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蒲公英相信很多的人都玩過，當然。由於蒲公英的生存能力強，繁殖較快，所以一般都不難找到，一般的花壇裡都會出現野生的蒲公英。那麼蒲公英根和葉哪個好？蒲公英根的功效有哪些？

蒲公英是一味常用的中藥，其藥用價值早已載入各種醫書。蒲公英性平，味甘微苦，全草入藥，含蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽鹼、菊糖等成分，可清熱解毒，消腫散結。

根能清除粉刺，葉子清火排毒。蒲公英根富含蛋白質。具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。它對女性乳腺增生也有很好的效果，一般體檢查出症狀較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來改善。

蒲公英的葉子富含維生素C和鐵質，具有清熱解毒，利尿散結的功效。大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火消炎開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉>根>花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍佔優。

清熱解毒

對於患有熱毒證的人群可以服用蒲公英根進行治療，尤其是肝熱因為它具有清熱解毒的功效。

殺菌

蒲公英根具有殺菌的作用，可殺死諸多常見菌，如結核桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌。此外，它還具有抑制真菌及病毒的作用。

治療因風寒導致的感冒

如果因為寒氣侵襲而導致感冒的人群，可以取適量蒲公英根，將其進行水煮，取汁服用可具有治療感冒的功效。

除此之外，蒲公英還能夠拿來養顏美容，因為其中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，對面板有很好的保養作用。

蒲公英的根和葉子一起煎水喝，可以起到抗菌功效，平時喝一些的話，可以起到預防病菌感染的作用。平時我們完全可以把蒲公英的根用水煎或者是泡水喝，作為一種保健的食品，還可以起到降血糖、淨化血液等作用。

蒲公英就是我們小時候在田野裡最常見的一種野草，蒲公英的葉子可以涼拌，炒肉吃也很美味，蒲公英的根曬乾可以泡水喝，有清熱解毒去瘡腫的功效，對乳腺增生有一定的輔助效果。但是蒲公英性寒，腸胃功能不好的慎用。

公英根本是性寒涼，誰說胃熱胃炎不能用，還具有疏肝解鬱利尿排毒消腫之功，根具有抗腫瘤軟堅解毒之功，有的專家都胡扯蛋，在網上瞎編！你的臨床經驗有我這土八路多嗎！只會講理論！一套一套的理論！

謝先生邀請！蒲公英是藥食兩用植物，主要功效為清熱解毒、消腫散結。根和葉雖各有所勝，但差別不大。蒲公英作為常用中藥，是全草入藥，包括了花、葉、莖和根，作用基本沒有太大的差別；但相比較而言，蒲公英葉子清熱解毒和消炎散結的作用稍突出些；而蒲公英根莖利尿效果稍強。

蒲公英的功效很多，例如說降熱火去毒，冶瘡腫疽疾，有多種殺菌，防多種癌變等功效。那真有這麼多的厲害效果嗎？網上都是非權威人士的說法，筆者也說不好！

一

蒲公英，屬菊科草本植物，營養豐富，價值不菲，可藥食兼用，功能多，效果顯著。首先，蒲公英含胡蘿蔔素及C級礦物質，可改善消化不良及便秘等症狀，有利尿的功效。能清熱解毒，消炎散結，並具有催乳的作用，尤其對乳腺炎的療效甚好。蒲公英的根有消炎作用，可治療膽結石，風溼等疾病，葉子具有改善溼疹，皮炎，關節不適等功效。蒲公英花朵可以用來煎製成藥汁，能夠除去臉上雀斑和印痕等，而且效果非常好。所以，蒲公英的根、葉、花等都各有其功效。

蒲公英的根和葉子，哪個功效好，我認為還是根的功效會好些，這也是挖藥的老人告訴我的。每年四月份，田野裡就有了蒲公英的身影，太陽一出來，開著黃色小花的蒲公英，也正是最鮮嫩的時侯。可以挖一些回家，摘洗乾淨，蘸醬吃丶涼拌吃丶配肉包餃子包包子吃，味道都特別鮮美。

