很好的抗敏抗炎，修復保溼的功效。

快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保溼精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保溼精華吧 保溼精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。

嬰兒保養品為你留住溼潤 膝蓋、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過面板科醫生警告，如果你得過毛囊角化症(就是面板表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。