要看你現在所處的環境怎麼樣才能採取什麼方式來減少負債了！首先，要努力工作掙錢還債；其次，不能借新賬還舊帳，這樣會越陷越深的。30萬在現在這個社會不算什麼事的，調整好心態，努力工作很快就能還完的。我曾經負債260萬，用一年的時間還完所有負債，又買了一套按揭房和一輛十幾萬的車，只要我們肯吃苦努力工作，一定能成功的。

說實話，30萬數目說多也多，說不多也不怎麼多，現在這社會，變化多塊，沒有做不到只有想不到，當然說的是正途，歪門邪道不行做！要動點腦筋要去實踐，不能光想不動，現在的自媒體一個人也能是老闆，只要你肯專研，花心思，堅持做！問題不大！除非你欠的錢是什麼賭債之類的，那就不好說了！

鼓勵自己加油

　　生活是一條河，它的深度必須跨越。然而，我最清楚自己是否幸福。在漫長的人生道路上，旅途充滿了太多的變數。有些人總是不經意間背上沉重的債務。儘管生活中有八大困難，但由於貧窮，人們變得更加困惑和麻木。可以說，一個負債累累的人會很累，害怕接近他的債主，無法面對他的家人，甚至傷心得無以言表。那麼，那些負債累累的人如何才能走出困境，東山再起呢？

　　首先，保持沉默，征服惡魔。那些負債的人最能看清他們周圍每個人的面孔，理解所謂的世界方式。當風景很美的時候，每個人都願意聽你說的每一句話，即使你放屁，他們也會說它很香。當你陷入困境時，即使你說的更有道理，別人也很少同意，有時只是附和一下。生活就是這樣，勝者為王，敗者為寇。當一個人負債時，他的頭是灰色的，臉是灰色的。即使他沒有信心做事，他也沒有勇氣說話。即使他的親戚看不起你，他也應該保持冷靜和沉默。他應該永遠記住:永遠不要放棄自己，永遠不要放棄自己。可以說，在一個人的一生中，沒有人一帆風順，沒有人能避免困難，也沒有人能避免失敗。在困難和沮喪的時候，一個人需要很大的勇氣去面對它。然而，浮動和不確定的情緒是一個人此時最大的惡魔。只有戰勝惡魔，他才能慢慢擺脫困境。那些負債的人，即使他們很沮喪，即使他們很孤獨，也必須仰望天空，俯視人類。因為，仰望天空是方向，俯視道路是清醒的。只要人們有夢想，就有希望！

　　第二，吸取教訓，保持靈活性。俗話說，失敗是成功之母。犯錯是人之常情。失敗並不可怕，債務也不可怕，可怕的是仍然不知道哪裡錯了。生活是非常昂貴的，一個人應該有自知之明，並知道如何反思和學習。當你負債時，想想是什麼導致了它。是缺乏經驗、欺騙、主觀錯誤還是不可抗拒的因素？我們應該多分析原因，深刻反思，吸取教訓，避免重蹈覆轍。此外，我們應該學會靈活。

　　俗話說，水隨著容器變圓，而人隨著水變得靈活。當一個人不能很好地相處時，他必須學會靈活，打破常規，走出困境。首先，學會審視形勢，打破常規。其次，我們應該有勇氣應對變化，有足夠的信心發展自己的能力。第三是善於改變一個人的心態。負債的人應該明白，如果你不能暫時改變過去，你可以改變現在。如果你想改變當前的環境，你必須首先改變自己。生活總是這樣。當一條路無法通行時，就必須改變它。窮人必須改善他們原有的思維侷限，改變他們舊的思維方式。只有審時度勢，利用形勢，靈活機動，他們才能化干戈為玉帛，化干戈為玉帛，立於不敗之地。

第三，不要忘記你的主動精神，要勤奮向上。一個人的債務並不可怕。一個人的一無是處並不可怕。如果不下雨，彩虹從哪裡來？沒有冶煉，它來自鋼鐵。沒有不可攀登的高山，沒有不可跨越的河流，沒有不可跨越的障礙。在生活中，弱者在進攻中被打敗，而強者總是被打敗並變得更強。在這種情況下，誰不成為一個堅強的人？做一個人就是要有兩個肩膀和一個腦袋。如果有一天，一個人從跌倒的地方跌倒，他必須從跌倒的地方爬起來，優雅地翻身。在這個多彩的世界裡，什麼是痛苦？只要你有夢想，就有舞臺。只要你不認輸，你就有機會贏。當你負債時，請把一天當作三天，多吃零食，努力工作。汗水會讓你看到成功的喜悅。

　　淚水充滿了我的眼睛，讓花兒保持沉默，在鞦韆上飛紅。那些負債的人不能在一個單一的想法中看到它，因為他們的心在衝破紅塵之後是沉默的。生活還有很長的路要走，社會非常現實，人們的心非常善變。當一個人負債時，一定不要忘記自己的第一顆心，知道如何保持沉默，靈活勤奮，用自己堅強的心去面對一切。只有這樣，一個人才能走出困境，東山再起，擁有光明的未來。

30萬，不能壓死一個人，可能會突然壓垮一個人的信心，經歷過這些你可能會發現自己成長了很多，早點還清外債，加油！

負債30萬，這個問題對於很多人來說都是沉重的，因為對於普通人來說，尤其是農民工來說，一年也就3，4萬收入，30萬，那得10年才能攢夠。但對於一些成功人士來說，大概也就是1，2個月工資。全看你是怎麼看這件事情。對於小編我來說，我可能就想的更多是創業，創意，創新。社會在進步，人們在發展。創新，創意，永遠是不會落後。想更好的去拼搏。不如去想想自己能做什麼。自己有什麼特長，因才有果。我就喜歡鑽研創意，反正只要自己有目標，有方向，努力去做，就一定能還上

我跟你欠的數額一樣！有銀行的、有網貸的、有供應商的、有親屬朋友的……反正林林總總的各種都欠了！

剛開始內心很惶恐，每天都睡不著，就算睡著了也會在夢裡驚醒！想過死，甚至設計了各種死法！感覺生活是灰暗的，內心的尊嚴讓自己愧對家人、朋友和夥伴！

後期女朋友不離不棄，讓我重燃了對生活的信心！不過面對一些惡意的催收電話和恐嚇有時也會喪失生活信心！不過，時間久了，心態調整好了，有時還會跟催收的人侃侃大山，聊聊物質文明生活！

現在在一個陌生的城市打工，月薪小萬把塊錢！一點一點的把生活拉入正軌！

如果說生活有什麼改變的話，那就是

1.再也沒去淘寶買過東西

2.所有的網貸、信用卡啥的跟我沒一毛錢關係！

3.坐高鐵只能坐二等座（速度是一樣的）

4.坐飛機，出國？！沒還完錢，這事就別想了！

5.吃喝拉撒用到錢的地方，開始慢慢計算了！

6.酒場少了，沒必要的酒基本不喝了！

7.朋友少了，但是越來越精華了！

8.越來越喜歡回到家陪女朋友喝碗稀飯、看點沒腦劇了！

這就是我的欠債生活

負債，錢只是一個數字，也許會羈絆你的步伐；心理層面的“負債”，才是最可怕的。如果不能根除，你就始終會被影響心智、判斷和方向。所以，想要翻身，就得找找自己內心最深處的執念。Sunny債務拯救服務，你可以瞭解下！

一：找到負債根源，樹立正確思想，沒有正確的思想認識，債務永遠清償不了；

二：督導債務人勞動，養成清償習慣，勞動才能創造價值，創造價值才能清償債務；

三：端正思想努力奮鬥，扶持創業及提升個人價值！