如果挖的多，可以晾乾連根帶葉泡水喝，能美容養顏，清熱解毒，消癰散結，防治腫瘤，抗菌消炎。蒲公英在中藥材裡號稱皇后，並不是浪得虛名。沒事時，泡些蒲公英水喝，對您的身體會有好處的！

蒲公英，可以說全身都是寶，為了有個健康的好身體，全國的老百姓都在吃。

蒲公英的好處我就不用說了，大家都知道，蒲公英的根，肯定比葉子好，秋天的時候，我們可以，把蒲公英的葉子和根，挖出來，洗乾淨晾乾，儲存起來。

冬天泡茶喝，去火消炎，預防腫瘤的生長，還可以預防，腦動脈硬化，對血脂高也有很大的療效，對糖尿病也有很好的作用。

蒲公英泡茶喝，我們要經常喝，才能有療效，不是偶爾喝一次兩次，就達到了療效。

蒲公英根富含蛋白質和多種維生素，比如維它命A，維它命B，C和E，蒲公英根也含有礦物質。

蒲公英的根含鉀，鈣和鈉，還有一些磷鐵和鍚銅和鋅，也就是說，蒲公英根營養更加豐富。

蒲公英的根可以健脾和胃，而清熱，解毒，散結功效更好。

蒲公英消腫散結，利尿，很多腫瘤病人也會吃蒲公英，說是對癌症有一定的抑制作用，，可以把蒲公英採摘來曬乾泡茶喝，也有的人把蒲公英弄來涼拌吃，都是可以的，值得注意的一點是

蒲公英寒涼，吃蒲公英的時候一定要注意，不是所有人都適合，並不是所有人都適用，身邊有腫瘤病人吃了持續拉肚子，只有暫停服用。不要盲目服用喔？

關於蒲公英，我想很多人都知道，而且現在很多人都用蒲公英根來泡茶喝，蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，消炎抗菌，消癰散癤，利尿排毒的功效，蒲公英在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，藥食同源，是可以長期食用的，目前市面上還是根茶的量比較多，蒲公英葉的不是很多，就個人感覺來講，還是比較喜歡蒲公英根的，主要的原因是蒲公英的葉茶不好喝。

蒲公英根雖好，但是蒲公英根也有一個弱點，就是蒲公英根的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期飲用，這部分人群喝這個蒲公英根茶的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。那麼問題來了，如何能解決蒲公英根的寒性問題呢？

新會柑皮我們都知道吧，就是廣陳皮，是廣東三寶之一，具有止咳化痰，健脾的功效，在廣東新會，基本上每一道菜裡面都會有陳皮的身影，和蒲公英一樣，也是藥食同源的，與蒲公英根搭配成的柑蒲茶，可以有效的解決這個寒性問題。

說到蒲公英，作為藥食同源的植物，大家都不陌生，尤其是一到了春天，好多人都喜歡挖蒲公英當野菜吃！蒲公英不僅是大家熟悉的一種野菜，在藥用也是一味非常不錯的清熱解毒的良藥。

蒲公英在藥用上是全草入藥的，藥用蒲公英採收應該都是帶根的，只是在採收的時候，挖的不深或折斷了，根部並沒有被全部帶出來。所以，我們看到的蒲公英好多並不是完整的。藥典中所說蒲公英的功效都是說的全草：本品為菊科植物蒲公英 、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草。性苦、甘，寒。歸肝、胃經。清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。用於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，溼熱黃疸，熱淋澀痛。

蒲公英全身都是寶，由於其較高的營養價值和藥用價值而備受青睞，國內外學者深入研究了蒲公英的化學成分和藥理作用，發現蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素、胡蘿蔔素等多種健康營養成份，並對中藥的抗炎作用進行了證實和應用，開發出了不少抗炎效果較好的蒲公英中藥。

