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  • 1 # 心理諮詢師連老師

    全球新冠病毒控制住以後,一個月,不再出現新增確診病歷,我才會摘下口罩。不會不適應,並且期待這一天早日到來。

  • 2 # 康康生活館

    如今是疫情非常時期,出門戴口罩成了人們的頭等大事。病從口入,戴口罩既是對自己負責也是對他人負責。現在口罩已經成了每個人出門必帶對一個生活用品,不論是什麼物品,只要是用久了之後他都會成為我們生活中的一個習慣,其實習不習慣戴口罩也跟每個人的生活習慣有關。比如說有些人喜歡的口罩,有些人就不喜歡戴口罩。

    戶外出行戴口罩是一種健康的方法,春季應選擇透氣性好的。聆聽逸活靜電活碳口罩透氣獨立型採用專利技術的口鼻分離設計,在面罩部分中間位置有開口設計,可以靈活選擇掩口或掩鼻,更加透氣舒爽。

    有些人因為鼻炎、過敏、防霧霾長期戴口罩,這是因為鼻炎、過敏、霧霾長期伴隨他們,不戴口罩身體就會不舒服而我們以前沒戴口罩習慣的人,現在戴口罩是為了保命的心理作用,等疫情過了,可以摘口罩的宣傳越來越多,身邊也有許多人摘口罩,悶氣、有水霧、不方便等想法開始超越戴口罩保命,也就自然而然摘口罩了。

    既然能習慣戴口罩,為什麼就不能堅持下去呢?一個習慣只要幾周就可以養成,所以這裡您的顧慮應該是個人對更高的衛生習慣的追求,而不是僅僅侷限在口罩這個物品上。對於我來說,我現在習慣帶口罩並不是我願意戴,未來我仍然可能會習慣戴口罩那也應該是在需要戴的時候-習慣性的拿出口罩戴上-而不是後知後覺的置身自己在安全暴露的風險中。讓我們把良好的衛生習慣或更高的健康追求化作隨身攜帶一隻口罩來開始吧。

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