其實真的不難寫，只要你是真的在那裡實習，每天發生的事情，真情實感寫出來就是很好的週記啊，仔細地回想每一天發生的事情，記錄下來，想想發生的事情有什麼感想，寫下來就是很好的週記。

24篇不多，你發出來的那個表格，能寫字都能地方少得可憐，寫不了幾個字啊，真心很容易的。

加油吧，還有時間哦

寫週記應該不是很難的事。在學校，論文都能寫，週記就是小事了，估計是被24，這個數字“嚇到了"！太多了！

我喜歡寫點小文章，希望下面的闡述能幫到你。

一、文字記錄。

1.養成每天記錄的習慣，當天的事情當天記下來。

2.看到的事情，隨手記。

3.對記錄的事情進行彙總，彙總後進行分析，總結（好的，不好的），再提出意見或建議。

二、表格記錄。

1.把每週的工作制成一個表格，表格有專案，每天在各個專案裡記錄當天的事。

2.整理表格內容，彙總，分析，形成周記。

當然，寫週記不是寫流水帳，在記錄事實時，也要言簡意賅，說清楚事情就好，如果文彩好的，當然可以寫得有趣一些。總結不要表決心，而是要以改進工作為前提，給自己提要求，或給單位提建議。這裡要有自己的思考。

祝你順利！

你好，很高興回答你的問題。我是一名高校輔導員老師，今年正好也帶畢業班的學生。我們學校的畢業生大三上學期大概11月份左右離校進入頂崗實習階段，除了專升本的同學外、其他同學的頂崗實習一般應達到6個月左右時間，在頂崗實習階段學生要完成實習週記、月結和實習報告，和你發的表格內容類似，這個是作為順利畢業的必備條件之一。也就是像你所說的，如果不交實習週記的話，相當於沒有完成頂崗實習要求，最後是沒有辦法按時拿畢業證的。總體來說，實習週記還是較容易完成的，應該沒有太大難度。接下來再談一點我的看法，希望對你有所幫助。

1、實習週記就是要如實記錄你實習期間工作的相關情況

你發的圖片就是實習週記，一般是每週結束時完成一次，主要記錄你實習工作的崗位情況，主要的工作內容和一些心得體會。其實這個就是如實記錄和反映你在實習期間主要完成的一些工作情況，一定要如實記錄，最好能結合自身實習情況多寫一些工作後的體會。

我也陸續指導過一些學生的頂崗實習，從老師的角度來聊下一篇好的實習週記大致的模樣。我覺得最主要的是要真實，如實記錄你自己的實習崗位，還要結合實際談些自己的心得體會，這點也很重要。比如說你現在實習崗位是餐廳服務員，實習內容實際就是一天主要工作的羅列，最後要寫一些感想，如：“走向社會後才體會到工作的艱辛和掙錢的不容易，學生時代還是比較幸福的，做好當下，爭取有更大進步”等，只有有所感觸的實習週記才是一篇不錯的週記。

2、實習週記最好按時定期完成

實習週記實際上是對你實習期間工作的記錄，建議大家還是要每週結束時就寫下來，按時定期完成，這樣其實是對你這一週工作的總結，透過寫週記的過程實際上也是自我總結和反思的過程，哪些做的好的要繼續保持，做的不夠的要不斷改進，這樣會促使你不斷提高。

當然，如果你前一階段的週記到現在都沒寫，那也不用太著急，利用這段時間好好寫，把之前的內容抓緊補上，這個也不是特別難的事情，花不了太多時間，但要抓緊去做，不能因為沒有完成實習週記而影響了自己按時畢業。

3、認真執行教育主管部門和學校疫情期間實習工作暫停的要求

因疫情影響，教育主管部門和各高校都出臺了相關通知，明確要求“疫情期間畢業生頂崗實習工作一律暫停，用人單位也不能要求實習生返崗時間與企業員工復工時間同期”。希望你能按照這一要求，暫停現在的頂崗實習工作，當然各校都會考慮疫情對你們實習工作的影響，在最終畢業條件稽核的時候原本比如說要完成6個月的實習，現在在實習時間上會做出一定調整，所以也不要因為暫停實習而擔心影響自己按時拿畢業證。

對於職業院校的學生來說，畢業的學生要參加半年的頂崗實習，在頂崗實習這段時間內學生要完成周記、月末和實習報告。如果不能按時完成的話，就不能順利取得畢業證，所以還是很重要的。

在這裡，題主只是問了實習週記，那我就結合我們系的學生頂崗實習談一下怎麼寫週記。不管什麼專業，週記的寫法都差不多，主要包括以下三個方面：

一、一週內實習的內容

日記，是一日一記，週記就是一週一記。簡單來說，就是把一週內所做與所學專業相關的事情記錄下來。例如，我們的學生主要是會計專業的，那麼頂崗實習過程中，所做的工作主要是與會計相關的工作，最多就是整理原始憑證、填制憑證、編制會計報表、與會計相關的其他計算工作等。題主在餐廳做服務員，其實需要做的事也很多，例如佈置餐廳、迎客、點菜、巡臺、起菜、買單、送客等工作，把自己所做事記錄下就可以了。

但是，週記也不同於流水賬，在寫週記時也要注意以下兩點：

1.主要記錄一週內與本專業相關的事情，與專業無關的事不要記錄。

2.切忌流水賬，要突出重點，要體現出與本專業的聯絡。

二、在工作遇到什麼難題，如何解決的

學生參加頂崗實習的目的，就是為了把在學校所學的理論知識與實際工作相結合，畢竟在學校的所學與實際工作還是有很大差距的。題主實習在一家餐廳做服務員，也不是隻是端盤子那麼簡單的，還有其他很多工作需要做，有些工作往往還是在學校裡沒有學過的。例如點菜，很多人認為那還不簡單嘛，只要記錄下來不就行了，其實並不是我們所想象的那樣簡單的，其中也有很多道道的。不同的場合有不同要求，不同的人有不同的要求， 在儘可能的要在滿足客人的要求的同時，還要給客人好的建議。面對形形色色的客人，怎麼很好地去與他們打交道，對每個人來說都是一個挑戰。這時，有些在學校學過的東西有用，有些可能根本就沒用或沒有，這都需要自己去面對，那怎麼辦呢？

1.聯絡輔導老師，尋求解決辦法

2.向實習單位的前輩學習

3.透過百度尋找解決問題的辦法

頂崗實習一方面是把所學的理論知識在實際工作中應用，另一方面也要學生去發現自己存在的不足，培養學生髮現問題、分析問題、解決問題的能力。

三、收穫和感悟

週記最好是要有自己的收穫和感悟。

透過頂崗學習，每個學生都會有所感悟的，在思想上會有所變化的。事實上真的如此，學生在校期間，雖然學了很多東西，但是走了社會上才會發現，自己所學的那點知識真是太可憐了，終於意識到“書到用時方恨少，事非經過不知難”，老師所說都是對學生好等，這是我在輔導學生實習過程中，看到的學生最多的感悟。當然，每個學生遇到的事不同，感悟也就不同，把自己的真情實想寫出來就可以了。

學生真心的能有所感悟，頂崗實習的真正目的也就達到了。

結束語實習週記並不難，只要包括以上三部分，就可以稱得上一篇不錯的週記了。當然，一定要記得按時完成呀！週記也不是寫得越多越好，字數在300字左右就可以。還有一點呀，由於疫情的影響，現在所有的餐飲停止營業了，畢業生頂崗實習工作一律暫停，至於怎麼辦，這個看學校的安排就可以了。