蒲公英葉茶

蒲公英根茶

按說蒲公英全草入藥，為什麼根和葉子的功效還要分開來說呢？各類醫藥典籍也鮮有分開來說的，其根葉提取物分別在體內抗炎作用的比較鮮見報道。我覺得和現在蒲公英的食用和保健系列產品的出現有關，像蒲公英茶系列、野菜系列等等，而這些多以人工種植為主。而不管是蒲公英葉茶還是野菜系列都是用的葉子，那麼根也不能就扔掉吧！所以，蒲公英根也被單獨拿來做成了一些產品。既然做成產品，總得有賣點吧！那麼人們就會疑問根和葉子有什麼區別。所以，不管是為了銷售需要還是科學研究，近年來還真有人對蒲公英的根和葉子進行了分別研究。以下是我認為總結的比較客觀的幾篇，供參考學習：

文章給出的結論是：透過研究發現，蒲公英葉和根的有效活性成分基本相同，而葉中活性成分含量相對較高，蒲公英根和葉的藥效與其中活性物質的含量成正比，但蒲公英根和葉中化學成分複雜，同時存在差異。蒲公英葉中主要活性成分為黃酮類、酚酸類、多糖類、萜類等，根中主要成分為多糖類、三萜類、橡膠類，有些化學成分的藥理多用還有待進一步研究。

【摘要】目的：提取蒲公英根中多糖,測定其多糖含量和體外抗氧化作用。方法：超聲波協同酶法提取蒲公英根中的多糖,苯酚-硫酸法測定多糖的含量，以維生素C為對照,採用分光光度法測定蒲公英根多糖對OH·和O-2·自由基的抑制作用,HPLC法檢測DPPH·的濃度法測定蒲公英根活性多糖清除DPPH·自由基的能力。結果:蒲公英根中的多糖含量為83.31%，清除OH·、O-2·和DPPH·的IC50值分別為:0.047mg/mL,0.01mg/mL,0.154mg/mL。結論:蒲公英根多糖對OH·、O-2·和DPPH·自由基均有良好的清除能力。

研究得出的結果是，葉子和根有效成分的含量多少並不固定，詳細結論如下：

當然，關於蒲公英根的文獻以及內容涉及蒲公英根的還有很多，但就目前來看，根和葉在功效上差異到底有多大並沒有明確的結論，因為臨床上用藥還是全草入藥。我個人認為二者功效應該沒有大的差別，至於藥效的強弱還要看用量和藥材質量的好壞！所以，如果藥用的話，建議遵循藥典全草入藥。

蒲公英的功效是它的葉子好還是根好呢？

對於蒲公英這個，大部分的人都說是葉子好，其實呢，聽老人們講，功效最好的當屬它的根部泡水喝，當然公說公有理婆說婆有理，我倒是覺得吧，任何的東西都是因人而異，有的用水泡葉見效快又好，有的卻是用它的根子好，具體那個最好，有時候專家教授的觀點也是左右搖擺難辨真偽。

蒲公英是全草入藥的藥材,採摘藥材時上面的葉跟下邊的根是同時採摘的,採摘之後用藥時會清洗乾淨,除去雜質之後曬乾,這就是蒲公英藥本身.蒲公英的根和葉都入藥,並不是根有根的作用,葉有葉的作用,蒲公英的根和葉實際上有同等作用.

蒲公英到處都有，生長力很旺，春天裡的蒲公英葉片嫩綠，可以涼拌，秋天的蒲公英當然老了，要連根帶葉挖起來曬乾泡水喝最好，藥用價值很高。

蒲公英根和蒲公英葉哪個效果好

作為中藥，蒲公英是菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草；味苦、甘，藥性寒。具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，可治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰癧、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、溼熱黃疸、熱淋澀痛等。

現代研究發現，蒲公英還具有抗氧化、抗炎、抗潰瘍、降血糖、保護肝臟等藥理作用。

蒲公英可煎汁內服，一般每日用量為10〜15克，也可以製成丸劑或者散劑；新鮮的蒲公英還可以搗汁內服。外用時，可取適量新鮮的蒲公英搗爛後敷於患處；也可以取適量蒲公英煎汁後燻洗患處。

需要注意的是，非實熱證者及身上有陰疽者，需謹慎使用蒲公英；對蒲公英過敏者，禁止使用。最好在醫生的指導下使用。

根據我瞭解的情況，蒲公英的乾燥全草可藥用，其味苦、甘，性寒，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋作用。蒲公英藥用始載於《唐本草》，在《圖經本草》、《本草綱目》中都有記載，是一味普通的中草藥。

題主問蒲公英的根和葉子那個功效好，這與它的含有成分有關係。根據有關測定，蒲公英的根主要含有蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、豆甾醇、膽鹼、有機酸、菊糖、橡膠等有效成分；

蒲公英的葉中主要含有木犀草素-7-葡萄糖甙、多種氨基酸、葉黃素、堇菜黃素、葉綠醌的有效成分。

在我們這裡利用方面：一是全草包括根入藥效果好；二是它的葉子主要作野菜食用；三是它的根藥用。這樣看，蒲公英的根和葉子各有用途，各有側重，只有那個更適合，也不能說根和葉子那個功效更好。

蒲公英的根和葉子，哪個功效好？

由於蒲公英功效很多，所以對於根和葉子的功效，應當根據其主要成分來區分，有的成分會存在於根和葉當中。

黃酮類為蒲公英較公認的有效成分，多於蒙古蒲公英 、華蒲公英等幾種蒲公英的全草、莖葉等部位提取而出。甾醇類 甾醇類化合物在蒲公英屬植物的全草、根、葉、花、花粉等各部位中種類多少不同，目前以花粉中的種類最多。

多糖類作為蒲公英的有效成分，尤其具有明顯的抗氧化作用。採用酶解法提取蒲公英多糖，提取率為 3% 。用蒽酮-濃硫酸法測得根部多糖佔蒲公英根乾重的52% ，回收率為 97% ，RSD = 2% 。

古書記載蒲公英為“解熱涼血之要藥”“至賤而有大功”，《醫林纂要》稱之: “補脾和胃，瀉火”。蒲公英苦甘寒，歸肝胃二經，具有清熱解毒、散結、利尿活血等功效。

現代研究 表明，蒲公英包含以下多種生物活性物質: 黃酮類物質、多糖、萜類、酚類化合物、蒲公英苦素、皂苷、果膠、菊糖、肌醇、咖啡酸、綠原酸等，而且具有廣譜抑菌、抗氧自由基、抗腫瘤、保肝利膽、保護前列腺、免疫調節、降血糖、血脂、疏通乳腺管阻塞、調節激素水平、健胃等作用，用於治療多種炎症、疔毒癰腫、前列腺類疾病、腫瘤、高血脂、胃痛等。

蒲公英提取物具有抗氧化、保護大腦片區作用。蒲公英葉與根的水提取物具有自由基清除活性作用。藥蒲公英葉及根的不同方法提取物抗氧化作用顯著。蒲公英具有的總抗氧化能力與含有類黃酮、異黃酮等抗氧化物質等抗氧化酶類相關。透過實驗驗證了蒲公英總黃酮提取液對羥基自由基的清除效果顯著。王利用不同的浸提方式均證實蒲公英提取液的抗氧化活性與黃酮含量緊密聯絡。

蒲公英根和蒲公英葉哪個效果好

蒲公英是全草入藥，所以不存在蒲公英根和蒲公英葉哪個更好。

作為中藥，蒲公英是菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草；味苦、甘，藥性寒。具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，可治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰癧、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、溼熱黃疸、熱淋澀痛等。

現代研究發現，蒲公英還具有抗氧化、抗炎、抗潰瘍、抗腫瘤、降血糖、保護肝臟等藥理作用。

蒲公英可煎汁內服，一般每日用量為10〜15克，也可以製成丸劑或者散劑；新鮮的蒲公英還可以搗汁內服。外用時，可取適量新鮮的蒲公英搗爛後敷於患處；也可以取適量蒲公英煎汁後燻洗患處。

需要注意的是，非實熱證者及身上有陰疽者，需謹慎使用蒲公英；對蒲公英過敏者，禁止使用。最好在醫生的指導下使用。